Dojčiace doplnkové potraviny podľa mesiacov

Dnes neexistuje konsenzus o tom, v ktorom mesiaci a v akom poradí zaviesť doplnkovú výživu novorodencovi. Stále sa však budeme spoliehať na navrhované odporúčania Svetovej zdravotníckej organizácie. Doplnkovú výživu podľa mesiaca počas dojčenia prezentujú vedci, pediatri a odborníci na výživu v tabuľke, ktorá je pohodlná pre mladých rodičov.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Tabuľka doplnkovej výživy podľa mesiaca

Tabuľka doplnkovej výživy, ktorú vyvinuli výskumné ústavy a ktorá sa ponúka mladým rodičom, poskytuje odpovede takmer na všetky otázky, ktoré môžu vzniknúť pri prechode dieťaťa na širšiu škálu potravinových produktov. Ponúkame podrobný popis zavádzania nových potravinových produktov do detskej stravy, ktorý pokrýva deväťdesiat dní.

Deň	Predstavený produkt	Gramy	Počet čajových lyžičiek	Predtým uvedený produkt	Gramy	Počet čajových lyžičiek
Pri prvom rannom kŕmení sa zavádza nový produkt (cuketa alebo tekvica). Potom sa dieťa kŕmi obvyklým jedlom: materským mliekom alebo umelou výživou.
1	Pyré z zeleniny (pattypan squash)	3	1/2
2	Pyré z zeleniny (pattypan squash)	8	1
3	Pyré z zeleniny (pattypan squash)	20	3
4	Pyré z zeleniny (pattypan squash)	40	7
5	Pyré z zeleniny (pattypan squash)	70	12
6	Roztlačená tekvica + 1 ČL slnečnicového oleja (olej sa môže zaviesť iba vtedy, ak je príkrm aspoň 100 g)	120	20
7	Roztlačená tekvica + 1 ČL slnečnicového oleja.	170	28
Ranné kŕmenie je úplne nahradené doplnkovým kŕmením. Najprv sa podáva nové pyré, potom obvyklá cuketa. Ďalšie kŕmenie je obvyklé materské mlieko dieťaťa (alebo umelé mlieko, ak je dojčené).
8	Pyré z zeleniny (ružičkový kel)	3	1/2	Roztlačená tekvica + 1 ČL slnečnicového oleja	167	27,5
9	Pyré z zeleniny (ružičkový kel)	8	1	Roztlačená tekvica + 1 ČL slnečnicového oleja	162	26,7
10	Pyré z zeleniny (ružičkový kel)	20	3	Roztlačená tekvica + 1 ČL slnečnicového oleja	150	24,7
11	Pyré z zeleniny (ružičkový kel)	40	7	Roztlačená tekvica + 1 ČL slnečnicového oleja	130	21,3
12	Pyré z zeleniny (ružičkový kel)	70	12	Roztlačená tekvica + 1 ČL slnečnicového oleja	100	16,3
13	Pyré z ružičkového kelu + 1 ČL slnečnicového oleja	120	20	Patisson pyré	50	8
14	Pyré z ružičkového kelu + 1 ČL slnečnicového oleja	170	28
Pridajte ďalší kapustový produkt. Napríklad brokolicu, karfiol, kel. Na ranné kŕmenie dostane dieťa najprv brokolicové pyré a potom jedno z predchádzajúcich pyré. Ďalšie kŕmenie je obvyklé materské mlieko dieťaťa (alebo umelé mlieko, ak je dojčené).
15	Pyré z zeleniny (Savoy)	3	1/2	Pyré z ružičkového kelu + 1 ČL slnečnicového oleja	167	27,5
16	Pyré z zeleniny (Savoy)	8	1	Roztlačená tekvica + 1 ČL slnečnicového oleja	162	26,7
17	Pyré z zeleniny (Savoy)	20	3	Pyré z ružičkového kelu + 1 ČL slnečnicového oleja	150	24,7
18 rokov	Pyré z zeleniny (Savoy)	40	7	Roztlačená tekvica + 1 ČL slnečnicového oleja	130	21,3
