Užitočné a škodlivé produkty pre pokožku

Bez toho, aby sme popierali užitočnosť a užitočnosť krémov, masti, masiek a iných kozmetických prípravkov, zameriame sa na látky a výrobky na pokožku, bez ktorých sú kozmetika tiež bezmocné.

K pokožke vyzeral (a bol) zdravý, pružný, krásny, potrebuje:

• antioxidanty;
• kyselina nikotínová;
• beta-karotén;
• vitamíny;
• selén;
• fosforu;
• proteíny;
• mastné kyseliny;
• železo;
• zinku.

Antioxidanty sú obsiahnuté v špenátovej, paradajkovej, jablkovej, melónovej, jahodovej, pesovej ruži, zeleného čaju.

Kyselina nikotínová - v obilninách z rôznych obilnín, jahody.

Beta-karotén je postačujúci na rajčiaky, sladké papriky, slivky, čerešne, čerešne.

Koža potrebuje všetky vitamíny, každá skupina má svoju vlastnú funkciu. Z tohto dôvodu by malo byť v ponuke viac ovocia, zeleniny, prírodných štiav, užitočných v tomto zmysle, mäsa, vajec.

Selén je "dáždnikom" nadmerného ultrafialového žiarenia; sa nachádza v hubách, obilninách, menej v hydine.

Fosfor je obzvlášť bohatý na ryby, ustrice, morské riasy, niektoré druhy ovocia.

Mastné kyseliny (omega-3) obsahujú mnoho druhov morských rýb a iných morských plodov, rôznych chudých olejov, orechov a semien, najmä ľanu.

Železo je bohaté na jablká, kapustu, mango, vodné melóny, kuracie mäso, morské plody.

Zinok obsahuje kyslé mliečne výrobky, ako aj hrušky, jablká, vodné melóny.

Bielkoviny obsahujú rôzne výrobky na pokožku tváre: mäso, mlieko, ryby, vajcia, orechy.

Na zvláštnom účte - čistá voda. Dôležitým faktorom pre celkové zdravie a sviežosť je spomienka najmä na plnohodnotný spánok.

Výrobky pre mastnú pleť

Pomocou produktov pre pokožku je možné podstatne znížiť nežiaduci obsah tuku. Hoci jasná odpoveď na otázku, prečo koža začala prideliť príliš veľa mazu, dermatológov a kozmetikov zatiaľ. Genetika, stres, nekvalitné potraviny, nevhodná kozmetika sú možné príčiny nerovnováhy. Napriek tomu sú odporúčania na zlepšenie problémovej pokožky z hľadiska výživy vyvinuté a dostupné všetkým.

• Celé zrná, na rozdiel od bielej múky, dodávajú telu viac vlákniny, antioxidantov a bielkovín, neovplyvňujú hladinu cukru v krvi.

Ovocie a zelenina obsahujúca antioxidanty a vitamín A, veľmi užitočné v strave s vysokým obsahom tuku. Cenný protizápalový účinok, ako aj čistenie kožných pórov. Zoberte si pravidlo každodenného stravovania výberom šalátu, kapusty, brokolice, mrkvy alebo tekvice. Na dezert - na sezónu: marhuľový, mandarínkový, mango, papája alebo čerstvé šťavy z uvedeného ovocia.

• Živočíšne tuky sú vylúčené zo všetkých jedál. Používame chudý olej a potom mierne.

Ryby (morské a sladké) - tiež užitočný produkt pre mastnú pleť. V nich prítomné polynenasýtené mastné kyseliny znižujú nadbytočný obsah tuku. Varenie rýb by malo byť pečené, varené, grilované alebo dusené.

Ďalšie praktické tipy:

• vzdať nezdravé vyprážané jedlá alebo varené hlboko vyprážané;
• uprednostňuje nízkotučný kefír, jogurt, tvaroh;
• používajte kura bez kože;
• obísť reštauráciu rýchleho občerstvenia;
• nekupujte hotové občerstvenie;
• všetko, čo je možné, vezmite to surové;
• piť veľa čistej vody, nesladený zelený čaj.

