Diéta s prostatitisou

Strata sexuálnej príťažlivosti a impotencie je vnímaná väčšinou silnejšieho pohlavia ako koniec života, nočná mora, ktorá končí jeho sexualitu. Jedným z faktorov, ktoré môžu viesť k tejto situácii, je zápalový proces, ktorý postihuje prostatu a má medikamentóznu prostatitídu. Táto situácia nie je len fyzicky a psychologicky nepríjemná, ale vyžaduje okamžitú lekársku intervenciu. Nevypúšťajte ho. V protokole na liečenie tejto choroby sa podávajú lieky aj fyzioterapeutické techniky. Nie posledným miestom pri zastavení problému je diéta s prostatitisou.

[1]

Potrebujete strava pre prostatitídu?

Po diagnostikovaní tejto choroby ošetrujúci lekár určite dá odporúčania na úpravu stravy, ale pacient sám môže zaviesť potrebné obmedzenia. Preto je odpoveď na otázku, či je nutná diéta s prostatitidou, jednoznačná - budete musieť zmeniť stravu, ak sa človek chce čo najskôr rozlúčiť s jeho problémom.

Ale okamžite to nie je potrebné byť rozrušený, pretože strava, ako ju vnímame, nie je v tejto situácii potrebná. Nemusíte dodržiavať prísnu diétu s významnými produktovými obmedzeniami. Pri prostatitíde, ako v prípade mnohých iných ochorení, človek jednoducho potrebuje odstrániť zo svojho menu množstvo potravín, ktoré sú pre daný zápal neprípustné vo výžive.

Preto, či potrebujete obmedzenie v jedle - áno, je to nevyhnutné! Nižšie uvažujeme, čo je možné, a čo je lepšie vyhnúť sa zápalom prostaty.

[2], [3]

Aká je strava pre prostatitídu?

V skutočnosti, že dodržiavať určité pravidlá pri príprave denného menu, človek, ktorého história je zaťažená danou chorobou, je potrebné - bolo zistené. Pozrime sa teraz na to, aká diéta pri prostatitíde je určená alebo nominovaná na takého pacienta.

Prvým a možno aj najdôležitejším, čo by mal urobiť zástupca silnej časti ľudstva, je úplne alebo aspoň minimalizovať množstvo spotrebovaného alkoholu. A počas exacerbácie ochorenia pre takého pacienta "suchý zákon" jedinečne funguje.

V prípade, že choroba je chronické formy, a doba úplné zotavenie alebo remisie človek môže "sa na prsiach" nie je väčšia než liter piva denne, alebo dva poháre akejkoľvek poruchy, alebo sklo (70 - 100 ml) akéhokoľvek silného alkoholického nápoja (gin, vodka, rum, whisky, koňak a tak ďalej).

Stojí za to objasniť, že ide o vysokokvalitný výrobok vodiek a koňakových rastlín. Toto povolenie sa nevzťahuje na nízkokvalitné bodyguardy a mesačnú pochybnú prípravu. Pohárik tohto kokteilu je schopný poslať pacienta na nemocničné lôžko a zhoršiť situáciu liečbou prostatitídy.

Pod zákazom sú tiež nápoje sýtené oxidom uhličitým, ktoré dráždia sliznicu tráviaceho traktu. Vzhľadom na to, že prostata je "susedom" čreva, podráždenie a so zápalom sa rozšíri aj na ňu. Druhá nuansa, ktorá vylučuje prevzdušnené výrobky zo sódy, je skutočnosť, že močový mechúr, ktorý zberá moč, sa rýchlo naplní, začína stláčať prostatu a je už zapálený.

Diéta s prostatitisou a adenómom

Ak došlo k exacerbácii ochorenia, človek by mal okamžite zmeniť stravu tým, že pôjde na ľahko a rýchlo stráviteľné a recyklovateľné produkty. Diéta s prostatitisou a adenómom je takmer rovnaká, zvláštne miesto, kde rastlinné plodiny zaberajú, čo je žiaduce jesť v surovej forme alebo s minimálnym tepelným vplyvom. Podobne sa používa aj množstvo ovocia.

Nie je potrebné jesť vyprážané jedlá, budú oveľa užitočné a stratí minimálne množstvo látok potrebných pre telo, ak sú spracované parou, pôjdu do stoličky pacienta vo varenej alebo pečenej podobe. Pri rovnakej chuti zostáva kvalita nezmenená.

Dokonca aj vtedy, keď mliečne výrobky nie sú medzi obľúbenými, ignorovanie ich prítomnosti na stole ich nesleduje, nie sú len výživné, ale majú aj blahodárny účinok na tráviaci systém, ktorý je nevyhnutný pre zvládnutie problému.

