Prečo dieťa plače?

Všetky deti plačú – niektoré viac, niektoré menej. To je úplne normálne. Malé deti plačú jednu až tri hodiny denne. Rodičia sa však aj tak obávajú a chcú vedieť: prečo dieťa plače? Ako ho upokojiť?

Čo sa dieťa snaží povedať plačom?

Vaše bábätko nedokáže nič samo a vo všetkom sa spolieha na vás. Rodičia mu dávajú jedlo, teplo, starostlivosť, prebaľujú plienky a dávajú mu med na zúbky, keď sa prerezávajú. Plač je spôsob komunikácie vášho bábätka, jeho vyjadrenie jeho potrieb alebo jeho nespokojnosti s okolnosťami, v ktorých sa malý človiečik ocitol. A je to aj očakávanie vašej reakcie.

Niekedy je pre rodičov ťažké pochopiť, čo vám dieťa hovorí svojím plačom. Ale časom sa naučíte rozpoznať, čo vaše dieťa potrebuje. A ako vaše dieťa rastie, naučí sa aj iné spôsoby, ako s vami komunikovať. Bude vrkať, vydávať zvuky a usmievať sa a jeho potreba plakať sa bude postupne znižovať. Čo sa vám teda vaše dieťa snaží povedať svojím plačom?

"Som hladný!"

Hlad je jedným z najčastejších dôvodov, prečo vaše novonarodené dieťa plače. Čím je vaše dieťa mladšie, tým je pravdepodobnejšie, že plače, pretože je hladné.

Malé bruško vášho bábätka nezaberá veľa miesta, takže ak plače, skúste ho kŕmiť mliekom. Môže byť hladné, aj keď sa zdá, že posledné kŕmenie nebolo tak dávno. Je pravdepodobné, že svoje bábätko často a pravidelne kŕmite, ale stále môže chcieť jesť. Najmä ak ide o dojčenie, matkine prsia sú napäté a bábätko nedostáva dostatok mlieka. Aj keď ste bábätko zdvihli, nemusí hneď prestať plakať, najprv ho musíte nechať upokojiť sa.

"Chcem len plakať"

Ak má vaše dieťa menej ako päť mesiacov, môže plakať popoludní a večer. Je to normálne a neznamená to, že s vaším dieťaťom je niečo v neporiadku.

Obdobia plaču sa môžu pohybovať od krátkych období neutíšiteľného plaču až po hodiny plaču. Počas plaču môže vaše dieťa sčervenieť a nereagovať, ani keď ho zdvihnete, a snaha o jeho upokojenie môže byť márna. Dieťa môže zatínať päste, kopať nožičkami a prehýbať sa v chrbte. Keď sa zdá, že nemôžete nič urobiť pre zmiernenie utrpenia dieťaťa, jednoducho chvíľu počkajte. Dieťa prestane plakať samo.

Ak sa tak nestane, pretrvávajúci a neutíšiteľný plač dieťaťa môže súvisieť s nadúvaním alebo tráviacimi problémami. Môže tiež súvisieť s alergiami alebo intoleranciou na určité látky v materskom mlieku alebo umelom mlieku.

Kedy môže dieťa plakať?

• Vaše dieťa môže plakať každý týždeň, najčastejšie vo veku dvoch mesiacov, menej často medzi tromi a piatimi mesiacmi.
• Plač môže prichádzať a odchádzať a možno nebudete vedieť určiť jeho príčinu.
• Vaše dieťa nemusí prestať plakať, bez ohľadu na to, či sa ho snažíte upokojiť alebo nie.
• Plačúce dieťa môže vyzerať, akoby ho niečo bolelo, aj keď žiadnu bolesť necíti. V takom prípade by ste mali navštíviť lekára, aby zistil príčinu plaču.
• Plač bábätka môže trvať niekoľko hodín počas dňa.
• Vaše dieťatko môže plakať čoraz častejšie popoludní a večer.

"Potrebujem viac náklonnosti"

Vaše dieťa môže potrebovať viac objatí a fyzického kontaktu s mamou, aby získalo sebavedomie a upokojilo sa.