19	Pyré z zeleniny (Savoy)	70	12	Pyré z ružičkového kelu + 1 ČL slnečnicového oleja	100	16,3
20	Rozmixovaná zelenina (Savoy) + 1 ČL slnečnicového oleja	120	20	Patisson pyré	50	8
21	Rozmixovaná zelenina (Savoy) + 1 ČL slnečnicového oleja	170	28
Ďalším doplnkovým jedlom, ktoré si vyberieme, je pohánková kaša. Pripravujeme ju na raňajky a jedlo zakončíme materským mliekom (alebo umelým mliekom v prípade umelého kŕmenia). Na obed dávame dieťaťu už zavedenú zeleninu. Množstvo by malo dieťaťu dať pocit sýtosti. Odporúčané množstvo je 170 g. Treba tiež pamätať na to, že z olejov sa do doplnkového jedla zavádza ako prvý rastlinný olej a až potom maslo.
22	Pohánková kaša	3	1/2
23	Pohánková kaša	8	1
24	Pohánková kaša	20	3
25	Pohánková kaša	40	7
26	Pohánková kaša + 1 ČL masla	70	12
27	Pohánková kaša + 1 ČL masla	120	20
28	Pohánková kaša + 1 ČL masla	170	28
Do detského jedálnička pridávame ďalší druh kaše - ryžovú. Pri prvom rannom kŕmení ponúkneme dieťatku najprv novú kašu, a potom pohánkovú kašu, na ktorú je už zvyknuté. Na obed dávame dieťatku už zavedenú zeleninu. Množstvo by malo dieťaťu dať pocit sýtosti. Odporúčané množstvo je 170 g.
29	Ryžová kaša	3	1/2	Pohánková kaša + 1 ČL masla	167	27,5
30	Ryžová kaša	8	1	Pohánková kaša + 1 ČL masla	162	26,7
31	Ryžová kaša	20	3	Pohánková kaša + 1 ČL masla	150	24,7
32	Ryžová kaša	40	7	Pohánková kaša + 1 ČL masla	130	21,3
33	Ryžová kaša + 1 ČL masla	70	12	Pohánková kaša + 1 ČL masla	100	16,3
34	Ryžová kaša + 1 ČL masla	120	20	Pohánková kaša	50	8
35	Ryžová kaša + 1 ČL masla	170	28
Do detskej stravy zavádzame ďalší druh kaše - kukuricu. Pri prvom rannom kŕmení ponúkneme dieťaťu najprv novú kašu a potom pohánkovú alebo ryžovú kašu, na ktorú je už zvyknuté. Na obed dávame dieťaťu už zavedenú zeleninu. Množstvo by malo dieťaťu dať pocit sýtosti. Odporúčané množstvo je 170 g.
36	Kukuričná kaša	3	1/2	Pohánková kaša + 1 ČL masla	167	27,5
37	Kukuričná kaša	8	1	Ryžová kaša + 1 ČL masla	162	26,7
38	Kukuričná kaša	20	3	Pohánková kaša + ČL masla	150	24,7
39	Kukuričná kaša	40	7	Ryžová kaša + 1 ČL masla	130	21,3
40	Kukuričná kaša + 1 ČL masla	70	12	Pohánková kaša + ČL masla	100	16,3
41	Kukuričná kaša + 1 ČL masla	120	20	Ryžová kaša	50	8
42	Kukuričná kaša + 1 ČL masla	170	28
Na raňajky naďalej dávame dieťaťu kašu v množstve 170 g. Na obed zavádzame nové doplnkové jedlo vo forme tekvice.
43	Tekvicové pyré, roztlačené	3	1/2	Rozmixovaná zelenina (Savoy) + 1 ČL slnečnicového oleja	167	27,5
44	Tekvicové pyré, roztlačené	8	1	Roztlačená tekvica + 1 ČL slnečnicového oleja	162	26,7
45	Tekvicové pyré, roztlačené	20	3	Pyré z ružičkového kelu + 1 ČL slnečnicového oleja	150	24,7
46	Tekvicové pyré, roztlačené	40	7	Rozmixovaná zelenina (Savoy) + 1 ČL slnečnicového oleja	130	21,3
47	Tekvicové pyré, roztlačené	70	12	Roztlačená tekvica + 1 ČL slnečnicového oleja	100	16,3
