Diéta s adenómom prostaty

Benígna prostatická hyperplázia alebo tak ako sa nazýva aj adenóm prostaty - táto choroba je veľmi aktívne diagnostikovaná u predstaviteľov silnej polovice ľudstva, najmä tých, ktorých vek prešiel 40-ročnou líniou. Mnohí vedia, že vyvážená strava môže ochrániť pred mnohými chorobami a stať sa jednou zo zložiek liečebného procesu, ktorý sa používa na zastavenie patológie. Preto významná úloha pri liečbe príslušnej choroby má stravu s adenómom prostaty. Vďaka nej je proces hojenia a regenerácie aktívnejší a trvá menej času.

[1], [2], [3],

Podstata stravy s adenómom prostaty

Nikto nebude spochybňovať skutočnosť, že jedlo sa uzdravuje aj mŕtve. Preto v prítomnosti patologických zmien v tele pacienta ošetrujúci lekár veľmi často zavádza obmedzenia na konzumáciu viacerých výrobkov. Podobná strava bola vyvinutá, aby pomohla mužskému organizmu bojovať proti ochoreniu postihujúcemu prostatu.

Strava sa vyberá pre každého pacienta individuálne, pričom sa berie do úvahy stupeň zanedbania patológie, celkový stav pacienta a jeho anamnéza, ako aj chuťové preferencie pacienta. Ale ako ukazuje prax, bez zmeny režimu a rovnováhy výživy je nevyhnutná.

Jedlo by nemalo aspoň zhoršiť zdravotnú situáciu, ale maximálne sa stať jedným z prvkov procesu hojenia. Preto je podstatou stravy pre adenóm prostaty maximálny prínos pre telo pacienta.

Ak sa pacient snaží o zotavenie, dodržiavanie obmedzení je nevyhnutné. Pravé jedlá spomaľujú vývoj patológie a zvyšujú šance na rýchlejšiu obnovu.

Zvláštna pozornosť sa venuje produktom bohatým na selen (Se) a zinok (Zn), ktoré priaznivo ovplyvňujú nádor a znižujú jeho veľkosť. Počas choroby by mal človek počas dňa dostať 25 mg zinku a nie menej ako 5 μg selénu.

Vysoký obsah zinku vykazuje takéto produkty:

• Morské plody: mušle, ustrice, krevety.
• Červené mäso, najmä jahňacie a nízkotučné hovädzie mäso.
• Pšeničné klíčky, otruby.
• Pohankové krúpy.
• Orechy.
• Sušené melónové a tekvicové semená.
• Kakaový prášok a čokoláda.
• Sezam.
• Teľacia pečeň.
• Hrášok.
• Herring.
• Vaječný žĺtok.
• Huby.

Selén sa tiež nachádza v týchto produktoch:

• Bravčová a hovädzia pečeň.
• Corn.
• Rýže, pohánka, jačmeň a ovsená vňať.
• Maso chobotnice.
• Egg.
• Fazuľa a šošovka.
• Fistashki.
• Morská kel. 
• Hrášok.
• Krevety a mušle.
• Olivový olej.

Ak existuje trvalý nedostatok týchto prvkov, musíte aktívne konzumovať vyššie uvedené výrobky, výhodu z nich je ľahké diverzifikovať. Doktor môže tiež predpisovať príjem vitamínov, napríklad môže byť "Selenium-Active".

Aktívny antioxidant "Selenium-Active" užíva jednu tabletu raz denne spolu s jedlom. Priebeh liečby vitamínového komplexu je mesiac.

V tomto prípade nezabudnite na vitamín E, ktorý zvyšuje účinnú prítomnosť selénu. Nesmieme zabúdať, že z potravy organizmus absorbuje iba časť (najlepšie polovicu) mikroelementov obsiahnutých v nej.

Ako ukázal výskum, hlavným dôvodom - provokatér rozvoja adenómu je hormonálna nerovnováha, ktorá sa v priebehu rokov len zhoršuje. S vekom sa hladina testosterónu znižuje, zatiaľ čo množstvo estradiolu sa zvyšuje. Aj na nukleace a rast vzdelanie má vplyv na zvýšenie počtu tukového tkaniva, čo znamená, že jedným zo spôsobov prevencie adenómu by mala byť regulácia telesnej hmotnosti, čo nevyhnutne ovplyvňuje strava a osobné nadšenie pre konkrétny výrobok.

Je tiež potrebné systematicky starať o vyprázdňovanie čreva. Preto by sa touto otázkou mala zaoberať strava s adenómom prostaty. Ale predtým, než si sadnete na to, mali by ste presne vedieť zoznam potravín, ktoré nie sú prijateľné v strave a tých, ktorých prítomnosť je jednoducho potrebná.

