Nové publikácie
Denná konzumácia sladených nápojov zvyšuje riziko srdcových ochorení o 20 percent
Posledná kontrola: 01.07.2025
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Nealkoholické nápoje s pridaným cukrom môžu byť zdraviu nebezpečné, varujú svet vedci z Harvardskej školy verejného zdravia (USA).
Počas 22 rokov pozorne sledovali 42 883 mužov vo veku 40 až 75 rokov (všetci účastníci pracovali v zdravotníckych organizáciách). Každé dva roky od januára 1986 do septembra 2008 účastníci vypĺňali dotazníky o svojej strave a ďalších aspektoch svojho životného štýlu. V polovici štúdie si všetci dali urobiť krvný test.
Výsledky ukázali, že tí, ktorí vypili 340 gramov nápojov sladených cukrom denne, mali o 20 % vyššiu pravdepodobnosť vzniku srdcových chorôb ako tí, ktorí ich nepili vôbec. Je zaujímavé, že toto číslo sa nezmenilo ani po zohľadnení iných rizikových faktorov, ako je fajčenie, nedostatok fyzickej aktivity, konzumácia alkoholu a rodinná anamnéza srdcových chorôb. Menej častá konzumácia sladených nápojov – dvakrát týždenne a dvakrát mesačne – nezvýšila riziko vzniku ochorenia.
Výskumníci tiež merali hladiny lipidov a bielkovín v krvi subjektov, ktoré sú biomarkermi srdcových ochorení, vrátane zápalového markera C-reaktívneho proteínu, triglyceridov a zdravých lipidov známych ako lipoproteíny s vysokou hustotou.
V porovnaní s tými, ktorí nepili sladené nápoje, mali tí, ktorí pili sódu a iné podobné nápoje, vyššie hladiny triglyceridov a C-reaktívneho proteínu v krvi, ale nižšie hladiny lipoproteínov s vysokou hustotou. Zároveň nápoje s náhradami cukru neovplyvnili riziko ani koncentráciu biomarkerov srdcových ochorení.