So zápalom prostaty musíte zvýšiť príjem akejkoľvek tekutiny. Denné množstvo, ktoré vstupuje do ľudského tela, by malo byť od jedného a pol do dvoch litrov. Táto suma zahŕňa všetku kvapalinu vrátane polievok. Dobre sa hodí len čistá voda, ale k zvýšeniu hodnoty vitamínu nápoja, mal by byť mnohých rôznych ovocných a zeleninových štiav, dezertov, ovocné nápoje, ovocné kompóty a sušené ovocie, bylinných čajov a infúzií.

Ošetrujúci lekár môže predpísať pacientovi diétu № 5 zdravotnú diétu, ktorá zodpovedá obmedzenie menovaných po resekcii žlčníka a pri liečbe iných chorôb spojených s poruchami zažívacieho traktu.

"Vyradenie" takýchto obmedzení nie je príliš drastické, musíte hladko zadávať predtým vylúčené produkty. Pretože rýchly prechod na dennú stravu môže vyvolať návrat choroby.

Odmietanie zlých návykov, racionálne denné menu a zdravý životný štýl sú dôležité pre akýkoľvek zdravotný stav v každom veku. Tento postoj k vášmu zdraviu udrží vaše telo posilnené, imunitné sily na vysokej úrovni, ktoré budú mať vždy vplyv na zvýšenie libida a reprodukčnú schopnosť tela.

Existujú určité rozdiely v obmedzeniach produktov pri týchto chorobách. Pre už spomínanú prostatitídu a s adenómom sú takéto vlastnosti stravy odstránené:

• Biely chlieb.
• Kávu.
• Je potrebné obmedziť príjem mäsových výrobkov. Varenie je úplne vylúčené.
• Všetka ochrana.
• Cukor, sladkosti, cukrovinky.
• Silný čierny čaj.
• Marinády.
• Nie je dovolené piť žiadne alkoholické nápoje.
• Živočíšne tuky.
• Soľ.
• proteín čiastočne kompenzovať nedostatok potravín z morských, chudého mäsa a rybích výrobkov (40%) a zvyšné 60% prekrytie rastlinných bielkovín: sója, šošovica, fazuľa, bôby, pohánka a ovsené vločky.

[4], [5], [6]

Diéta s akútnou prostatitidou

Hlavné príznaky akútnej fázy ochorenia sú:

• Dosť časté nutkanie a bolestivé močenie, alebo naopak stagnácia moču.
• Zvýšená rektálna teplota (až do 38 ° C).
• Príznaky akútnej bolesti v konečníku a perineu.
• Ak neprijmete vhodné opatrenia, teplota sa môže zvýšiť na 40 ° C a bolesť sa stane pulzujúcou.
• Na pozadí vysokej horúčky, je nevoľnosť a nutkanie na zvracanie, telo začne poraziť horúčku.

Diéta pri akútnej prostatitíde nie je preventívna, ale terapeutická. Je mimoriadne dôležité okamžite vylúčiť z potravy produkty, ktoré môžu dráždiť sliznicu gastrointestinálneho traktu, čo nevyhnutne vedie k zvýšeniu zápalového procesu, ktorý postihuje prostatu. Účelom diétnych obmedzení v akútnej forme ochorenia je potreba optimalizovať fungovanie prostaty.

Hlavne, čo je potrebné urobiť s exacerbáciou ochorenia, je odstrániť z vašej stravy:

• Alkohol a sýtené nápoje.
• Kyslé ovocie.
• Cibuľa, paprika, cesnak a podľa toho aj korenené jedlá.
• Umožňujú moču získať vlastnosti, ktoré pri prechode cez močovú rúru dráždia steny, čím stimulujú zápal.
• Údené produkty.
• Silný čaj, kakao a káva.
• Konzervácia.
• Prispievajú k rozšíreniu krvných ciev, dodávajú kyslík a živiny do orgánov malého panvy, čím znižujú prietok krvi v prostatej žľaze a stláčajú močovú rúru.
• Lužiny, kapusta a iné výrobky, ktoré vedú k zvýšenému plynatosti.

Potom by mal byť tabuľka pacienta bohatá:

• Cereálne obilniny: pohánka, jak, perličkový jačmeň, ovsené vločky a iné. Stimulujú intestinálnu peristaltiku.
• Množstvo spotrebovanej kvapaliny sa musí zvýšiť na jeden a pol až na dva litre, čo umožní riedenie moču, čo znižuje koncentráciu. To by malo zahŕňať aj odvar z liečivých bylín, ktoré prispievajú k najrýchlejšiemu zotaveniu a pôsobeniu baktericídneho účinku na telo pacienta.
• Jedlo by malo byť ľahké, rýchlo stráviteľné a stráviteľné. To umožní, aby telo strávilo viac energie na boj proti chorobe, než aby spracovalo potraviny.

