Tehotenstvo a nízky krvný tlak

V živote takmer každej ženy nastáva obdobie, keď je pripravená stať sa matkou. Aký veľký pocit radosti cíti, keď vidí na skúške túžbu po dvoch pásikoch alebo počuť od svojho gynekológa, ktorý si vážil "áno". Tehotenstvo je najšťastnejší čas pre budúcu matku. Dokonca aj keď sa pár pripravuje na tehotenstvo - realizácia tejto skutočnosti vedie k ľahkému stuporiu. V milujúcom páre sa táto stuporka rýchlo prejde a budúci rodičia začnú cítiť radosť, pretože za 9 mesiacov sa ich dieťa objaví vo svojej rodine.

Ale napriek tomu, tehotenstvo nie je tak jednoduché. Žena objíma strach z zmeny postavy, pocit bolesti pri narodení, či sa s malým mužom vyrovná, ako to bude so zdravím. Nie je to všetko starostlivosť o budúcu matku. Čakanie na dieťa príde na svet vyžaduje aj veľa prípravy, a to ako fyzické, tak i morálne. Prežiť takzvané obdobie hniezdenia nestojí za nič. Ako vybaviť detskú izbu, aký invalidný vozík kúpiť, kde bude dieťa spať, aké oblečenie kúpiť.

Keď mladá matka prešla všetky možnosti usporiadania života pre budúce potomstvo, blíži sa k novému problému. Na to, aby tehotnosť mohla plynúť radostne, narodenie prešlo ľahko a rýchlo a dieťa sa zdokonalilo, musíte sa rozhodnúť s lekárom, ktorý bude viesť ženu pri pôrode po celú dobu. V dnešnej dobe máme veľký výber nemocníc a lekárov, najdôležitejšie je nájsť jediného odborníka, ktorému dôverujete.

Tu, konečne, keď sa zdá, že sú vyriešené všetky problémy, prídu zmeny v tele. Väčšina tehotných žien cíti nepríjemné príznaky: bolesť brucha a prsníkov, nespavosť, chudokrvnosť, a lonovou bolesti na plochu a bolesti chrbta, výtok, hemoroidy, pálenie záhy, krvácanie ďasien, nevoľnosť, stratu vedomia, podráždenie pokožky, tiaže v končatinách, kŕče, nevoľnosť, a zvracanie, únava a ospalosť, zmeny tlaku. Napriek všetkým týmto problémom s prvým dotykom dieťaťa zabudnete na všetko.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Príznaky nízkeho tlaku v tehotenstve

Keď sa tehotná žena necíti dobre, je to zlé pre každého, kto ju obklopuje. Chcem pomôcť mojej blízkej osobe a dokonca aj dvom, keď je moja matka v zlom stave, potom sa dieťa tiež cíti dobre. Sťažnosti na závraty, slabosť, únavu, zlé zdravie môžu byť príznakmi nízkeho krvného tlaku u tehotnej ženy. Preto, aby sa nedopustila chyba v diagnostike, musíme poznať príznaky dobre.

Najzákladnejšie príčiny nízkeho krvného tlaku počas tehotenstva: žena stojí dlho, je v upchatom pokoji, má horúci kúpeľ, je hladná. Tieto faktory sa dajú ľahko odstrániť a opraviť. K dôvodom, pre ktoré tlak klesá, môžete zahrnúť zvýšenú citlivosť na teplo alebo chladu, nespavosť alebo nauzeu, búšenie srdca, pocit nedostatku vzduchu. Tieto faktory už nie sú závislé od nás, musí to byť hlásené lekárovi. Tlak môže pripomínať dyspnoe alebo krátky vietor, keď tehotná žena ide veľa.

U tehotných žien pod zníženým tlakom, bolesti hlavy, zvonenie v ušiach, ospalosť, únava, stmavnutie očí, hlad, fyzická a duševná únava sa môžu pozorovať stresové situácie.

Skutočne známa skutočnosť, že tehotné ženy sú veľmi náladové, zmeny nálady, časté depresie sú tiež príznakmi nízkeho krvného tlaku u tehotných žien. Podobné symptómy môžu byť u všetkých tehotných žien, ale pacienti s nízkym krvným tlakom sú častejšie a výraznejšie.

Ako zvýšiť tlak počas tehotenstva?

Každá návšteva lekára pre tehotnú ženu začína meraním tlaku. Čísla v mnohých ohľadoch určujú stav matky a dieťaťa.

Hovorí sa, že nízky krvný tlak je zárukou dlhej životnosti. Možno, ale nie vtedy, keď sa vyvinie ďalšie telo v bruchu, ktoré musí rásť a získať silu vstúpiť do nového sveta. Hormonálna reštrukturalizácia počas tehotenstva pomáha znižovať tlak. V tomto stave telo produkuje progesterón - špeciálny hormón, ktorý spôsobuje uvoľnenie steny ciev, čo narúša krvný obeh v placentách. Dieťa začína chýbať živiny a kyslík, začína hladovať a dusiť sa. Dôsledky môžu byť veľmi negatívne.

Drahí budúci mamičia, počúvajte svojich lekárov a nehrajte sa s ohňom. Pokúste sa dodržiavať všetky odporúčania odborníka a váš stav sa nevyhnutne zlepší. Lieky, ktoré pomáhajú pri zníženom tlaku, sú tehotné ženy prísne kontraindikované. Drogy môžu poškodiť dieťa, existujú však výnimky a rozhodnutie je vykonané iba lekárom po podrobnom vyšetrení. Najskôr sa pokúste normalizovať krvný tlak bez klasických liekov. Preto je potrebné dodržiavať jednoduché pokyny.