Existujú tiež recepty na jednoduché, ale účinné masky, ktoré sa ľahko pripravujú doma z jedla.

Výrobky pre suchú pokožku

Spolu so správnym produktom na starostlivosť o vonkajšiu tvár pre suchú pokožku sa stane zárukou krásneho a zdravého vzhľadu. Suchá koža pomerne často otravuje ženy. Problém vyvoláva rôzne dôvody: od genetiky až po alergie na kozmetiku, chladu alebo teplo. Suchosť môže spôsobiť agresívne hygienické produkty, nedostatok vlhkosti, vitamíny alebo živiny. V tomto prípade musí byť menu nevyhnutne upravené tak, aby sa zvýšilo.

Jednoduché odporúčania na prekonanie problému:

• piť dosť čistú vodu;
• jesť potraviny bohaté na vitamíny A, B a E. Ide o mliečne výrobky, najmä jogurt, zelenú zeleninu, ovocie - pšeničné klíčky, marhule, avokádo, melóny;

• každý deň jesť trochu mrkvy, tekvica, v ktorej je nenahraditeľný betakarotén;
• dokonale zabraňuje suchu síry; to stačí na vajciach, špargle, cesnaku, cibule;
• olivový olej, ľanový olej - nádherný prírodný liek v boji proti suchému kože;
• stenčenie kože kŕmiť plody sú vynikajúce (hrozno, ríbezle), jablká, paradajky, jogurt, cukrová repa, cukrová trstina - sú biochemické kyseliny alfa.

Hlavným problémom suchého kože je rýchle starnutie. Na zvýšenie priaznivých účinkov niektorých produktov na kožu možno použiť vo forme výživných masiek. Ale to, čo by malo byť rozhodne opustené, je z alkoholu. Nezneužívajte kávu. A určite dosť spánku!

Mliečne výrobky na pokožku

Výrobky mliekarenského priemyslu sú vždy v popredí povinných výrobkov pre pokožku. Vyberte, mali by byť tie, kde je menej tuku. Keďže pokožka využíva ďalšie látky - najmä vitamín A.

Mliečne výrobky:

• posilniť vlasy, nechty, zuby, kosti;
• obsahujú kultúry baktérií, ktoré zabíjajú hnilobnú mikroflóru čreva;
• zvýšenie imunity;
• s pravidelným použitím osviežujúceho dychu.

Výsledok takéhoto vplyvu v doslovnom zmysle je "na tvári" a výsledok je veľmi pozitívny.

• Je dôležité používať prírodné mliečne výrobky na pokožku: jogurt, kefír, tvaroh, kyslá smotana. Odborníci pripomínajú nezabudnuteľné zabudnuté a potláčané civilizačnými domácimi výrobkami: jogurt, ryaženka, roztavené mlieko, varenety. Ich prirodzenosť je zárukou požadovaného výsledku.

Prírodné kyslé mlieko je tiež základom populárnych tvárových masiek. Zmiešanie medu s jogurtom, ovocné drene alebo ovocie, žĺtky, olivový alebo mandľový olej, aloe šťavy a ďalšími zložkami, získame vynikajúci nástroj s výživné, hydratačný, osviežujúci, upokojujúci účinok.

Recept na zvlhčujúcu a zmäkčujúcu masku:

• polovica lyžice (čaj) olivového oleja zmiešaného s lyžicou medu, pridajte toľko jogurtu bez plnív, šťavy z aloe. Aplikujte zmes počas 15 minút. Umyte teplou vodou, umyte minerálnou vodou bez plynu.

[1], [2], [3]

Produkty pre mladistvú pleť

Krása si vyžaduje obeť. Preto začneme "od konca": na začiatku obetujeme všetko jedlé, ale škodlivé, aj keď veľmi lákavé cítiť a ochutnať. Ďalej meníme menu na úkor produktov pre mladistvú pleť.