48	Tekvicové pyré, roztlačené + 1 ČL slnečnicového oleja	120	20	Pyré z ružičkového kelu	50	8
49	Tekvicové pyré, roztlačené + 1 ČL slnečnicového oleja	170	28
Na prvé ranné kŕmenie pridávame do detskej stravy ovocie. Napríklad jablko. Na obed dieťa naďalej dostáva obvyklú kašu.
50	Strúhané jablko	3	1/2	Pohánková kaša + 1 ČL masla	170	28
51	Strúhané jablko	8	1	Ryžová kaša + 1 ČL masla	170	28
52	Strúhané jablko	16	3	Kukuričná kaša + 1 ČL masla	170	28
53	Strúhané jablko	25	4	Pohánková kaša + 1 ČL masla	170	28
54	Strúhané jablko	35	6	Ryžová kaša + 1 ČL masla	170	28
55	Strúhané jablko	48	8	Kukuričná kaša + 1 ČL masla	170	28
56	Strúhané jablko	60	10	Pohánková kaša + 1 ČL masla	170	28
Raňajkové jedlo meníme za kašu z prosa. Na obed dieťa naďalej dostáva už známu kašu.
57	Kaša z prosa	3	1/2	Pohánková kaša + 1 ČL masla	167	27,5
58	Kaša z prosa	8	1	Ryžová kaša + 1 ČL masla	162	26,7
59	Kaša z prosa	20	3	Kukuričná kaša + 1 ČL masla	150	24,7
60	Kaša z prosa	40	7	Pohánková kaša + 1 ČL masla	130	21,3
61	Kaša z prosa	70	12	Ryžová kaša + 1 ČL masla	100	16,3
62	Kaša z prosa + 1 ČL masla	120	20	Kukuričná kaša	50	8
63	Kaša z prosa + 1 ČL masla	170	28
Na raňajky sú kaše (štandardná porcia - 170 g), ktoré by sa mali striedať. Pridáva sa k nim mäso. Napríklad králičie mäso. Ale na obed je zelenina v podobnej porcii 170 g a 60 g roztlačeného jablka.
64	Rozdrvený králik + pohánková kaša + 1 ČL masla	3 + 170	½ + 28	Rozmixovaná zelenina (Savoy) + 1 ČL slnečnicového oleja	167	27,5
65	Rozdrvený králik + ryžová kaša + 1 ČL masla	8 + 170	1 + 28	Roztlačená tekvica + 1 ČL slnečnicového oleja	162	26,7
66	Rozdrvený králik + kukuričná kaša + 1 ČL masla	16 + 170	3 + 28	Pyré z ružičkového kelu + 1 ČL slnečnicového oleja	150	24,7
67	Rozdrvený králik + pohánková kaša + 1 ČL masla	22 + 170	4 + 28	Rozmixovaná zelenina (Savoy) + 1 ČL slnečnicového oleja	130	21,3
68	Rozdrvený králik + ryžová kaša + 1 ČL masla	30 + 170	5 + 28	Roztlačená tekvica + 1 ČL slnečnicového oleja	100	16,3
69	Rozdrvený králik + kukuričná kaša + 1 ČL masla	40 + 170	7 + 8	Pyré z ružičkového kelu	50	8
70	Rozdrvený králik + kaša z prosa + 1 ČL masla	50 + 170	8 + 28
Na ranné jedlo zostáva striedanie kaší, ale pridávajú sa k nim roztlačené sušené slivky. Na obed podávame rastúcemu dieťatku 170 g strúhanej zeleniny s pridaním 50 g roztlačeného mäsa.
71	Pyré zo sliviek + pohánková kaša + 1 ČL masla	3 + 170	½ + 28	Králičia kaša + zeleninová kaša (Savoy) + 1 ČL slnečnicového oleja	50 + 170	8 + 28
72	Pyré zo sliviek + ryžová kaša + 1 ČL masla	8 + 170	1 + 28	Rozdrvený králik + rozdrvená tekvica + 1 ČL slnečnicového oleja	50 + 170	8 + 28
73	Pyré zo sliviek + kukuričná kaša + 1 ČL masla	16 + 170	3 + 28	Roztlačený králik + roztlačený ružičkový kel + 1 ČL slnečnicového oleja	50 + 170	8 + 28
74	Pyré zo sliviek + pohánková kaša + 1 ČL masla	25 + 170	4 + 28	Králičia kaša + zeleninová kaša (Savoy) + 1 ČL slnečnicového oleja	50 + 170	8 + 28
