Liečba štiplavého nervu

Zápal alebo strhnutie sedacieho nervu je možné konzervatívnou terapiou, ale niekedy sa musíte uchýliť k operácii.

Niekedy rýchly priebeh zápalu a opuchu nervu ukazuje priebeh steroidných hormónov (napríklad prednizolón). Lekár môže odporučiť nosiť špeciálny korzet. Pokiaľ ide o ručnú korekciu a masáž, môžu byť vykonané iba po dohode s ošetrujúcim lekárom.

Cvičenie pri zmáčaní ischiatického nervu

Napriek bolesti sa štikanie ischiatického nervu eliminuje terapeutickým telesným tréningom, jogou a špeciálnymi cvičeniami. Samozrejme, schopnosť vykonávať určité pohyby závisí od stupňa porážky. So syndrómom silnej bolesti a konštantným lumbágom je potrebné začať triedu s komfortnými statickými pózami na relaxáciu a naťahovanie. Pre tento účel vhodné jogové postoju "podriadené" - z sedí na kolenách natiahnuť dopredu, čelo pritisnuté k podlahe a dal ruky pozdĺž tela, alebo ťahať dopredu na hlave.

Dynamické cvičenie pri zovretí sedacieho nervu sú uvedené vo fáze obnovy, keď exacerbácia skončí. Počas tohto obdobia plávanie, chôdza, poloklanie, pohyb "bicykel", pohyb na zadku, bezproblémový beh, rotácia bokmi bude robiť. Tieto cvičenia umožňujú rovnomerné rozloženie bremena do ľavej a pravej časti tela. Ak dôjde k sprievodnému ochoreniu, ako je kýla, terapeutická gymnastika je povolená len špecialistom s vypracovaním individuálneho programu.

[1], [2]

Prípravky na liečbu štiplavého nervu

Všetky lieky na liečbu šliach sedacieho nervu sa dajú rozdeliť na:

• anestetiká a protizápalové lieky;
• látky, ktoré zlepšujú obranyschopnosť tela;
• masti, gély, miestne tlmenie, zlepšenie krvného obehu, zmiernenie edému a bolestivého syndrómu;
• vitamíny skupiny B, normalizácia metabolických procesov a krvného obehu.

Často liečenie porušovania nervových koreňov začína odstránením bolesti a odstránením zápalu.

Tu je spektrum liekov tak široké (od bežných analgénov až po opioidy), že liek je vybraný na základe závažnosti symptómov, individuálnych charakteristík priebehu ochorenia a tendencie k alergii. Pacientom sa môžu podávať pilulky alebo injekcie s nesteroidnými látkami, ktoré sú z dôvodu ich účinnosti najbežnejšie. V prípadoch zvlášť akútneho stavu sa odporúčajú kurzy steroidnej blokády. Tieto farmakologické látky majú dlhý zoznam vedľajších účinkov, preto sa pred použitím vyžaduje odborná konzultácia.

Vitamíny B1, B6, B12 a E, ako aj minerálne komplexy, majú priaznivý vplyv na metabolizmus, obeh a pomáhajú uvoľniť kŕče.

Masť na štipľavý sedací nerv

Krém a masť na báze gaštanu konského majú výrazný relaxačný účinok na svaly a majú analgetický účinok. Balm "chaga", rad relaxačných, anti-kŕčové krémy "recepty babička Agafia" krém "Venitan" sa používa s kŕčovými žilami, ale prispieť k zmierneniu stavu v dôsledku porušenia nervových koreňov.

Homeopatická masť pri štipľavom ischiadickom nervu "Traumeel C" a "Objective T" má analgetický a protizápalový účinok. Napriek tomu, že prípravky pozostávajú z prírodných zložiek, odporúča sa pred použitím konzultovať s lekárom. To platí najmä pre alergikov, tehotné a dojčiace ženy.

