Rast dieťaťa a zaťaženie

So zrodením novej osoby, najprv určiť jej fyzické parametre. Rast dieťaťa pri narodení je jedným z ukazovateľov jeho úplného vývoja. Osoba, podobne ako ktorákoľvek iná živá bytosť na našej planéte, má genetický program, ktorý obsahuje informácie o individuálnych vlastnostiach jednotlivca: pohlavie, výška, hmotnosť, farba očí atď.

Nielen pri narodení, ale aj počas raného detstva a dospievania bude tempo rastu pozorne sledovať všetky druhy lekárskych komisií. Či už dieťa sleduje až rok, chodí do materskej školy alebo do školy, vyzýva armádu - všade sa bude venovať pozornosť, predovšetkým parametrom rastu. Schopnosť rastu a rozvoja je najdôležitejšia v detstve. Ak je rast dieťaťa oneskorený, môže to znamenať vývoj nejakej patológie.

Pri každej príležitosti by sa mala merať výška a telesná hmotnosť dieťaťa a mal by sa vytvoriť vhodný plán. Zároveň je zrejmé, že rast dieťaťa je oneskorený, ak nejaký existuje.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Čo je rast?

Rast je nárast dĺžky a objemu tela. Obidve dĺžky a objem by sa mali rozvíjať proporcionálne. Je prijateľné len malé oneskorenie jedného ukazovateľa od druhého. Ak existuje významná výhoda akéhokoľvek indikátora, potom je to jasný signál, že patológia sa začala rozvíjať. Rast dieťaťa sa vypočíta podľa určitých tabuliek, ktoré poskytujú súhrnné údaje o výške a telesnej hmotnosti v závislosti od veku. Je všeobecne akceptované, že rast dokončí svoj vývoj do veku 18 rokov, hoci mnohí vedci tvrdia, že ľudské telo naďalej rastie v priebehu života, ale proces je taký pomalý, že je takmer nezaznamenateľný.

Hlavným faktorom, ktorý spôsobuje rast dieťaťa, sú hormóny. Genetické znaky, ktoré dieťa dostáva od rodičov, v kombinácii s riadnym fyzickým vývojom a vyváženou výživou na pozadí normálneho hormonálneho pozadia vedú k rastovým parametrom zodpovedajúcim každému štádiu vývoja rastúcemu organizmu.

Prečo rastieme?

Ako už bolo uvedené vyššie, hormóny sú motorom rastu a motor bez paliva nefunguje. Palivom na rozvoj rastu sú tuky, bielkoviny a sacharidy, ktoré vstupujú do tela s potravinami v dostatočnom množstve. Hlavným stavebným materiálom sú bielkoviny, tuky sú potrebné na izoláciu správneho množstva energie, ktorú deti konzumujú vo veľkom množstve. Rast dieťaťa nemôže robiť bez vitamínov a stopových prvkov, ktoré ako malé tehly tvoria základ pre úplný rozvoj tela. Vnútorné "stavebné práce" by mali byť primerane podporované externými ukazovateľmi telesnej aktivity dieťaťa. Pre normálny vývoj rastu a telesnej hmotnosti je potrebná úplná kombinácia všetkých vyššie uvedených faktorov.

Monitorovacím orgánom, ktorý dôsledne monitoruje proces rastu, je hypotalamus - špeciálne oddelenie v mozgu. Tento kontrolór je schopný poskytnúť príkazy na povolenie alebo zákaz konkrétneho procesu. Ak hypotalamus nefunguje, začína nekontrolovaný rýchly rast dieťaťa s výrazným oneskorením v telesnej hmotnosti, čo vedie k ochoreniu nazývanému " gigantismus ". Ľudia s patologicky malou postavou sa často nazývajú trpaslíci. V obidvoch prípadoch nielen rastový index trpí, tvorba všetkých životne dôležitých orgánov prechádza silnými defektmi, ktoré do značnej miery bránia ďalšej životnej činnosti organizmu.

