Diéta na edém

Diéta s edémom zohráva dôležitú úlohu. Správna výživa sa môže zbaviť nepríjemných následkov. Puffiness vedie k všeobecnému nepohodlnosti tela a sťažuje osobe konať. Túto situáciu je možné zbaviť výlučne prostriedkami správneho príjmu potravy.

[1]

Aká je strava pre opuch?

Viete, ktorá diéta je najviac účinná pri opuchoch? Pre ľudí trpiacich týmto javom hrá výživa osobitnú úlohu. V tele v požadovanom množstve musí prísť bielkoviny, je potrebné zahrnúť do stravy vajcia, kyslá smotana, mlieko, ryby, syr. Na stole vždy stojí za to "udržiavať" potraviny, ktoré obsahujú draslík. Je to jeho nedostatok vyvolávajúci nadýchanosť.

Melón, melón, pomarančová šťava a mandarínka sú to, čo potrebujete. Existuje veľa diét, ale je potrebné vybrať si vlastné, špeciálne. Môžete si ho vytvoriť sami. Na to stačí vedieť, ktoré produkty sú užitočné.

Takže šťavy majú diuretický účinok, najväčší prínos bude: repa, tekvica, mrkva a jablko. Uprednostňujte bylinné odvarky. Osvedčený zelený čaj, odvar z kmínu a hlohu.

Dni krému a ryže budú vynikajúcimi variantmi diéty proti edému. Odborníci často odporúčajú bližšie pozrieť sa na stravu s kefírmi. Na deň, ktorý je dostatočný na pitie 1,5 litra nápoja. Je žiaduce, aby percento jeho obsahu tuku bolo minimálne. Diverzifikácia stravy môže byť ovocie alebo zelenina.

Dni rybolovu sú tiež dobré. Vyberte si nízkotučné ryby. Pri 5 recepciách sa rozdelí 500 gramov produktu. Ako príloha, zelenina môže slúžiť ako pár. Mnoho tipov na strave sa zhoduje s správnou výživou. Preto stačí jesť zdravé jedlo a nemusíte sa obávať výskytu nepríjemných symptómov. 

Diéta s Quinckovým opuchom

Diéta s edému quincke je pozoruhodná pre jeho závažnosť. Tento jav môže byť spôsobený drogami, jedlom, uhryznutím hmyzu, teplom a chladom.

Výživa kvôli urtikárii a edému Quincke sa v niektorých vlastnostiach líši. Takže vo väčšine prípadov je jedlo úplne vylúčené. Predpísané liečebné hladovanie a vykonávanie čistiacich postupov, ako sú klystíry, v najťažších prípadoch - kapátka. Po chvíli sa zavádza jeden výrobok, ktorý sa musí spotrebovať 2 dni. Ak telo nereaguje naň, môžete pokračovať a vstúpiť do iného jedla. Preto je strava doplnená o nové produkty. Je potrebné, aby bol postup v nemocnici vykonávaný pod dohľadom špecialistu.

Výživa pre opuch je v tomto prípade najprísnejším z míľnikov existujúcich. Vyžaduje si vážny prístup. V niektorých prípadoch môže byť ochorenie smrteľné.

[2], [3], [4], [5], [6]

Diéta s opuchom nôh

Diéta na opuch nôh vyžaduje objasnenie príčiny tohto javu. Často sa vyskytuje na pozadí kŕčových žíl. Viesť k tomuto javu môže byť veľa práce, keď stoja, dlhé sedenie, najmä so skríženými nohami, plochými nohami, nesprávne vybranými topánkami a nadváhou.

Hlavnou diétou v tomto prípade je monodída. Jednoducho povedané, deň jedného produktu. Môže to byť akékoľvek jedlo z povoleného zoznamu. Ale musíte jesť len jednu jedlo denne.

Dodržiavanie diéty z múky pomáha odstrániť nadbytočnú tekutinu z tela, vyčistiť obličky a orgány močového systému. Za deň musíte jesť 2 kg bobúľ. Je pravda, že táto liečba je aktuálna len v lete.

Cukrová výživa sa tiež dobre vyrovná s prebytočnou tekutinou v tele. Počas dňa sa zjedia 20 zrelé uhorky. Navyše sa neodporúča piť.

Jablká majú tiež ľahký diuretický účinok, nahromadený v tkanivách kvapaliny, pomôže odstrániť 2 kg jabĺk, ktoré nie sú sladké odrody. Veľké množstvo vitamínu C obsiahnuté v ovocí posilní steny ciev.