Ďalšie odporúčania:

• Vezmite tekutinu počas jedla a bezprostredne pred odchodom do postele by nemala byť. V opačnom prípade sa tráviaci proces zhoršuje (v prvej situácii) a zvyšuje nočné zaťaženie močového mechúra a močového systému (s príjmom tekutín pred spaním). Čo by som sa mal vyhnúť pri diagnostikovaní tohto ochorenia. Voda a nápoje by sa mali opiť medzi jedlami alebo skôr ako hodinu po jedle.
• Je potrebné udržiavať vyváženú stravu a rozmanitosť potravín.
• Mal by prevládať bielkovinové jedlá.
• Obsah tukov v potravinách je povolený, ale nie viac ako 30%. V tomto prípade by mali byť hlavne tuky rastlinného pôvodu.
• Nepredávajte v noci.
• Je potrebné sledovať telesnú hmotnosť, vyhýbať sa prejedaniu a výskytu extra kilo.

Diéta s prostatitisou a adenómom prostaty

Jedným z najčastejších chorôb postihujúcich mužský reprodukčný systém je adenóm prostaty a prostatitída. Prostatitída je zápalový proces, ktorý sa vyskytuje v tkanivách prostaty, zatiaľ čo adenóm je nádor, ktorý sa tvorí v prostatickej žľaze.

Dôvody, ktoré katalyzujú vývoj tejto patológie, sú mnohé, ale hlavné sú nepríjemné úzke melóny, poruchy hormonálneho pôvodu, nečinnosť, sexuálne infekcie a iné. Prispieť k rozvoju tejto patológie môže tiež výživa.

Preto prvá vec, ktorú doktor urobí, je odporúčanie, aby ste preskúmali diétu, takže potraviny, ktoré sú prítomné v strave človeka, priamo ovplyvňujú stav jeho tela.

Vyvinutá strava pre prostatitídu a adenóm prostaty je zameraná na čistenie močového systému, zníženie koncentrácie moču a prácu na stimuláciu ľudskej imunity. Obmedzenie výživy je jedným z prvkov terapeutickej terapie. Ak choroba prešla do chronickej roviny, potom dodržiavať tieto odporúčania bude musieť neustále, pretože v prípade porušenia režimu môže byť vyvolaná exacerbácia choroby.

Hlavný princíp stravy pre posudzované ochorenia - potraviny by mali byť ľahké, rýchlo absorbované telom. Zvyšné princípy tejto stravy, ako aj "užitočné" a "škodlivé" produkty už boli uvedené vyššie.

Nepreháňajte a nepoužívajte močový systém. Je potrebné neustále monitorovať vyprázdňovanie čreva. Malo by byť jednoduché a pravidelné. Je potrebné obmedziť príjem výrobkov, ktoré môžu spôsobiť zvýšenú produkciu plynu. Zápcha a hnačka môžu vyvolať stagnáciu v obehovom systéme panvových orgánov, čo je v zásade nežiaduce a najmä adenóm.

Hlavná metóda spracovania výrobkov - pary, varené a pečené. Miska by nemala byť pikantná alebo príliš korenistá. Takéto koreniny majú dráždivý účinok na črevá, čo je nepriaznivé pre rovnováhu jeho mikroflóry.

Objem tekutiny, ktorá sa má opiť, musí byť až dva litre za deň. Môže ísť o minerálnu vodu s nízkym stupňom mineralizácie, čerstvo stlačené šťavy, ovocné nápoje, bylinné čaje, kompóty. Je potrebné vylúčiť alkoholické nápoje a sýtené kvapaliny.

Ako alternatívu k diéte pre adenóm prostaty môže byť takýto pacient priradený "Tabuľka č. 5". Zvyčajne sa pripisuje pacientom, ktorí absolvovali cholecystektómiu (odstránenie žlčníka), ako aj choroby gastrointestinálneho traktu.

Ak choroba nie je chronická a bola zastavená, potom je potrebné postupne odstrániť strava, nie uložením zakázaných produktov. Zdravý životný štýl a vyvážená strava sú však vždy dôležité. Zavedením do zvyku sa človek natrvalo zbaví mnohých problémov a riziko výskytu a vývoja ďalších patológií sa výrazne zníži.

Tieto obmedzenia by nemali výrazne ovplyvňovať stravu a diétnu rôznorodosť mužov. Nemusíte hladovať, ale taká zdravá strava bude prospešná pre celé telo.

Predtým, než si sadnete do príslušnej stravy, odporúčame konzultovať s odborníkom. Ak existujú iné ochorenia v anamnéze pacienta, môže byť potrebné upraviť zoznam povolených a kontraindikovaných liekov.

[4], [5]

Diéta po operácii na odstránenie prostatického adenómu

Na určitom klinickom obrázku ošetrujúci lekár - urológ môže položiť otázku o odstránení adenómu. Po chirurgickom zákroku pacient čaká na obdobie zotavenia, ktorého jedným z prvkov je stať sa stravou po operácii na odstránenie adenómu prostaty.