[7],

Diéta s chronickou prostatitidou

Symptomatológia uvažovanej choroby, ktorá je v chronickej forme perkolácie, sa trochu líši od akútnej fázy:

• príznaky bolesti nie je pulzujúca charakter ako akútna prostatitis a bolesťou, lokalizované v perinea, ale rozširuje oblasti krížovej kosti a urogenitálneho systému.
• Je tu problém s močením.
• Svrbenie sa objaví v oblasti pohlavných orgánov.
• Znížené libido.
• Počas vývoja choroby nastáva impotencia.

Diéta v chronickej prostatitíde je liečebná a preventívna. Na pozadí fyzickej a pohybovej aktivity život človeka výrazne zlepšuje jeho kvalitu a choroba prechádza do roviny pretrvávajúcej remisie.

Ak sa akútna prostatitída nemôže zastaviť do troch mesiacov, choroba ide do chronickej roviny. Toto ochorenie je ťažko liečiteľná dosť, ale kombinovanej terapie, v ktorej dôležitú úlohu hrá vhodne zvolenej stravy je schopný, ak nie úplne zbaviť muža problému, alebo aspoň znížiť jej problém a nepohodlie.

Hlavnou postulátom tejto diéty je zmiernenie. Prvá vec, ktorú pacient potrebuje, je opustiť nápoje obsahujúce alkohol a kofeín. Toto nie je úplné odmietnutie, niekedy si môžete ešte vychutnať pohár vína alebo pohár vodky, ale to by nemalo byť systémom.

Silný čierny čaj je lepšie nahradiť zelenými odrodami. Okrem toho, že kvapalina zriedi moč, pomáha čistiť močovú rúru, čaj a ľahké protizápalové vlastnosti.

Mali by ste tiež odstrániť všetky tučné potraviny z vašej stravy. Koniec koncov, tukové bunky vedú k tvorbe cholesterolových plakov, ktoré nie sú odstránené z ľudského tela, ale sú nahromadené na stenách krvných ciev, čo vedie k zhoršeniu prietoku krvi a zablokovaniu krvných ciev. Cholesterolové zátky blokujú "dodávanie" kyslíka a živín do orgánov vrátane prostaty. Tiež tukové bunky z potravy, metabolizujú na látky, ktoré sú schopné spôsobiť podráždenie tráviaceho traktu, vylučovanie moču dráh, ktoré iba paliva zápalový proces.

Mal by minimalizovať spotrebu vyprážaných potravín, uprednostňovali pečené a varené jedlo. Nikto nehovorí o úplnom odmietnutí, malo by sa znížiť iba percento takýchto jedál v strave pacienta.

Z toho istého dôvodu, na zníženie podráždenia, by ste mali znížiť použitie soli, rovnako ako ostré korenie a korenie. Je potrebné úplne odstrániť zo stravy nakladané a konzervované výrobky, majonéza, adžika a podobne.

Ale na zeleninu a ovocie by nemal byť zachránený, mali by väčšinu tejto stravy. Bohaté na rastlinných hrubých vláknach zlepšujú spracovanie a propagáciu požívaných potravín v črevách a zlepšujú trávenie. Tento prístup pomáha zmierniť zápalový proces.

S vylúčením sily - množstvo mäsových výrobkov, mala by byť nedostatok bielkovín kompenzovaný výrobu rastlinného proteínu, môže byť fazuľa, sójové bôby, fazuľa, tvaroh, chudé mäso, morské ryby a morské ryby.

V chronickom priebehu choroby musí telo pacienta s výrobkami dostať potrebné množstvo zinku. Tento chemický prvok je životne dôležitý pre pacienta na prostatitídu. Pozitívne ovplyvňuje prácu prostaty, podporuje dostatočnú produkciu spermií a zabezpečuje normálnu erekciu. Je to nedostatok zinku v tele človeka, ktorý môže spôsobiť mužskú neplodnosť.

Je žiaduce jesť potraviny bohaté na zinok spolu s vitamínom E (potraviny s vysokým obsahom). Tento tandem vedie k úplnejšej a ľahšej asimilácii tohto stopového prvku.

[8], [9], [10]

Diétne menu pre prostatitídu

Ako už bolo uvedené vyššie, diéta s prostatitisou má svoje obmedzenia: výrobky, ktoré je potrebné vylúčiť (alebo minimalizovať ich príjem) a existujú tie, ktoré sú uprednostňované v strave pacienta trpiaceho príslušnou chorobou. Po oboznámení sa s touto problematikou sa teraz budeme zaoberať príkladom odporúčanej diétnej distribúcie jedál a potravín počas dňa.

Malo by sa okamžite poznamenať, že diétne menu pre prostatitídu zahŕňa čiastočné jedlo v malých častiach. Denná dávka by sa mala rozdeliť na štyri až šesť jedál.