Skúste bábätko viac držať v náručí, hojdať ho a spievať mu pesničku. To ho upokojí a dodá mu pocit bezpečia.

Možno sa bojíte, že pokazíte charakter svojho bábätka tým, že ho budete príliš držať v náručí. Ale počas prvých mesiacov života je to vlastne dobrá vec. Bábätká potrebujú v prvých mesiacoch po narodení veľa fyzického kontaktu so svojimi rodičmi. Keď budete bábätko držať v náručí, upokojí ho tlkot vášho srdca.

„Som unavený/á a potrebujem si oddýchnuť“

Deti majú často problém zaspávať, najmä ak sú veľmi unavené. Mali by ste rozpoznať signály vášho dieťaťa, že chce spať, ale z nejakého dôvodu nemôže zaspať. Vtedy je dieťa rozmarné a kňučí pri najmenšej provokácii, prázdne hľadí do prázdna alebo potichu kňučí.

Ak vaše dieťatko počas dňa dostávalo veľa pozornosti od hostí, môže sa unaviť a preťažiť. Potom, keď príde na spánok, bude mať problém vypnúť vedomie a zaspať. Vezmite svoje dieťatko do náručia, pokojne a ticho sa s ním rozprávajte, aby sa upokojilo. A potom zaspí a konečne prestane plakať.

„Je mi príliš zima alebo príliš horúco“

Vaše dieťatko môže nenávidieť prebaľovanie alebo kúpanie. Zmena teploty pri prebaľovaní alebo vody ho môže dráždiť. Samozrejme, dieťatko na to reaguje hlasným plačom.

Potom už len treba rýchlejšie prebaľovať a nekúpať ho tak dlho. Snažte sa dieťaťu neobliekať sto kusov oblečenia, aby mu nebolo horúco alebo dusno.

Či sa vášmu dieťaťu pri tejto teplote cíti pohodlne, môžete skontrolovať ohmataním jeho bruška. Ak je na dotyk príliš horúce alebo príliš studené, potom sa vaše dieťa necíti pohodlne. Na reguláciu teploty vášho dieťaťa použite vrstvy oblečenia alebo prikrývok. Ak je mu príliš teplo, odstráňte jednu prikrývku a ak máte pocit, že je vášmu dieťaťu zima, pridajte ďalšiu prikrývku.

Ak chcete presne vedieť, či sa vaše dieťatko cíti pohodlne, nespoliehajte sa na jeho ruky ani nohy, pretože tie sú zvyčajne chladné, aj keď je v miestnosti horúco. Stačí udržiavať teplotu v detskej izbe okolo 18 °C. Zvykne si na jednu teplotu a nebude na ňu rozmarné.

"Musím si prebaľovať plienky!"

Vaše dieťa môže protestovať, ak je jeho oblečenie príliš tesné alebo ak ho trápia mokré či špinavé plienky. Je pravda, že vaše dieťa nemusí plakať, aj keď má plienku plnú, pretože si môže užívať teplý a pohodlný pocit. Ak má však vaše dieťa jemnú pokožku, ktorú plná plienka ľahko podráždi, je pravdepodobnejšie, že sa rozčúli.

"Je mi zle!"

Všímajte si akékoľvek zmeny v zdravotnom stave vášho dieťaťa. Ak sa vaše dieťa necíti dobre, jeho plač môže byť iný, ako keby si namočilo plienky alebo si len chce byť na náručí. Jeho plač môže byť slabší, žalostný, nepretržitý alebo vyšší. A ak vaše dieťa zvyčajne veľa plače a teraz je v jeho izbe nezvyčajne ticho, môže to byť znakom toho, že nie je všetko v poriadku.

Nikto nepozná vaše dieťa tak dobre ako vy. Ak máte pocit, že niečo nie je v poriadku, zavolajte svojmu lekárovi. Zdravotnícki pracovníci budú vždy brať problémy vášho dieťaťa vážne. Zavolajte svojmu lekárovi, ak má vaše dieťa ťažkosti s dýchaním, ak je jeho plač sprevádzaný horúčkou, vracaním, hnačkou alebo zápchou.

Dieťa stále plače. Čo môžete urobiť?