Ale človek by nikdy nemal strácať dni vykládky bez konzultácie so špecialistom, v niektorých prípadoch môže poškodiť!

[7], [8]

Diéta na opuch tváre

Diéta pre opuch tváre - v liečbe opuchov pacienta hrá dôležitú úlohu zdravá strava, ktorá obsahuje dostatočné množstvo živočíšnych bielkovín: mäso, vajcia, mlieko, syry, tvaroh, kyslej smotany a ryby. Odporúča sa zaviesť do stravy produkty bohaté na draslík: marhule, melóny, pomarančové a mandarínkové šťavy, zemiaky, petržlen, ryžu. Sójové výrobky a prírodné jogurty sa odporúčajú predovšetkým.

Diéta na opuch by mala byť nasýtená uhľohydrátmi obsiahnutými v ovocí a mala by mať diuretický účinok okrem hrozna a banánov. Čerstvá diuretická šťava, bylinné čaje a iné nápoje s nízkym obsahom kofeínu majú dobrý diuretický účinok.

Na liečbu edému najprv je denný príjem soli obmedzený na 1,0 až 1,5 g denne a kvapaliny až do 600 až 1500 ml.

Je dôležité vylúčiť slané, vyprážané, pikantná, všetky potraviny, ktoré obsahujú veľké množstvo soli: Konzervované ryby, mäso, vajcia, šunka, slanina, hrudnej kosti, salámu, párky v rožku, orechov, omáčok a syrov. Zakázané dezerty, smotana, majonéza, pšeničná múka, alkohol a akékoľvek výrobky obsahujúce umelé prísady. Prvýkrát dni liečby opuchu u pacienta obmedzujú spotrebu bielkovín a tekutín. Pre účinnú terapiu stojí za to dať mlieko, čaj a kompót v prospech pitnej vody.

Nekontrolované a dlhodobé užívanie diuretík môže viesť k dehydratácii tela a narušeniu rovnováhy vody a soli.

Zneužívanie dekongestívnej stravy je plné ostrých slabostí. Pacienti s hepatálnou a renálnou insuficienciou sú ohrození.

Na zlepšenie chuti bezolejových potravín počas terapeutickej stravy sa používajú náhrady za stolovú soľ. Pri ťažkom opuchnutí sa budete môcť vyrovnať s malátnosťou s dňami vykládky. Ale bez kontroly, môžu tento problém zhoršiť, takže je dôležité počúvať názor ošetrujúceho lekára. Najviac fyziologickými sú dni vylúčenia tvarohu a mliečnych a ryžových dní.

[9], [10]

Diéta pre tehotné ženy s edémom

Najlepšia strava pre tehotné ženy s edémom je bez soli. Edémy spôsobujú nárast tlaku, takže väčšina lekárov, ktorí si uvedomujú tehotenstvo ich prítomnosti, vám poradí, aby ste na takejto strave sedeli niekoľko týždňov.

Zvyčajne sa v priebehu tehotenstva znižuje obsah proteínov s obsahom soli bez oplodnenia, čím sa vylúči akékoľvek soli počas varenia. Stačí, ak ju nahradíte, práškový cesnak alebo citrónovú šťavu, ak na tieto produkty nie je žiadna alergia. Nemôžete jesť sójovú omáčku, kečup, majonézu a iné omáčky na ukladanie. Všetky prípravky s prídavnou soľou a glutamátom sodným v kompozícii sú zakázané. Ak je zvyk na nepríjemné jedlo a jesť všetky vyššie uvedené, nestojí za to, aby označil jedlo pre seba.

Dávajte pozor na jedlo Dr. Eigoltsovi. Proteínová diéta počas tehotenstva nie je nič iné ako prispôsobenie pravidiel zdravej výživy odporúčanej WHO, potrebám tela ženy, ktorá nesie dieťa. Menu je založené na pečených zemiakoch, cereáliách z celých obilnín, chlebe. Tieto potraviny je možné konzumovať 3-5 krát denne, to znamená pri každom jedle. Časť - 30 gramov chleba alebo 100 gramov kaše alebo zemiakov vo varenej forme.

Druhou nevyhnutnou zložkou je zelenina, zelenina a ovocie. Je potrebné jesť 1 časť týchto jedál s každým jedlom. Porcia - 200 g dusenej zeleniny alebo šalátu s maslom, ale nie majonézovým obväzkom alebo 1 ovocím strednej veľkosti alebo 200 g bobuľami.