Uviaznutie ischiatického nervu je ošetrené masťami, ktoré majú otepľujúci dráždivý účinok. Poskytujú krv do oblasti aplikácie a rozširujú cievy, saturujú bunky živinami, zlepšujú metabolické procesy. Medzi takéto analgetiká patria - Finalgon, Viprosal, Capsicum, Apizarthron, Nikoflex.

Nesteroidné analgetiká sa považujú za najúčinnejšie a rýchlejšie pôsobiace, ale na druhej strane tieto masti majú najrozsiahlejší zoznam kontraindikácií a vedľajších účinkov. Na komplexné ošetrenie porušovania nervových zakončení použite "Diclofenac", "Ketoprofen", "Ibuprofen" atď.

Anestetikum na zachytenie ischiatického nervu

S cieľom anestetizovať a zmierniť stav pacienta sú predpísané protizápalové lieky nesteroidnej skupiny, ktoré blokujú tvorbu chemických zložiek zodpovedných za pocity bolesti (prostaglandíny) v tele. Anestetikum na štiepenie ischiatického nervu je rozdelené na krátkodobé a dlhodobé účinky. Najbežnejšie sú tieto farmakologické látky: "Piroxicam", "Ibuprofen", "Celebrex", "Orthofen" atď. Nesteroidné lieky sa vyznačujú vedľajšími účinkami - dráždia žalúdočnú sliznicu, zriedia krv a nepriaznivo ovplyvňujú funkciu obličiek. V tomto ohľade sú kontraindikované u pacientov so žalúdočným vredom a 12-črevnými, trpiacimi zvýšeným krvným tlakom a anémiou, s renálnou / hepatálnou insuficienciou a srdcovým ochorením.

Protizápalové steroidné prípravky založené na kortizole (ľudský hormón) sa odporúčajú na prijatie na obdobie nie dlhšie ako dva týždne. Je to spôsobené závažnými vedľajšími účinkami liekov - znížením imunity, opuchom tváre, prírastkom hmotnosti, osteoporózou, vredom. Účinok steroidných liekov je založený na súčasnom odstránení zápalu a eliminácii opuchu tkaniva.

Oslobodenie od silnej bolesti prináša epidurálnu injekciu. Anestézia sa dosiahne vďaka lokálnemu pôsobeniu steroidného lieku (priamo v oblasti zápalu nervu). Spôsob lumbálnej punkcie poskytuje dočasnú úľavu a nie je ukazovaný všetkým pacientom, ale pozitívne sa osvedčil, pretože pomáha znižovať vedľajšie účinky s nižšou dávkou podávaného liečiva.

Malo by byť zrejmé, že anestézia je dočasná a bez odstránenia príčiny porušenia nervového koreňa, aby sa pacient vrátil do plného života, je ťažké.

Diklofenak pri štiknutí ischiatického nervu

Liek "Diclofenac" je súčasťou farmakologickej skupiny liekov s analgetickým, protizápalovým, antipyretickým, antiagregačným a antireumatickým účinkom. Liek sa vyrába v injekčnom roztoku vo forme tabliet vo forme masti a čapíkov.

Diklofenak, keď sa štepuje nervový isch, je predpísaný na účely anestézie, čím sa eliminuje nadýchanie. Odporúčané dávkovanie:

• tablety - dospelí pacienti do 50 mg, deti vo veku nad 6 rokov pre 2 mg na každý kilogram hmotnosti až trikrát denne;
• sviečky - dospelí nie viac ako 50 mg jedenkrát denne deťom po 6 rokoch 2 mg / kg dvakrát až trikrát denne;
• intramuskulárna injekcia - denná norma dospelých 75 mg, deti sú kontraindikované;
• masť - sa aplikujú na dospelých na bolestivú náplasť až štyrikrát.

Liečba "Diclofenac" je zakázaný v rozpore krvotvorné funkcie, žalúdočný vred a 12-n čriev, zápal čreva v akútnej fáze bronchiálnej astmy, ste precitlivení na niektorú zo zložiek lieku, deti do 6 rokov, v posledných mesiacoch tehotenstva. Obmedzenia platia pre pacientov so zlyhaním srdca, dysfunkciou pečene a obličiek, porfýriou, počas tehotenstva a laktácie.

