Tehotenstvo a zázvorový čaj

Zázvor je východný bodavý koren. Aj v dávnych dobách ľudia oceňovali túto rastlinu za svoje vysoké liečivé vlastnosti. V krajinách na východe sa zázvor najednou ocitol na úrovni zlata. Veľmi dávno východní lekári objavili liečivé vlastnosti zázvoru. A vo varení si špecializovaní šéfkuchári pridali toto korenie ku všetkým pokrmom - od polievok po lahodné dezerty. Dnešný zázvor je považovaný za jeden z najbežnejších liečivých rastlín. Používa sa v medicíne (časť niektorých liekov) na liečbu rôznych chorôb.

Aj zázvor sa používa pri varení, jeho pikantná chuť dáva pokrmy skvelú chuť. Zvyčajne konzumujeme koreň v surovej alebo sušenej forme. Teraz zázvor sa pestuje v rôznych regiónoch s tropickým prostredím, ale jeho vlasťou sú krajiny južnej Ázie.

Liečivé vlastnosti tejto rastliny boli známe pred viac ako 2 000 rokmi. Dokonca aj v dávnej Číne, zázvor čaj bol používaný na liečbu prechladnutia, ako otepľovací prostriedok. Rovnako menej známa bola ďalšia užitočná kvalita koreňa - na zvládnutie nevoľnosti. Ako liek bol zázvor použitý v dávnej Indii, Číne, Japonsku a ázijských krajinách. Východné lekári odporúča mať v dome koreň zázvoru, ktorý nielenže zapadá ako korenie, ale aj pomáha pri rôznych ochoreniach. Jedna šálka čaju so zázvorom pomôcť upokojiť nervy, a ak je žuvať malý kúsok koreňa - bude mať pocit nevoľnosti, preto je veľmi vhodný pre ženy v stave, keďže ide o prírodný prostriedok bez vedľajších účinkov.

Nezanedbateľný koreň má veľmi bohatú kompozíciu. Obsahuje vápnik, fosfor, železo, zinok, ako aj vitamíny, sacharidy, bielkoviny, aminokyseliny. Obzvlášť dôležitá je podobná "minerálno-vitamínová komplex" v takom dôležitom období pre každú ženu, pretože tehotenstvo a zázvorový čaj pomáha doplniť nedostatok dôležitých stopových prvkov. Zázvor je často používaný v alternatívnej medicíne, ale je zvlášť užitočný pre tehotné ženy, pretože má antiemetický účinok a zmierňuje pocit nevoľnosti počas toxózy. Ale to nie je jediný prínos tehotnej ženy z tohto nádherného koreňa. Je to dobrý sedatív a tehotenstvo je často sprevádzané frustráciou a úzkosťou pre najmenší problém. Zvyčajne na upokojenie tehotnej gravidite, valerián, ale čajový zázvor nemá žiadny utišujúci účinok.

Zázvorový čaj má sedatívny, analgetický a tiež antiemetický účinok a tiež odstraňuje závraty a zlepšuje pohodu. Ak v čaji nie sú žiadne kontraindikácie (alergické reakcie), môžete pridať med alebo citrón. Varené vo večernej čaj v thermos, pomôže vyrovnať sa s matins nauzea a zlé zdravie.

Veľmi často počas tehotenstva žena trpí tráviacou poruchou, v tomto prípade zázvoru tiež pomôže, takže navyše je to prírodné antispazmodické. V období katarálnej choroby zázvorový čaj pomôže tela tehotnej ženy zvýšiť imunitu, pretože je známe, že počas tehotenstva sú ochranné sily výrazne oslabené. Zázvorový čaj je prírodný liek, ktorý sa dá bezpečne aplikovať na tehotné ženy. Indickí lekári nazývajú koreň zázvoru univerzálnym liekom, veria tiež, že v malých dávkach nespôsobí matke ani jej budúcemu dieťaťu žiadnu škodu. Okrem toho zázvor pomáha tehotnej žene s nosením dieťaťa, ale rovnako ako pri akomkoľvek lieku, hlavnou vecou nie je to preháňať. Ak sa chcete zdržať konzumácie koreňového zázvoru, je nevyhnutné pre ženy, u ktorých došlo k potratom, ako aj neskoré tehotenstvo.