Okrem toho, v deň spolieha 1 porcia chudého mäsa - 120 g a 1 časť vajec (dva kusy), alebo mliečne výrobky (syr 200 g, 100 g jogurtu 250 ml mlieka alebo jogurtu). Ak chcete vylúčiť, stojí za to sladkosti, káva, polotovary a všetky potraviny ako čipy.

Diéta z opuchu počas tehotenstva - by mala byť založená na správnej výžive. Zvýšenie opuchu tkanív tehotnej ženy nastáva takmer vždy. Čím je toto obdobie dlhšie, situácia sa stáva zložitejšou. Dodatočné množstvo tekutiny v neskorom tehotenstve je fyziologicky odôvodnené. Ale napriek tomu je nevyhnutné uchýliť sa k správnej výžive.

Metabolizmus sa uskutočňuje iba v kvapalnom médiu a intenzívnejšie sa vyžaduje viac tekutín v tkanivách.

Po druhé, kvôli veľkému bruchu sa žena stane nešikovnejšou a opuchnuté tkanivá poskytujú väčšiu ochranu pred otrasmi a drobnými zraneniami. Po tretie, prebytočná tekutina uložená na konci tehotenstva sa spotrebúva pri pôrode, pretože takmer deň žena nepite kvôli bojom a obdobie pokusov. Počas tohto obdobia sa jeho zásoby vody vynakladajú a nedochádza k dehydratácii. Zvyšné časti doplnkovej tekutiny doplňujú objem krvi stratených pri pôrode a tým doplňujú objem tekutiny, ktorá cirkuluje v cievach.

Odporúča sa vypiť čistú alebo minerálnu vodu bez plynu. Pretože sóda vyvoláva smäd a spôsobuje pálenie záhy. Uprednostňujte zelený alebo slabý čierny čaj. Táto otázka by sa však mala dohodnúť s lekárom. Pretože nie všetky tehotné ženy môžu používať bylinky. Diéta s edémom zabráni nepríjemným príznakom počas nosenia dieťaťa.

[11], [12], [13], [14]

Diétne menu pre edém

Diétne menu pre opuch môže byť vykonané nezávisle. Napríklad, bude poskytnutá približná strava. Je žiaduce jesť 4-5 krát denne. Takže, po dobu 6 hodín vaječné bielky, 200 g 0-5% tuku tvaroh, 150 g ryby a morské plody, 150 g bieleho mäsa hydiny, červené mäso 120 g - hovädzie mäso, teľacie mäso, baranie mäso, chudého bravčového mäsa, 250 ml mliečnej bielkoviny vápnik obohatené a alebo kefír.

Malo by sa pamätať na to, že jogurt a jogurt zvyčajne obsahujú dostatok proteínov - len 3-4 g na 100 g výrobku a nemali by sa považovať za plnohodnotný zdroj bielkovín. "Odpočinková" strava by mala pozostávať z prírodných obilnín, celozrnného chleba, zeleniny, ovocia. Šťavy a iné sladké nápoje, ktoré väčšina lekárov odporúča vyhnúť - zvyšujú hladinu cukru a vyvolávajú pocit hladu.

Ak je človek znepokojený problémom s hmotnosťou, je lepšie obrátiť sa na profesionálneho odborníka na výživu, aby urobil diétu pre toto obdobie života. Pomôže nielen urobiť menu, ale aj správne určiť, či je možné zachovať takú diétu, alebo nie. 

[15]

Diétne recepty na opuch

Diétne recepty na edém nemajú nič spoločné so sebou. Je dôležité vytvoriť menu založené na zozname zakázaných a povolených produktov. Uprednostňuje sa Morse z brusníc a brusníc. Môžete si ju sami pripraviť. Za týmto účelom sú bobule vyberané a skrútené spolu s cukrom. Ale sladké stojí za pridanie, veľmi málo.

Môžete jesť brusnicový alebo brusnicový džús. Všetko sa deje podobným spôsobom. Ak chcete ochutnať, šťavy sú dosť kyslé, preto je potrebné ich zriediť vodou.

Môžete jesť tvaroh a jogurt na raňajky. Zelenina, ovocie nie sú zakázané. Na obed si môžete variť ryby za pár bez korenín. Ako príloha je vhodná surová alebo parná zelenina. Niektoré recepty neexistujú, človek vytvára majstrovské kúsky v kuchyni sám. Diéta na edém je ľahko zostavená, stačí len začať od povolených a zakázaných produktov.