Starostlivosť o dieťa, ktoré pravidelne a beznádejne plače, môže byť veľmi náročná. Čo ešte môžete urobiť, aby ste svojmu dieťaťu pomohli zvládnuť plač?

Ako budete spoznávať osobnosť a zvyky svojho dieťaťa, zistíte, ktoré metódy preňho fungujú najlepšie. Ak žiadna z vyššie uvedených metód nezaberie, môžu vám pomôcť tieto ďalšie metódy na zvládnutie detského plaču.

Zabezpečte svojmu dieťaťu neustále zvukové pozadie

Zvuky uspávanky môžu upokojiť plačúce dieťa. Existujú aj iné opakujúce sa zvuky, ktoré môžu mať upokojujúci účinok.

Pravidelný zvuk práčky, odmeraný zvuk vysávača alebo fénu môže vaše dieťa uspať. Pomôcť môže aj tichý zvuk televízora.

Môžete si tiež stiahnuť zvuky na pozadí do počítača alebo telefónu vášho dieťaťa a umiestniť ich vedľa neho. To dieťa upokojí. Existujú špeciálne melódie pre deti, ktoré je vhodné im zapnúť.

Hojdajte dieťa

Bábätká majú zvyčajne rady jemné hojdanie. Potom prestanú plakať. Môžete zariadiť nasledovné.

• Prechádzka s hojdačkou v kočíku.
• Sadnite si s dieťaťom v náručí do hojdacieho kresla.
• Ak je dieťa dostatočne staré, môže byť posadené na detskú hojdačku.
• Dieťa sa dá upokojiť v detskej sedačke v aute.

Skúste dať svojmu dieťaťu masáž bruška

Používaním masážnych olejov alebo krémov a ich jemným vtieraním do chrbta alebo bruška vášho dieťaťa mu môžete pomôcť upokojiť sa a prestať plakať. Môže mu to tiež pomôcť cítiť sa lepšie, pretože je to praktický spôsob, ako zmierniť bolesť bruška vášho dieťaťa.

Vyskúšajte rôzne polohy pri kŕmení

Niektoré bábätká plačú počas kŕmenia alebo po ňom. Ak je vaše dieťa dojčené, metódou pokus-omyl nájdite polohu pri kŕmení, ktorá mu pomôže vyhnúť sa plaču.

Niektorí novorodenci majú silnú potrebu niečo cmúľať. Cmanie prsníka počas kŕmenia alebo cmúľanie prsta či cumlíka po kŕmení môže dieťaťu poskytnúť psychickú útechu. Cmanie podľa vedeckého výskumu môže stabilizovať srdcovú frekvenciu dieťaťa, uvoľniť bruško a pomôcť vyriešiť problémy s plačom.

Doprajte dieťaťu teplý kúpeľ

Teplý kúpeľ môže pomôcť upokojiť vaše dieťa. Pred kúpaním skontrolujte teplotu vody. Majte však na pamäti, že ak sa vášmu dieťaťu kúpanie nepáči, môže to dieťa ešte viac rozplakať. Postupom času zistíte, či sa vášmu dieťaťu voda páči, alebo naopak, má k nej odpor.

Staraj sa o seba

Ak ste vy a vaše dieťa rozrušení a vyskúšali ste všetko, aby ste zastavili plač vášho dieťaťa, možno by stálo za to zavolať priateľovi alebo príbuznému a požiadať ho o podporu. Dajte si pauzu a nechajte niekoho iného, aby sa s vaším dieťaťom na chvíľu postaral, čo môže pomôcť upokojiť vaše aj bábätkové nervy.

Hovorte si, že sa vášmu bábätku nič zlé nestane a že plač mu neublíži. Neobviňujte sa za plač vášho bábätka, skúšajte znova a znova prostriedky, ktoré zaberú a pomôžu vášmu bábätku upokojiť sa.

Buďte si istí, že ako vaše dieťa rastie, nájde si nové spôsoby, ako s vami komunikovať. Nájde si nové spôsoby, ako vám povedať o svojich problémoch a potrebách. A keď sa to stane, zabudnete na tú obávanú otázku: „Prečo dieťa plače?“