[3]

Injekcie so špičkou sedacieho nervu

V poslednej dobe sa pre úľavu od bolesti z vitamínov skupiny zachytenie vstrekovania sú široko používané V. Vitamínové komplexy majú pozitívny vplyv na svalovej inervácie, normalizuje látkovú výmenu, podporujú obnovu postihnutých nervov. Vitamíny B1, B6, B12 obsahujú lidokaín, ktorý posilňuje lokálny analgetický účinok. Ukazujúci injekcia vitamínov "Trigamma", "Milgamma", "Neyrobion", "Combilipen" iba v akútnych procesoch (nie dlhšie ako 14 dní), a v prípade chronické a recidivujúce ochorenie, ktoré nedávajú požadovaný efekt.

Eliminácia bolesti a významné zníženie zápalu pomôže pri injekčnom podaní šliachového nervu nesteroidnými liekmi. Ako ukázali štúdie, táto skupina liekov je vysoko účinná spolu s maximálnymi vedľajšími účinkami, ktoré sa vyskytujú u 50% pacientov. Najmenej jedovatým z nich je ibuprofén. Tieto lieky proti bolesti sa odporúčajú používať prísne na zamýšľaný účel. A ak jeden prostriedok nepomôže ho nahradiť drogou tej istej skupiny, nemá zmysel (očakávaný účinok nebude).

Blokáda pri zmáčaní ischiatického nervu

Najbežnejšia špička sedacieho nervu sa vyskytuje na pozadí svalového napätia, ktoré prebieha pozdĺž chrbtice. Injekcie do trapézových svalov pozdĺž celého chrbta umožňujú zbaviť sa syndrómu bolesti po 10 minútach. Ako injekčný roztok je vhodná zmes ampulky analgínu 50% s dvoma ampulkami 0,9% chloridu sodného. Postup je možné opakovať až 4 krát za mesiac.

Blokáda novokainu / lidokaínu pri zachytení sedacieho nervu sa tiež vykonáva z hýždi až po lopatky lopatky v miestach s najväčšou bolestivosťou s maximálnym zhutnením. Rozdelenie spúšťacích zón s lidokaínom alebo novokainom môže priniesť dočasnú úľavu, ale často vykonáva jednu blokádu, pomáha obnoviť svalový tonus, eliminuje kŕče a obnovuje motorickú aktivitu. Pozitívna dynamika sa pozoruje u pacientov s porušením nervových koreňov pri aplikácii homeopatických prípravkov "Diskus compositum", "Target-T" a "Traumel S".

Výhody terapeutických blokád:

• rýchla úľava od bolesti;
• pôsobenie priamo na léziu;
• minimálne vedľajšie účinky;
• znižuje napätie svalov, zmierňuje opuchy a zápaly, eliminuje kŕče krvných ciev.

[4], [5]

Masírovať so špičkou sedacieho nervu

Masáž a zovretie sedacieho nervu - veci kompatibilné v prípade, že komplexná diagnóza a lekár neodhalili kontraindikácie.

V prípade akútneho radikulárneho syndrómu sa neodporúča hlboká masáž pre zovretie sedacieho nervu, ako aj aplikáciu otepľujúcich masti. Masážne pohyby gluteálnej oblasti by nemali byť príliš intenzívne, pretože môžu spôsobiť exacerbáciu a záchvat nesnesiteľnej bolesti. Aby bolo možné aktivovať krvný obeh a odstrániť opuch, ľahké ťahy, presné vibrácie (vykonáva funkciu lymfatickej drenáže) v zóne poškodenia nervu sú prípustné. Liečba zahŕňa povinnú masáž brucha, najmä zo strany lézií v iliac-bedrovom svale. Ak je to možné (pri absencii problémov s črevom, vždy na prázdny žalúdok), stlačenia sa vykonávajú z peritonea nad miestom štipľavosti s následnou masážou chodidiel. Je dôležité preskúmať body v oblasti sakrálnej oblasti a krídla ilea na každej strane.