75	Pyré zo sliviek + ryžová kaša + 1 ČL masla	35 + 170	6 + 28	Rozdrvený králik + rozdrvená tekvica + 1 ČL slnečnicového oleja	50 + 170	8 + 28
76	Pyré zo sliviek + kukuričná kaša + 1 ČL masla	48 + 170	8 + 8	Roztlačený králik + roztlačený ružičkový kel + 1 ČL slnečnicového oleja	50 + 170	8 + 28
77	Pyré zo sliviek + kaša z prosa + 1 ČL masla	60 + 170	10 + 28	Rozdrvený králik + rozdrvená tekvica + 1 ČL slnečnicového oleja	50 + 170	8 + 28
Na ranné jedlo zostáva striedanie kaší (štandardná porcia je 170 g), ale zavádzame nové mäso. Môže to byť kuracie alebo morčacie. Na obed však zostáva zelenina v podobnej porcii 170 g a 50 g rozdrveného králičieho mäsa.
78	Kuracia kaša + pohánková kaša + 1 ČL masla	3 + 170	½ + 28	Králičia kaša + zeleninová kaša (Savoy) + 1 ČL slnečnicového oleja	50 + 170	8 + 28
79	Kuracia kaša + ryžová kaša + 1 ČL masla	8 + 170	1 + 28	Rozdrvený králik + rozdrvená tekvica + 1 ČL slnečnicového oleja	50 + 170	8 + 28
80	Kuracia kaša + kukuričná kaša + 1 ČL masla	16 + 170	3 + 28	Roztlačený králik + roztlačený ružičkový kel + 1 ČL slnečnicového oleja	50 + 170	8 + 28
81	Kuracia kaša + pohánková kaša + 1 ČL masla	22 + 170	4 + 28	Králičia kaša + zeleninová kaša (Savoy) + 1 ČL slnečnicového oleja	50 + 170	8 + 28
82	Kuracia kaša + ryžová kaša + 1 ČL masla	30 + 170	5 + 28	Rozdrvený králik + rozdrvená tekvica + 1 ČL slnečnicového oleja	50 + 170	8 + 28
83	Kuracia kaša + kukuričná kaša + 1 ČL masla	40 + 170	7 + 8	Roztlačený králik + roztlačený ružičkový kel + 1 ČL slnečnicového oleja	50 + 170	8 + 28
84	Kuracia kaša + kaša z prosa + 1 ČL masla	50 + 170	8 + 28	Rozdrvený králik + rozdrvená tekvica + 1 ČL slnečnicového oleja	50 + 170	8 + 28
Na prvé ranné kŕmenie pridávame do detskej stravy viac ovocia. Napríklad hrušku. Bude to doplnok k už konzumovaným kašiam. Na obed dieťa naďalej dostáva už známu zeleninu (170 g) a mäsovú kašu (50 g).
85	Hrušková kaša + pohánková kaša + 1 ČL masla	3 + 170	½ + 28	Králičia kaša + zeleninová kaša (Savoy) + 1 ČL slnečnicového oleja	50 + 170	8 + 28
86	Hruškové pyré + ryžová kaša + 1 ČL masla	8 + 170	1 + 28	Kuracie pyré + pyré z tekvice + 1 ČL slnečnicového oleja	50 + 170	8 + 28
87	Hrušková kaša + kukuričná kaša + 1 ČL masla	16 + 170	3 + 28	Roztlačený králik + roztlačený ružičkový kel + 1 ČL slnečnicového oleja	50 + 170	8 + 28
88	Hrušková kaša + pohánková kaša + 1 ČL masla	25 + 170	4 + 28	Kuracie pyré + zeleninové pyré (Savoy) + 1 ČL slnečnicového oleja	50 + 170	8 + 28
89	Hruškové pyré + ryžová kaša + 1 ČL masla	35 + 170	6 + 28	Rozdrvený králik + rozdrvená tekvica + 1 ČL slnečnicového oleja	50 + 170	8 + 28
90	Hrušková kaša + kukuričná kaša + 1 ČL masla	48 + 170	8 + 8	Roztlačený králik + roztlačený ružičkový kel + 1 ČL slnečnicového oleja	50 + 170	8 + 28
91	Hruškové pyré + kaša z prosa + 1 ČL masla	60 + 170	10 + 28	Kuracie pyré + tekvicové pyré + 1 ČL slnečnicového oleja	50 + 170	8 + 28