Vyrovnanie sa s turbulentným procesom rastu jedného mozgu je mimo moci, pomáha mu endokrinný systém. V komplexnej vzájomnej kombinácii sa kvalitatívne vyrovnávajú s prácou, vyrovnávajú alebo predlžujú vývoj vyváženým spôsobom. Napríklad pankreas a štítna žľaza, prostredníctvom uvoľňovania ich hormonálnych látok, sú schopné zvýšiť rast dieťaťa a jeho vývoj a nadobličkové žľazy - inhibujú tieto rovnaké procesy.

Faktory určujúce rast dieťaťa

Môžu byť podmienene rozdelené na genetické, environmentálne a ťažko klasifikovateľné.

[7], [8], [9], [10]

Genetické faktory určujúce rast detí

Predpokladá sa, že gény, ktoré regulujú rýchlosť a limit ľudského rastu, sú viac ako 100, ale je dosť ťažké získať priamy dôkaz o ich úlohe. Vplyv dedičnosti vo všeobecnosti ovplyvňuje rast dieťaťa po 2 rokoch života. Existujú dve obdobia, kedy je korelácia medzi rastom rodičov a detí najvýznamnejšia. Je to vek od 2 do 9 rokov, keď účinok jednej skupiny génov (prvý faktor rodiny) ovplyvňuje a vek od 13 do 18 rokov, keď regulácia rastu závisí od iných génov (druhý faktor rodiny). Hereditné faktory určujú hlavne mieru, možnú hranicu rastu dieťaťa a určité konečné vlastnosti telesa v optimálnych podmienkach života a výchovy. Pri neoptimálnych podmienkach života a výchovy nie je dosiahnutý maximálny možný rastový limit. Predmety genetickej a environmentálnej regulácie s rôznymi tempami a rastovými limitmi sú hlavne stimulátory rastu endokrinného humoru, ich nosné proteíny a receptory pre stimulanty alebo inhibičné rastové faktory. Predovšetkým je to systém rastového hormónu.

Hlavnými faktormi, ktoré regulujú a určujú rast plodu, sú prietok krvi maternice a placentárna perfúzia. Hypotalamo-hypofyzárny systém zrejme neovplyvňuje tieto procesy, pretože v anencefálii nie je narušený rast plodu. Je možné, že placenta medzi mnohými nízkomolekulovými peptidmi, ktoré produkuje, produkuje aj rastové faktory. Môže sa to považovať za rastový hormón a chorionický somatomamotropín. Fetálny Hormóny štítnej žľazy tiež nepravdepodobné, že by rastové faktory, ale ukázalo, že ich vplyv je nevyhnutné pre tvorbu neurónových a gliových buniek mozgu. Najpresvedčivejší rastový účinok inzulínu. V postnatálnom raste sa stáva veľmi dôležitá endokrinná regulácia a stimulácia. Rastové hormóny sú rastový hormón hypofýzy (STH), hormóny štítnej žľazy a inzulín. Rastový hormón stimuluje chondrogenézu, zatiaľ čo hormóny štítnej žľazy ovplyvňujú osteogenézu viac. STG pôsobí na rastovú chrupku nepriamo. Látky pôsobiace implementovať mnoho účinkov rastového hormónu je skupina faktorov, predtým známy ako Somatomedin, a teraz pripočítaný komplexu inzulínu podobný rastový faktor 1, 2 a 3. Na druhej strane, tento účinok môže byť určený konkrétne výrobky činnosti pre každý z týchto faktorov viažucich transportné proteíny. Opisujeme tiež aktiváciu produkcie všetkých týchto sprostredkovateľných faktorov pod vplyvom vývoja samotného rastového hormónu. Niektoré rastové faktory sa syntetizujú v pečeni a pravdepodobne v obličkách pod vplyvom STH. Úloha STH má relatívne malý vplyv na rast dieťaťa na 2-3 roky a je obzvlášť dôležitá v období od 3 do 11 rokov. Ak má proteínovo-anabolické pôsobenie, STG podporuje rast nielen tkanív, ale aj svalov a vnútorných orgánov. Okrem toho zvyšuje obsah vody v tkanivách.