[1],

Vlastnosti zázvorového čaju v tehotenstve

Čaj s prídavkom korenia zázvoru je výborným zdrojom živín. Jeho bohatosť na minerály a vitamíny je jednoducho nepostrádateľná pre ženy počas tehotenstva. Telo tehotnej ženy potrebuje zvýšené množstvo živín. Teraz veľa liekov, ktoré majú vyvážené zloženie vitamín-minerálny komplex, ale bez ohľadu na to, ako hovoria o bezpečnosti tabliet, sú to chémia. Niektoré ženy sa bojí používať lieky kvôli strachu z poškodenia dieťaťa. Výskum ukázal, že zázvor nespôsobí žiadnu ujmu na matku alebo dieťa do budúcnosti okrem minerálov a vitamínov vo svojom zložení pomôcť telu vyrovnať sa s takým zodpovedné úlohy, ako tehotenstvo budúceho človeka. Ako už bolo uvedené, zázvorový čaj je vynikajúcim asistentom pri toxikóze, v tomto prípade sa odporúča piť čaj v dopoludňajších hodinách (môžete variť teplom, aby ste ho udržovali v teple).

Každý vie, že tehotná žena by mala starostlivo starať o svoje zdravie, pretože dokonca aj malá zimnica môže ohroziť vážne komplikácie pre dieťa. Chrániť alebo kašeľ, najmä v jesennom-zimnom období pre oslabený organizmus nie je problém. Ale užívanie liekov pre tehotné ženy je kontraindikované a vyliečenie za studena s minimálnym rizikom pre zdravie pomôže všetkým zázvorom. Čaj so zázvorom sa zahreje, pomôže bolesť v krku a imunitný systém, aby sa rýchlejšie vyrovnal s ochorením.

Okrem toho, zázvor čaj uvoľňuje kŕče v črevách, podporuje správne trávenie, zmierňuje opuchy, zlepšuje krvný obeh - všeobecne, pre tehotné ženy je dar z nebies, pretože zázvor zmierňuje mnoho nepríjemných príznakov, ktoré sprevádzajú tehotenstvo. Radosť z čakania na dieťa môže zakalily negatívne aspekty, ktoré sprevádzajú tehotenstvo a zázvorový čaj pomôže zbaviť mnohých nepríjemných pocitov v tomto ťažkom období pre ženy.

Nervový systém tehotnej ženy prechádza ťažkou záťažou, nálada sa môže meniť niekoľkokrát denne, uvoľniť sa a uvoľniť sa tiež pomôže zázvorový čaj, ktorý pomôže aj pri bolestiach hlavy. Okrem toho zázvor zlepšuje náladu a je užitočný pre vlasy, nechty, zuby a pokožku.

Avšak, napriek skutočnosti, že koreň zázvoru je doporučené pre tehotné ženy k jedlu, aj keď nemá žiadne kontraindikácie, ale lekári sa odporúča nepoužívať to nadmieru navyše veľké množstvo čaju spôsobí ťažké opuchy u tehotných žien, a potom sa nemôže vyrovnať ani zázvor. Ženy, ktoré majú vysoký krvný tlak, by tiež nemali zneužívať zázvor, mali by sa užívať len v extrémnych prípadoch, napríklad pri prechladnutí. Aj ženy, ktoré majú zvýšený maternicový tón alebo majú hrozbu potratu, by sa mali poradiť s lekárom pred použitím koreňa zázvoru, inak sa môžu vyskytnúť nepredvídateľné dôsledky.