Nie je užitočné

• konzervované potraviny (mäso, ryby, zelenina, kompóty);
• polotovary;
• pokrmy dlhého skladovania;
• solené a príliš korenené jedlo.

Koža doslova kričí o pomoc, keď sa odlupuje, stáva sa suchou a podráždenou, keď zmizne hladkosť a elasticita. Tieto signály nemôžete ignorovať, pretože v počiatočnom štádiu stačí urobiť malé úpravy stravy, aby sa zbavili chýb, obnovili zdravie a mládež. Takáto úloha je možná pri bežných výrobkoch na pokožku - s pravidelným používaním dostatočného množstva.

• Jednou z najnovších teórií predčasného starnutia pokožky je obviňovanie ožiarenia a ťažkých kovov. Predpokladá sa, že kontaminované žiarením a škodlivými kovovými produktmi, vodou, vzduchom, vstúpením do tela ho zničí na bunkovej úrovni. Vytvorené radikály sa musia odstrániť, čo sa úspešne uskutočňuje pomocou antioxidantov, ktoré sú vlastné plodu tmavozelenej a jasnej farby. Sú veľa v zelenom cibuľke a šaláte, brokolici a olivách, mrkve, paradajkách a paprikách. Zelený čaj s medom je výborným zdrojom antioxidantov.

Peeling, nepríjemná suchosť naznačuje, že v strave nie je dostatok vitamínu A. Je bohatý na červené, oranžové ovocie. Absorbuje sa tukami, takže lekárnikov ponúka koncentrovaný prípravok vo forme olejového roztoku. A-vitamín je tiež trvalou zložkou populárnych krémov na tvár.

Ich príspevok k boju proti predčasnému starnutiu tvoria adsorpčné produkty:

• surová zelenina, ovocie;
• otrúb;
• kaša z rôznych krúpov.

Nedostatok polynenasýtených mastných kyselín vedie k zápalu, vráskam, strate pružnosti, spôsobuje to zraniteľnosť voči nepriaznivým vonkajším faktorom. Doplniť nedostatok tučných rýb: losos, sleď, tuniak, makrela, z rastlinnej skupiny - orechy, semená, olivy a iné oleje. Orechy sú všeobecne považované za produkty večnej mládeže - za prítomnosť antioxidantov a urýchľovanie procesov obnovy látok.

Nezameniteľná pre telo, vrátane pokožky tváre, je vitamín C (kyselina askorbová). Bez toho sa vrásky objavia oveľa skôr. Fosília kyseliny askorbovej (vitamín C) - čerstvé ovocie, kyslé zeleninové ovocie, ovocné a zeleninové šťavy. Nezabudnite, že netrvá tepelné spracovanie.

• Upozornenia chlpatosť a obnoviť sviežosť môže biotín (vitamín H). Nájde sa so záujmom o žĺtky, pečeň, mlieko, orechy, pivovarské kvasnice.

Nedostatok bielkovín sa prejavuje pri tvorbe rán a prasklín, ktoré sa dobre nezdravujú. Spomaľuje prirodzený proces obnovy kožných buniek. Ryby, kura, morčacie, tvarohové sa s týmto problémom dokonale vyrovnajú. Dôležitou skupinou bielkovín sú enzýmy (enzýmy). Sú zničené teplom, a preto sú zadržiavané iba v surovinách.

Výrobky na pružnosť kože

Produkty na pružnosť pokožky pozostávajú z niekoľkých skupín, ktoré "spoločným úsilím" zabezpečujú pružnosť, čo znamená zdravie a mládež.

• Začnime s vodou. Vo vodnom prostredí dochádza k väčšine fyziologických procesov, ktoré zabezpečujú životnú aktivitu každej bunky. Rýchlosť a zrozumiteľnosť týchto reakcií, asimilácia potravín a odstránenie trosiek závisí od objemu a kvality vody. Každý deň ľudské telo potrebuje asi dva litre tekutiny.