Jeho hlavným princípom je viac bielkovinových potravín, ovocia a zeleniny, menej tuku, najmä živočíšneho pôvodu. Uprednostňuje sa rastlinné tuky, ktoré telo dodávajú potrebné látky na normálnu prácu.

Vysoké percento konzumovaných rastlinných bielkovín priaznivo ovplyvňuje telo, čo významne znižuje riziko rozvoja rakovinovej patológie. Ako ukázali štúdie a dlhodobé sledovanie, spotreba odrôd červeného mäsa zvyšuje pravdepodobnosť onkologického ochorenia prostaty v priemere o 12%.

Hlavné obmedzenie (alebo úplné vylúčenie) sa týka týchto produktov:

• Slabé vlákno.
• Obsahujúce potravinové prísady, farbivá, príchute a konzervačné látky.
• Vysokokalorické jedlá s vysokým obsahom živočíšnych tukov.
• Pod zákazom padá pečené, pikantné a príliš korenené jedlo.
• Uzené mäso a nakladanie.
• Kofeínové potraviny.
• Alkohol.
• Sýtené nápoje.

Základom stravy by malo byť ovocie a zelenina bohatá na vitamíny, mikroelementy, vlákninu, ktorá aktivuje tráviaci proces a zabraňuje preťaženiu panvových orgánov.

Zvláštna pozornosť sa venuje jedlá obsahujúce vysoké percento chemických prvkov, ako je selén a zinok, ktorých deficit vedie k vzniku a ďalšiemu zhoršeniu problému. Sú bohaté na morské plody, ale aj mnohé iné.

Ako bolo uvedené vyššie, nezabudnite na úroveň fungovania čriev. Okrem vylúčenia výrobkov, ktoré spôsobujú nadmerné nadúvanie a schopné "upevniť stoličku", by sa mal tiež upraviť režim príjmu potravy: mal by sa užívať v malých dávkach, ale počet príjmov by sa mal zvýšiť. To bude udržiavať tráviaci trakt v tóne, aktiváciu motora, podporujúce aktívnejšiu produkciu žalúdočnej šťavy, ktoré môžu slúžiť na prevenciu zápchy.

V pooperačnom období sa na stolíku pacienta objavujú zvyčajne varená repa, sušené slivky, kyslé mliečne výrobky, sušené marhule, mrkva, obilniny a ostatné jedlá, ktoré uvoľňujú hustotu výkalov.

K dnešnému dňu sú chirurgovia "ozbrojení" niekoľkými druhmi chirurgických zákrokov. V závislosti od klinického obrazu ochorenia, jeho závažnosti a individuálnych vlastnostiach organizmu, môže lekár predpísať ako jemný minimálne invazívnej techniky, po ktorom existuje minimálne rehabilitácie obdobie a vráti pacientovi, aby svojim obvyklým životom, a zložitejšie. Ak je diagnostikovaná závažná úroveň patológie, môže byť predpísaná adenomektómia. Ide o pomerne komplikovanú traumatologickú operáciu, po ktorej je ozdravné obdobie oveľa dlhšie a vyžaduje starostlivé sledovanie odporúčaní od ošetrujúceho špecialistu.

Zlepšiť situáciu a urýchliť zotavenie je len strava pre adenóm prostaty.

Je však dôležité nielen pre pooperačných pacientov, ale aj pre zdravých predstaviteľov silnej polovice ľudstva. Udržiavanie zdravého životného štýlu a kultúry výživy ho ochráni pred progresiou chorôb močového systému a mnohých ďalších patológií.

Aby sa postoperačná rana rýchlejšie oneskorila, mala by sa znížiť zaťaženie tráviaceho a pohlavného systému. Vyvážená výživa zvyšuje imunitný stav tela, čo mu umožňuje efektívnejšie bojovať proti chorobám a aktivovať skryté rezervy pre rýchlejšiu regeneráciu.

Čo je možné po operácii jesť?