Je úplne protichodná pre koreň zázvoru v neskorom tehotenstve, takže má schopnosť zvýšiť aktivitu maternice, čo môže viesť k predčasnému pôrodu. Obzvlášť nebezpečný je nakladaný zázvor, ktorý nedávno získal popularitu ako nepostrádateľný korenie pre také exotické jedlá, ako sú kotlety a sushi. Preto v tehotenstve stojí za zmienku použitie východných jedál, kde sa zázvor často používa.

Zázvorový čajový recept na tehotenstvo

Žena by mala byť mimoriadne opatrná, pokiaľ ide o jej zdravie, v takom kritickom období, ako to pomôže tehotenstvo a zázvorový čaj. Existuje mnoho receptov na čaj s prídavkom koreňového zázvoru (čerstvého alebo sušeného), medzi nimi aj najúspešnejšie sú tieto:

Klasický zázvorový čaj. 200 ml horúcej vody, 1-2 lyžice čerstvého koreňa zázvoru. Nalijte horúcu vodu malým koreňom zázvoru a varte na nízkej teplote asi desať minút, vypnite horúčavu a nechajte stáť asi päť minút, po ktorom môžete piť. V čaji, môžete pridať med, zlepšiť chuť (ak nie je žiadna alergia), mali by ste ju jesť pred jedlom, v malých dúškoch.

Ak nie je čerstvý koreň, môžete použiť suchý prášok. Polovica čajovej lyžičky prášku naliať pohár vody, trvať 5 minút pod uzatvoreným vekom. Môžete tiež pridať med a liečivý čaj je pripravený.

Zázvorový čaj s vápnom. Vyčistite vápno, roštový zázvor, vložte termos (ak nemôžete použiť pohár), nalejte všetko vriacou vodou a trvajte aspoň jednu hodinu.

Čaj so zázvorom za studena. Vezmite 1,5 litra vriacej vody, 5 lyžice. Lyžice medu, 3-4 lyžičky strúhaného čerstvého zázvoru koreň a všetko premiešajte v pohári alebo termosku, pridajte 5 polievok lyžice. Lyžice šťavy z citrónu (je možné nahradiť oranžovou farbou). Ak pripravujete čaj v sklenenej nádobe, musíte ho dobre zabaliť, aby sa teplo mohlo udržať čo najdlhšie. Infúzia trvá pol hodiny, používajte horúce.

Tradičný čaj so zázvorom. Nápoj je pripravený veľmi jednoducho: musíte si vařit svoj obľúbený čaj a pridať 2 lyžice na to. Strúhaný koreň zázvoru. V čaji môžete tiež pridať med, citrón (limetka), štipku červenej papriky podľa vkusu.

Čaj so zázvorom kašľa. Keď suchý kašeľ pomáha čaj, ktorý sa pripravuje nasledovne: teplej vody naliať medu citrónovej šťavy a melkonaterty čerstvý koreň zázvoru, po dobu 20 minút a môžu byť liečené. S vlhkým kašľom, strouhaný zázvor infúziou mlieka s prídavkom medu pomáha (pri pohári mlieka 1 lyžica strúhaného koreňa).

Treba mať na pamäti, že koreň zázvoru by sa nemal používať pri chorobách tráviaceho traktu (vredy, kolitída) s cholelitiázou. Okrem toho koreň zázvoru počas tehotenstva môže spôsobiť zvýšenie krvného tlaku. Čajový zázvor v tehotenstve sa najlepšie konzumuje v primeraných dávkach a tak ťažké obdobie prechádza s minimálnymi problémami.

Výhody čaju zázvorov v tehotenstve

Zázvorový čaj sa používa ako anestetikum, protizápalové, vyhladzujúce, tonizujúce, antispastické a iné lieky. Okrem toho koreň zázvoru má antioxidačný a upokojujúci účinok, posilňuje imunitný systém a chráni proti parazitom.