Lístky, zeleninové zeleniny, strukoviny, pečeň, kvasnice, obilný chlieb obsahujú súbor vitamínov B. Podporujú pokožku tónom, pomáhajú obnoviť a udržiavať vlhkosť.

• A opäť o zelenom čaji. Jedná sa o jedinečný prírodný liek, bohatý na polyfenoly, podporujúci elasticitu. V rovnakom rade - bobule: černice, čučoriedky, jahody, slivky, fazuľa, artičoky. Funkcie látok prítomných v nich sú "neutralizovať" voľné radikály a chrániť bunkové membrány pred deštrukciou.

Elasticita je podporovaná vitamínmi D, K a F. Sú bohaté na chudé oleje, pečeň, ryby, vajcia, semená, arašidy.

Olivové a iné oleje sú cenné kvôli prítomnosti vitamínu E. Spomaľuje vädnutie, zachováva vlhkosť pokožky a účinne zachováva vnútornú vlhkosť. Vďaka tomu pokožka dlho nestárne.

Oživte pokožku, pomáhate udržiavať elastické, nenasýtené organické kyseliny. Dodávajú sa orechy, ľanové semená, morské plody a iné kožné výrobky. Zachovávajú vlhkosť, pomáhajú pórom dýchať. Omega-6 je v tele dostatočné, omega-3 sa má doplniť. V duéte zdvojnásobili svoje úsilie a nasmerovali ich na omladenie.

• Bez vitamínu C ani nič. Podporuje tvorbu kolagénu, hojenie malých rán, silu ciev. Obsahuje citrusy, kivi, ryža, brusnice, špenát, korenie, zemiaky.

Hydratačné výrobky na pokožku

Moisturized skin - krásna pokožka. S pomocou produktov na zvlhčenie pokožky je celkom možné urobiť odraz v zrkadle tak, aby bolo príjemné pozrieť sa.

• Olivy a olej z nich

Kyselina olejová má priaznivý vplyv na elasticitu. Dobré tuky pomáhajú absorbovať antioxidanty, ktoré prichádzajú s rôznymi rastlinnými potravinami, a odstrániť trosku.

• Prírodné jogurty

Nedávajte do nich cukor. Sladké hlávky sú lepšie pridať med, hrozienka, sušené marhule. Užitočná mikroflóra v ňom zaobchádza so zápalom, dokonca s ekzémom.

• ryby

Rybí bielkovina je veľmi vhodná pri hydratácii. Dietitians poradia lososa, sardinky a pstruhy - vďaka vysokému obsahu látok s silnými protizápalovými vlastnosťami.

• Bobule, ovocie, zelenina

Darčeky polí, záhrad a voľne žijúcich živočíchov obsahujú veľa potrebných pre zdravie. Plody všetkých odtieňov žlto-červenej farby sa opierajú o karotenoidy, ktoré dokonca donútia odolávať malígnym nádorom. Bobule sú vynikajúce prírodné dezerty. Najmä maliny, čučoriedky s pomocou antokyanov sú chránené pred predávkovaním ultrafialovými lúčmi.

• Prírodný med

Jedná sa o unikátny produkt na zvlhčenie pokožky. Vo svojej užitočnosti - jeden z vodcov. Je ľahšie povedať, čo v mede nie je, ako uviesť cnosti - a chuť a liečenie. Existuje veľa odrôd tohto včelieho výrobku, všetko sú veľmi cenné.

• voda

Bez vody nie je zvlhčenie v zásade možné. Ak sa menu môže meniť, potom voda v každom prípade - na čestné miesto. Požiadavky na kvalitu sú rovnaké: čisté, bez chemikálií, cukru a plynu.

• korenie

Ukazuje sa, že vitamíny, minerály a antioxidanty sú dokonca v korení. Nehovoriac o kôprovej petržlenovej a cibuľovej cesnakovej. Preto sú miestne aj dovezené korenie povinné v kuchyni ženy, ktorá chce hydratovať pokožku. Samozrejme, nemôžu byť zneužívané: je to lepšie ako pod "re-".

