Slivka je známa pre všetky svoje chutné mäsité a šťavnaté bobule. Tento ovocný strom je bežný v našich záhradách. Rastie ľahko zo semien a rýchlo dosahuje plodný vek.
Diabetes je charakterizovaný stratou citlivosti buniek na inzulín (typ 2) alebo úplnou absenciou jeho produkcie v dôsledku ich odumierania v endokrinnej časti pankreasu (typ 1).
Aké ovocie môžete jesť s diabetom? Do stravy je povolené pridávať jablká, hrušky, marhule, pomaranče a grapefruity, kivi a citróny. Tieto plody nevedú k významnému rozdielu hladín glukózy, preto nepoškodia osoby s diabetom.
Je povolené a potrebné jesť obilniny pri cukrovke. Samozrejme, za určitých podmienok. Napríklad je potrebné vziať do úvahy ukazovateľ glykemického indexu obilnín: pre spotrebu je potrebné zvoliť výrobky s nízkym indikátorom.
Keď nadváha, odporúča sa, aby sa nalačno "uhorka" deň raz týždenne, aj keď liečba cukrovky s uhorkami ešte nemôže byť braná vážne so všetkými bezpodmienečné diétne výhody tejto zeleniny.
Organizovanie potravín je dôležité poznať glykemický index (GI) každého produktu. Uprednostňujú sa tí, ktorí majú nízky GI (do 40 U). Ako vyzerajú huby z tohto hľadiska a môžu byť konzumované s diabetom typu 1 a typu 2?
Pre zdravé telo môže byť pivo veľmi užitočné, pretože obsahuje veľa bielkovín, vitamínov B1, B2, B6, B12, kyselinu listovú, kyselinu askorbovú, fenolické a minerálne zlúčeniny, fytoestrogény, soli organických kyselín.
Syr právom zaujíma jedno z prvých miest medzi chutnými a zároveň výživnými potravinami, ktoré tvoria bežnú stravu každého z nás. Niektoré štúdie tvrdia, že iba dva kusy syra denne môžu znížiť riziko diabetu.
Artyčok Jeruzalem - odpad bez liečivých surovín. Ukazuje sa, že existuje mnoho užitočných látok v listoch, ktoré môžu mať terapeutický účinok pri diabete.
Zdravá výživa, pravidelná fyzická aktivita a často farmakoterapia sú kľúčovými zložkami liečby diabetu. Pozícia Americkej diabetickej asociácie (ADA) je, že neexistuje univerzálna strava pre ľudí s diabetom.