Celulitída: odkiaľ sa berie tá nechutná "pomarančová kôra"?

Celulitída je čisto kozmetický problém, nie choroba alebo zdravotný stav, ako si mnohí ľudia myslia.

Čítajte tiež: Celulitída a ako s ňou bojovať

Vyzerá to ako tá povestná pomarančová kôra a všetky hrbole a hrbolčeky sú ešte viditeľnejšie, keď sa koža stlačí. Príčinou celulitídy je štruktúra podkožného tukového tkaniva. Najčastejšie sa celulitída objavuje na zadku, stehnách, bruchu, ale môže sa vyskytnúť aj na rukách a hrudníku.

Príčiny celulitídy

Celulitída je spôsobená tukovými usadeninami, ktoré sa nachádzajú vedľa spojivového tkaniva, ktoré je pripojené ku koži a svalom. U žien sú tieto vlákna umiestnené vertikálne v priamom smere a tam, kde sa spájajú s kožou, sa vytvára jamka a tam, kde takéto spojenie nie je, sa vytvára hrbolček. Závažnosť celulitídy závisí od množstva tukových usadenín - čím viac ich je, tým viac hrbolčekov a nerovností.

Prečítajte si tiež: Ako sa zbaviť celulitídy na nohách: 5 účinných spôsobov

Celulitída sa vyskytuje iba u ľudí s nadváhou – mýtus

Zdravé ženy by mali mať percento telesného tuku aspoň 21 % a dokonca aj štíhle, fit ženy si môžu všimnúť známky celulitídy, pretože je to spôsobené štruktúrou podkožného tukového tkaniva. Preto je rozšírené presvedčenie, že celulitída sa týka výlučne ľudí s nadváhou, len mýtus.

[ 1 ]

Rizikové faktory

Stupeň celulitídy je ovplyvnený niekoľkými faktormi. Po prvé, genetika, t. j. ak má celulitídu matka, bude ju mať aj jej dcéra. Dôležitá je aj rasa – ázijské ženy majú celulitídu menej často ako belošky. Vek a tehotenstvo môžu tiež ovplyvniť výskyt „pomarančovej kôry“.

Rizikové faktory, ktoré možno ovplyvniť

Napríklad dodržiavanie všemožných diét, zadržiavanie tekutín v tele, sedavý spôsob života a dehydratácia – tomu všetkému sa dá vyhnúť a tým sa celulitída stane menej výraznou.

Opaľovanie a celulitída

Opaľovanie celulitídu len zjemňuje, ale nezakrýva ju. Po zmytí opálenia sa však všetky hrbole a jamky môžu stať ešte viditeľnejšími. Dôvodom je pôsobenie ultrafialových lúčov, ktoré stenčujú a vysušujú pokožku, a preto sa celulitída stáva výraznejšou.

Chudnutie nepomôže?

Zdá sa, že na zvládnutie celulitídy stačí len schudnúť. Nie je to však také jednoduché. Úbytok hmotnosti, najmä výrazný, vedie k tomu, že sa znižuje elasticita pokožky, a preto sa „pomarančová kôra“ stáva viditeľnejšou, takže len tak zhodiť nadbytočné kilogramy a okamžite sa problému zbaviť nebude fungovať.

Kozmetické procedúry

Väčšina kozmetických procedúr je zameraná na redukciu výskytu celulitídy. Na tento účel sa vykonávajú intenzívne hydratačné a tonizačné procedúry, ako aj odstraňovanie prebytočnej tekutiny z podkožnej vrstvy. Účinok netrvá dlho a všetko sa vracia do normálu.

Prečítajte si tiež: Kozmetické metódy boja proti celulitíde

Aby boli tieto postupy účinnejšie, musíte cvičiť a zmeniť stravu na zdravšiu.