Pokúsme sa ponúknuť približné denné menu.

Deň 1

Raňajky:

• Ovsená kaša.
• Akékoľvek ovocie.
• Zelený čaj.

Obed - suflé z malín.

Obed:

• Ucho je na vode, nie na bohatom vývaru.
• Šalát - Rozmanitá zelenina.
• Kompoty zo sušeného ovocia.

Snack je hruška.

Večera:

• Varené chobotnice.
• Rastlinná šľahačka.

Tesne pred spaním - pohár ryazhenka.

[11], [12]

Deň 2

Raňajky:

• Parmská omáčka so zeleninou.
• Ovocie a bobule želé.

Obed je niekoľko orechov.

Obed:

• Lenten borsch.
• Varené ryby.
• Čerstvý mrkvový šalát.
• Odvar z divých bobúľ.

Snack - jablko pečené so škoricou.

Večera:

• Mäso fricassee.
• Mrkvový - červený cukrový šalát.

Okamžite pred odchodom do postele - pohár jogurtu.

[13], [14]

Deň 3

Raňajky:

• Vajcia pošívané.
• Perl Pulp.
• Čerstvá uhorka.
• Minerálna voda bez plynu.

Obed - ovocný šalát.

Obed:

• Pohanková kaša z pohánky.
• Morské plody.
• Varená špargľa.
• Zelený čaj.

Snack je pečená tekvica.

Večera:

• Králik pečený v kyslej smotane.
• Šalát z duseného kapusta.

Tesne pred spaním - pohár jogurtu.

[15]

4. Deň

Raňajky:

• Tvarohový koláč.
• Berry želé.

Obed - jablká.

Obed:

• Ľahká zemiaková polievka.
• Varené mäso.
• Zelná kotleta.
• Ovocná šťava.

Snack - marhule.

Večera:

• Mäso pečené v krčme so zeleninou.
• Šalát z čerstvej zeleniny.

Tesne pred spaním - pohár sušeného mlieka.

Deň 5

Raňajky:

• Držiak hlavičky (mamaligu).
• Kus pevného syra (nie mastný).
• Ovocie čerstvé.

Obed - suflé z banánov.

Obed:

• Rastlinná polievka s brokolicou.
• Ryby pečené na zeleninovom vankúši.
• Saladový vankúš.
• Kompot z ovocia.

Popoludňajšie občerstvenie - tvarohový sorb.

• večera:
• Hrebenatky v citrónovej omáčke.
• Šalát je zeleninová šťava.

Okamžite pred odchodom do postele - pohár kefír.

[16], [17], [18]

Deň 6

Raňajky:

• Varená ryža.
• Mäkké varené vajce.
• Bylinkový čaj.

Obed - ovocný dezert.

Obed:

• Makaróny z tvrdých odrôd pripravené "al dente".
• Steam kotleta.
• Šalát z čerstvých paradajok a uhoriek.
• Kompoty zo sušeného ovocia.

Popoludňajšie občerstvenie - syrniki s hrozienkami.

Večera:

• Hovädzie mäso.
• Ovosená zelenina.

Tesne pred spaním - pohár mlieka.

[19],

7. Deň

Raňajky:

• Perlový jačmeň s cibuľou a mrkvou.
• Zálievkou.
• Zelený čaj.

Obed - tekvica, pečená s jablkami.

Obed:

• Huba polievka je pyré.
• Crackery z tmavého chleba.
• Ovocný kompót.

Snack - pellicola so zeleninovou náplňou.

Večera:

• Kuracie guláš.
• Zeleninový šalát.

Tesne pred spaním - pohár jogurtu. Posledné jedlo by malo byť jednoduché, nemalo by preťažovať tráviaci trakt v noci.

Treba tiež poznamenať, že miera obmedzení sa môže trochu líšiť, pretože to závisí od závažnosti samotnej patológie, histórie sprievodných ochorení pacienta a stavu jednotlivých pacientov v čase vstupu stravy. Preto je vhodné, aby lekárske odporúčanie poskytlo ošetrujúci lekár.

Treba tiež poznamenať, že opustenie stravy by malo byť tiež postupné, pretože prudká zmena stravy môže opäť spôsobiť návrat choroby.

[20]

Diétne recepty na prostatitídu

Ponúkame niekoľko receptov na diétu s prostatitídou, ktorá spĺňa požiadavky odborníkov na výživu, pričom zostáva chutná a prezentovateľná.

