Môže dojčiaca mamička piť alkohol?

Takmer všetko, čo dojčiaca matka vypije alebo zje, sa dostane do materského mlieka a potom do tela dieťaťa. Preto je veľmi dôležité, aby žena starostlivo sledovala svoju stravu a dopĺňala ju iba zdravými potravinami a nápojmi. Možno neexistuje matka, ktorá by netušila o škodlivosti alkoholických nápojov - počas tehotenstva aj dojčenia. Mnohí si však kladú otázku: mal by byť alkohol úplne vylúčený, alebo sa jeho konzumácia môže obmedziť len? Sú alkohol a dojčenie kompatibilné v malých dávkach?

Vedci už vykonali pomerne veľa výskumov, vďaka ktorým dokázali, že alkohol a dojčenie sú veľmi nebezpečnou kombináciou, pretože ohrozujú krehké zdravie dieťaťa. Nebezpečenstvo alkoholu počas dojčenia je určené vekom dieťaťa, hmotnosťou dojčiacej matky, množstvom vypitého alkoholu a jeho silou, ako aj tým, či žena konzumovala alkoholický nápoj.

• Pečeň dieťaťa je veľmi zraniteľná: do 3 mesiacov veku pečeň neutralizuje alkohol o 50 % pomalšie ako u dospelého a do 6 mesiacov o 25 % pomalšie.
• Čím vyššia je telesná hmotnosť dojčiacej matky, tým rýchlejšie sa v jej tele neutralizuje alkohol.
• Čím viac alkoholu matka počas dojčenia vypije, tým dlhšie bude trvať, kým sa z krvného obehu vylúči. V súlade s tým, čím silnejší je alkoholický nápoj skonzumovaný, tým dlhšie bude trvať, kým sa z tela vylúči.
• Ak žena počas pitia alkoholu zjedla jedlo, vstrebávanie alkoholu v črevách sa trochu zníži.

Alkohol sa počas dojčenia voľne dostáva do materského mlieka. Maximálna koncentrácia alkoholu v krvi sa pozoruje pol hodiny alebo hodinu po požití alkoholu na lačný žalúdok, alebo hodinu alebo hodinu a pol po požití alkoholu počas jedla.

Alkohol sa neutralizuje po vstupe do pečene. Ako rýchlo sa to stane, závisí od vyššie uvedených faktorov. Telesná hmotnosť dojčiacej matky má veľký význam: napríklad, ak váži 54 kg, potom alkohol obsiahnutý v 150 ml vína alebo 330 ml piva opustí krvný obeh v priemere po 2,5 hodinách. Pri pití whisky alebo koňaku sa obdobie eliminácie a neutralizácie výrazne oneskorí - napríklad 45 ml vodky môže „odísť“ až o 13 hodín.

Čo sa stane s dieťaťom, ak matka počas dojčenia pije alkohol?

Pri jednorazovej dávke alkoholu (hovoríme o 45 ml vodky, alebo 330 ml piva, alebo 150 ml vína) sa u dieťaťa prejavujú príznaky ako apatia, slabosť a poruchy spánku.

Ak matka pravidelne pije alkohol a dojčí, deti začínajú mať problémy s priberaním na váhe a často zaostávajú v psychomotorickom vývoji.

Mnoho dojčiacich matiek si je istých, že ak si po požití alkoholu odsajú mlieko, môžu svoje dieťa bezpečne dojčiť. Faktom je, že alkoholy ľahko prenikajú z krvi do mlieka aj späť, takže obsah alkoholu v mlieku je ekvivalentný jeho obsahu v krvnom obehu.

Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, odstránenie alkoholu z krvného obehu nemôžete urýchliť pitím veľkého množstva vody, čaju alebo kávy.

Priemerná doba vylučovania 130 ml alkoholu z tela matky v závislosti od jej telesnej hmotnosti:

	Hmotnosť 50 kg	Hmotnosť 60 kg	Hmotnosť 70 kg
Alkoholické pivo	Približne 45 minút	Približne 40 minút	Menej ako 40 minút
Nízkoalkoholický sýtený nápoj 9%	1 hodina a 45 minút	1 hodina a 35 minút	1 hodina 30 minút
Polosladké šampanské	2 hodiny	1 hodina a 55 minút	1 hodina a 50 minút
Polosladké víno	2 hodiny a 25 minút	2 hodiny a 20 minút	2 hodiny a 10 minút
Dezertné víno	3 hodiny a 15 minút	3 hodiny a 10 minút	3 hodiny a 5 minút
Alkohol	Od 5 hodín a 25 minút	Od 5 hodín a 15 minút	Od 5 hodín a 10 minút
Koňak, vodka	Od 7 hodín a 5 minút	Od 7 hodín	Od 6 hodín a 55 minút

Môže dojčiaca matka piť pivo?

