Doshirac počas tehotenstva

Dnes sa pokúsime porozumieť ďalšej dôležitej otázke: je možné použiť Doshirak počas tehotenstva? Je to nebezpečenstvo pre tehotnú ženu a jej dieťa?

Moderní ľudia, a to najmä v mestských oblastiach, je už dlho zvyknutí na koncepty, ako sú fast food, fast food, kórejskej rezance a ďalšie. Priniesol k nám z potravín rýchleho občerstvenia iných krajín "v krátkej dobe získal značnú popularitu medzi obyvateľstvom, najmä medzi študentmi, školopovinnými a kancelárskymi pracovníkmi. Existujú rôzne názory na takéto jedlo. Kto nevidí, napríklad vo slávnych "instantné rezance jesť" žiadnu škodu, zatiaľ čo iní dávajú prednosť zostať hlad, ale v žiadnom prípade nesmie používať "rýchle rezance".

Môže Doshirak byť tehotná?

Môže Doshirak byť tehotná? Aby ste dosiahli dostatočnú odpoveď na túto problematickú problematiku, je potrebné sa oboznámiť so zložkami produktu. Ako príklad si vezmite produkt "Doshirak. Hovädzie mäso », 90 g, výrobca - Rusko, Ryazan.

Komponenty priamo rezance zastúpené: biela múka poistné, chlorid, sodík, palmový olej, sušené cibuľa, riasy prášok, lepok, modifikovaný škrob, emulgačný zložky, a zahusťovadlo (napríklad sorbitol, sójový olej, lecitín), farbivo «p-karoténu "komplexné rozšírenie potravinárska substancie" predzmesi "(a polyfosforečnan sodný, guarová guma, doplnené riboflavín, uhličitan sodný), extrakty korenia.

Bouillon komponenty sa skladajú zo: soli, chutnosti zosilňovače (glutamanu sodného), aromatické látky identické s prírodným "hovädzie mäso", prášok zo srvátky, glukózový sirup, sójový prášok, paprika (červená a čierna).

Obsahujú sa zložky korenia zo sušených rastlinných zložiek: sójová textúra, cibuľa, mrkva, sušené riasy.

Bohaté zloženie, však? Pokúsme sa to pochopiť podrobnejšie.

Konzervačné látky, ktoré umožňujú, aby sa výrobok skladoval po dobu jedného roka alebo dlhšie, sú látky, ktoré zabraňujú zhoršovaniu produktu, inhibujú vývoj a rast baktérií a iných mikroorganizmov. Súčasne je produkt chránený pred možným skreslením chuti a výskytom cudzieho zápachu, hniloby, výskytu plesní a toxických procesov zahŕňajúcich mikróby. V instantných nudlích sa najčastejšie používajú konzervačné látky E 200-299 alebo iné látky s podobným účinkom (antioxidanty a emulgátory).

Palmový olej je lacný, ale nie najužitočnejší. Obsahuje nasýtené tuky, ktoré zvyšujú hladinu cholesterolu v krvi. Okrem toho je palmový olej považovaný za pomerne silný karcinogén. Väčšina rozvinutých krajín sveta nekonzumuje výrobky obsahujúce palmový olej a prítomnosť tejto zložky vo výrobkoch je vždy pridelená na etikete tak, aby spotrebiteľ mohol primerane posúdiť nebezpečenstvo a prínos takejto potraviny.

Sójová textúra - zvyčajne sa používa ako náhrada za prírodné mäso. Suché textúry sóje sa môžu uchovávať najmenej jeden rok bez straty ich vlastností.

Glutamát sodný je jedným z najznámejších potravinárskych prísad E 621. Táto látka bez vlastnej chuti a vône, ale má jedinečnú schopnosť zlepšiť chuť iných potravín. Akonáhle sa dostane do tráviaceho traktu, glutamát sodný vstupuje do krvného obehu, mozgových membrán a priamo ovplyvňuje génovú mutáciu, ktorá je zodpovedná za vývoj chuťových pocitov. Zároveň zvyšuje náchylnosť chuťových receptorov jazyka, takže človek má jasný dojem, že jedol niečo naozaj šialene chutné. Mimochodom, deti, ktorí sú zvyknutí na potraviny s glutamátom sodným, často odmietajú z obvyklých home-varené jedlo, ktoré vyžadujú iba produkty od supermarketu: neustále používanie látky pôsobia ako omamných látok, čo spôsobuje určitú závislosť.

Modifikovaný škrob je látka podobná bežnému škrobu, ale so zmenenými vlastnosťami. Získate sa zahrievaním roztoku škrobu pridaním kyseliny chlorovodíkovej, sírovej a ortofosforečnej pri určitom teplotnom režime, ktorý neprekračuje hraničný bod želatinácie. To všetko sa uskutočňuje s cieľom znížiť viskozitu škrobu v teplej forme.

Guarová guma E 412 je látka syntetizovaná z rastlinného materiálu - indická akácia. Napriek rastlinného pôvodu, guarovej gumy je zakázaný v mnohých európskych krajinách, pretože obsahuje neprijateľné množstvo dioxínov a pentachlórfenolu - toxíny, ktoré majú nepriaznivý vplyv na zdravie organizmu a spôsobiť abnormality plodu.

