Prečo si návštevníci posilňovní musia dávať pozor na doplnky testosterónu na budovanie svalov

Túžba po vyrysovanej postave vedie niektorých návštevníkov telocviční k experimentovaniu so syntetickými steroidmi, najmä s doplnkami testosterónu. Tento trend je do značnej miery poháňaný sociálnymi médiami, kde tisíce príspevkov diskutujú o spôsoboch zvýšenia hladiny testosterónu a influenceri propagujú predpokladané výhody používania syntetického hormónu a dokonca odporúčajú produkty, ktoré je možné zakúpiť online bez lekárskeho predpisu.

Avšak syntetický testosterón môže krátkodobo zlepšiť váš vzhľad, jeho dlhodobé účinky na vaše zdravie by ste nemali ignorovať.

Testosterón je steroidný hormón, ktorý hrá úlohu vo fungovaní všetkých orgánov v našom tele. Testosterón sa tvorí u mužov aj u žien, hoci v mužských telách ho cirkuluje približne 15-krát viac ako u žien.

Testosterón nielen stimuluje sexuálny vývoj a pubertu, ale tiež pomáha budovať svalovú hmotu a kontrolovať rast kostí. Zlepšuje našu silu, vytrvalosť a kardiovaskulárnu kondíciu.

Mnoho faktorov môže prirodzene zvýšiť produkciu testosterónu, vrátane cvičenia, stresu a sexu.

Ale používanie syntetických doplnkov testosterónu na zvýšenie hladín hormónu, najmä v množstvách nad prirodzenú produkciu v tele, bude mať významný vplyv na vaše zdravie.

Spočiatku to môže viesť k zvýšeniu sexuálnej túžby a pomôcť telu vybudovať viac svalovej hmoty v priebehu niekoľkých mesiacov. Môže tiež spôsobiť akné, mužskú plešatosť a zväčšenie prsníkov u mužov. U žien sa môže vyskytnúť amenorea (strata menštruácie), zvýšený rast ochlpenia, prehĺbenie hlasu a zväčšenie klitorisu.

Tieto vedľajšie účinky sú však malé v porovnaní s vážnymi následkami, ktoré má na telo dlhodobé a opakované zneužívanie.

Zneužívanie steroidov zmení srdce, čo spôsobí jeho zväčšenie, zvýšenie krvného tlaku a zníženie elasticity tepien. Všetky tieto zmeny sťažujú prácu srdca a zvyšujú riziko náhlej smrti. Kardiovaskulárne zmeny pretrvávajú u väčšiny zneužívateľov.

Poškodenie pečene a obličiek sa často vyvíja u ľudí, ktorí dlhodobo užívajú steroidy.

Testosterón má tiež psychologické účinky vrátane zvýšenej agresivity, depresie a úzkosti.

Kritické je, že doplnky testosterónu deaktivujú normálne mechanizmy produkcie tohto hormónu v mozgu. To spôsobuje hypogonadizmus, stav, pri ktorom tkanivá, ktoré normálne produkujú testosterón, zmenšujú svoj objem. U mužov to vedie k zníženiu počtu spermií a objemu semenníkov.

Hypogonadizmus tiež prispieva k širokému spektru abstinenčných príznakov. Niektoré z týchto príznakov zahŕňajúdepresiu a znížené libido, pokiaľ nepoužívate viac testosterónu.

Mnoho mužov, ktorí zneužívajú steroidy, sa stáva hypogonadálnym a vyžaduje celoživotnú substitučnú liečbu testosterónom.

Narastajúci problém Medzinárodný olympijský výbor a Svetová antidopingová agentúra zakázali testosterón a ďalšie anabolické steroidy po olympijských hrách v roku 1972. Ich úvaha bola taká, že hoci tieto látky zvyšujú fyzickú výkonnosť, majú aj vážne zdravotné následky.

Avšak viac ako 40 rokov po tomto medzinárodnom zákaze užívanie anabolických steroidov medzi niektorými športovcami pokračuje. Napríklad v roku 2021 od 29 % do 43 % profesionálnych športovcov v Iráne podľa správ zneužívalo tieto drogy. V austrálskej štúdii z roku 2023, na ktorej sa zúčastnilo 32 športovcov (väčšinou žien), asi 43 % respondentov uviedlo, že užívajú drogy na zlepšenie výkonu a vzhľadu.

Profesionálni športovci však teraz tvoria len malú časť globálneho dopingového problému. Kozmetické používanie testosterónu nešportovcami, ktorí chcú zlepšiť svoje sebavedomie a fyzický vzhľad, znamená, že zneužívanie anabolických steroidov sa stalo verejným problémom. Niektoré správy odhadujú, že približne 1 milión ľudí v Spojenom kráľovstve užíva steroidy, ako je testosterón.

Ale vzhľadom na dobre známe riziká a škody spojené s užívaním testosterónu, prečo by sa ho niekto rozhodol používať a pokračovať v jeho užívaní, aj keď má vážne zdravotné problémy? Odborníci sa snažia tento problém vyriešiť už mnoho rokov.

Jedným dôvodom môže byť, že používatelia vnímajú zdravotné problémy ako problém budúcnosti a že tieto problémy predstavujú prijateľné riziko na dosiahnutie lepšej kondície alebo vzhľadu v krátkodobom horizonte.

Závislosť od anabolických steroidov môže zohrávať úlohu tým, že ovplyvňuje úsudok a znižuje povedomie o potenciálnom poškodení.

Určitý prehľad môže poskytnúť aj

Dilema Goldmana. V rokoch 1982 až 1995 kládol Bob Goldman, lekár a esejista, faustovskú hypotetickú otázku elitným atlétom: Boli by ochotní užiť magickú pilulku, ktorá by zabezpečila úspech na olympiáde, ale ktorá by viedla aj k ich smrti päť rokov od teraz?

Uviedol, že asi polovica opýtaných športovcov akceptovala možnosť „zlato na smrť“. V následnej štúdii v rokoch 2012 – 2013 bol tento podiel nižší, 7 % – 14 %, pričom elitní športovci s najväčšou pravdepodobnosťou uprednostnili zlato pred smrťou.P>

Niet pochýb o tom, že zneužívanie testosterónu a jeho syntetických analógov môže viesť k poškodeniu, no mnohí ich naďalej zneužívajú. Medzinárodné zákazy neboli účinné. S rastúcim počtom nešportovcov zneužívajúcich testosterón je potrebné urobiť viac pre vzdelávanie verejnosti o jeho mnohých dlhodobých účinkoch na zdravie.