Masážne zariadenie s porušením nervových koreňov je pomerne komplikované a môžete sa zveriť iba skutočnému profesionálovi vášho podnikania.

Gymnastika pre štipľavý nerv

Paradoxne môže byť štipka sedacieho nervu liečená pohybom, ktorý zlepšuje prietok krvi v postihnutej oblasti. Začnite s obyčajnou prechádzkou niekoľkých minút každú hodinu. Možno budete musieť prekonať syndróm bolesti, ale nemôžete ľahnúť.

Pri výskyte prvých vylepšení sa gymnastika odporúča na špičke ischiatického nervu s cieľom, ktorým je preťahovanie stavcov:

• v polohe na chrbte na zadnej strane - vydychujte a vytiahnite kolená k hrudníku, obalte okolo nich ruky. S dechom spojte kolená s čelo. Držte niekoľko minút a potom úplne uvoľnite a narovnáte telo;
• pomaly sedí na podpätkoch, vyrovná sa dopredu a roztiahne ruky na zem;
• Chrbát je stlačený na podlahu, rovné nohy sú ohnuté v pravom uhle a ležia na stene. Hýždeň je pevne pritlačená k povrchu, ruky spočívajú na bokoch. Držte sa 10 minút;
• stojace (kolená "mäkké", napoly ohnuté), chrbát rovný a mierne naklonený dopredu. Opierka dlaní v bokoch. Ruky sme vložili do panvy a pretiahli bedierové stavce;
• sedieť na podlahe s predĺženými nohami a zapnutými rukami na zadnej strane hlavy - mierne sa posúvajte späť, nohy sa zdvihnú čo najviac a šíria sa širšie. Lieďte na niekoľko sekúnd bez toho, aby ste odtrhli nože z podlahy. Ak chcete zvýšiť, je potrebné opatrne, cez stranu s podporou na rukách.

Alternatívne prostriedky na zvieranie ischiatického nervu

Účinný liek sa považuje za netradičný liek, ktorý zahŕňa recepty z prírody. Samozrejme, samoobmedzenie, prežívanie nových liekov a liekov, nestojí za to. Vo všetkom by mal existovať zdravý rozum a jasné pochopenie, že pod príznakmi porušenia nervových vlákien sa môže skrývať závažnejšie ochorenie. Bez konzultácie so špecialistom je možnosť uchýliť sa k receptom "babičky" niekedy dokonca nebezpečná. Pravidelná masáž, otepľovanie alebo ručná korekcia sú v niektorých prípadoch prísne kontraindikované.

Alternatívne prostriedky na zvieranie ischiatického nervu:

• medový lis s octom z jablkového muštu (200 g medu a lyžice octu). Zloženie je rozložené na bavlnenú tkaninu a pol hodiny sa aplikuje na problémové miesto;
• teplá zmes 300 g tekutého medu (ak je to potrebné, roztavený v pare) a 50 g alkoholu je ideálna pre polhodinovú masáž;
• anestetická infúzia bobkových listov - približne 18 malých bobkových listov ponorených do 200 gramov vodky / alkoholu, trvajú tri dni na tmavom mieste. Takáto tinktúra je opatrne namazaná bolestivou náplasťou;
• Zemiakové klíčky sa nalievajú 2 pohárimi vodky / alkoholu a trvajú 14 dní na tmavom mieste. Tinktúra sa používa ráno a vrie do postihnutej oblasti. Potom je pás po celý deň zabalený do šálu;
• stredne veľký chren prechádza cez mlynček na mäso (približne ½ šálky), zmiešaný s rovnakým množstvom zemiakov, pridajte 1 st. Lyžica medu. Na predem namazanom oleji alebo krémovom ramene uložte vyrobenú kašu, ktorá sa ohrieva polyetylénom a vlneným šálom. K ležaniu je potrebné až hodinu. Postup sa opakuje každý druhý deň;
• bolestivá zóna je mazaná propolisom, horúci včelí vosk sa nanáša zhora, potom sa pokryje polyetylénom a prikrývkou. Takýto kompresný stôl je zobrazený na to, aby prišiel sen;
• rovnaké množstvo harmančeka a elderberry, oparené vriacou vodou, umiestnené v ľanovej tkanine a nanesené na pás. Pacient je zabalený a ponechaný 6 hodín.