V budúcnosti, keď budete mať túto tabuľku pred sebou, môžete postupne, jeden produkt po druhom, zavádzať ďalšie doplnkové potraviny podobným spôsobom. Hlavnou vecou po pridaní nového potravinového produktu do detskej stravy je starostlivo sledovať jeho reakciu. Ak sa objavia alergické príznaky alebo iné nepríjemné príznaky, tento produkt by sa mal z detského jedálnička odstrániť, určite sa poraďte s lekárom - pediatrom. Počas nasledujúcich dní nezavádzajte nové produkty. Nechajte detské telo upokojiť sa.

Po čase by ste mali skúsiť do stravy pridať ďalšie, nové, doplnkové jedlo. A ku kontroverznému potravinovému produktu sa môžete s povolením lekára pokúsiť vrátiť o niečo neskôr.

Doplnkové kŕmenie novorodenca podľa mesiaca počas dojčenia

Ako ukazuje prax a dlhodobý výskum v tejto oblasti, doplnkové kŕmenie novorodenca mesačne s dojčením by malo začať približne v šiestich mesiacoch veku. Tento ukazovateľ je však prísne individuálny. Na posúdenie toho, ako je dieťa pripravené rozšíriť si stravu, je potrebné analyzovať niekoľko faktorov:

• Dieťa je schopné samostatne sedieť.
• Dobre drží predmety v rukách.
• Jeho váha sa zdvojnásobila oproti tomu, s akou sa narodil.
• Dieťa sa začína zaujímať o to, čo jedia dospelí. Snaží sa vziať si niečo z taniera rodiča.
• Dieťa je schopné odmietnuť jedlo, ktoré mu nechutí, odvrátením sa.
• Zastaví vytláčanie jedla z úst jazykom.
• Čas kŕmenia sa predlžuje. Vysvetľuje sa to tým, že matkin prsník je už prázdny a dieťa ešte nie je plné.
• Častejšie žiada prsník.
• Dieťa je zdravé.

Pred šiestimi mesiacmi pediatri neodporúčajú zavádzať doplnkové potraviny bez zjavnej potreby. V tomto prípade sa totiž množstvo mlieka produkovaného materským prsníkom znižuje a novorodenec v dôsledku toho prestáva dostávať dostatočné množstvo špeciálnych látok, ktoré jeho telu dodávajú živiny a pomáhajú chrániť pred vonkajšími patologickými inváziami.

Predtým, ako sa začne rozširovať sortiment potravín pre novorodenca, skúsené matky a pediatri odporúčajú mladým rodičom, aby si zaviedli „Denník zavádzania doplnkových potravín“, v ktorom sa zaznamenávajú: čas zavedenia produktu, jeho názov, množstvo, typ tepelnej úpravy a reakcia dieťaťa na produkt. V prípade alergickej reakcie denník pomôže vystopovať vinníka. Preto sa nový produkt zavádza do ranného kŕmenia. V tomto prípade sa ponechávajú denné hodiny na pozorovanie dieťaťa.

V šiestich mesiacoch, ak je dieťa pripravené na zmenu stravy, lekári odporúčajú začať so zeleninovým pyré. Po niekoľkých dňoch môžete do zeleniny pridať jednu čajovú lyžičku rastlinného oleja. Môže byť akýkoľvek, ale v našej krajine je to hlavne slnečnicový. Treba tiež pamätať na to, že rastlinný olej sa do príkrmov zavádza ako prvý a až potom maslo.

Postupne, od 6,5 do 7 mesiacov, sa môžu zavádzať kaše, spočiatku varené vo vode. Do detskej stravy sa postupne pridávajú rôzne obilniny. Spočiatku môžete začať s pohánkou, potom pridať ryžu atď.

Od 7. – 8. mesiaca veku dieťaťa už možno ponúkať ovocné pyré. Spočiatku vyberajte ovocie s matnou farbou (červené ovocie sa zavádza ako posledné). Najprv – monopyré, s postupným prechodom na rôzne ovocné pyré.

V 8 mesiacoch je detské telo pripravené prijímať mäsovú stravu. Prvým produktom v tejto kategórii by malo byť diétne mäso. Môže to byť králik, kuracie mäso, morčacie mäso. Zároveň môžete podať vajce. Najprv však začnite s bielkovinami.

V období od 8 do 9 mesiacov sa dieťaťu môžu ponúkať rovnaké kaše, na ktoré je už zvyknuté, ale pripravené na báze mlieka, s pridaním čajovej lyžičky masla.

Keď dieťa dosiahne vek 9-10 mesiacov, jeho telo je pripravené prijímať pekárenské výrobky. Môžu to byť sušienky, napríklad zoologické, „Maria“. Do jedného roka veku nie je povolených viac ako 5 kusov denne.