Niektoré matky si myslia, že pitie piva zvyšuje tvorbu mlieka – to nie je pravda. Spočiatku sa naozaj zdá, že prsia sú „naplnené“ a je v nich viac mlieka. Takéto pocity sú spojené s niekoľkými faktormi:

• - alkohol zadržiava tekutinu v tkanivách – to vedie k opuchu ciev a lymfatických uzlín v mliečnych žľazách;
• - alkohol počas kŕmenia inhibuje uvoľňovanie hormónu oxytocínu, čo vedie k nasledujúcemu účinku: prsník je plný mlieka, ale dieťa odsáva menší objem mlieka ako predtým - kvôli zúženiu mliekovodov.

Preto je lepšie nekombinovať pivo a dojčenie.

[ 1 ], [ 2 ]

Môže dojčiaca matka piť nealkoholické pivo?

Existuje niekoľko odborných názorov týkajúcich sa nealkoholického piva a dojčenia. Na jednej strane je proces výroby nealkoholického piva celkom bezpečný, takže nápoj je veľmi podobný svojmu alkoholickému náprotivku, ale prakticky neobsahuje alkohol.

Ale aj tu môžu ženy naraziť na háčik. Po prvé, nie všetko nealkoholické pivo predávané v obchodoch je rovnakej kvality. Bezohľadní výrobcovia môžu do nealkoholického nápoja pridávať škodlivé látky, farbivá, fytohormóny atď. Preto je v prvom rade potrebné uistiť sa o kvalite produktu.

Po druhé, chuť sladu a chmeľu prítomných v pive sa dieťaťu nemusí páčiť - až do bodu, kedy odmietne dojčiť. Preto je kontroverzná otázka, či sa oplatí piť nealkoholické pivo počas dojčenia.

Môže dojčiaca matka piť víno?

Existuje názor, že víno má pozitívny vplyv na kvalitu detského spánku. Mnoho matiek verí, že vypitím trochy vína pred kŕmením môžu dieťa upokojiť a zabezpečiť mu hlboký a dlhý spánok. Americkí odborníci tento predpoklad overili a úplne ho vyvrátili. Dokázali, že pitie vína dojčiacou matkou vedie k poruchám nervového systému dieťaťa: od prvých minút dieťa pociťuje eufóriu, pripomínajúcu normálny stav opitosti. Potom sa funkcia neurónov potlačí a dieťa zaspí: takýto spánok je však ťažký, s častými prebúdzaniami a dokonca aj nočnými morami - je povrchný, pretože mu chýba fáza pokojného spánku. Nasledujúce ráno sa dieťa stane podráždeným a rozmarným alebo labilným a inhibovaným - kvôli nedostatku dostatočného odpočinku.

Preto odborníci radia zdržať sa pitia vína počas dojčenia – kvôli zdraviu a pohode dieťaťa.

Môže dojčiaca matka piť šampanské?

Kým dieťa nemá šesť mesiacov, je lepšie nemyslieť na alkohol, a najmä na šampanské - aj nevýznamné, na prvý pohľad, množstvo alkoholu môže dieťaťu spôsobiť nenapraviteľné škody. Väčšina odborníkov sa domnieva, že akýkoľvek alkohol by mal byť počas dojčenia do šiestich mesiacov vylúčený.

Ale aj keď má dieťa už šesť mesiacov, konzumácia šampanského by mala byť obmedzená: stačilo by niekoľko dúškov. Navyše je lepšie začať s kŕmením po vypití šampanského najskôr o 2,5-3 hodiny neskôr.

Čo ak by mama neodolala a vypila trochu alkoholu?

Po prvé: nemôžete dieťaťu ponúknuť prsník, ak existujú čo i len najmenšie známky intoxikácie.

Po druhé: ak žena plánuje piť alkohol počas dojčenia, musí si vopred odsať dostatočné množstvo „čistého“ mlieka – môže sa nejaký čas skladovať v chladničke alebo mrazničke.

Po tretie: pri účasti na hostine by žena v žiadnom prípade nemala zabúdať, že je matkou – nesie obrovskú zodpovednosť nielen za svoj vlastný život a zdravie, ale aj za zdravie malého – ešte úplne bezbranného – dieťaťa.

Je lepšie vôbec nekombinovať alkohol a dojčenie - napriek tomu, že niektorí odborníci uvádzajú „prijateľnú“ dávku alkoholu pre dojčiace ženy. „Prijateľný“ neznamená „bezpečný“. Každý rodič by si mal uvedomiť, že zdravie malého človeka je vždy cennejšie ako akékoľvek potešenie.