Lekársky expert článku
Nové publikácie
Hloh na diabetes mellitus
Posledná kontrola: 04.07.2025
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Hloh je ďalšia bobuľa veľmi bohatá na vitamíny.
Hloh sa môže konzumovať čerstvý, sušený aj mrazený. Z šarlátových plodov si môžete pripraviť čaje, nálevy, odvary, alkoholové tinktúry, ktoré pomáhajú nasýtiť telo užitočnými látkami a kontrolovať hladinu cukru v krvi. Napriek tomu by ste túto užitočnú bobuľu nemali zneužívať.
Výhody
Jeho vitamínové zloženie je podobné ríbezliam. Okrem toho bobule obsahujú viac ako 15 mikroelementov vrátane draslíka, horčíka, vápnika, železa, medi, zinku a jódu. Vďaka vysokému obsahu draslíka a glykozidov má hloh pozitívny vplyv na kardiovaskulárny systém u diabetikov. Túto bobuľu možno považovať za bohatý zdroj vápnika, ktorý diabetici denne strácajú vo veľkom množstve.
Hloh, rovnako ako mnoho iných bobúľ, obsahuje flavonoidy, ktoré zabraňujú tvorbe aterosklerotických plakov, posilňujú cievy a pomáhajú udržiavať mladosť. Pektín v bobuliach pomáha normalizovať metabolické procesy v tele a má protizápalový účinok pri ranách spôsobených cukrovkou. Viaceré organické kyseliny udržiavajú acidobázickú rovnováhu a zlepšujú fungovanie tráviacich orgánov, najmä čriev a pankreasu. Vzácna zložka, cholín, vyživuje mozog a zabraňuje vzniku obezity, ktorá sa pri cukrovke často vyskytuje.
[ 7 ]
Kontraindikácie
Tieto bobule sú neuveriteľne užitočné pre ľudí s kardiovaskulárnymi ochoreniami, ale pri ich používaní je potrebná určitá opatrnosť. Napríklad v stave po mŕtvici, s bradykardiou a nízkym krvným tlakom je lepšie odmietnuť konzumáciu bobúľ. A pri iných ochoreniach srdca a ciev by ste ovocie jednoducho nemali zneužívať a obmedziť sa na 1 pohár denne, čo je norma pri cukrovke. Zneužívanie bobúľ môže tiež viesť k zlyhaniu obličiek.
Hoci šarlátové bobule hlohu nemajú kyslú chuť, môžu stimulovať tvorbu a vylučovanie žlče, čo je nebezpečné pri akútnych gastrointestinálnych patológiách. Konzumácia ovocia na lačný žalúdok môže vyvolať kŕč ciev a svalov orgánu, zvracanie a ak po konzumácii ovocia zapijete studenou vodou, existuje riziko bolestivej črevnej koliky.
Hloh má výrazný sedatívny účinok, vďaka ktorému je schopný stabilizovať stav centrálneho nervového systému a zlepšiť spánok. Táto vlastnosť však môže byť nebezpečná pre ľudí, ktorých činnosti vyžadujú vysokú koncentráciu. Zjedenie malej hrsti bobúľ neublíži, ale ospalosť sa môže objaviť už od pohára alebo viacerých.
Tehotným ženám a dojčiacim matkám sú povolené iba ľahké nálevy a čaje z plodov rastliny.
[ 8 ]