Spánok - špeciálna geneticky podmienené stav tela teplokrvných zvierat (tj, cicavcov a vtákov), vyznačujúci sa tým legitímne postupnosti niektorých tlačového vzoru vo forme cyklov, fáz a fáz. V tejto definícii, by mala venovať pozornosť troch referenčných bodov: po prvé, prítomnosť spánku je geneticky podmienených, a za druhé, spánok štruktúra najdokonalejší vo vyšších druhov živočíchov a po tretie, sen, musí byť stanovená objektívne.