Vedci povedali, že k tomu dochádza pri absencii snov
Posledná kontrola: 23.04.2024
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Čo sa stane s osobou, ak mu nedáte príležitosť spať: deň, dva, týždeň? Takáto otázka sa často vyskytuje u tých, ktorí sa obávajú svojho zdravia, ale z určitých dôvodov trpí nedostatkom spánku - napríklad sú to pracovníci na zmeny alebo mladé matky. Vedci uskutočnili experimenty s cieľom získať informácie o procesoch, ktoré sa vyskytujú vo vnútri tela pri absencii spánku. Čo sa môže stať osobe, ktorá bola pozbavená spánku?
- Prvý deň. Ak nespíte jeden deň, nič sa nestane: len biorytmus sa rozbije, čo bude mať vždy za následok zvýšený pocit únavy, dočasné poškodenie pamäti a oslabenie koncentrácie.
- Druhý deň. Ak nespíte dva dni, potom sú narušené koncentračné schopnosti mozgu a vizuálne funkcie. Osoba sa prakticky nemôže sústrediť na nič - mentálne alebo vizuálne.
- Tretí deň. Ak nespíte tri dni, potom sa vyskytnú problémy s koordináciou motorov, problémami s nervovým systémom. Človek bude stíhaný, jeho prejav sa stane monotónnym a bez emócií. Vznikajú poruchy chuti do jedla, ktoré sa často stávajú nepokojnými: zmizne pocit sýtosti. Paradoxne v tejto fáze človek nemôže zaspať sám kvôli poruche nervového systému.
- 4. Deň. Ak nespíte štyri dni, potom sa človek stáva ľahko podráždený, podráždený. Vyskytnú sa prvé halucinácie. Myšlienky sa dávajú s veľkými ťažkosťami: dokonca aj bežná úloha pre prvostupňového učiteľa môže byť neriešiteľná.
- Piaty deň. Ak je osoba bez spánku päť dní, potom sa jeho reč stáva absolútne nekoherentnou. Halucinácie sa stávajú súčasťou reality pre neho.
- Šiesty deň. Ak nechcete spať šesť dní, sluchové halucinácie sa takisto spoja s vizuálnymi halucináciami.
- Siedmy deň. Ak nespíte týždeň, potom sa človek stáva nekontrolovateľným, neadekvátnym, jeho hlavu vždy bolí.
V roku 1963 bol rekord zaznamenaný na pobyt bez spánku: inštaloval ho 18-ročný Američan, žiak strednej školy Rendi Gardner. Za jedenásť dní sa mu podarilo bez spánku. Dôsledky tohto experimentu boli však veľmi depresívne: ten človek vážne poškodil jeho zdravie. Po šiestich dňoch nespavosti Rendi preukázal prvé príznaky Alzheimerovej choroby, najsilnejšia paranoia sa prejavila: mladý človek prijímal cudzie predmety pre ľudí, nedostatočne reagoval na reč niekoho iného. Stratil svoju schopnosť vyjadriť svoje myšlienky, jeho končatiny sa neustále triasli. Na siedmy deň boli problémy s pečeňou a imunita prudko klesla. Ten chlap si takmer stratil pamäť. V dôsledku toho po jedenástich dňoch lekári trvali na zastavení experimentu: Randy sa musel podrobiť dlhému a ťažkému liečeniu. Záver je jeden: spánok je skutočne veľmi dôležitý pre ľudské telo. Absencia spánku, ako aj nedostatok spánku môže viesť k vážnym následkom pre zdravie. Preto je potrebné vyvodiť včasné závery a vytvoriť kvalitný a plnohodnotný spánok.
[