Proteínová diéta s edémom

Proteínová diéta pre opuch nemá nič spoločné s podobným plánom pre športovcov. Stačí zvýšiť spotrebu čistého proteínu na 2-2,5 g denne na 1 kg telesnej hmotnosti. Skôr ako začnete meniť stravu, zoberte si lekárske vyšetrenie - bielkovinová strava pre tehotnú ženu je kontraindikovaná pri niektorých ochoreniach pečene a obličiek.

V praxi je nutné jesť 4-5 krát denne a jedlo s každým jedlom jedna porcia bielkovinových jedál. Napríklad, je možné jesť 6 vaječných bielkov, 200 g 0-5% tuku tvarohu, 150 g ryby a morské plody, 150 g bieleho mäsa hydiny, červené mäso 120 g - hovädzie, teľacie, baranie, chudého bravčového mäsa, 250 ml proteínu obohatený o kalcium a mlieko alebo kefír.

Kefír a jogurty zvyčajne obsahujú dostatok proteínu - iba 3 až 4 g na 100 g výrobku a nemali by sa považovať za plnohodnotný zdroj bielkovín. Ďalšia strava by mala pozostávať z prírodných obilnín, celozrnného chleba, zeleniny, ovocia. Šťavy a iné sladké nápoje, ktoré väčšina lekárov odporúča vyhnúť - zvyšujú hladinu cukru a vyvolávajú pocit hladu. 

Čo môžete jesť s opuchom?

Nie veľa ľudí vie, čo môžete jesť s opuchom? Existuje celý rad výrobkov, ktoré majú pozitívny účinok. Najprv je to sójové mlieko a jogurty. Pokiaľ ide o posledné uvedené, nesmú obsahovať žiadne prísady. Je žiaduce diverzifikovať stravu ovocím. Ale vyhnúť hrozno a banány. Naopak udržujú vlhkosť v tele.

Perfektne trávené a nepoškodzujú - zeleninu, všetko okrem zemiakov. Uprednostniť semená, orechy, ovsené vločky, fazuľa, hnedú ryžu, chudé mäso a hydinu. Prínosom pre telo sú bylinné čaje, čerstvo stlačené šťavy a iné nápoje, ktoré sa vyznačujú nízkym obsahom kofeínu. Všetky tieto produkty musia byť v každej strave.

Nepridávajte dni vykládky. Môžu to byť kefír, ryby a zelenina. Tým sa z tela odstránia všetko, čo je nadbytočné. Diéta na opuch môže byť zložená nezávisle a za účasti špecialistu.

Čo nemožno jesť s opuchom?

Viete, čo sa nedá jediť s opuchom? Zoznam kontraindikácií je skutočne skvelý. Odpad je zo sladkých, slaných, mastných a múky. Soľ uchováva tekutinu v tele a vedie k nadmernej akumulácii. Výsledkom tejto akcie je nadúvanie.

Vylúčte cukor, med, sirup a ďalšie výrobky. Podľa zákazu mliečnych výrobkov. Je povolené používať výlučne nízkotučný kefír, vajcia, droždie, soľ a všetky solené potraviny pod zákazom. Akékoľvek červené mäso je zakázané, vrátane šunky a slaniny.

Odmietnuť by mať na údené ryby (varené povolená), syr, koláče, čokoláda, maslo, zemiakové hranolky, margarínu, múky, smotany, majonézy. Mastné dezerty, omáčky, omáčky a alkohol pod prísnym zákazom. Z výrobkov, v zložení ktorých sú umelé prísady, by sa tiež mali zlikvidovať. 

Recenzie o strave s edémom

Recenzie o strave s edémom sú čisto pozitívne. Koniec koncov, správna výživa umožňuje nielen odstrániť nahromadenú tekutinu z tela, ale tiež vedie k lepšiemu zdraviu človeka. Každá diéta pre edém je dobrá vlastným spôsobom. Samozrejme, pri výbere stojí za to, že začínajú od osobných preferencií a prenositeľnosti produktov.

Zvyčajne správna výživa okamžite vedie k pozitívnemu výsledku. Môžete si vybrať stravu s lekárom aj sami. Jediná vec, tehotné dievčatá by sa mali dohodnúť na tejto otázke so špecialistom bez zlyhania.

Vyberte jedlo, podľa recenzií to nie je dobrý nápad. Koniec koncov, každý organizmus je individuálny. Okrem toho sú preferencie jedál rôznorodé. Preto nie je možné odlíšiť najlepšiu stravu od celej. Stačí, keď začnete jesť správne. V tomto prípade je zaručené blaho a nedostatok akýchkoľvek problémov.