1. Nepokúšajte sa dostať z postele. Prudký prechod z horizontálnej na vertikálnu pozíciu je plný závratov a nevoľnosti. Nespěchejte z postele, ležte v teplej posteli, prebudzujte sa a správne sa natiahnite. Tiež skúste spať na vysokom vankúš.
2. Jednoduché občerstvenie bez toho, aby ste sa dostali z postele O tom by ste sa mali postarať o večer. Uložte vodu, cracker, chlieb, orechy, ovocie na nočný stolík. Malé občerstvenie pomôže predchádzať nepríjemným pocitom.
3. Ak sa počas gravidity cítite chorý z dôvodu nízkeho krvného tlaku, pokúste sa ľahnúť a zdvihnúť nohy. Krv sa odchyľuje od nohy a vráti sa do hornej časti tela. Pre všetkých to je dobrá prevencia kŕčových žíl.
4. Pomôže znížiť tlak nosenia kompresných (masážnych) pančúch. Musia byť kúpené v lekárni.
5. Pokúste sa urobiť kontrastnú sprchu.
6. Nezabudnite na ľahkú fyzickú aktivitu. To môže byť a zamestnanosť na fitbole, ľahké beh, tance, plávanie.

Na liečbu nízkeho krvného tlaku počas tehotenstva používajte predovšetkým prechod na zdravý životný štýl a potom lieky. Na lieky, ktoré nepoškodzujú, zahŕňajú tablety vitamínu B6 a horčíka. Sú neškodné a pomáhajú zároveň.

Často sa tehotné ženy s nízkym krvným tlakom odporúčajú kupovať bylinný čaj. Byliny, ktoré budete používať, by mali byť vysoko kvalitné a preukázané lekárovi. Nepoužívajte samoliečbu, aj keď je to tráva.

Fajčenie a zneužívanie alkoholu poškodzujú matku a dieťa. U gravidných žien s nízkym krvným tlakom fajčenie výrazne zvyšuje riziko predčasného pôrodu, narodenia slabých detí a perinatálnej úmrtnosti.

Liečba a prevencia nízkeho krvného tlaku počas tehotenstva

Ak ste boli diagnostikovaní s nízkym krvným tlakom počas tehotenstva, mali by ste sa určite liečiť. Ak sa tehotná nezaujíma o nízky krvný tlak v prvom trimestri, potom to neznamená, že na to môžete zabudnúť. Je lepšie uchýliť sa k prevencii.

V prvom trimestri je liečba viac na voľnom priestranstve, aby sa urobili neúnavné prechádzky a správna výživa. Tehotná so zníženým tlakom je dobré navštíviť bazén pod dohľadom trénera. Mali by ste sa pokúsiť znížiť čas strávený prácou v počítači. Budúca matka by mala byť obklopená dobrými ľuďmi a pozitívnymi emóciami, navštevovať vzrušujúce udalosti, čítať vaše obľúbené knihy a sledovať zaujímavé filmy.

Môžete sa tiež pokúsiť použiť rastliny, gáfor, hlohu, vavrín, bazalku a rozmarín v olejoch celkom dobre pomôcť, keď žena má nízky krvný tlak počas tehotenstva. Dávajte pozor, aby ste nespôsobovali alergie.

Nízky krvný tlak je v druhom a treťom trimestri dostatočne závažným fenoménom. V tejto fáze musíte byť obzvlášť pozorný voči sebe a dieťaťu. Uistite sa, že venujete pozornosť tomu, čo budete jesť. Správna výživa vám pomôže zmierniť nepríjemné príznaky pri nízkom krvnom tlaku. Keď sa cítite nevolno a zdá sa, že si nemôžete popíjať, stále si dať dúšok ovocnej šťavy, jesť cracker alebo ovocie. To je to, čo vaše telo bude cítiť a zlepšiť.

Prvý asistent, aj keď sa to zdať divné, je soľ. Počas tehotenstva sa pri zníženom tlaku neodporúča obmedziť stolovú soľ. Naopak zvýšte na 9 gramov denne. Tajomstvo spočíva v tom, že soľ spôsobí smäd. Preto budete chcieť piť a s nárastom tekutiny, ktorú pijete, zvyšuje množstvo krvi v tele. V strave tehotnej ženy s nízkym krvným tlakom musí byť prítomný proteín. Toto je základom každého organizmu. Používajte nielen mäso, ale aj všetky produkty živočíšneho pôvodu (napríklad mlieko a vajcia), nezabudnite na syr a orechy. Je veľmi dobré jesť mierne soľný vývar na raňajky. Poskytnite telu energické tuky a sacharidy. Ako viete, tuky rastlinného pôvodu sa absorbujú rýchlejšie. Nachádzajú sa v orechoch, slnečnicových semenách, ovsených vločkách. Z živočíšnych tukov by ste mali používať maslo, smotanu a kyslou smotanou. Uistite sa, že vaša strava obsahuje zeleninu, ovocie, bobule, ktoré normalizujú tlak. Mnohé výrobky sú známe, sú: mrkva, kapusta, fazuľa, kukurica, šampiňóny, reďkovky, zrelá paradajky, zemiaky, cibuľa, zeler, jablká, jahody, orechy, mandle. Tiež nezabudnite na kaše - pohánka a ovsené vločky.

Je možné piť kávu so zníženým tlakom? Pri tehotenstve so zníženým tlakom na kávu je potrebné sa opatrne zaoberať a prijať ho ako liek. Pite iba keď sa vaše telo pýta a najlepšie s mliekom.

Budúce matky, držte sa všetkých odporúčaní tohto článku a správnej výživy. A potom nízky krvný tlak nebude zkaziť vaše potešenie z tehotenstva.