Ako piť harmanček pri prechladnutí a chrípke?

Harmanček je rastlina, ktorú možno použiť na liečbu prechladnutia takmer u všetkých členov rodiny bez ohľadu na vek, vrátane malých detí. Rastlina koniec koncov nemá škodlivý toxický účinok na organizmus, nespomaľuje rast a vývoj dieťaťa, nemá nepriaznivý vplyv na krehkú kostru a imunitný systém dieťaťa. Naopak, jej protizápalové, analgetické, antimikrobiálne a upokojujúce účinky pomôžu detskému telu rýchlejšie sa s chorobou vyrovnať.

V niektorých zdrojoch nájdete informácie, že harmanček je kontraindikovaný pre deti do 1 roka. Nie je jasné, na čom je toto tvrdenie založené. A samotní pediatri odporúčajú používať harmančekový odvar doslova od prvých dní života dieťaťa: na kúpanie v prípade podráždenia citlivej pokožky, alergických reakcií alebo detských chorôb a na vnútorné použitie, ak má dieťa nádchu, čo sa často stáva, keď je dieťa podchladené alebo sa najprv potí a potom premrzne. Mnoho príliš starostlivých rodičov sa snaží svoje dieťa zabaliť, čo vyvoláva časté prechladnutia.

Lekári odporúčajú podávať deťom mladším ako jeden rok na perorálne použitie slabý harmančekový čaj. Jediným vážnym obmedzením v detstve je denná dávka harmančekových prípravkov. Novorodencovi sa môže harmanček na prechladnutie podávať len v niekoľkých lyžičkách, pričom sa starostlivo sleduje stav dieťaťa. Odporúča sa najskôr naniesť pripravenú zmes na pokožku v oblasti zápästia a 24 hodín pozorovať, či sa neobjaví alergická reakcia. Ak sa na ruke dieťaťa nevytvorili žiadne škvrny, nestalo sa príliš nepokojným, nezačalo si škrabať miesto, kde bola zmes nanesená, potom môžete skúsiť podávať čaj na pitie v malých porciách namiesto vody.

Harmančekový čaj pomôže bábätku nielen bojovať s prechladnutím, ale aj vyhnúť sa vzniku bolestivých črevných kolik. Ak je však dieťa dojčené, množstvo harmančekového čaju ponúkaného dieťaťu bude potrebné ešte viac obmedziť, aby bylinka nebránila vstrebávaniu železa z materského mlieka. V zásade samotné materské mlieko obsahuje takmer všetky potrebné látky na boj s prechladnutím a infekciami.

Ako podávať deťom harmanček pri prechladnutí? Deťom v prvých 4 mesiacoch sa podávajú 2-3 čajové lyžičky harmančekového čaju na dávku alebo sa naleje do fľaše s vodou a podáva sa dieťaťu po malých porciách. Starším deťom (5-6 mesiacov) pri kašli a prechladnutí sa môže podávať harmančekový čaj alebo odvar z kvetov v množstve nepresahujúcom 100 ml denne, rozdelený na 3 rovnaké časti. Zloženie by malo mať teplotu okolo 40 stupňov. Pre deti vo veku 1-3 roky sa denná dávka zvyšuje na 150-200 ml.

Harmančekový čaj pomôže aj bábätkám pri bakteriálnych alebo vírusových infekciách ORL orgánov. V tomto prípade sa harmančekový odvar môže použiť na kloktanie (keď sa to dieťa už naučilo), vnútorné užívanie, inhaláciu a teplé obklady na oblasť krku.

Keď sa objavia príznaky prechladnutia, ako je nádcha a kašeľ, sú obzvlášť užitočné inhalácie s filtrovanou tekutou bylinnou zmesou. Môžete ju naliať do parného inhalátora alebo rozprašovača (ak to nie je zakázané v návode na použitie zariadenia) alebo nechať dieťa dýchať nad miskou s pomerne horúcou (ale nie obarivou) parou.

Takéto inhalácie pomôžu uľahčiť nosové alebo orálne dýchanie vďaka hydratačnému a protizápalovému účinku. Častice liečivého zloženia, ktoré sa usadia na sliznici nosa a priedušiek, zmiernia zápal a opuch tkanív, čím rozšíria lúmen pre vstup vzduchu do dolných dýchacích ciest. A antimikrobiálne vlastnosti harmančeka pomôžu v boji proti baktériám usadeným na sliznici.

Pri liečbe detí môžete použiť nielen čaj, nálevy a odvary z harmančeka (jednozložkové aj kombinované s použitím iných liečivých bylín). Najvyššia koncentrácia užitočných látok je obsiahnutá v koreni rastliny a esenciálnom oleji z harmančeka, ktorý sa môže použiť aj na inhaláciu. Existujú však určité obmedzenia. Lekári neodporúčajú inhalácie s esenciálnymi olejmi deťom mladším ako 3 roky, pretože v tomto prípade existuje vysoké riziko vzniku broncho- alebo laryngospazmu, ktoré sa u malých detí označujú ako špeciálny typ alergickej reakcie.

Recepty s harmančekom pre deti

Detské telo sa považuje za jemnejšie a citlivejšie ako telo dospelého. Preto sa u detí počas inhalácií často vyskytujú alergické reakcie a kŕče dýchacích ciest. Lieky určené na liečbu detí majú zvyčajne nižšie dávkovanie. Hmotnosť dieťaťa je oveľa nižšia ako hmotnosť dospelého, takže dávky, ktoré nie sú dostatočné na liečbu rodičov, sú účinné aj na liečbu dieťaťa.