Najvyšší rastový účinok tyroxínu sa určuje v prvých piatich rokoch života a potom v predpubertálnych a pubertálnych obdobiach. Tyroxín stimuluje osteogénnu aktivitu a zvyšuje zrenie kostí. Androgény, ktoré pôsobia hlavne v predpubertálnych a pubertálnych obdobiach, zvyšujú vývoj svalového tkaniva, endochondrálnej osifikácie a chondroplastického rastu kostí. Účinok androgénov ako rastových stimulantov je krátkodobý. Po debutu tohto účinku možno pozorovať pozorovanie nástupu rastu predpubertálneho rastu. Podstatou rastu skoku je súčet dvoch žliaz s vnútornou sekréciou, účinky podporujúce rast - vzhľadom na už existujúci systém rastového hormónu a tyroxín a nové stimulátor - nadobličiek androgénov a pohlavných žliaz. Po akcelerácii rastu pubertu androgény ovplyvňujú uzatvorenie zón pre rast epifýzy a prispievajú tak k jeho ukončeniu.

Stredné faktory určujúce rast dieťaťa

Vplyv environmentálnych faktorov na tempo rastu detí bol študovaný takmer 200 rokov. Najdôležitejším je vplyv výživy. Významná nutričná nerovnováha, ktorá vedie k nedostatku esenciálnych aminokyselín, vitamínov a minerálnych zložiek, ako aj relatívne mierna energetická nedostatočnosť, môže viesť k retardácii rastu u detí. Mierne stupne výživovej nedostatočnosti ovplyvňujú iba mieru rastu. Tým sa zvyšuje čas rastu a dozrievania, neskôr dochádza k sexuálnemu vývoju, ale konečný rast dieťaťa sa nemôže znížiť. Veľké stupne potravinovej nedostatočnosti nie sú kompenzované predĺžením vývojového obdobia a vedú k zastaveniu a zachovaniu rozmerov tela dieťaťa. Pôst dieťaťa v prvých týždňoch a mesiacoch života inhibuje paralelne s rastom normálnu proliferatívnu aktivitu mozgových buniek a môže viesť k zníženiu celularity a hmotnosti mozgu so znížením jeho funkčnosti v ďalších obdobiach života. Podobne hladujúce teenager môže ovplyvniť formovanie sexuálnej sféry a prejaviť sa ako porušenie jej funkcií v dospelosti.

Nedostatok niektorých potravinových zložiek selektívne narúša rastové procesy detí. Medzi tieto zložky patrí vitamín A, zinok, jód.

Veľmi dôležité sú súčasné myšlienky, že aktivácia celého reťazca stimulátorov hormonálneho rastu je veľmi dôležitá intenzifikáciou výživy. Najcitlivejšie na zásobovanie potravou je IRF-1 (faktor odolný voči inzulínu) a IRF-3-SB (väzbový proteín). Energetická hodnota výživy môže byť intenzívnym faktorom aj s malou časťou samotného rastového hormónu. To vysvetľuje možnosť fenoménu tráviaceho zrýchlenia a na druhej strane významné zmeny tempa rastu u detí, a to aj pri miernom obmedzení chuti do jedla a skutočnej výživy. Jedlo je najdôležitejším faktorom v životnom prostredí, ktorý určuje rýchlosť aj rastový potenciál a jeho konečné výsledky.

Otázka vzťahu výživy k biologickému veku a očakávanej očakávanej dĺžky života cicavcov a človeka sa odohrala pomerne dávno. Je dokázaná možnosť potravinovej stimulácie rastu. Tento problém už pritiahol pozornosť odborníkov Svetovej zdravotníckej organizácie.

Intenzifikácia výživy výrazne zvyšuje rýchlosť biologického dozrievania a urýchľuje priebeh "biologických hodín" zvierat. Význam týchto všeobecných a základných všeobecných biologických zákonov je veľmi veľký. Niekedy na ich základe budú vytvorené generácie s pomalým a optimálnym rozvojom v harmónii a maximálnych podmienkach budúceho života. Tieto problémy by sa v súčasnosti nemali zvyšovať, a to ešte viac v praktických technológiách pre detskú výživu. Riziko podvýživy a hladovania detí, riziko kvalitatívne nedostatočnej výživy je v súčasnosti mnohokrát dôležitejšie pre plný vývoj a pre dlhovekosť detí.