[21]

Kusy ružového lososa pečené s citrónom a zeleninou

Zloženie:

• Mäso ružového lososa - 400 g
• Citrón - jeden
• Dill - jeden zväzok
• Olivový olej - tri polievkové lyžice
• Drobky zem, chlieb - jedna čajová lyžička
• Soľ podľa chuti (minimálne množstvo)

Spôsob prípravy:

Odstráňte filé z kostí, opláchnite a vysušte kuchynskou utierkou. Príprava marinády, zmiešanie rastlinného oleja, soli, strúhanky. Zamiešame. Zadajte nakrájaný kopr. S touto hmotou rošte losos ružový. Vrchol s citrónom na prstene.

Na miske na pečenie nakladte ryby. V rúre predhriatej na 180 stupňov umiestnite plech na pečenie a držte ho asi 15 minút. To stačí na to, aby boli ryby pripravené.

Stôl sa podáva na listoch šalátu. Miska sa môže podávať teplá i studená.

Telecí teľacie s mäsom

Zloženie:

• Mäso - 100 - 150 g
• Ryža je jedno sklo
• Rôzne korene. Môže to byť mrkva, zeler, paštrnák, koreňová petržlenová vňať a tak ďalej.
• Bay list
• Rastlinný olej - dve polievkové lyžice
• Soľ na chuť

Spôsob výroby:

Do vriacej vody vložte mäsový plátok a vráťte ho do varu. Po vriacej vode musí byť pôvodný vývar vyčerpaný a mäso je opäť naliata vodou a vriec. V druhej vývaru položte korene, vavrúľ, soľ. Ochutnajte, kým nebudete pripravení na varenie teľacieho mäsa

Dôkladne opláchnite studenou vodou. Fry panice zahrievaním rastlinného oleja. Ryžové smažte až do zlatého, znížte oheň a nalejte do zrna polovicu vody a soľ. Panvica, vytvorte parný efekt, zakryte ho a prineste ho do plnej pripravenosti.

Voľte ryžu a kusy mäsa na tanieri, posypte zeleninou.

Zemiakové klinky pečené v rúre

Zloženie:

• Zemiaky - štyri stredné hľuzy
• Paprika - jedna čajová lyžička
• Voňavý korenie - na špičke noža
• Zemiakový kmín - štvrť čajovej lyžičky
• Oregano - jedna polievková lyžica
• Rastlinný olej (najlepšie olivový olej) - dve čajové lyžičky
• Soľ na chuť (3/4 čajovej lyžičky)

Spôsob výroby:

Odlúpte zemiakové hľuzy, osušte ich kuchynskou utierkou a nakrájajte na plátky. V hlbokej miske položte zemiaky, nalejte do rastlinného oleja a premiešajte.

V ďalšej miske premiešajte všetky dostupné korenie. S hotovou zmesou utrite plátky zemiakov a správne rozložte korenie na zemiakoch.

Paralelne zapnite rúru a ohrejte ju na 200 stupňov.

Pečenie plechovej nádoby so špeciálnym lesklým papierom, na ktoré položíme pripravené kusy zemiakov. Držte v predhriatej rúre 20 - 30 minút. Zvyčajne stačí pripraviť jedlo.

Doba pečenia závisí od veľkosti lalokov a od kvality rúry.

Na stole môžete podávať čerstvé šaláty, paradajková omáčka.

Pudingový syrový puding

Zloženie:

• Tvaroh s nízkym obsahom tuku (alebo bez tuku) - 450 g
• Surové vajce - tri kusy
• Múka - dve polievkové lyžice
• Cukor - pisok - dve polievkové lyžice

Spôsob výroby:

Čerstvá vajec správne brúsiť, alebo, čo je jednoduchšie, prejsť cez mlynček na mäso. Vajcia rozštiepia a oddelia žĺtok a bielkoviny. V tvarohu pridajte žĺtky, múku a cukor, dobre premiešajte.

Oddeľte bielkoviny pomocou akýchkoľvek vhodných kuchynských spotrebičov, aby ste prebrali perzistentnú penu. Veľmi opatrne ho vložte do tvarohu. Riadiaca lopatka by mala hladko zasahovať v jednom smere.

V tejto fáze tvarohu môžete pridať kandizované ovocie, rôzne bobule a ovocie, sušené ovocie.

Vo forme, mastné maslom, rozložte tvaroh "cesta". Najskôr zarovnajte a namažte žĺtkom. Puding sa varí vo vodnom kúpeli (môže byť v multivarke) až do úplného varenia.

[22]

Pohanková kaša so žampiónmi

Zloženie:

• Krupica pohánka - pol sklenice
• Paradajky - jeden kus
• Čerstvé huby (šampiňóny) - štyri stredné
• Cibuľa - polovice
• Zelená petržlenová vňať
• Rastlinný olej (najlepšie olivový olej) - dve čajové lyžičky
• Soľ na chuť

Spôsob výroby:

Pohánka krúpy až do hotových, pričom voda v pomere jednej časti obilnín na dve časti vody. Ak chcete pridať.

