Lekársky expert článku
Nové publikácie
Ako kŕmiť dieťa vo veku 9-12 mesiacov?
Posledná kontrola: 08.07.2025
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Od desiateho mesiaca môžete svoje dieťa postupne odstavovať. Je dôležité pamätať na to, že ide o veľmi vážnu udalosť pre matku aj dieťa. Faktom je, že aj keď prsník už nie je pre dieťa zdrojom výživy, stále zostáva symbolom a orgánom pre bližší kontakt s matkou, rovnako ako kedysi pre neho bola pupočná šnúra. Aj to je pre matku veľmi dôležité: či dieťa dojčí alebo nie. Môže pociťovať sklamanie, že pre dieťa stratila svoj význam. Aby sa táto dlhotrvajúca jednota bezbolestne ukončila, je potrebná postupnosť a pocit, že táto etapa je za nami. Nútené, hrubé odstavenie od prsníka môže u dieťaťa spôsobiť sklamanie a dokonca aj emocionálny zrútenie, ktoré sa neskôr môže prejaviť vo forme agresie, pochybností o sebe, úzkosti.
Dieťa by malo byť úplne odstavené od dojčenia do jedného roka. Zvyčajne po jednom roku deti zriedka potrebujú prsník. Niekedy, aby dieťa rýchlejšie zaspalo, niektoré matky mu ho dávajú pred spaním, ale to má s kŕmením málo spoločného.
Berúc do úvahy všetky vyššie uvedené skutočnosti, môžeme ponúknuť približné menu pre dieťa od desiatich mesiacov do jedného roka:
- 6,00 - materské mlieko (alebo upravená mliečna zmes) - 200 ml (ak bolo dieťa dlho odstavené, môže to byť kefír alebo mlieko v rovnakom objeme)
- 10,00 - kaša (krupica, ovsené vločky, pohánka) - 180-200 ml (ak dieťa nie je náchylné na zápchu alebo má nestabilnú stolicu, môžete podať ryžovú kašu) ovocné pyré - 90-100 g polovica žĺtka
- 14.00 - mäsový vývar - 30 ml mäsové guľky alebo rezne - 25-50 g zeleninové pyré - 100 g chlieb - 5 g ovocná šťava - 90 ml
- 18,00 - kefír - 180-200 ml tvarohu - 30 g sušienok - jeden kus
- 22,00 - materské mlieko (alebo upravená mliečna zmes alebo mlieko) - 200 ml.
V tomto veku má dieťa s najväčšou pravdepodobnosťou už 4-8 zubov, ale dieťa nimi ešte nevie žuť, keďže ide o rezáky. Dokáže však celkom úspešne žuť kúsky varenej zeleniny, ovocia, sušienok pomocou ďasien a jazyka. Preto po deviatom mesiaci začnite dieťaťu podávať jedlo po kúskoch. Mäso by sa, samozrejme, ešte nemalo podávať po kúskoch.
Pri prechode z pyré na kúsky jedla nezabudnite, že po prvé, táto zmena by mala byť postupná. Najprv dôkladne roztlačte kúsky jedla vidličkou a vkladajte ich dieťaťu do úst po malých porciách. A neskôr, keď si dieťa na tento druh jedla zvykne, postupne zvyšujte počet kúskov. Po druhé, nie všetko jedlo by sa malo podávať po kúskoch, ale iba jednotlivé misky.