• Veľké množstvo zeleniny a ovocia, ktoré obsahujú zvýšené percento hrubých vlákien, polyfenolov, vitamínov, stopových prvkov, chemických zlúčenín, ktoré majú antioxidačné vlastnosti. A množstvo fytonutrientov umožňuje znížiť pravdepodobnosť prostatického adenómu.
• Stojí za pozornosť rajčiny, s lykopínmi obsiahnutými v nich - silné zlúčeniny, ktoré čistia telo škodlivých molekúl nazývaných voľné radikály. Stávajú sa pre ochranu oslabeného organizmu pred pokusom o infekciu infekcie, zabraňujúcu vzniku zápalového procesu.
• V strave takého pacienta v období po operácii je povinná rastlinná biela, ktorá je obzvlášť bohatá na strukoviny. Dlhý zoznam jedál založených na ne bude dostatočne pestrú stravu, ako živiny, ktoré tvoria fazuľa, fazuľa, šošovica, ozdoravlivayusche účinok na organizmus mužov trpiacich prostaty a BPH.
• Je potrebné minimalizovať používanie škodlivých tukov. Živočíšne tuky pôsobia inhibične na metabolické procesy. Telo musí tráviť viac času a energetických zdrojov na spracovanie a likvidáciu, čo zvyšuje zaťaženie tráviaceho traktu. Niektorí vedci dokonca veria, že konzumácia živočíšnych bielkovín (tuku, vajec, mäsa) zvyšuje riziko vzniku a progresie nádorov prostaty (benígna hyperplázia). Rastlinný proteín je nielen vynikajúcim zdrojom potravy a energie, ale tiež významne znižuje pravdepodobnosť tejto choroby v dôsledku jej izoflavonoidov, ktoré tvoria ich základ.
• Zelený čaj nedávno vstúpil do nášho života, ale už od mnohých získal uznanie. Nemožno o ňom spomenúť v súvislosti s problémom uvedeným v tomto článku. Štúdie ukazujú, že katechíny nájdené v danom nápoji ľahko prenikajú do bunkových štruktúr prostaty. Akonáhle sú na mieste, prispievajú k aktivácii produkcie testosterónu. Ďalšie zložky - polyhydrogénové kyseliny a omega-3 látky majú protizápalový účinok na telesné tkanivá. To znamená, že je potrebné nahradiť čierny so zeleným čajom a pravdepodobnosť vývinu prostatického adenómu, ďalší vývoj ochorenia sa výrazne zníži a pooperačné obdobie bude jednoduchšie a rýchlejšie.
• Človek by nemal zabudnúť na také tsenneyshem výrobku - ako morské ryby: sardely, krevety, platesy, chobotnice mäso, chobotnice, platesy, mušle, sardinky, a mnoho ďalších. Ich pravidelná konzumácia aktivuje imunitné sily a zvyšuje množstvo antioxidantov v plazme.
• Stojí za to povedať "nie" rýchlemu občerstveniu a potravinárskym výrobkom, ktoré zahŕňajú stabilizátory, farbivá, emulgátory, látky zvyšujúce chuť.
• Mali by sa minimalizovať pokrmy, ktoré majú vysokú hladinu kalórií.
• Je potrebné opustiť štiepky, obchody drtí, výrobky pripravené v hlboko-vyprážané, vyprážané a korenené jedlá. Pri vyprážaní sa uvoľňuje veľké množstvo karcinogénov, čo je škodlivé aj pre zdravé telo, nehovoriac o tele oslabenej chorobou.
• Po odstránení adenómu prostaty, je potrebné opustiť kofeínové produkty, zhoršiť celkový stav pacienta a spomaliť proces hojenia.
• Čo najmenšie by mali konzumovať slané potraviny.
• Žiadne alkoholické a šumivé nápoje. 60 ml vodky, 500 ml prírodného piva a 200 ml nesladeného vína - to je množstvo, ktoré je povolené bez poškodenia zdravia. Vyššie dávky nepriaznivo ovplyvňujú stav človeka.
• Je zakázané jesť mäso červených odrôd. Napríklad hovädzie mäso, orechy, bravčové mäso, jahňacie mäso a tak ďalej. Nekontrolovaná spotreba takéhoto výrobku zvyšuje riziko vzniku karcinómu (karcinóm prostaty) o 12%.
• Mali by ste konzumovať viac kyslých mliečnych výrobkov. Vo väčšine prípadov obsahujú pozitívne mikrobaktérie alebo probiotiká. Je lepšie, ak je varené doma, v súlade so všetkými technologickými pravidlami. Špeciálny štartér si môžete zakúpiť dnes v každej lekárni alebo špecializovanom obchode. Kyslé médium prispeje k inhibícii rastu a vývoja patogénnej flóry, ktorá je katalyzátorom zápalového procesu.

Tento prístup k výžive pomôže človeku, ktorý prekonal odstránenie adenómu, aby sa zotavil rýchlejšie po operácii a vrátil sa do bežného rytmu života.

[6], [7]

Menu diéta pre adenóm prostaty

Predtým sa dohodli na odporúčaniach, ktoré sa týkajú diétneho menu adenómu prostaty. Dostal zoznam potravín a pokrmov, ktoré absolútne nutné zmizne zo stola pacienta, alebo môžu byť obmedzené v množstve prijatých, rovnako ako tých, ktorí očakávajú žiadnu rýchlu obnovu nie je potreba.

Keď sa ochorenie zhorší, pacient musí prejsť na diétu, ktorá predpokladá rozdelenie jedla v malých porciách. Denná dávka by sa mala rozdeliť na štyri až šesť jedál.

V tomto článku sme pripravení uviesť jednu z možností dennej výživy. Po prvé, mala by byť ľahká, výživná a rýchlo asimilovaná bez "škodlivých produktov".