Na ohriatej panvici nalejte rastlinný olej a ľahko smažte cibuľu nakrájaný na polkruhy. Vložte umyté a rozdelené na štyri šampiňóny. Ľahko smažte. Rezaný paradajky nakrájajte na malé plátky a dajte do pasce, korenia a pridajte. Na malý oheň na ochranu. V pripravenej marinade pridajte pripravenú pohánkovú kašu a nakrájané bylinky. Držte ešte pár minút na sporáku. Miska je pripravená!

Zeleninový guláš

Toto jedlo sa pripravuje klasickým spôsobom, to znamená, že každá zelenina, ktorú človek má rád (s výnimkou len kapusty a iných výrobkov, ktoré sú zakázané).

Zelenina by mala byť nakrájaná na kocky. Začneme rozdávať, berúc do úvahy rýchlosť prípravy každého produktu (v opačnom poradí). Napríklad najskôr musíte dať mrkvu a pór trochu, a až potom zaviesť zemiaky. Banány, cukríky a cuketu sa vkladajú do gulášu aj po zemiakoch.

Varenie sa robí na malom ohni, naleje do zeleniny malé množstvo vody (ale toľko, že sú dusené a nie vyprážané) a rastlinný olej, rovnako ako mierne polstrovanie a korenie.

Na samom konci varenia môžete zadať rajčiaky a bulharskú papriku.

Jablká pečené s ríbezle

Zloženie:

• Apple - dva
• Čerstvé alebo mrazené bobule čierneho ryže (sklo)
• Niektorý cukor a práškový cukor

Spôsob výroby:

Plody sa umývajú, rozdelené na dve polovice. Opatrne odstráňte jadro s ostrým nožom.

Samostatne, ríbezle ryže na naliať cukor, mix. Polovica jabĺk naplníme bobuľami s cukrom a umiestnite ich do pekáča.

V rúre predhriatej na 200 stupňov umiestnite formu a držte ju 10 až 15 minút. Potom odstráňte a nechajte mierne vychladnúť. Zahrejte teplú misku s práškom.

[23]

Čo môžete jesť pri prostatitíde?

Aby sme predišli akýmkoľvek nedorozumeniam a nedorozumeniam, mali by sme sa zamyslieť nad tým, čo sa dá s prostatitou zožrať.

Tieto výrobky sú nielen povolené na zápal prostaty, ale sú zahrnuté v zozname základných údajov, pretože telo musí dostať úplne dennú hladinu všetkých živín potrebných pre jeho normálne fungovanie.