Hlavné stimulátor rastu, ktorá je nevyhnutná potreba kompletnej tvorbe skeletové stavby, do dosiahnutia konečnej rozmerové parametre a histologické diferenciácie je fyzická aktivita, ktorá poskytuje dostatočnú mechanickú záťaž na kosti. Také zaťaženie priamo určuje aktiváciu funkcie osteoblastov a mineralizáciu osteoidu. Je dokázané, že v prítomnosti mechanického raste zaťaženia v dĺžke a zahusťovanie kostí môžu byť adekvátna aj na mierne nižšej úrovni zabezpečenia vápnika, fosforu a vitamínu D. Zvlášť významné stimulácia rastových procesov vzniku takejto pohybovej aktivity ako hry v prírode, ako je volejbal a basketbal.

Naopak, nadmerné zvislé zaťaženie, ku ktorému dochádza napríklad pri prenášaní závažia, má vlastnosť inhibície rastu. Preto lekár musí neustále monitorovať životný štýl dieťaťa, vyhýbať sa ani hypokinéze, ani robiť šport alebo prácu, ktorá môže negatívne ovplyvniť vývoj.

Dôležitým aspektom režimu je dostatočnosť spánku. Vo sne sa uskutočňujú všetky hlavné zmeny v metabolizme a bunkách, ktoré určujú rastové procesy kostry a procesy diferenciácie v tkanivách detí.

Emocionálny stav dieťaťa, jeho radosť a neúspech ovplyvňujú aj realizáciu programu rastu. Duševné napätie, depresia, trauma vždy vedú k inhibícii rastu. Takéto psychologicky ťažké situácie pre dieťa ako prvý vstup do materskej školy, dennej škôlky alebo školy môžu spomaliť rast niekoľko týždňov. Séria škôd v škole alebo konfliktov v rodine môže viesť k výraznému oneskoreniu rastu. Je to spôsobené tým, že neuroendokrinné mechanizmy, aktivované v prítomnosti úzkosti a depresie, predovšetkým aktivácia sympatického-nadledvového systému, vedú k blokovaniu procesov rastu a vývoja detí.

Akútne a chronické choroby dieťaťa majú vplyv aj na rastové procesy. Opakované akútne ochorenia dýchacích ciest, detské infekcie, opakované črevné ochorenia a dysfunkcie môžu celkom dlho prerušiť anabolické procesy v tele dieťaťa. Pri chronických ochoreniach môžu v tomto smere pôsobiť aj mikrocirkulačné poruchy v tkanivách, chronická hypoxémia a prítomnosť rôznych toxínov v obehovej krvi.

Vplyv rôznych klimatických a geografických podmienok možno pripísať aj kategórii environmentálnych faktorov. Dokázalo sa, že horúca klíma a podmienky vysokej nadmorskej výšky majú retardačný účinok na rastové procesy, ale môžu zároveň výrazne zrýchliť zrenie detí. Veľmi známe výkyvy tempa rastu v dôsledku sezón roka, jeho zrýchlenie na jar a brzdenie v jesenných a zimných mesiacoch. Sezónnosť rastu ukladá lekárom povinnosť odhadnúť tempo rastu detí predškolského a školského veku predovšetkým na základe ročnej dynamiky. Odhad rastu počas kratšieho obdobia môže byť chybný.

Vplyv na rast dieťaťa zo skupiny faktorov označených ako neutajovaná skupina bol najmenej skúmaný. Patrí medzi ne, napríklad sériové číslo tehotenstvo a narodenia, dátum dodania, fetálnej hmotnosti (novorodenca) v čase jeho narodenia, veku matky a v menšej miere jeho otca, pôrodná sezóny. Stupeň vplyvu všetkých týchto faktorov je relatívne malý, ale vysoko spoľahlivý.