Deň 1

Raňajky:

• Ovsená kaša.
• Ovocie.
• Infúzia bokov.

Obed je banán.

Obed:

• Jednoduchá zeleninová polievka.
• Zemiaky sú čistené.
• Kuracie prsia v sladkej a kyslej omáčke.
• Kompoty zo sušeného ovocia.

Snack - malinové želé.

Večera:

• Varené chobotnice.
• Ovosené kapusta.

Okamžite pred odchodom do postele - pohár jogurtu.

[8]

Deň 2

Raňajky:

• Tvarohový koláč.
• Ovocie a bobule želé.

Obed je niekoľko orechov.

Obed:

• Polievka varená na zelenom bujóne zeleniny.
• Varené ryby.
• Šalát - výber čerstvej zeleniny.
• Zelený čaj.

Snack - jablko, pečené medom a škoricou.

Večera:

• Králik pečený v kyslej smotane.
• Mrkvový - červený cukrový šalát.

Tesne pred spaním - pohár sušeného mlieka.

[9], [10]

Deň 3

Raňajky:

• Perl Pulp.
• Čerstvý mrkvový šalát.
• Ovocná šťava.

Obed je pečená tekvica s jablkom.

Obed:

• Rozmanitý šalát.
• Lastúry.
• Varená špargľa.
• Sklenka minerálnej vody bez plynu.

Popoludňajšie občerstvenie - ovocný šalát.

Večera:

• Ryby fricassee.
• Pečené zemiaky.
• Čerstvá uhorka.

Tesne pred spaním - pohár jogurtu.

[11], [12], [13]

4. Deň

Raňajky:

• Vajcia pošívané.
• Pohanková kaša z pohánky
• Berry želé.

Obed - jablká.

Obed:

• Ucho je na vode, nie na bohatom vývaru.
• Masové kotlety.
• Zelná kotleta.
• Bylinkový čaj.

Snack je jablko.

Večera:

• Kuracie mäso, pečené v oranžovej omáčke v Maroku.
• Šalát z čerstvej zeleniny.

Tesne pred spaním - pohár ryazhenka.

[14], [15]

Deň 5

Raňajky:

• Varená ryža.
• Mäkké varené vajce.
• Ovocie čerstvé.

Obed - suflé z banánov.

Obed:

• Lenten borsch.
• Ryby pečené na zeleninovom vankúši.
• Saladový vankúš.
• Kompoty zo sušeného ovocia.

Popoludňajšie občerstvenie - ovocný sorbet.

Večera:

• Plnené chobotnice.
• Šalát je zeleninová šťava.

Okamžite pred odchodom do postele - pohár kefír.

[16], [17], [18]

Deň 6

Raňajky:

• Držiak hlavičky (mamaligu).
• Kus pevného syra (nie mastný).
• Bylinkový čaj.

Obed je hruškový dezert.

Obed:

• Makaróny z tvrdých odrôd pripravené "al dente".
• Meatové medailóny na zeleninovom vankúši.
• Čerstvé cherry paradajky.
• Kompot z ovocia.

Snack - syrniki s hrozienkami a zakysanou smotanou.

Večera:

• Mäso pečené v tekvicu so zeleninou.
• Šalát z čerstvej kapusty.

Tesne pred spaním - pohár mlieka.

[19], [20], [21], [22]

7. Deň

Raňajky:

• Perlový jačmeň s cibuľou a mrkvou.
• Zeleninový šalát.
• Zelený čaj.

Obed je niekoľko orechov.

Obed:

• Huba polievka je pyré.
• Crackery z tmavého chleba.
• Čerstvo stlačená šťava.

Snack - pellicola so zeleninovou náplňou.

Večera:

• Ryba je pečená.
• Zálievkou.
• Čerstvé paradajky.

Okamžite pred odchodom do postele - pohár jogurtu. Posledné jedlo by nemalo byť preťažené kalóriami, nútiť trávenie orgánov k tvrdej práci nielen večer, ale najmä v noci.

Malo by sa tiež vziať do úvahy, že zoznam obmedzení môže byť mierne upravený v závislosti od závažnosti ochorenia a "kytice" sprievodných ochorení, ktoré sú prítomné pri anamnéze pacienta. Preto je žiaduce, aby odporúčania o výžive, po komplexnom vyšetrení, poskytli zodpovednému lekárovi.

Odchod z potravinových obmedzení je tiež nevyhnutný postupne, pretože rýchla zmena stravy môže opäť spôsobiť zhoršenie stavu.

[23],

Doplnky stravy pre adenóm prostaty

Za normálnych okolností, písanie out diétnu stravu v prípade stanovenia diagnózy jednej choroby, alebo kvalifikovaným odborníkom na výživu ošetrujúceho lekára je pripravený ponúknuť svojho pacienta a niekoľko odporúčaní pre prípravu, rovnako ako recepty pre diétu adenómy prostaty. To sú prakticky pokrmy, ktoré jeme v každodennom živote. Nič nie je špecializované, s výnimkou zákazu určitých výrobkov.

