Príznaky menopauzy u žien po 40. roku života

Menopauza je určité štádium, kedy žena prechádza z reprodukčného veku do menopauzy. Vo väčšine prípadov sa prvé príznaky menopauzy u žien pozorujú po 40. roku života. Počas tohto obdobia začína funkcia vaječníkov pomaly slabnúť. Tento proces trvá približne päť rokov. Počas tohto obdobia si žena všíma nepravidelnosti menštruačného cyklu a objavujú sa aj ďalšie príznaky menopauzy. Hormonálne zmeny počas menopauzy prebiehajú nepretržite, ale príznaky sa objavujú len príležitostne a potom úplne zmiznú.

Je dosť ťažké predpovedať, aké budú prvé príznaky menopauzy – môžu sa prejavovať s rôznou intenzitou a konzistenciou. Klasickými príznakmi sú nepravidelná menštruácia, návaly horúčavy, priberanie na váhe, obdobia rýchleho srdcového tepu a poruchy spánku.

Ak sa niektoré z týchto príznakov objavili, nemali by ste si ihneď stanoviť diagnózu, ale ak sa tieto príznaky objavujú už dlho, naznačuje to, že klimakterické obdobie už začalo. A tu sú určité nuansy, ktorých by si mala byť každá žena vedomá. Čo môžete očakávať?

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Psychoemocionálne pozadie

Mnoho ľudí, dokonca aj tí, ktorí nie sú spojení s medicínou, pozná definíciu „klimakterickej neurózy“. Samozrejme, psychické zmeny v tele nemusia mať nič spoločné s menopauzou a sprevádzať ženu v iných obdobiach, ale práve počas menopauzy sa s nimi možno stretnúť častejšie a vo všeobecnosti sú sprevádzané somatovegetatívnymi poruchami zložitejšej povahy. Ženy môžu pociťovať únavu, stratu záujmu o seba a o život, neprimeranú úzkosť, podozrievavosť, náchylnosť, obavy spojené s blížiacim sa vekom, výkyvy nálad.

Poruchy spánku

Tento príznak je počas menopauzy veľmi častý. Viac ako 60 % žien má v tomto období problémy so zaspávaním, kvalita spánku sa znižuje a dochádza k častým prebúdzaniam. Tieto príznaky menopauzy u žien nad 40 rokov sú spojené s poruchami centrálneho a periférneho nervového systému: cievnymi poruchami, metabolickými poruchami v mozgu, emocionálnou nerovnováhou (depresia, úzkosť, strachy). Počas nočného obdobia počas menopauzy sa často pozorujú poruchy dýchania (chrápanie, apnoe) a poruchy pohybu, keď sa počas spánku vykonáva veľa pohybov. Okrem toho ženy ráno zaznamenávajú bolesti hlavy, vysoký krvný tlak a ospalosť počas dňa. Poruchy periférneho nervového systému sa prejavujú vo forme častého močenia, návalov horúčavy, znecitlivenia končatín, pocitu „husacej kože“ v tele.

Vegetatívne a psychovegetatívne poruchy

Tieto poruchy sú často sprevádzané psychoemocionálnymi poruchami. Počas menopauzy ženy často pociťujú nepríjemné pocity na ľavej strane hrudníka, nepravidelný srdcový tep, nedostatok vzduchu, rýchlo sa meniaci krvný tlak, poruchy tráviaceho systému a návaly horúčavy. Príznaky menopauzy sa môžu prejaviť aj ako záchvaty agresie alebo paniky.

Zhoršenie výkonu

Porušenie funkcie zodpovednej za vedomie a myslenie ovplyvňuje pracovnú kapacitu. Tieto zmeny v tele vedú k tomu, že pre ženu je ťažšie prejsť na iný druh činnosti, zhoršuje sa schopnosť zapamätať si informácie a je ťažšie sa sústrediť.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Psychosociálny syndróm

Ďalším príznakom menopauzy u žien po 40. roku života je psychosociálny syndróm, keď na pozadí zhoršených kognitívnych funkcií, vegetatívnych a sexuálnych porúch, porúch spánku, ťažkostí so sociálnou adaptáciou, izolácie je žena vystavená stresu, objavujú sa ťažkosti s komunikáciou v práci a v rodine. Samozrejme, kvôli tomu sa znižuje kvalita života a na tomto pozadí sa môžu objaviť závažné ochorenia. Z tohto dôvodu ženy, ktoré majú nezrelé mechanizmy psychickej obrany a neúčinné spôsoby prekonávania stresu, potrebujú pomoc lekára.

Metabolické a hormonálne zmeny

Ženy počas menopauzy často pociťujú zmeny v chuti do jedla: môže sa zvýšiť alebo znížiť, hmotnosť sa zvyšuje, tekutina sa z tela vylučuje pomalšie, čo spôsobuje opuchy. Ženy nad 40 rokov často trpia kĺbovými patológiami, osteoporózou a srdcovými a cievnymi ochoreniami.

Sexuálne poruchy

Podľa štatistík 1/2 až 3/4 žien počas menopauzy zaznamenáva pokles záujmu o pohlavný styk a mení sa miesto sexu v rebríčku hodnôt. Vysvetľuje sa to endokrinnými zmenami: slabnúcou funkciou vaječníkov, keď sa produkuje čoraz menej hormónov. Pokles hladiny estrogénu spôsobuje stenčenie vaginálnej sliznice, vaginálne lubrikanty sa produkujú pomalšie a v menšom množstve, čo spôsobuje bolesť počas pohlavného styku. Nedostatok voľného testosterónu vedie k zníženiu libida a pokles hladiny progesterónu vedie k letargii, strate sily, bolestiam hlavy, čo tiež ovplyvňuje sexuálny záujem.

Fyziologické blednutie ženského tela je nevyhnutný proces, ktorý spôsobuje nejednoznačný postoj. Pre niektoré ženy prebieha v pokoji a zamyslení, ich životný štýl je postavený s ohľadom na tieto zmeny, zatiaľ čo iné tvrdohlavo odolávajú realite bez toho, aby revidovali svoje návyky. V oboch prípadoch je však možné pokračovať v plnohodnotnom a bohatom živote - príznaky menopauzy u žien po 40 rokoch by nemali byť prekážkou.