Diéta pre hemoroidy

Čo povedať, bojovať s takou chorobou ako hemoroidy je ťažké, ale je potrebné to urobiť. A že účinok liečby bol hmatateľnejší, budete potrebovať špeciálnu výživu pre hemoroidy.

Hemoroidy - nepríjemné ochorenie, keď v dôsledku oslabenej cievnej steny dochádza k nárastu a vydutiu rektálnych žíl. To všetko sprevádza príznaky bolesti, svrbenie, krvácanie. 

[1], [2], [3], [4], [5]

Aká je strava pre hemoroidy?

Hemoroidy sa často liečia konzervatívne alebo chirurgicky, predpisujú sedavé kúpele alebo otepľovacie obklady, čapíky, zmäkčujúce črevné pohyby. Avšak výživa je tiež dôležitá pri liečbe hemoroidov. Vďaka správne zvolenej strave môžete znížiť bolestivé symptómy, obnoviť poruchy stolice, dosiahnuť úplné trávenie jedla a znížiť zaťaženie žilovej sliznice a sliznice konečníka.

Diéta pre vnútorných hemoroidov zahŕňa predovšetkým zvýšenie množstva vlákniny spotrebovanej - vláknité tkaniva rastlín, ktorý je odolný voči enzymatické látky ľudského tráviaceho traktu, a je nevyhnutný pre normalizáciu defekácie. Vlákno obsahuje:

• v obilninách (chlieb z celých obilnín, makaróny z tvrdej pšenice, obilniny (okrem ryže a manki) a strukoviny);
• v ovocí (ako v koži a v buničine plodu);
• v sušenom ovocí (v obleku, sušené marhule, figy, dátumy, sušené slivky);
• v zelenine (surové aj varené);
• v koreňových plodinách (repa, zemiaky, mrkva).

Vlákna môžu byť tiež použité ako samostatné doplnky stravy, ktoré sa predávajú v lekárňach. Malo by sa však pamätať na to, že sa môže spotrebovať najviac 50 gramov denne. Pokiaľ ide o čerstvé ovocie a zeleninu, môžu sa spotrebovať v dostatočnom množstve.

Ako funguje vlákno? Je schopný absorbovať kvapalinu a zmeniť štruktúru stolice: stolička sa zľahčuje a pohybuje sa ľahšie cez črevá. Navyše vzhľadom na vlákno sa objem stolice výrazne zvýši.

Včasná stolička, nedostatok zápchy znižujú tlak na steny ciev. V dôsledku toho sa bolestivosť oslabuje, sliznica sa obnoví, podfukovanie prechádza.

Diéta pre akútne hemoroidy by mala obsahovať dostatočné množstvo tekutiny. Ak nie sú žiadne ochorenia obličiek a štítnej žľazy, ktoré môžu spôsobiť opuch, odporúča sa piť z 1,5 až 2,5 litra tekutiny denne, pričom väčšina z nich je potrebná na pitie ráno. Môže to byť čistá voda (nie voda z vodovodu), čerstvo stlačené šťavy, bylinný čaj alebo kompót zo sušeného ovocia. Mimochodom, slivky sú tiež veľmi vhodné v strave, pretože má dobré laxatívne vlastnosti. Voda by sa však mala opiť skôr ako hodinu po jedle alebo pol hodiny pred jedlom.

Je potrebné dodržiavať režim príjmu potravy. Tráviaci systém, rovnako ako celé ľudské telo, má svoje vlastné špecifické návyky. Jedlo je nevyvážené, "ak je to potrebné" a "ak je to potrebné", nie je prijateľné pre bežné procesy trávenia. Jedenie zároveň disciplinuje gastrointestinálny systém, zlepšuje jeho výkonnosť a zabezpečuje pravidelný denný pohyb čriev.

Diéta s hemoroidmi s krvácaním sa vykonáva na pozadí povinných terapeutických opatrení. Odstránenie krvácajúcich hemoroidov môže byť liečené len. Účelom stravy v tejto situácii je zníženie zaťaženia žíl, čo ovplyvňuje skoré hojenie poškodenej cievnej steny.

Na zníženie pravdepodobnosti stojaceho stolice v dolných oblastiach čreva sa odporúča používať kyslé mliečne výrobky v dostatočnom množstve. Tieto produkty sú nevyhnutné pre telo: prispievajú k procesu obnovenia optimálne zloženie črevnej mikroflóry, čo zase vytvára priaznivé prostredie pre hojenie sliznice a poškodenie ciev.

Diéta pre hemoroidy a zápchu tiež znamená odmietnutie určitých produktov alebo obmedzenie ich použitia:

• cukor, sladkosti, buchty, koláče, biely pšeničný chlieb, rezané biele múky, sušienky, sladkosti, koláče atď .;
• mäsové jedlá;
• pevné, klobásové, tavené syry;
• alkohol v akejkoľvek forme;
• Káva, silný čierny čaj, čokoláda;
• soľ (vrátane čipov, solené arašidy, sušienky, marinády, nakladačky, predvalky s množstvom soli).

Pamätajte si, že nemôžete čakať na pozitívny účinok liečby choroby bez zmeny predchádzajúcej dennej stravy. Boj proti zápche a celkovému zlepšeniu tela sú hlavnými zložkami novej diéty.