Koreň zázvoru podporuje trávenie, zlepšuje chuť do jedla a znižuje krvný tlak. Okrem toho koreň zázvoru znižuje riziko vzniku nádorových nádorov. Dokonca aj v dávnych časoch považovali ľudia zázvor ako prostriedok na zvýšenie potencie, pomáhali pri neplodnosti a uvoľňovali frigiditu. Čaj s koreňom zázvoru sa odporúča piť na prechladnutie, toxikózu, koliku, bolesť brucha. Malý kúsok čerstvého koreňa po jedle pomôže dýchať čerstvý a tiež zabrániť mnohým problémom v ústnej dutine. Mnoho ľudí považuje za veľmi ťažké žuť čerstvý koreň kvôli svojej akútnej chuti, v tomto prípade je možné trieť zuby drveným zázvorom, čo bude menej užitočné.

Zázvor pomáha zbaviť sa rôznych bolestivých pocitov (bolesť hlavy, kĺby, bolesť svalov), ak vyrábate kompresie z čerstvého zázvoru alebo zriedeného vodou do stavu prášku.

Čaj s prídavkom zázvoru počas tehotenstva výrazne znižuje prejavy toxikózy, pomáha tiež so zvýšeným slinením. Zápcha je bežný problém pre väčšinu tehotných žien, v tomto prípade zázvor je tiež užitočný. Koreň zázvoru obsahuje veľa látok, ktoré sú pre ženy v tomto náročnom období veľmi potrebné - železo, sodík, vápnik, fosfor, niacín, horčík, éterické oleje, vitamíny. Jedenie čaju so zázvorom je lepšie pred jedlom, pretože zlepšuje trávenie.

Nervózny stres, časté zmeny nálad, podráždenosť, úzkosť - všetky tieto podmienky často sprevádzajú tehotenstvo, a zázvorový čaj má dobrý ukľudňujúci účinok, okrem toho, to znamená, že žiadne vedľajšie účinky a kontraindikácie. Dokázalo sa, že zázvor môže znížiť bolesť svalov a kĺbov, zlepšiť krvný obeh, čo je obzvlášť dôležité v posledných mesiacoch tehotenstva.

Čaj so zázvorom je nepostrádateľným pomocníkom v boji proti prechladnutiu. Takéto liečivo nemá žiadne kontraindikácie, na rozdiel od množstva antivírusových liekov, ktoré nemôžu používať tehotné ženy, najmä v prvých mesiacoch. Najužitočnejšie sa považuje za čerstvý koreň zázvoru, v sušených koreňoch a ešte viac prášky sú oveľa menej liečebné.

Výhody čaju zázvoru:

• antibakteriálny, protizápalový, baktericídny, rozkladajúci, analgetický, hojivý účinok.
• silný antioxidant - odstraňuje telo z toxínov, toxínov (pomáha aj pri otravách s hubami).
• zmierňuje bolesť brušnej dutiny akéhokoľvek charakteru.
• pomáha pri komplexnej liečbe rôznych kožných ochorení.
• aktivuje obranyschopnosť tela, nenahraditeľné pre prechladnutie. Má vykašliavanie a otepľujúci účinok.
• znižuje hladinu cholesterolu.
• podporuje trávenie, zlepšuje chuť do jedla (dokonca aj starí Rimania poznali majetok zázvoru, aby pomohli s prejedaním, takže koreňová plodina bola nepostrádateľným produktom v každom rímskom sviatku).
• zmierňuje pravidelné bolesti u žien, má všeobecne pozitívny účinok na ženský organizmus.
• je účinná pri liečbe neplodnosti.
• podporuje činnosť štítnej žľazy.
• zlepšuje krvný obeh a pamäť, posilňuje cievy hlavy.
• spomaľuje proces starnutia, stimuluje metabolické procesy, pomáha vyrovnať sa so stresovými situáciami.
• znižuje riziko vzniku rakoviny.
• urýchľuje metabolické procesy, čím prispieva k úbytku hmotnosti.
• v tehotenstve sa odporúča ako zdroj potrebných stopových prvkov a ako preventívne opatrenie toxikózy.
• zlepšuje laktáciu.

[2]