^

3 hormóny, ktoré ovplyvňujú hmotnosť

, Lekársky editor
Posledná kontrola: 20.10.2021
Fact-checked
х

Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.

Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.

Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.

Už sme vám povedali o základných hormónoch, ktoré môžu ovplyvniť hmotnosť a metabolizmus. Sú to hormóny zo skupiny estrogénov. Teraz - príbeh o nasledujúcich dôležitých hormónoch pre ženské telo, ktorých rovnováha pomáha normalizovať naše kilogramy.

trusted-source[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Progesterón je hormón tehotenstva

Nazýva sa to preto, lebo tento hormón pripravuje ženské telo na koncepciu a nosenie dieťaťa. Keď je hladina progesterónu v tele vysoká, očakávaná matka začne jesť všetko, čo vidí okolo nej. Zvyšuje chuť do jedla a v dôsledku toho - hmotnosť.

Osobitná pozornosť by sa mala venovať v druhej polovici tehotenstva, keď je obzvlášť veľká príležitosť tehotnej ženy.

Proringronové prekurzory tiež zahŕňajú zväčšenie prsníkov počas tehotenstva a retenciu tekutín v tele, čo môže viesť k edému.

Ako je progesterón schopný ovplyvniť hmotnosť?

Vďaka progesterónu všetko, čo tehotná žena jedla, ide na gastrointestinálnom trakte oveľa pomalšie ako obvykle. Takže živiny sú absorbované oveľa lepšie a plne. Potom sa chuť k jedlu spomaľuje.

Všimli ste si, že tehotná žena je pokojná a osvietená (ak neexistujú žiadne vonkajšie dráždivé faktory). Toto je aj práca progesterónu. Ovplyvňuje mozog tehotnej ženy a nálada ženy stúpa, reakcie spomaľujú, očakávaná matka sa cíti pokojnejšie. Samozrejme, je to len v prospech dieťaťa.

Existuje však malé nebezpečenstvo pre zvýšenie telesnej hmotnosti. Nakoľko v súčasnosti dochádza k brzdeniu systémov kontroly chuti do jedla, tehotná žena môže veľa zožrať a zotaviť sa. Stačí, aby ste si v dome udržali váhy a zastavili sa pri stole.

Testosterón v ženskom tele

Ak porovnáte s telom muža, úroveň žien je oveľa nižšia. Ale stále je tento hormón prítomný pri čestnom sexe. Avšak v priebehu rokov je hladina testosterónu u žien výrazne znížená.

Keď nastane menopauza, žena sa stáva oveľa menej testosterónu - celkovo 2 krát. Malo by sa zobrať do úvahy, že k tomu môže dôjsť aj pred 30. Rokom, ak neprejdete hormonálnymi testami a nekontrolujete hladinu diescitrónu v krvi.

Prečo potrebujem testosterón?

Vďaka nemu je proces kontroly hmotnosti oveľa jednoduchší. Znížte hmotnosť a ľahkú hmotnosť. Testosterón, ak to stačí v ženskom tele, zvyšuje libido - potom s mužmi nie je problém. Cítia túžbu žien a reagujú v naturáliách.

Testosterón sa nazýva anabolický hormón. Športovci to potrebujú kvôli tomu, že svalová hmotnosť rástla a tuky boli spálené. Potom osoba vyzerá vhodne a štíhle.

Strata hmotnosti: ak testosterón v tele aktívne spolupracuje v páre s estradiolom, to znamená, že sa vyrába prirodzene alebo pomocou hormonálnej terapie, môžete zostať napnutý a tenký po dlhú dobu. A, samozrejme, ovládať svoju váhu.

Menopauza a testosterón

Existuje jedna nuance: keď žena vstúpi do menopauzy, takmer 95% estradiolového hormónu a viac ako polovica bývalej hladiny testosterónu môže uniknúť (nevyvíjať sa). Je to preto, že vaječníky prestávajú plniť svoju úlohu a produkujú potrebné pohlavné hormóny.

Preto žena môže začať strácať kontrolu nad hmotnosťou a rýchlo ju vytočiť. Nemusíte sa obávať a dostať sa do tvrdej stravy. V premenopauzálnom období je dôležité navštíviť lekára a podrobiť sa hormonálnym testom.

Lekár určí, aké hormóny telo postráda a ktoré musia byť pridané, aby nedošlo k tomu, aby sa mastné ložiská ukladali tak rýchlo a aktívne. Koniec koncov, pohlavné hormóny majú vlastnosť spáliť tuky, podporiť rast svalov a aktivovať metabolizmus.

DHEA - nazýva sa mužským hormónom

Tento hormón, podobne ako testosterón, produkuje nadobličkové žľazy a vaječníky pred začiatkom menopauzy. Podľa vyhlásenia o reklame mnohých liekov DHEA pomáha rýchlo zbaviť nadváhy. V skutočnosti to nie je úplne pravda: tento hormón pomáha schudnúť len mužom. Pre ženy je to neúčinné.

Ako dokazuje vedecký výskum v posledných rokoch, DHEA pre ženy, naopak, môže mať opačný majetok. Ženy, ktoré ju dostávajú, môžu rýchlo získať extra libier a získať veľa zdravotných problémov ako vedľajší účinok.

Môžu začať rásť vlasy na tvári a hrudníku, a na hlave - vypadnúť, môže sa akné vyrážka objaví na najviac neočakávané časti tela. Veľmi nepríjemným vedľajším účinkom je zvýšenie chuti do jedla, najmä láska k sladkostiam, prečo ženy môžu jesť koláče s tonami a samozrejme sa zlepšujú.

DHEA vo veľkých dávkach môže prispieť k tomu, že žena zaspáva zle, jej spánok je nepokojný, prebudí sa a unavuje. Preto by ženy mali vyhnúť DHEA pokiaľ tento hormón v správnych dávkach, ktoré nie sú podľa odporúčania lekára.

Dávajte si pozor na seba a včas sa spojte so svojím lekárom na hormonálne vyšetrenie!

trusted-source[7], [8], [9], [10], [11]

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.