Vo všeobecnosti je tendencia rastu dieťaťa za normálnych podmienok relatívne stabilná a spĺňa zákon o usmerňovaní (t. J. Zachovanie rýchlosti). Niektoré nepriaznivé účinky, ktoré narušujú normálnu rýchlosť rastu dieťaťa, môžu byť následne neutralizované fenoménom narušenia alebo kompenzácie rastu, t.j. Zrýchleného rastu, ku ktorému dochádza po eliminácii nežiaducich účinkov. Kompenzácia rastu však nie je pozorovaná vo všetkých prípadoch spomalenia rastu a jej mechanizmy sa značne líšia od normálu, čo určuje dočasnú povahu a neúplnosť obnovenia rastu u detí, ktoré prešli jej zatknutím. To spôsobuje, že pediatri sú aktívnejší a opatrnejší pri prevencii porúch rastu.

Z toho, čo dieťa rastie zle?

Z uvedených príkladov možno jasne vidieť dôvody, prečo sa rast dieťaťa spomalí alebo úplne zastaví. Vnútorné poruchy v mechanizme produkcie hormónov alebo zlyhanie pri regulácii metabolických procesov je len jedným z možných variantov vývoja patológie. To dlho bolo pozorované a vedecky dokázané, že deti, ktoré sú obklopené nepriateľské atmosféry života v zlou výživou, časté stresové situácie s zlé fyzickej a duševnej činnosti, nie sú dobre vyvinuté, slabé a zakrpatené od normálnych hodnôt.

Dobrý život, výborná výživa môžu tiež spôsobiť poruchy rastu a vývoja tela dieťaťa. Prebytok príjmu jedného zo stavebných materiálov v tele je schopný poskytnúť zbytočné výsledky. Živým príkladom je zamilovanie detí so sladkými a múkami, sýtenými nápojmi. Vstup do veľkého množstva tukov a sacharidov vedie k vzniku obezity, telo je schopný sa vyrovnať s spracovanie prichádzajúcich strany "stavebné materiály" a hostitelia "vklady" tuku okolo vnútorných orgánov, zvyšuje podkožný tuk. To vedie k rýchlej sérii telesnej hmotnosti a rast dieťaťa sa spomaľuje.

Preto je dôležité jesť správnu, vyváženú výživu detí, cvičenie a vytvoriť pozitívne emočné pozadie. Zdravé, zábavné, nadšené dieťa nebude obéznym, aj keď používa veľký koláč na jedno sedenie. Jeden koláč sa rýchlo spracuje na energiu a vystriekne sa do aktívnej motorickej formy.

Hmotnostné oneskorenie

To je oneskorenie vo zvyšovaní telesnej hmotnosti v porovnaní s normami už v detstve. V 95% prípadov je dôvodom to jednoducho nedostatok jedla alebo množstvo potravy danej dieťaťu je normálne, ale dieťa ju nejí. Zriedka dôvody, že telesná hmotnosť dieťaťa je príliš nízka, je sprievodné chronické ochorenie (zlyhanie obličiek, patologická choroba srdca, tuberkulóza, malabsorpčný syndróm alebo časté vracanie). V zaostalých krajinách sa zdá, že dôvodom je chudoba obyvateľstva. Vo Veľkej Británii to často spôsobujú rôzne domáce ťažkosti, zlý vzťah medzi matkou a dieťaťom, zbavenie dieťaťa jeho "emocionálnym právam" a neprimeraným stravovacím návykom.

Testovanie kŕmenia je najlepší spôsob, ako zistiť poruchy dojčenia u dojčiat. Dieťa je zvážené pred a po kŕmení (zahrňuje aj váhu všetkých výkalov) a to sa vykonáva počas niekoľkých kŕmení (kŕmenie v 6 hodín ráno je najviac hojné), a v 1 hodine najslabšie. Keď dojčíte, nezabudnite skontrolovať veľkosť otvoru v bradavke (mala by byť dostatočne veľká a keď je fľaša obrátená hore nohami, mlieko z nej by malo vytekať veľké kvapky).