Podmienka nižších dávok sa však netýka len syntetických liekov, ale aj rastlinných kompozícií používaných na terapeutické a profylaktické účely. Nízka dávka účinnej látky zníži pravdepodobnosť vedľajších účinkov a výskytu príznakov predávkovania.

Hneď spomeňme, že harmančekový čaj, nálevy a odvary z harmančekových kvetov a bylín nie sú najlepšou voľbou ako zdravý nápoj na každý deň. Slabý harmančekový čaj sa môže dieťaťu podávať počas obdobia bujnej infekcie ako preventívne opatrenie, ktoré sa môže užívať v malých porciách a najlepšie raz za 2-3 dni.

Pri prechladnutí sa odporúča piť harmančekové nálevy a odvary denne, ale nie dlhšie ako 7 dní, po ktorých si musíte dať prestávku aspoň na pár dní.

Čaj pre dieťa by mal byť menej silný ako pre dospelého, preto sa na jeho prípravu odporúča vziať 1 polievkovú lyžicu byliniek na 1 pohár vriacej vody a čajovú lyžičku byliniek. Ak dieťa nie je alergické na med, môžete ho pridať do čaju pre zlepšenie chuti. Postačí však aj malinový alebo ríbezľový džem.

Harmančekový čaj môžete zriediť odvarom z malinových vetvičiek a vtedy vám účinne pomôže pri príznakoch prechladnutia, ako je vysoká telesná teplota, horúčka a zimnica.

Ak sú v rodine chorí dospelí aj deti, nie je potrebné pripravovať harmančekový čaj samostatne. Môžete ho pripraviť podľa „dospeláckeho“ receptu z 2 polievkových lyžíc harmančeka a 1 pohára vriacej vody a potom zriediť v pomere 1:1 teplou prevarenou vodou.

Pri prechladnutí môžete deťom podať harmančekový nálev. V detstve však matky stále uprednostňujú slabý odvar, ktorého pomery navrhne pediater na základe stavu a charakteristík tela dieťaťa. Samoliečba v tomto veku môže mať katastrofálne následky.

Ako podávať harmanček dieťaťu s prechladnutím? Deťom do šiestich mesiacov sa odporúča podávať slabý harmančekový čaj, ktorý sa naleje do fľaštičky s cumlíkom. Porcia na jednu dávku by mala obsahovať približne 2-3 lyžičky nápoja. Dieťaťu nápoj ponúkajte niekoľkokrát denne, pričom dbajte na to, aby celkový denný objem nepresiahol 100 ml.

Šesťmesačnému dieťaťu a starším deťom už môžete bezpečne ponúknuť harmančekový nálev. Vezmite 1 polievkovú lyžicu sušených kvetov harmančeka na pol litra vriacej vody, nádobu s nálevom vložte do vodného kúpeľa a nechajte lúhovať na miernom ohni aspoň 20 minút, potom odstavte z ohňa a nechajte lúhovať ďalších 45-50 minút. Deti, ktoré už sedia, môžete kŕmiť lyžičkou. Ak však dieťa odmietne užívať „liek“ týmto spôsobom, môžete ho naliať do fľaše a zmiešať s obľúbeným nápojom (čaj, kompót).

Deťom sa môže nálev pripravený podľa vyššie uvedeného receptu ponúknuť 3-4 krát denne. V tomto prípade by mala byť jednorazová dávka 50-60 ml. Dospievajúcemu sa môže na liečbu prechladnutia ponúknuť piť 70-80 ml (tretinu pohára) naraz. Liečba nálevom z harmančeka zvyčajne nepresahuje 1 týždeň, ale ak ochorenie neustúpi, v liečbe pokračujeme s krátkou prestávkou.

Kloktanie harmančekom pri prechladnutí je účinná liečba pre dospelých aj deti. Zvyčajne sa na to používa harmančekový odvar. Odvar na kloktanie hrdla deťom pripravujeme v pomere 3-4 polievkové lyžice na pol litra vody. Zmes varíme štvrť hodiny na miernom ohni (môžete použiť vodný kúpeľ) a potom necháme lúhovať asi 40 minút. Kloktanie by sa malo vykonávať týždeň aspoň 4-5 krát denne, čo rýchlo zmierni opuch sliznice a zabráni šíreniu infekcie. Tento postup je však vhodný len pre tie deti, ktoré vedia správne kloktať a vypľujú kloktaciu zmes do umývadla alebo pripravenej nádoby. Prehltnutie použitého odvaru sa neodporúča.

Ak je dieťa malé a ešte sa nenaučilo kloktať, matka môže odvarom utrieť podnebie a mandle dieťaťa. Na to si omotajte obväz okolo prsta a namočte ho do teplého odvaru a jemne ošetrujte zapálené miesta v hrdle dieťaťa.

Tehotné ženy s rizikom potratu môžu s povolením lekára vypiť trochu harmančekového čaju pripraveného podľa „detského“ receptu. Ak však takéto riziko neexistuje, môžete užiť 2 čajové lyžičky harmančeka na pohár vriacej vody. Čaj je lepšie lúhovať v termoske 1-2 hodiny.

Kloktanie hrdla a nosa harmančekovým odvarom, pripraveným podľa „dospeláckeho“ receptu z ½ litra vody a 2-3 polievkových lyžíc suchej harmančekovej suroviny, sa považuje za bezpečný postup pre všetky nastávajúce matky. Hlavné je, že žena nie je alergická na túto užitočnú a aromatickú bylinu.