Chuťové látky sú látky, ktoré vôňu dávajú výrobku: mäso, syr atď. Ochucovadlá sa vo veľkej miere nevyšetrujú z hľadiska ich škodlivosti, nemajú ani vlastné kódovanie E.

Aj v rezance môžu byť prítomné sorban draselný (konzervačné depresívne rozvoj plesní), ako aj etilendiamidtetratsitat E 385 (produkty zmäkčovadlá, ktorá súčasne zmäkčuje a zuby, čo spôsobuje straty vápnika).

Možno, že jedným z mála zložiek, na ktoré nie sú žiadne sťažnosti, je farbivo β-karotén, ktoré sa najčastejšie získava z produktov rastlinného pôvodu.

Výhody Doshiraka v tehotenstve

Samozrejme, keď nie je dostatok času na správnu výživu, okamžité rezance dokonale nahrádzajú prvý aj druhý kurz. Ak tehotná žena chce jesť len Doshirak, môžete takéto jedlo dovoliť po odstránení z vreciek s korením a omáčkou, ktoré obsahujú maximálne množstvo škodlivých látok. Týmto spôsobom mierne znížite škody na rezance. Nie je však potrebné pravidelne konzumovať takýto produkt: napriek vysokému kalorickému obsahu má Doshirak prakticky žiadnu potravinovú hodnotu. Tieto výrobky sú extrémne chudobné na vitamíny a živiny, napriek skutočnosti, že v reklame nám preukazujú opak.

Pamätajte tiež, že obsah kalórií vrecka nudlí je asi 400 kcal, takže tento produkt je veľmi ťažké rozpoznať ako diétne vo všetkých ohľadoch. Ak je žena náchylná na nadváhu, potom pred použitím nudlí by ste mali zvážiť všetky výhody a nevýhody.

Stojí za zmienku aj iná vlastnosť "rýchleho rezance" - to je nerozumné množstvo soli v produkte. Okrem toho, že prebytočná soľ je v každom prípade nežiadúca pre ľudské telo, potom počas tehotenstva - ešte viac. Otok, vrecká pod očami - soľ iba zhorší tieto prejavy počas tehotenstva. Dlhodobé používanie výrobku s veľkým množstvom soli a iných škodlivých látok môže spôsobiť nenapraviteľné poškodenie procesov výmeny: voda, soľ. V priebehu času môže dôjsť k narušeniu rovnováhy elektrolytov.

Zloženie instantné rezance na obsah korenie a chemických zložiek tak agresívne na sliznice nášho zažívacieho systému, ktoré môžu spôsobiť nielen zápal v žalúdku, ale aj v čreve.

Okamžité rezance sa pôvodne objavili v Číne počas japonsko-čínskej vojny. Vtedy bolo takéto jedlo súčasťou suchej dávky čínskej armády. Najprv sa jedol v suchej forme a potom začal pridávať maslo a variť. Na zvýšenie trvanlivosti konečného produktu a tiež na zvýšenie jeho popularity zlepšením chuťových vlastností sa do nudlí pridali chemické zložky. Odvtedy sú prínosy týchto rezancov sporné.

Recenzia pre-shash počas tehotenstva

Samozrejme, nie všetci spotrebitelia súhlasia, že okamžité rezance môžu poškodiť ich zdravie. Koniec koncov, mnohí nájdu tento nudle pohodlné, lacné a rýchle náhrady za horúci obed. A takí ľudia sú v istom zmysle správni. Avšak postoj spotrebiteľov k populárnemu produktu je taký rozdiel, že je v rozsahu veľkej lásky k extrémnemu odmietnutiu.

Aký je záver zo všetkého vyššie uvedeného? Okamžité rezance sú veľmi populárny a lacný produkt. Nemal by sa však používať v nasledujúcich situáciách:

• s ochoreniami žalúdka a čriev (gastritída, vred, enterokolitída);
• s obezitou;
• s patologickými stavmi pečene a močového systému;
• s anémiou a beriberi.

Pokiaľ ide o používanie tehotnej ženy Doshirak, treba poznamenať, že normálny priebeh tehotenstva a zdravie budúceho dieťaťa do veľkej miery závisí od toho, aký druh životného štýlu vedie budúcu matku. Ak je to zdravá výživa, primeraný oddych, špeciálne fyzické cvičenia, chýbajúce zlé návyky, potom šanca na pôrod zdravého dieťaťa sa mnohonásobne množí. Použitie instantných rezancov alebo akéhokoľvek iného rýchleho občerstvenia, samozrejme, nie je oveľa škodlivejšie ako použitie čipov, zmrzlinových potravín alebo Coca-Cola. Avšak, v porovnaní so zdravými potravinovými výrobkami, stále existuje veľa škodlivých zložiek v spoločnosti Doshirak.

Nakoniec sa každý rozhodne, či je Doshirak škodlivý počas tehotenstva, a či má zmysel vybrať si medzi plnohodnotnou domácou večerou a sporným okamžitým potravinovým produktom. Samozrejme, ak používate rezance iba príležitostne, pravdepodobne to nebude veľmi škodlivé. Pravidelné používanie takýchto riadu však môže byť stále nebezpečné. Starajte sa o svoje zdravie a zdravie svojich blízkych!