Základná laboratórna a inštrumentálna skúška

Očkovanie stredný prúd moču, röntgen hrudníka, stanovenie elektrolytov v sére, močovina, vápnika, bielkovín, tyroxín, hormón stimulujúci štítnu žľazu, leukocytov periférnej krvi.

[11], [12], [13], [14], [15], [16], [17], [18], [19], [20]

Ako sa stať vysoko?

Mnoho ľudí trpí tým, že podľa ich názoru nemajú dostatočne vysoký rast. Dôvodom je dedičná predispozícia. Ak rodičia dieťaťa nie sú vysokí, potom s najväčšou pravdepodobnosťou rast jeho vlastnej vôle bude buď ako rodičia, alebo nie je oveľa vyšší. Existujú však metódy, ktorými môžete zvýšiť rast dieťaťa o 10-15 centimetrov. Existujú špeciálne schémy, pomocou ktorých môžete vypočítať konečný rast dieťaťa po dosiahnutí plnoletého veku. Ak rodičia chcú, aby ich dieťa bolo vysoké, štíhlé, potom od raného detstva musíte sa oň starať. Veľa športov prispieva k zmene dĺžky tela vo väčšom smere.

Oddiel volejbalu alebo basketbalu, skok vysoký a dlhý, vyhrnula - to nie je úplný zoznam fyzických aktivít, ktoré môžu mať pozitívny vplyv na rýchly a správny rast tela dieťaťa na všetkých parametrov dĺžky a telesnej hmotnosti. Dokonca aj ako dospelý, ktorý uprednostňuje jeden zo športov, môžete zvýšiť svoj už vytvorený rast o niekoľko centimetrov. Bola by tvoja túžba a telo bude vždy vďačne akceptovať akékoľvek fyzické námahy zamerané na jeho zotavenie.

Pravda, nezabudnite na druhy športov, ktoré "spomaľujú" rast dieťaťa. Patria sem všetky druhy zápasov, samba, džudo a vzpieranie. Neprimerané fyzické zaťaženie má nepriaznivý účinok na zariadenie kostí a väzov, ktoré okrem iného prispieva k vzniku chronických ochorení a poranení kĺbov končatín a medzistavcových diskov.

Dobrá výživa - dobrý rast dieťaťa

Úplná výživa je potrebná pre normálny život akémukoľvek organizmu. Rast dieťaťa sa v niektorých obdobiach začína rozvíjať spazmodicky. Obdobia rýchleho rastu sa nahrádzajú dočasným poklesom. V takýchto okamihoch telo potrebuje najmä podporu a príjem dodatočného množstva základných makro a mikroelementov.

Potraviny, ktoré nie sú nasýtené produktami obsahujúcimi vápnik, môžu v okamihu rýchleho rastu viesť k akútnemu nedostatku tohto stopového prvku v tele, čo ovplyvňuje kostru skeletu. Kosti sa stávajú krehkými, zuby sa začnú zhoršovať. Ak sa doba nedáva úpravy stravy, nepripájajte ďalšie podávanie vápnika, s pomocou vitamínu komplexov, je možné ujsť okamih a urobiť nenapraviteľné škody k ďalšiemu rozvoju, čo má za následok rast dieťaťa môže spomaliť alebo dokonca zastaviť.

Neustále monitorovanie vývoja tela umožní časom vyhnúť sa mnohým problémom. Takže prítomnosť chorôb čreva môže tiež viesť k zastaveniu vývoja. Konštantné problémy s tráviacim systémom vedú k zníženiu obsahu železa v krvi, takzvanej "anémii nedostatku železa". Anemické deti majú bledú farbu kože, zlú náladu kvôli neustálemu nepríjemnému pocitu v bruchu. Rast dieťaťa sa spomaľuje, kým sa úplne nezastaví. Riešenie problému nedostatku železa je jednoduché - dodatočné užívanie špeciálnych liekov. Spravidla sú menované kurzy, mesiac dvakrát do roka. Je možné zahrnúť príjem prípravkov železa do hlavného chodu podpory vitamínov.