• Živočíšne bielkoviny sú potrebné v strave takého pacienta.
  • Ale je vhodné opraviť svoju pozornosť na bielom mäso z hydiny (napr kuracie), z modrých odrôd, ktoré je ideálne zverinu, ale nie, to môže nahradiť chudé bravčové, hovädzie, jahňacie.
  • Neobsadené syry s nízkym obsahom tuku.
  • Morské plody. To zahŕňa mastné morské ryby.
  • Nezabudnite na výrobky z kyslého mlieka. Mlieko - môže sa konzumovať po celý deň. Ryazhenka, jogurt, kefír, nízkotučný tvaroh, ayran - výrobky, ktoré sa môžu konzumovať na raňajky a tesne pred spaním. Uvedené produkty neprispievajú k rýchlemu naplneniu hrubého čreva a močového mechúra. Zabraňuje ich rýchlemu naplneniu, stláčaniu, nevyvoláva stagnáciu látok v prostate.
• Aspoň polovica stravy pacienta by mala byť obsadená rôznymi druhmi zeleniny a ovocia. Takéto sacharidy musia byť prítomné v strave ľubovoľného človeka:
  • Komplexné sacharidy sú obilniny. Môžu to byť všetky druhy kaše a iné jedlá založené na nich: kukurice, proso, pohánka, ovsené vločky a tak ďalej. Obilniny sú len skladom vitamínov, ale sú obzvlášť bohaté na vitamíny skupiny B, ktoré sú zdrojom energie a stimulátorom bunkového metabolizmu.
  • Rôzne druhy zeleniny: mrkva, kapusta, zeler, tekvica, paradajky, repa, cuketa a tak ďalej. Ľahko trávia a sú dodávateľmi vitamínov a stopových prvkov. Zelenina s rastlinnými vláknami zlepšuje črevnú peristaltiku, ktorá chráni mužský pohlavný systém pred stagnovými javmi. Niektoré druhy zeleniny sú zaradené do zoznamu preventívnych produktov z rakovinového rastu.
  • Cibuľa a cesnak - preventívny všelieček pre mnoho infekčných a prechladnutí. Esenciálne oleje z týchto zeleniny zlepšujú prietok krvi, čo je dôležité pre prostatitídu. Stačí každý deň, aby si trochu z týchto jedál a zdravie človeka výrazne zlepší. Predpokladá sa, že zavedenie cibule do vašej každodennej stravy pomáha zvyšovať potenciu a cesnak funguje ako neutralizátor patogénnej mikroflóry.
  • Čerstvé bobule a ovocie, ich sušené ovocie - bezkonkurenčný zdroj mikroprocesov a makroelementov, vitamínov, iných látok, bez ktorých ľudské telo nemôže fungovať normálne. Podieľajú sa na syntéze mnohých enzýmov a hormónov, zúčastňujú sa všetkých procesov, posilňujú imunitný systém. Pozitívne ovplyvňuje libido mužov, spermie sú aktivované a ich možnosti na hnojenie vajíčka.
  • Chrenová horčica, paštrnák, petržlen - táto zelenina musí byť nevyhnutne prítomná na stolíku mužov. Blokujú vývoj nádorových buniek, normalizujú krv a prietok krvi a zohrávajú dôležitú úlohu pri liečbe problémov močového mechúra.
  • Čistá pramenitá voda, ovocné nápoje, ovocné nápoje a želé (najlepšie non-sladké ovocie a cukor zdarma), rôzne džúsy, čerstvé ovocie a zelenina, bobule vývar z bokov.
• Nezabúdajte, že mužská žľaza potrebuje pre svoju normálnu funkciu chemický prvok, ako je zinok. Je to docela veľa orechov, tekvicové semená (ale budú vyhovovať ostatným) a rôzne orechy. Je tiež prítomný v tučných rybách, morských plodoch a žĺtku.
• Nemôžete robiť bez tuku, ale mali by ste okamžite stanoviť, že ich objem by mal byť podstatne obmedzený. Koniec koncov, príjem tukov stimuluje tvorbu cholesterolových plakov, ktoré sa usadzujú na stenách krvných ciev, blokujú ich a narúšajú prietok krvi, čo je v tejto chorobe neprijateľné. Preto tuk môže vstúpiť do tela človeka iba v malých množstvách, napríklad s chudým bravčovým mäsom, mliekom a kopaním. Ale rastlinné tuky sú povolené, napríklad olivový olej. Olivový olej obsahuje vysoké percento vitamínu E (tokoferol), čo môže pozitívne ovplyvniť syntézu sekrécie pohlavných hormónov a fungovanie prostaty.

Treba tiež poznamenať, že všetky jedlá by mali byť varené v pare, varené a pečené. Vyvarujte sa vyprážaným potravinám.

Čo nemôžete jesť s prostatitisou?

Existujú však aj tie potraviny, ktoré by mali byť úplne odstránené z ich stravy, alebo znížiť percento ich spotreby, tie produkty, ktoré stimulujú ďalší vývoj patológie a zabraňujú jej účinnému uvoľňovaniu. Takže čo nemožno konzumovať prostatitis? Ktoré produkty by mali byť obmedzené:

• Znížte zavedenie soli do stravy.
• Ostré korenie, pretože dráždia sliznicu tráviacich orgánov a prostredníctvom nich a na prostate.
• Minimalizujte spotrebu údených potravín, nasolených a sušených potravín.
• Odstráňte stravu tuku, mastného mäsa, mastných rýb a riadu na nich. To súvisí s cholesterolovými plakmi a znížením normálnej rýchlosti krvného obehu v prostatickej žľaze.
• Hotové výrobky, ktoré kupujeme v supermarketoch a ktoré obsahujú mnoho "yeshos": konzervačné látky, emulgátory, sladidlá, stabilizátory, farbivá, látky zvyšujúce chuť.
• Výroba rýchleho občerstvenia.
• Vyprážané jedlo.
• Reďkovka, reďkovka.
• Vedľajšie produkty z mäsa: pľúca, obličky, srdce a tak ďalej.
• Plnené vývary. Toto sa vzťahuje na mäso, ryby a hubové vývary.
• Biela kapusta a zástupcovia rodiny strukovín, vyvolávajú intestinálne procesy fermentácie a spôsobujú tvorbu plynu.
• Ryby a konzervované mäsové výrobky.
• Špenát, šťuka.
• Pečenie a čerstvé pekárske výrobky, cukor tiež prispievajú k zvýšenému kvaseniu.
• Nápoje, naplnené plynom.
• Nikotín a drogy.
• Alkoholické nápoje akejkoľvek sily. Táto tekutina, ktorá sa dostane dovnútra, sa transformuje na acetaldehyd - toxickú chemickú zlúčeninu, ktorá môže systematicky poškodiť celé telo. Alkohol narúša prietok krvi v panvových orgánoch a zhoršuje priebeh ochorenia.
• Obmedzte príjem čokolády, kakaa, kávy, silného čierneho čaju. Je to spôsobené vysokým obsahom kofeínu, ktorý nepriaznivo ovplyvňuje postihnutý orgán. Tieto výrobky je možné nahradiť: káva, napríklad náhradný derivát čakanky, čaj je lepšie konzumovať bylinné alebo zelené.
• Vylúčte kvass.