Ak dieťa dosiahlo vek deviatich mesiacov, v jeho strave sa môžu objaviť fermentované mliečne výrobky vrátane kefíru a tvarohu. Najprv ide o nízkotučné výrobky bez akýchkoľvek prísad: jogurt, kefír, biokefír. Od desiatich mesiacov je do nich povolené pridávať ovocné náplne alebo iné výrobky.

Počas tohto obdobia je povolené ponúkať dieťaťu mäsové vedľajšie produkty (pečeň, jazyk, srdce). Spočiatku sa do jedálnička zavádza homogénne pyré, jedno alebo dve jedlá týždenne, a od jedného roka do jedného roka a dvoch mesiacov môžete jedlá zavádzať po kusoch.

Vo veku desiatich mesiacov môžete jedálniček rozšíriť o ryby, ale nie viac ako dvakrát týždenne.

Donedávna sa verilo, že prvým doplnkovým jedlom by mali byť ovocné šťavy, ale dnes má medicína iný názor. Ovocné šťavy, nevyhnutne zriedené vodou v pomere 1: 2 alebo 1: 3, by sa mali podávať dieťaťu iba od 10 do 12 mesiacov. Spočiatku sa zavádzajú zriedené šťavy vyrobené zo svetlého a zelenkavého ovocia, len postupne sa môže pridávať intenzita farby a prejsť na červené ovocie.

Keď dieťa dosiahne jeden rok, jeho stravu je možné spestriť lepkovými obilninami (kaše s mliekom): krupica, jačmeň, proso, perlový jačmeň. Spočiatku sa ponúka silne uvarená jednozložková kaša. Postupne sa prechádza na drobivejšie možnosti.

Až vo veku jedného roka môže dieťa dostať na svoj stôl bobuľové pyré.

Pri prechode na ďalšie doplnkové jedlo by mladí rodičia mali dodržiavať niekoľko pravidiel:

1. Najprv by sa kaša mala uvariť vo vode, môžete do nej pridať trochu odsatého materského mlieka.
2. Jeden a pol mesiaca po zavedení mono-kaší je povolené prejsť na rôzne obilniny. To znamená zmesi obilnín a obilnín.
3. Spočiatku nie je povolené používať koreniny vrátane cukru a soli.
4. Nezavádzajte nový produkt, keď je dieťa choré alebo mu prerezávajú zúbky.
5. Nemali by ste dieťaťu dávať hneď veľké množstvo nového jedla. Dieťa môže úplne odmietnuť príkrm a budete musieť začať celý proces odznova.
6. Ak dieťa odmieta jesť nový produkt. Môžete podvádzať pridaním kvapky odsatého materského mlieka do misky alebo jeho osladením napríklad ovocným pyré. Riešenie problému závisí od konkrétneho produktu, ktorý sa v tejto fáze zavádza.
7. Ak je očkovanie plánované, dva dni pred ním a štyri až päť dní po ňom by sa do jedálnička dieťaťa nemal zavádzať žiadny nový produkt.
8. Nemali by ste meniť stravu, keď je vonku úmorné teplo. Koniec koncov, systém termoregulácie malého človeka ešte nie je dokonalý, veľmi trpí teplom a telo nemá čas experimentovať s jedlom.
9. Ak plánujete dlhý výlet alebo sťahovanie na nové miesto bydliska, nemali by ste sa ponáhľať so zavádzaním nových doplnkových potravín. Platí to najmä pri zmene klimatických pásiem. Až po dvoch až troch týždňoch adaptácie môžete obnoviť režim doplnkového kŕmenia.
10. Medzi kŕmeniami by ste mali dieťaťu nenápadne ponúknuť trochu vody.

Ak rodičia budú dodržiavať všetky odporúčania a harmonogram zavádzania doplnkových potravín, budú sa môcť vyhnúť mnohým zdravotným problémom malého človeka a vychovať ho zdravého, silného a vyvinutého.

Narodenie dieťaťa je pre mladých rodičov obdobím zvýšenej radosti a vzrušenia. Prvý rok dieťaťa je obzvlášť ťažký a zodpovedný. Počas tohto obdobia sa potrebuje veľa naučiť a naučiť, vrátane jedenia rôznych jedál. Aby zavedené produkty nepoškodili stále krehké telo, rodičia by mali poznať rozvrh a správne zavádzať doplnkové potraviny podľa mesiaca počas dojčenia. Ak sa budú dodržiavať všetky odporúčania pediatra, adaptácia na nové jedlo bude pokojná, bez akýchkoľvek komplikácií. A nech vaše dieťa vyrastie zdravé a šťastné!

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]