Vysoké dávky kofeínu vyvolávajú záchvaty paniky
Posledná kontrola: 23.04.2024
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Kofeín je silná psychoaktívna zlúčenina, vo veľkých dávkach môže dokonca viesť k predčasnej smrti. Iba 1/16 čajovej lyžičky kofeínu je dobrá energia, ale už 1/4 - vedie k rýchlej tepovej frekvencii, potenie, úzkosti. Ako ukazujú štatistiky, každý dvadsiaty dospelý má stav úzkosti. Lekári nevylučujú, že používanie čaju, kávy, energie atď. Má to priamo do činenia.
Molekula kofeínu je pomerne malá a dosiahne mozog za 20 minút, čím ľahko prekoná hematoencefalickú bariéru, čo robí kofeín tak zvláštnym. Bezprostredne po vstupe do mozgu molekula kofeínu zabraňuje absorpcii adenozínového nukleozidu, ktorý prenáša signál o ospalosti. Všetci kofeín zvyšuje aktivitu centrálneho nervového systému a mierne zvyšuje tlak.
Zároveň štúdie ukazujú, že konzumácia veľkého množstva kávy a iných kofeínovaných nápojov vyvoláva úzkosť takmer vo všetkých. John Greden z University of Michigan vo svojej práci poukázal na to, že zvýšené dávky kofeínu spôsobujú rovnaké príznaky ako úzkostné neurózy. Štúdia analyzovala stav sestry, ktorá sa sťažovala na závraty, bolesti hlavy, dyspnoe, apatie, palpitácie, úzkosť. Ako sa ukázalo, takéto príznaky vyvolali kávu. V priemere žena pila asi 12 šálok silnej čiernej kávy denne. Keď ženy prestali piť kávu, všetky príznaky zmizli.
Podľa vedca tiež existuje dedičné predispozície k mentálnym abnormalitám, ktoré spôsobujú kofeín, najmä záchvaty paniky a akútna úzkosť. Niektorí ľudia môžu zaspávať aj po niekoľkých šálkach kávy, zatiaľ čo iní ľudia môžu zostať bdelý niekoľko hodín po jednej šálke kávy, hovoria odborníci, všetko kvôli rozdielu v adenozínových receptoroch.
Skutočnosť, že kofeín vyvoláva záchvaty paniky, sa ukázal experimentálnym spôsobom. Všetci dobrovoľníci boli rozdelení do troch skupín:
- Zdraví ľudia, ktorí v minulosti netrpeli záchvatmi paniky;
- Ľudia, ktorí v minulosti mali psychiatrické poruchy;
- Ľudia, ktorí mali príbuzných v prvej línii s panickými poruchami, ale sami to netrpeli.
Subjektom bola podaná bezkofeínová káva, potom káva so zvýšenou dávkou kofeínu. Po kávu bez kofeínu ľudia nemali pocit zvýšenej úzkosti a záchvaty paniky, ale po konzumácii vysokých dávok kofeínu 52% účastníkov vyvinulo panickú poruchu. Taktiež 41% ľudí, ktorých príbuzní trpeli úzkostnými záchvatmi, bolo vystavených duševným poruchám, hoci predtým nemali žiadne takéto príznaky. Tento experiment potvrdzuje, že úzkostné záchvaty majú dedičný vzťah a kofeín je schopný vyvolávať takúto poruchu.
Aj vedci z Austrálie študovali interakciu kofeínu a stresu. Ako sa ukázalo, silný duševný šok s vysokými dávkami kofeínu môže viesť k halucináciám.
[