Môžem dať matke melón v prvom mesiaci?
Posledná kontrola: 19.10.2021
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Strava dieťaťa, ktorá je ošetrujúca, je veľmi dôležitou témou, pretože novorodenec dostane všetky potrebné živiny z materského mlieka. Napriek skutočnosti, že v maternici mali spoločné "menu" a nachádzali sa v inom prostredí, tráviaci a imunitný systém dieťaťa je pod veľkým stresom. Nezrelé črevá vnímajú nie všetky potraviny, ktoré sú žiaduce pre matku, a ako výsledok - vyrážky na pokožke dieťaťa, začervenanie, odlupovanie, uvoľnená stolica, črevná kolika. Preto lekári trvajú na tom, že v prvom mesiaci života dieťaťa dodržiavajú stravu a potom postupne zavádzajú nové produkty a monitorujú jeho reakciu. Leto prináša množstvo pokušenia v podobe rôznych druhov zeleniny, ovocia, bobúľ - ktoré chcete a ktoré sú plné vitamínov a odovzdajte ich dieťaťu. Žena by mala uprednostňovať malé alergénne potraviny. A je tam miesto pre melón počas dojčenia?
Výhody melónu
Melón je protichodný výrobok, pretože môže priniesť škodu spolu s výhodami. Tento melóny - prítomná nádržka užitočné prvky: organické, nenasýtené mastné kyseliny, vitamíny A, C, E a B komplex, železo, draslík, vápnik, horčík, sodík, síra, fosfor, horčík, meď, a ďalšie je používaný v alternatívnej medicíne. Ako liek na ochorenie žalúdka, pečene, psychiatrických porúch, tuberkulóza, reumatickej horúčky, ako diuretikum a antihelmintikum. Všetky jej užitočné vlastnosti sú veľmi užitočné pre rastúce telo, najmä kyselina askorbová, kyselina listová. Prvý posilňuje imunitný systém, chráni pred prechladnutím, druhý reguluje proces hematopoézy. Vápnik, ktorý je bohatý na melón, nevyhnutné pre vývoj kostrového systému, jódu a fosforu - pre mozog. Tým, že obsahuje vysoký obsah vody, má pozitívny vplyv na metabolizmus vody a soli a funkcie gastrointestinálneho traktu. Množstvo antioxidantov v jeho zložení: zeaxantín, cholínu, beta-karotén - znižujú riziko mnohých chorôb. Všetky tieto charakteristiky hovoria o melóne v menu ošetrovateľky. Ale nie je s ňou tak jednoduché. Pri prejedávaní a často kvôli jeho vynikajúcej chuti sa vyskytujú črevné poruchy, závažnosť epigastria. Organizmus môže presýtených vitamíny a hypervitaminóza zjavné rôzne príznaky v závislosti na prebytku jedného alebo iného vitamínu. Okrem toho je melón veľmi alergénny. Manévrovanie medzi používaním a škodou pomôže viacerým pravidlám:
- Nekupujte až do augusta - obdobie prirodzeného dozrievania, keď sú v ňom uložené všetky užitočné prvky;
- byť schopný vybrať - dobrá kvalita je vyjadrená príjemnou výraznou vôňou, hluchý zvuk pri poklepávaní, bez trhlín a škvŕn na povrchu;
- Nejedzte na prázdny žalúdok;
- Neskombinujte s inými výrobkami, najmä s obsahom škrobu;
- používať v malých dávkach a po dojčení dieťa. Ak nie je žiadna reakcia, môžete to zopakovať.
Veľký prínos pre tých matiek, ktorí budú môcť bezbolestne diverzifikovať svoj stolík s touto pochúťkou. Pridá silu, živosť, posilňuje telo a pomáha zbaviť sa depresie, pretože veľa žien po pôrode trpí dekadenciou a depresívnym duševným stavom.
[