Zrazenie ischiatického nervu spôsobuje veľa nepohodlia, ale pred začatím liečby je dôležité určiť hlavnú príčinu patologického stavu. Ak sa strhnutie vyskytne pri premiestňovaní medzistavcového disku, zahriatie môže zvýšiť syndróm bolesti a len zhoršiť polohu pacienta. Liečba alternatívnymi metódami je zakázaná v prítomnosti nádorových procesov.

[6], [7]

Jóga so špičkou sedacieho nervu

Množstvo lekárskych zdrojov tvrdí, že štikanie ischiatického nervu sa deje s nervovým zhroucením, ak základná príčina neodhaľuje degeneratívne zmeny v chrbtici alebo mechanické poškodenie. A u žien je pravdepodobne postihnutá pravá končatina a u mužov je to vľavo, čo je vysvetlené dominantnou hemisférou mozgu. Klinická prax pozná prípady "zázračného hojenia" tým, že poskytuje odpočinok v posteli (imobilizáciu a relaxáciu) so súčasnou normalizáciou nervového systému.

Pacienti trpiaci častými depresiami, ktorí sú bezmocní pred stresom, odporúčajú jogu s prichytením sedacieho nervu ako účinnú terapiu a prevenciu. Zostať aktívny, veselý a pokojný pomôže jednoduchým asanám, meditácii a dychovej praxi. Ak nemáte absolútne žiaden čas zúčastniť sa skupinových stretnutí alebo ste len leniví, potom dajte svoj nervový systém až 15 minút denne a zabudnite na neoprávnené porušovanie nervových koreňov navždy. Začiatočníci ešte neinterferujú s niekoľkými triedami od príslušného inštruktora, zvyšok stačí na to, aby ste urobili sadu cvičení pre seba. Požehnanie informácií o tejto záťaži.

Čo by som mal hľadať pri výbere pozícií? Uprednostňujte asany pre relaxáciu, naťahovanie, bez dynamických prechodov a zvratov. V ideálnom prípade sa hodia nasledujúce polohy:

• dieťa (zárodok) - zo sedu na kolená, kolená do strán na úrovni panvy, prsty dojemné, rovný chrbát (v možnom rozsahu) nakloniť dopredu a dotýkať podlahy čelo. Ramená sú rozšírené nad hlavou a sú stlačené dlhými palmami na podlahu alebo ležať pozdĺž kmeňa. Dôležité: úplne uvoľnite, uvoľnite svorky pása a hrudnej kosti;
• shavasana (alebo držanie mŕtvych) - relaxácia všetkých častí tela v polohe na chrbte. Ruky pozdĺž tela dlane, nohy natiahnuté a rozriedené po stranách. Je považovaná za najťažšiu jogu asanu! Sily mysle (keď je zastavený vnútorný dialóg) je potrebné pokryť každú časť tela s pozornosťou, sledovať bloky a svorky, čo najlepšie uvoľniť a uvoľniť telo;
• technika z Japonska (pre výkon, ktorý potrebujete valček s priemerom 7-10 cm a dĺžkou minimálne 40 cm) - ležte na pevnom povrchu, pod bedrom umiestnite valec (presne pod pupkom). Priame nohy sú natiahnuté na šírku ramien (z podlahy sa neroztrhnú) a palce sa spájajú dohromady (medzi pätami okolo 25 cm). Priame ruky priniesť hlavu na podlahu palmami a pripevniť malé prsty. Trvá to 5 minút, kým sa nedostanete, ale najprv to nebude jednoduché. Bedrá, chrbát, boky z podlahy sa neroztrhnu.