[24], [25], [26], [27]

Králik pečený v cestách

Zloženie:

• králik
• Pečeň králika
• cibuľa
• Múka - dve poháre
• Voda - podľa potreby
• Majonéza (malé množstvo na mazanie)
• Soľ a korenie podľa chuti

Spôsob výroby:

Pečte cibuľu ako pečené a smažte do zlatohnedej. Nakrájajte pečeň králika, pridajte k cibuľke a držte ho asi tri minúty. Ľahko korenie a soľ.

Držte králik dôkladne opláchnite a vysušte ručníkom. Vezmite ho zmesi pečeňovej cibule a šiť dva stehy dohromady vo veľkých stehách tak, aby sa pražená pečienka nevypadla.

Zmiešajte čerstvé cesto na základe múky a vody. Dobre premiešame a vložíme do vrstvy s hrúbkou približne 5 mm. Dostali sme na ňu kostra králika a starostlivo ho zabalili do cesta.

Súbežne s tým zapnite rúru a ohrejte ju na 230 stupňov. Vložte do pekáča papier na pečenie. Dali sme králika a vložili ho do predhriatej rúry. Pečieme až do vytvorenia krehkej kôry.

Vyberáme z rúry. Odstráňte hornú polovicu cesta a králičie mastnotu namažte majonézou (najlepšie domácou). Potom ho umiestnite na ďalšie pár minút do horúcej rúry. Miska je pripravená.

Na rovnej doske položte veľké množstvo zeleniny (môžete obmedziť a svietiť zelené listy). Na nich opatrne premiestnite hotový králik, zdobia ho cherry paradajkami, kúskami farebných paprikov a uhoriek.

Tvaroh palacinky

Zloženie:

• Tvaroh s nízkym obsahom tuku (alebo bez tuku) - 450 g
• Múka - dve polievkové lyžice
• Surové vajce - tri kusy
• Cukor - pisok - dve polievkové lyžice

Spôsob výroby:

Čerstvý tvaroh opatrne rošte s vidličkou alebo prejdite cez mlynček na mäso. Vajcia sa rozbijú a delia sa na samostatné cievy a bielkoviny. V miske s tvarohem zavádzajte žĺtky, múku a cukor. Dôkladne premiešajte.

Samostatne, použitím akéhokoľvek bežného kuchynského vybavenia, biely biely do hustých pien. Je to dosť čisté, miešaním v jednej smere (v smere hodinových ručičiek) proteínovej peny v tvarohovom syre. Miešací šľahač alebo špachtľová hmota by mali prekážať hladko.

Chlieb je pripravený na pečenie, ale ak chcete, môžete pridať kandované ovocie, rôzne bobule a ovocie, sušené ovocie.

Vo forme, mastné maslom, rozložte tvaroh "cesta". Zarovnajte hornú časť a aplikujte hodvábnu kefu so silikónovou kefou. Syrenina sa varí vo vodnom kúpeli (môže byť v multivarke), kým nie je úplne varená.

[28], [29]

Mäso plnené mäsom

Zloženie:

• Kuracie alebo morčacie prsia - 500 g - 750 g
• Ryža je pol sklo.
• Mrkva - jedna (stredná veľkosť)
• Cibuľa - jedna - dve hlavy
• Cesnak - 5 - 6 zubov
• Paradajková šťava - 0,5 l
• Pepper voňavé zem - mierne
• Soľ na chuť
• Basil a akékoľvek zeleniny, ktoré sa vám páčia (môžete sušiť bylinky)
• Rastlinný olej

Spôsob prípravy:

Kuracie filety na rezanie. V závislosti od veľkosti prsníka sa získajú dva až tri kusy. Ak by nebolo možné odstrihnúť tie tenké, potom by mali byť hrubé plochy mierne odpudzované kuchynským kladivom alebo valčekom.

Odstráňte mrkvu a nakrájajte na tenké prúžky a cibuľu - polkruhy. Nakrájajte cesnak a nakrájajte zuby nožom.

Semená ryže by sa mali dôkladne opláchnuť v niekoľkých častiach vody, variť, až kým nebudú pripravené, mierne namočené, potom odstránené v sčlánku a necháte pretekať nadbytočnú tekutinu. Do hotovej ryže pridajte mrkvu, cibuľu, cesnak, bazalku, zeleninu (drvenú), korenie a soľ. Všetko dobre premiešame.

Na mäsových palacinkách uprostred položte časť ryžového mäsa a obalte ho obálkou. Aby sa zabránilo rozpadu kúskov pri ďalšom spracovaní, mali by byť upevnené pomocou špáradiel alebo viazané na niť.

V panvici nalejte trochu vody a priveďte ju do varu. Pridajte tiež paradajkový džús, rastlinný olej a cibuľu do polkruhov.

