Potenie po pôrode

Stáva sa, že sa ženy po pôrode sťažujú na potenie, hoci sa im ešte nikdy nič podobné nestalo. Pre tento jav existuje rozumné vysvetlenie, pretože hormonálny systém prešiel vážnymi zmenami a bude trvať nejaký čas, kým sa vráti do normálu. Niekedy nie je príčinou nadmerného potenia (hyperhidróza) len hormonálna nerovnováha, ale aj iné alarmujúce príznaky, ktoré treba riešiť.[1]

Príčiny Popôrodné potenie

Tehotenstvo je sprevádzané prudkým poklesom hladiny estrogénu – ženského pohlavného hormónu. Po pôrode dochádza k postupnému návratu do pôvodného stavu, ktorý sa stáva hlavnou príčinou potenia. Obnovenie hormonálneho zázemia trvá v priemere niekoľko týždňov až dva mesiace.

Ďalším faktorom je akumulácia tekutín, ktorá je charakteristická pre tehotenstvo. Počas pôrodu sa odoberie hlavný objem plodovej vody a obnoví sa metabolizmus voda-soľ. Potenie je jedným z mechanizmov, ako sa zbaviť zvyšnej tekutiny v tele.

Po pôrode sa u žien objavuje produkcia mlieka, vtedy je aj vysoká hladina hormónu prolaktínu, ktorý prispieva k zvýšenej sekrécii potných žliaz. Toto trvá počas laktácie dlhšie ako u nedojčiacich mamičiek.[2]

Rizikové faktory

Medzi faktory, ktoré zvyšujú potenie, patrí emocionálny stres spojený s pôrodom, ťažká fyzická aktivita potrebná na starostlivosť o dieťa, chronický nedostatok spánku, starosť o novorodenca.

Nadváha, priberanie počas tehotenstva, depresívny stav sa často stáva rizikovým faktorom nadmerného potenia.

Patogenézy

Potenie je prirodzený proces termoregulácie organizmu, v ktorom hlavnú úlohu zohráva sympatická časť autonómneho nervového systému. Vylučuje neuromodulátory, ktoré po nasadení na potné žľazy spúšťajú určité biochemické procesy a signály zabezpečujúce sekréciu tekutín.

Naše telo musí zostať v teplotnom rozsahu 36,6º-37ºC, aby si zachovalo svoje rôzne funkcie. Krv sa dostáva do kože človeka, prechádza početnými kapilárami, ochladzuje sa a vracia sa žilovým systémom do ciev, srdca. To je umožnené potením.

Príznaky Popôrodné potenie

Po pôrode si žena všimne, že sa počas dňa začne viac potiť, a to nielen v podpazuší, ale aj na nohách a hlave. Nočné potenie je obzvlášť alarmujúce, môže sa zobudiť v absolútne mokrom pyžame. Prvé príznaky dajú o sebe niekedy vedieť zimomriavky, zrazu vlna horúčavy alebo chladu.

Komplikácie a následky

Silné potenie po pôrode zvyčajne zmizne samo, keď sa orgány a systémy zapojené do nosenia dieťaťa vrátia na svoju predchádzajúcu úroveň. Hyperhidróza môže byť dôsledkom a komplikáciou infekcií, mastitídy, zápalu maternice, popôrodnej depresie.

Diagnostika Popôrodné potenie

Potenie po pôrode zvyčajne prejde samo, ale ak príznaky pretrvávajú aj po dvoch mesiacoch, mali by ste sa poradiť s lekárom. Prítomnosť ďalších prejavov, ako je horúčka, horúčka, krvavý výtok z pošvy, tvrdnutie a bolestivosť prsníkov, nadmerná únava, bolesť a pálenie pri močení, závraty, mdloby.

V takom prípade budete musieť absolvovať všeobecné terapeutické vyšetrenie, urobiť všeobecné testy moču a krvi, biochemické vyšetrenie krvi, kultivačný náter z pošvy u gynekológa a iné na základe predpokladov lekára.

Inštrumentálne metódy pomáhajú stanoviť presnú diagnózu, v prípade neduhov a potenia po pôrode to môže byť ultrazvuk, MRI, CT, röntgen rôznych vnútorných orgánov.

Diferenciálna diagnostika sa robí medzi diagnózami týkajúcimi sa nosného orgánu, prsníka, močového systému a psychiky pacienta.

Liečba Popôrodné potenie

Špecifické metódy liečby hyperhidrózy pomocou liekov neexistujú. Aj tých pár liekov, ktoré dokážu znížiť potenie (sedatíva, trankvilizéry, ktoré znižujú aktivitu nervových vlákien, botolutoxínové injekcie), je pre dojčiacu ženu neprijateľných.