Zostaňte v asána tak dlho, ako budete chcieť. Všeobecne platí, že v jogu je všetko postavené na osobných pocitoch a závisí od vašej schopnosti počúvať vaše telo. Zo všetkých pozícií by človek mal ísť jemne, bez trhnutí, pokojne as úsmevom. Popísané jednoduché cvičenia pomáhajú aj v prípadoch s ťažkým bolestivým syndrómom, ktoré sa striedajú s príjmom fyziologických alebo bylinných kúpeľov.

LFK so špičkou sedacieho nervu

Prežitie štipce ischiatického nervu a návrat do bežného rytmu života pomôže pri plávaní, ľahkom behu, chôdzi a jednoduchým fyzickým cvičením:

• hladké otáčanie stehien;
• pohyb na pápež - sedieť na zemi s rovnými nohami, opierajúc sa o ruky na podlahu, vystupujúci hýžď tam a späť;
• pohyb "bicykel" - sa vykonáva s malou amplitúdou, rýchlosťou a trvaním. Zvýšte zaťaženie, pretože bolestivé symptómy zaniknú;
• "Cat good / evil" - jednoduché a známe cvičenie od detstva. Stojte na všetkých štyroch a ohnite si chrbát;
• Do drevín s dôrazom (stoličky, zadná časť pohovky), s nohami umiestnenými na šírke ramien.

Ak trpíte porušením nervových koreňov, potom cvičenie komplexu cvičebnej terapie pri pretrhnutí ischiatického nervu prinesie na seba prípadné relapsy. Vlak každý deň venujte pozornosť všetkým svalovým skupinám. Vytvorte individuálnu sekvenciu pohybov, ktorá prinesie maximálny úžitok a radosť a minúť na nej nebude mať viac ako 15 minút denne.

Akupunktúra pri zvieraní ischiatického nervu

Východná medicína odstraňuje bolesť pozdĺž ischiatického nervu a obnovuje pohyblivosťou prostredníctvom akupunktúry. Táto technika je založená na cielenej terapii akupunktúrnych bodov a spúšťa odpoveď tela na vonkajšiu stimuláciu. Tým je aktivovaný mechanizmus samo-hojenia. Súbežne sa regenerujú tkanivá, aktivuje sa krvný obeh, normalizujú metabolické procesy.

Akupunktúra pri štipľavom ischiadickom nervu zmierňuje bolesť v tých prípadoch, keď iné spôsoby liečby nepriniesli dlho očakávanú úľavu. Technika akupunktúry je komplexná schéma vplyvu na energiu života (Qi), ktorá tečie pozdĺž poludníkov tela. Pri rozhodovaní o priebehu akupunktúry by ste si mali vybrať špecializovanú kliniku a zabudnúť na záchranu. Pred začatím liečby určí akupunktúrny majster stav tela ako celok, určí úroveň vitálnej energie a určí stupeň nerovnováhy.

Malo by sa pamätať na to, že štikanie ischiatického nervu spôsobuje patológiu chrbtice, preto sa postarajte o dostatočnú diagnózu a určenie skutočnej príčiny bolesti.

Treba poznamenať, že liečba šliach sedacieho nervu je vždy postupná:

• úľava od bolesti - použitie analgetík a protizápalových liekov (ibuprofen, nise, diklofenak atď.). S bolestivým syndrómom s výraznou intenzitou sa kortikosteroidy a analgetiká ukazujú intramuskulárne;
• identifikácia hlavnej príčiny patologického stavu je najdôležitejšou úlohou pre diagnostického lekára;
• fyzioterapia - rôzne typy masáže (ak nie sú žiadne obmedzenia), elektroforéza, UHF a iné;
• súbor fyzických cvičení - oddýchnuť a roztiahnuť obmedzenú oblasť;
• netradičné metódy liečby - akupunktúra, akupunktúra alebo masáž plechovky, hirudoterapia atď.

[8]