^

Doplnky stravy

Glukosamín sulfát

Sulfát glukozamínu je prekurzorom mnohých prvkov chrupavky. Extrahuje sa z chitínu (škrupiny krabov, ustríc a kreviet) a vyskytuje sa vo forme tabliet alebo kapsúl, často kombinovaných s chondroitín sulfátom.

Ginseng

Ženšen je trvalka trávnatá rastlina. Potravinové doplnky sa získavajú z amerického alebo ázijského ženšenu; Sibírsky ženšen neobsahuje zložky, ktoré môžu byť aktívne v dvoch formách používaných v doplnkoch.

Gingo

Ginkgo (Ginkgo porazilo oboje) sa pripravuje z listov ginkgo stromu; Predpokladá sa, že aktívne zložky sú terpén-ginkgolidy a flavonoidy.

Zázvor

Koreň zázvoru sa extrahuje a podáva vo forme tablety; aktívne zložky zahŕňajú gingeroly (ktoré dávajú zázvoru jeho vôňu a chuť) a shogaol.

Cesnak

Cibuľa cesnaku sa odstráni a umiestni do formy tablety; hlavnou aktívnou zložkou je alicín, vedľajší produkt aminokyseliny.

Rybí olej: výhody, nepriaznivé účinky

Rybí olej môže byť extrahovaný priamo alebo koncentrovaný a umiestnený do tvaru kapsuly. Jeho aktívnymi zložkami sú co-3 mastné kyseliny [kyselina eikozapentaénová (EPA) a kyselina dokozahexaenová (DHA)].

Pyretrum

Pyrethrum je hustá, trvalá bylina. Predpokladá sa, že parthenolid a glykozidy sú zložky zodpovedné za protizápalové účinky, ktoré sa mu pripisujú, a svalové relaxačné účinky na hladké svaly.

Echinacea

Echinacea, divoká kvetina v Severnej Amerike, obsahuje množstvo biologicky aktívnych látok.

Degidroppiandrosteron (DHEA)

Dehydroepiandrosterón (DHEA) je steroid produkovaný nadobličkami a je prekurzorom estrogénov a androgénov. Účinky jeho účinku na telo sú podobné účinkom testosterónu.

Kreatín

Fosfokreatín (kreatín) je látka, ktorá sa hromadí vo svaloch; dodáva fosfát ATP a tým rýchlo obnovuje ATP počas kontrakcie anaeróbnych svalov.

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.