Diéta s hemoroidmi a praskliny análneho otvoru by mala smerovať k zmäkčeniu stolice a uľahčeniu jej prechodu črevnými cestami. K tomu je potrebné zaradiť nerastný rastlinný olej do každodennej stravy, pridávať ho do všetkých druhov šalátov a zalievať im obloha. Ešte lepšie - ak si každý deň ráno pustíte lyžicu oleja, najlepšie olivového alebo ľanového semena, s malým množstvom vody. Rastlinný olej je vynikajúcim stimulantom čreva. Ak sa nemôžete nútiť prehltnúť maslo, môžete ho zmiešať s šálkou kefír alebo jogurtu. Pamätajte, že na uvoľnenie čreva, mali by ste piť iba čerstvé jogurt alebo kefír, čo nie je viac ako tri dni. Inak namiesto laxatívneho účinku môžete naopak opraviť.

Diéta na exacerbáciu hemoroidov by mala byť relatívne prísna. Malo by byť povinné opustiť akékoľvek alkoholické nápoje. Je potrebné piť čistú minerálnu vodu bez plynu, existuje veľa zeleniny a rôzne druhy ovocia. Ak sa lekár rozhodne chirurgicky odstrániť hemoroidné uzliny, potom vám povie o svojej výžive v deň pred operáciou individuálne. V budúcnosti je potrebné dodržiavať všeobecné odporúčania pre výživu v hemoroidoch. Nemyslite si však, že ak sa problém okamžite odstráni, nestane sa to znova. Ak sa vrátite k starému spôsobu života, kde sa vyskytuje prejedanie, podvýživa, zápcha - hemoroidy sa môžu opakovať. Preto sa snažte zvyknúť na správne jedenie - to bude najlepšia prevencia opätovného výskytu tejto choroby.

Striktne povedané, strava po hemoroidoch je bežná, ale racionálna a vyvážená strava, s pravidelnosťou príjmu potravy, bez prejedania a hladových úderov. Je potrebné vyhnúť sa jedlu sucho - môže to viesť k vzniku chronickej formy zápchy, čo výrazne zhorší prognózu hemoroidov.

Ak na pozadí hemoroidov máte tendenciu hnačka - poraďte sa s lekárom: možno budete potrebovať korekciu bakteriálnej flóry v čreve.

Diéta pre hemoroidy v tehotenstve

Bohužiaľ, budúce matky sa často môžu stať obeťami hemoroidov v druhom alebo treťom trimestri tehotenstva. Príčinou môže byť tlak spôsobený rozšírenou maternicou na žilovej sieti malého panvového úseku, vrátane hemoroidných žíl. Niekedy sa choroba prejavuje po pôrode, čo súvisí s zaťažením cievneho systému, keď dieťa prechádza cez pôrodný kanál.

Choroba sa môže rozvíjať postupne bez toho, aby sa prejavila. Z tohto dôvodu mnohí lekári odporúčajú, aby počas tehotenstva dodržiavali určitú diétu, ktorá slúži predovšetkým na prevenciu hemoroidov a v prípade výskytu choroby zmierni príznaky. Zmeny v strave žien by sa mali zamerať na zlepšenie funkcie čriev normalizáciou stolice.

Ostré korenie, saliny, sladkosti, múka, ťažké bielkovinové produkty - sú zrušené. Potraviny, ktoré jeme, by mali podporovať a usmerňovať tráviaci systém a nesmú vytvárať prekážky pri trávení. Je potrebné opustiť bohatú polievku, namiesto zeleninovej polievky, dusenej zeleniny, tmavého chleba, obilnín vo vode. Namiesto plnotučného mlieka je lepšie používať kyslé mliečne výrobky. Vo vašej ponuke musí byť prítomné sušené ovocie, banány a iné ovocie, ovsené vločky, šaláty s prídavkom nerafinovaného oleja.

Pokúste sa jesť pomaly, žuť každý kus dobre. Vyberte čerstvé jedlo, čerstvé varené. Nepoužívajte výrobky, ktorých životnosť vypršala: neohrozujte zdravie alebo zdravie nenarodeného dieťaťa.

[6], [7], [8], [9], [10]

Menu diéta pre hemoroidy

Tu je príklad takéhoto menu:

• Raňajky - ovsené vločky na vode, s medom a umývanými hrozienkami, celozrnným chlebom, zeleným čajom.
• Občerstvenie je ovocný šalát s gréckym jogurtom.
• Obed - fazuľová polievka, pečené ryby s pohánkovou kašou, tmavý chlieb, odvar z bokov.
• Snack je banán.
• Večera - zeleninová guláš s mrkvou, cuketou a baklažánom, plátok chleba Borodino, kompót sliviek.
• V noci - šálka jogurtu.

Druhá možnosť:

• Raňajky - tvaroh s rozinkami, sušené slivky a orechy, celozrnný chlieb, čerstvý ovocný džús.
• Snack - pečené jablko s orechmi.
• Obed - šošovicová polievka, parné masové gule s grilovaním, kúsok čierneho chleba, zelený čaj.
• Snack - paradajková šťava s celozrnným bochníkom.
• Večera - zeleninový šalát s kúskom varených kuracie prsia, chlieb Borodino, kompót zo sušeného ovocia.
• V noci - jogurt.

Vyrobte si menu podľa svojho vkusu a potrieb, bez toho, aby ste zabudli, že prinesiete odporúčania lekára o správnej výžive. Možno, dodržiavanie dobrých a užitočných rád, zabudnete na takú nepríjemnú chorobu ako hemoroidy.

Strava s hemoroidmi je dôležitá, inak všetky pokusy o zbavenie sa tejto choroby môžu byť zbytočné.