Samostatne v panvici, na malom množstve rastlinného oleja, smažte naše kotúčiky zo všetkých strán. Požiar by mal byť dostatočne intenzívny, vytvorí vonkajšiu kôru, ktorá chráni pred sušením a mäso zostane šťavnaté.

Po vyprážaní sa vyprážané mäso vloží do panvice s marinádou a vyloží sa, kým nebude pripravené. Pred podávaním odstráňte závity alebo odstráňte špáradlá.

Pike bark pečený s citrónom a zeleninou

Zloženie:

• Filety z kukurice - 400 g
• Drobky zem, chlieb - jedna čajová lyžička
• Dill - jeden zväzok
• Citrón - jeden
• Rastlinný olej - tri polievkové lyžice
• Soľ na chuť (mierne)

Spôsob prípravy:

Z rybieho mäsa odstráňte všetky kosti, opláchnite a vysušte kuchynskou utierkou. Príprava marinády, zmiešanie strúhanky, soľ, rastlinný olej. Dobre premiešajte. Pridajte jemne nakrájaný kopr. Výsledná hmotnosť kúskov rýb. Na ich povrchu položte nakrájané citrónové prstence.

Na miske na pečenie nakladte ryby. V rúre predhriatej na 180 stupňov umiestnite plech na pečenie a držte ho asi 15 minút. To stačí na to, aby boli ryby pripravené.

Stôl možno podávať na listoch šalátu. Jedlo sa môže jesť ako v teple, tak v chlade.

Plátky zemiakov pečené v rúre

Zloženie:

• Zemiaky - štyri stredné hľuzy
• Rastlinný olej (najlepšie olivový olej) - dve čajové lyžičky
• Zemiakový kmín - štvrť čajovej lyžičky
• Paprika - jedna čajová lyžička
• Oregano - jedna polievková lyžica
• Voňavý korenie - na špičke noža
• Soľ na chuť (3/4 čajovej lyžičky)

Spôsob výroby:

Odlúpte zemiaky, osušte ich kuchynskou utierkou a nakrájajte na plátky. V hlbokej miske položte zemiakové plátky a pridajte tu jemne rastlinný olej, ale dobre premiešajte.

V ďalšej nádobe premiešajte zostávajúce zložky (môžete si vybrať korenie podľa vašich predstáv). Výsledné korenie na nalievanie plátkov zemiakov, rovnomerné rozdelenie korenín na celú plochu produktu.

Pri príprave hľúz zemiakov by ste mali zapnúť mikrovlnnú rúru a nastaviť teplotu na 200 stupňov.

Podnos by mal byť pokrytý špecializovaným papierom na pečenie, na ktorom je potrebné rozložiť pripravené laloky koreňovej plodiny. Uchovávajte v dobre vykurovanej rúre asi pol hodiny. Spravidla to stačí na to, aby boli hľuzy hotové.

Doba varenia závisí od veľkosti lalokov a od kvality rúry.

Zemiaky sú jedlo, ktoré sa dokonale zhoduje s čerstvými šalátmi, mäsovými a rybími pokrmmi as rôznymi omáčkami.

Zdravý životný štýl, správna výživa, vylúčenie stresu, komunikácia s prírodou a pozitívny prístup, sa zdajú byť nekomplikované, ale niekedy pomerne ťažké veci môžu zachrániť moderného človeka pred mnohými chorobami. Ak však neexistuje možnosť neustále žiť v harmónii, mali by sa aspoň splniť niektoré z vyššie uvedených kritérií. Ale či sa to naozaj stalo, že je diagnostikovaná popisovaná v tomto článku ochorenia, je nutné, okrem odporúčaní k špecialistovi (urológ alebo andrológ lekári), preskúma zoznam výrobkov, ktoré sú zvyčajne prezentované na vašom stole. Diéta pre adenómy prostaty - nie je len poradiť sa s ošetrujúcim lekárom - je skutočným pomocníkom pri zachovaní schopnosti organizmu "bojovať" s chorobou, schopnosť k zlepšeniu celého ľudského tela, ísť cestou obnovy je oveľa rýchlejší návrat k obvyklému životu. Ak nemeníte svoj postoj k jedlu, môže sa stať nenapraviteľným a už nebudete konzumovať lahodné jedlo a pomôcť tomuto ochoreniu "jesť" vás. Preto stojí za to viac zaobchádzať so svojím telom! Buďte zdraví, žijete celý život!

Čo môžete jesť s adenómom prostaty?

Aby bola liečba účinná, mali by mať muži v ľudskej strave výrobky, ktoré im umožnia aktivovať potrebné procesy, ktoré môžu viesť k odstráneniu problému, a tie, ktoré majú "neutrálnu farbu". Preto, aby ste nepoškodili, mali by ste presne vedieť, čo môžete jesť s adenómom prostaty a čo musíte obetovať.