Čo však robiť so silným potením po pôrode, ako sa s tým vyrovnať? Existuje množstvo pravidiel, ktoré pomôžu prežiť ťažké obdobie. Sú nasledovné:

• udržiavať chladnú vnútornú klímu, kontrolovať vlhkosť, vetrať, to bude prospešné nielen pre matku, ale aj pre dieťa;
• Noste bavlnenú spodnú bielizeň a používajte rovnakú posteľnú bielizeň;
• Nesnažiť sa schudnúť tým, že sa zbavíte výživnej stravy;
• jesť aspoň 4-5 krát denne s použitím diétnych potravín a spôsobov varenia v strave;
• Pite veľa tekutín (až 2 litre denne), aby ste obnovili rovnováhu vody;
• viac sa prechádzajte na čerstvom vzduchu, vyhýbajte sa stresu, odpočívajte a doprajte si dostatok spánku;
• vykonávať pravidelnú hygienu.

Vitamíny

V strave matky v popôrodnom období by mali byť zahrnuté potraviny bohaté na rôzne vitamíny a minerály a pre rýchlejšie zotavenie vybrať s pomocou lekára vitamínový komplex, ktorý by obsahoval vitamíny A, E, C, D, skupiny B. Osobitnú úlohu pri normalizácii nervového systému hrajú vitamíny B6, B12, ako aj kyselina listová. Multivitamínový komplex Elevit Pronatal plne spĺňa všetky požiadavky pre tehotné ženy a po pôrode.

Fyzioterapeutická liečba

Účinnou fyzioterapeutickou metódou na prekonanie potenia po pôrode je kontrastná sprcha, aplikovaná niekoľkokrát denne. Súčasťou hardvéru je ionoforéza, ktorej účinok je založený na pôsobení slabého elektrického prúdu na potné žľazy.

Ľudová liečba

Na pomoc žene môžu prísť ľudové metódy liečby nadmerného potenia, z ktorých by mali byť vybrané bezpečné, na vonkajšie použitie, pretože pri vnútornom užívaní sa s materským mliekom dostanú k dieťaťu a môžu poškodiť.

Na utieranie spotených častí tela použite:

• roztok jedlej sódy;
• infúzia harmančeka a jedlej sódy;
• Odvar z dubovej kôry (lyžica surovín sa naleje pohárom vriacej vody a trvá pol hodiny);
• praslička roľná sa kombinuje s alkoholom v pomere 1:10, na pár dní sa umiestni na tmavé miesto. Pred použitím sa zriedi na polovicu vodou;
• čerstvo uvarený zelený čaj;
• citrón (nakrájaný na plátky).

Homeopatia

V boji proti poteniu homeopatia využíva metódu ovplyvňovania sympatikových častí centrálneho nervového systému, zodpovedných za termoreguláciu organizmu, normalizáciou jeho reakcie. Výťažky bylín so sedatívnym, adstringentným účinkom sú kombinované s minerálnymi zložkami. Patria sem Acidum fluoricum, Hepar sulphur, Carbo anim, Pulsatilla, Silicea, Natrum muriaticum a ďalšie.

Vymenovanie by mal urobiť homeopatický lekár, berúc do úvahy mnohé individuálne faktory, formy a prejavy hyperhidrózy, ako aj dojčenie, ak nejaké existuje.

Chirurgická liečba

Existuje chirurgická metóda liečby hyperhidrózy - sympatektómia. Jej podstatou je, že v celkovej anestézii sa urobí vpich do hrudníka v oblasti podpazušia, kde sa zavedie hadička s videokamerou na konci. Cez 2 ďalšie vpichy sa vkladajú nástroje, pomocou ktorých sa prekríži sympatický kmeň.

Iná chirurgická liečba môže byť spojená so základnými zdravotnými stavmi, ktorých dôsledkom je silné potenie.

Prevencia

Mierne cvičenie, dostatok vzduchu, pozitívne emócie, dostatočný spánok, v ktorom pomôžu aj ostatní členovia rodiny, sú najlepšími preventívnymi opatreniami, ktoré pomôžu prekonať popôrodný nepríjemný príznak.

Predpoveď

Vo väčšine prípadov nadmerné potenie po pôrode zmizne, stav tela sa vráti do svojich pôvodných hraníc, stres sa zníži, život sa systematizuje, ak nehovoríme o závažnej diagnóze.