Diéta s prostatitisou u mužov

Nezaostrite na slovo "strava". Jedlo na základe povolených produktov môže byť nielen užitočné, ale aj chutné. Po zvládnutí to časom človek prekvapuje, ako môže predtým jesť inak, pretože táto diéta liečí celé ľudské telo.

Strava pre prostatitídu u mužov by mala pozostávať z výrobkov, ktoré sú klasifikované ako povolené a vylúčiť tie, ktoré zostávajú zakázané. Samozrejme, že sa naučíte, ako urobiť denné menu, bude to trvať nejaký čas, ale vrátiť sa k normálu, pretože to v nasledujúcich nepotrebuje veľa času a úsilia.

V každodennej strave môžete vstúpiť do rôznych polievok, ale nie na bohaté vývary. Obohate svoj stol s rôznymi zeleninovými a ovocnými šalátmi. Pečené mäso, varené ryby, zelenina, ryby a mäsové kotlety, masové guľôčky, zrazy. Ozdobte ich bude drobná kaša a cestoviny z tvrdej pšenice, varenej alebo pečenej zeleniny.

Vyvážená a pestrá strava, vrátane potrebného množstva bielkovín, uhľohydrátov (väčšinou komplexných), tukov (predovšetkým rastlinnej výroby) uspokojí hlad. Táto strava vyplní denné normy vitamínov, minerálov, makro- a mikroelementov.

Takáto strava stabilizuje váhu, čo vám umožní zbaviť sa nadbytku, zlepšuje stav všetkých systémov a orgánov ľudského tela vrátane prostaty.

Recenzie o strave s prostatitisou

Trust, ale nekontroluje. Mnohí ľudia dodržiavajú tento zásadný princíp a tento prístup ku všetkému je v mnohých ohľadoch správny. Preto po začatí liečby a náprave stravy človek môže čítať na internete početné recenzie o strave s prostatitisou.

Veľká časť respondentov zdieľa svoje skúsenosti s riešením tohto problému a nie posledné miesto sa venuje zmenám, ktoré ovplyvňujú každodennú stravu.

Takmer každý si všimne jednoduchosť stravy, ktorej obmedzenia nevedú k hladomoru, umožňujú zostaviť dostatočne rozmanité, chutné a výživné denné menu.

Existuje tiež skutočnosť, že človek v porovnaní s liečbou zápalu prostaty je paralelný s celým organizmom. Zvyšuje sa tón, posilňuje imunitný systém organizmu, dochádza k zlepšeniu fungovania iných orgánov a systémov ľudského tela.

K nevýhodám diéty niektorí respondenti považujú potrebu veľkého príjmu tekutín, pretože keď je v tele pacienta množstvo ochorení, tento aspekt je neprijateľný. V tejto situácii sa nedá robiť bez konzultácie so špecialistom. Kvalifikovaný lekár vám pomôže nájsť alternatívu k tejto strave, alebo prídete k nejakému kompromisu.

Fanúšikovia vyprážaných a korenistých jedál sa sťažujú na "bezkusné jedlá", ale tu si už musíte vybrať: tanier zo zemiakov alebo zdravie. Takýto pacient môže byť vyzvaný, aby skúsil v "mori" rôznych prípustných receptov, aby našiel tie, ktoré budú podľa jeho vkusu. Najmä preto, že strava s prostatitis nie je tak prísne obmedzenia a príležitostne si môžete ešte vychutnať si smažená misa.

Treba tiež pripomenúť, že takéto obmedzenie nie je trvalé, po obnovení problému sa môžete postupne vrátiť do svojej bežnej stravy. Hoci lekári stále odporúčajú, aby sa nezúčastňovali na "škodlivých" produktoch.

Zdravý, aktívny životný štýl, dodržiavanie pravidiel správnej výživy je relevantné kedykoľvek a v každom veku. Najmä táto otázka by sa mala starať o ľudí, keď existujú zdravotné problémy. Vysoká úroveň imunity a udržiavanie telo v tóne výrazne zníži výskyt. Tieto pravidlá sa vzťahujú na zápalové procesy postihujúce mužskú prostatu. Preto strava s prostatitisou nielenže odstráni problém, zbaví sa nepohodlia, ktoré vytvára, ale tiež výrazne zlepší telo mužov vo všeobecnosti. Jedná sa o úpravu výživy, ktorá uľahčuje a urýchli prenos ochorenia do úvahy.