Ako už bolo spomenuté vyššie, tablety takého pacienta sú privítané produkty s vysokým obsahom zinku a selénu. V tomto prípade, ak je pacient preferuje piť čistú vodu a prírodné čerstvé ovocné šťavy, bylinkové čaje, čaje, mlieko, mliečne výrobky alebo ovocných nápojov, potom je to kvapalina, ktorá sa dáva prednosť na pozadí danú chorobu.

Fanúšikovia silných čajov a kávy budú musieť prehodnotiť svoje pripútanosti. Tieto nápoje sa môžu príležitostne konzumovať a nie veľmi silné.

K výrobkom, ktoré podporujú aktívnu peristaltiku čriev, patrí veľa zeleniny:

• Mrkva a repa.
• Paradajky a uhorky.
• Rôzne odrody a druhy kapusty.
• Tekvica a cuketu.
• Korene z celeru a pasienky.
• Zelený hrášok.

Tiež rôzne bobule a ďalšie výrobky sú vítané:

• Čerstvo pripravené ovocné a zeleninové šťavy.
• Čistá voda.
• Kompoty, peny a kissels.

Sušené ovocie:

• Hrozienka a marhule.
• Sušené slivky (prednostne sušené na slnku, nefajčené).
• Sušené marhule a figy.
• Kyslé mlieko a mliečne výrobky.

Rastlinné oleje:

• Sunflower.
• Olive.
• Corn.

Obilniny bohaté na vlákna:

• Pohanka.
• Perlovka.
• Proso.

Chudé mäso:

• Turkey.
• Slepica.
• Teľacie.
• Králik.

Morské ryby (nie tukové). Mastné odrody sú povolené nie viac ako pár jedál týždenne.

• Sleď a sardinky.
• Makrela a pstruh.
• Makrela a tuniak.
• A ďalšie.

Morské plody - zaujímajú zvláštne miesto v strave s adenómom prostaty, pretože sú bohaté na také užitočné chemické prvky, ako je zinok a selén, ktoré sú nevyhnutné pre telo človeka. Umožňujú zastaviť rast nádoru a znížiť jeho rozmerové parametre. Ak je často nemožné brať morské plody, mali by ste do stravy takéhoto pacienta uviesť výživové doplnky alebo vitamínový a minerálny komplex obsahujúci tieto stopové prvky. Nebudú to nadbytočné a na pozadí prijímania morských plodov, pretože iba polovica mikroživín prítomných v potravinách je absorbovaná ľudským telom. Tak sú aj polynenasýtené mastné kyseliny, s ktorými sú bohatí.

• Orechy.
• Rôzne ovocie.
• Listnaté šaláty a zelené listy.
• Makaróny a výrobky z nich, varené na základe tvrdej pšenice.
• Tmavé druhy chleba (stale, včerajšie pečenie).
• Čaje s bokmi.
• Maslo (obmedzené). Nie je slaná.
• Kuracie vajcia, ale nie viac ako jeden denne.
• Prírodný med.

Čo nemožno konzumovať s adenómom prostaty?

Je zrejmé, že ak existujú produkty, ktoré sú povolené v menu pacienta, potom musia byť tie, ktoré negatívne ovplyvňujú mužský organizmus, iba zhoršujúc zdravotnú situáciu. Preto, aby sa nepoškodili, takýto pacient a jeho rodina by mali vedieť, čo nemožno jesť s adenómom prostaty.

Mali by byť odstránené z ponuky:

• Živočíšne tuky.
• Spracované a ostré a roztavené syry.
• Ťažké nasýtené bujóny (na báze húb, mäsa alebo rýb).
• Alkoholické nápoje a pridanie oxidu uhličitého.
• strukoviny:
  • Špargľa a šošovka.
  • Fazuľa a fazuľa.
  • Hrášok.
• Silná káva alebo čierny čaj.
• Konzervácia.
• Korenené korenie.
• Uzené mäso a nakladanie.
• Výrobky z kakaových bôbov a čokolády.
• Nejezte ani neponúkajte:
  • Pečeň a mozog.
  • Obličky a pľúca.
• Akékoľvek rybie lúče.
• Pečenie, najmä čerstvé.
• Rad zeleniny a zelených:
  • Reďkovka a špenát.
  • Reďkovka a šťuka.
• Omáčky na báze horčice a chrenu.
• Vyprážané jedlá.
• Znížte spotrebu sladkostí.
• Výroba rýchleho občerstvenia.
• Výrobky rýchleho občerstvenia (teraz sú balené vo všetkých regáloch supermarketov).
• Mali by ste si pozorne prečítať zloženie produktov. Ak je to "preplnené mačkami" (rôzne stabilizátory, farbivá, látky zlepšujúce chuť a arómu), takýto produkt by sa nemal kupovať, najmä keď ste ho vložili do stravy.