• Vitamínové komplexy

Niekedy je na radu lekárov potrebné zintenzívniť účinok potravinárskych výrobkov na pokožku liečivami. V tomto nie je nič zlého, nezapojujte sa len do samoliečby.

Produkty - antioxidanty na pokožku

Antioxidanty majú pozitívny vplyv na obnovu orgánov a systémov na bunkovej úrovni. Sú bohaté na všetku prírodu, do určitej miery sú bohaté na rôzne druhy ovocia. Sú prítomné v potravinách živočíšneho pôvodu. Ponúkame približný zoznam takýchto produktov pre pokožku.

• Oranžová, jasne žltá, červené ovocie (paradajky, tekvica, paprika, mrkva, marhule). Obsahuje provitamín A, ktorý je zodpovedný za obnovu kožných buniek.
• Ovocie a bobule (kiwi, pomaranče, ryža, jahody). Tieto kúty kyseliny askorbovej posilňujú krvné cievy, zúčastňujú sa tvorby kolagénu, "spomaľujú" starnutie.
• Ryby (makrely, slede, sardinky, losos). Zdroj potrebných kyselín, vitamíny A, D. Pod ich vplyvom sa vrásky vyhladia, koža sa regeneruje, stáva sa čerstvou a mladšou.
• Tvarohový syr je nielen skladom vápnika, ktorý je tak nevyhnutný pre zuby a kosti. Obsahuje tiež silné antioxidanty selénu, vitamínu E, ktoré pre neurčitú budúcnosť nevyhnutne bezprostredne, bohužiaľ, proces prirodzeného vädnutia.
• Zrno-strukovina skupina agrárnych rastlín obsahuje kremík - materiál pre kolagén, a tiež rôzne vitamíny B. Ich prítomnosť zmäkčuje, podporuje obnovu pokožky. Chlieb z celozrnných a cereálnych obilnín dokonale čistí črevá, ktoré zázračne ovplyvňujú krásu pokožky.
• Zelený čaj je jedným z najlepších antioxidantov pre pokožku.

Výrobky na pružnosť kože

Produkty na elasticitu pokožky by mali obsahovať rôzne vitamíny: A, C, E, PP, H. Tento komplex má účinné antioxidačné vlastnosti. Chránia pred nepriaznivými environmentálnymi faktormi, ultrafialovým žiarením, oxidáciou a stratou vlhkosti.

• Elasticita kože poskytuje kolagénové a elastínové vlákna. Ak sa rozpadnú na časti, koža sa stráca, stratí svoju elasticitu. Na tvári sa objavujú vrásky. Zvyčajný granát úspešne pôsobí proti nežiaducemu procesu. Predlžuje existenciu fibroblastov, z ktorých tvorí samotný kolagén a elastín. Tým sa odstráni vzhľad vrások. Zázračné ovocie pomáha uzdravovať rany, obnovovať kožné bunky, tvrdošíjne odoláva zmenám súvisiacim s vekom.

Jemné vrásky v dôsledku straty elasticity sa vyskytujú, keď je nedostatok užitočných mastných kyselín. Telo môže byť s nimi nasýtené, s použitím morských plodov, rôznych semien a rastlinných tukov.

Vitamín C v dostatočnom množstve zabráni starnutiu. Viac ako v iných rastlinných produktoch sa nachádza v ríbezle, šípky, citrusových plodoch, čerstvých džúsoch, kapustovej a močovej zelenine.

Uznávané laxity nepriateľov môžu byť považované za vaječné žĺtky, pečeň, mlieko, droždie (pivo) vo forme nealkoholického nápoja. Všetci majú biotín (vitamín H), ktorý zlepšuje pokožku.

Starnutie, ako aj obnovenie pleti - zložité procesy. Neexistuje žiadna vráska bez ochabnutia, podráždenie bez sucha; a naopak - mládež bez sviežosti a žiarivosti kože. A oddelené jedlo pre každú jednotlivú chybu nemožno identifikovať, pretože v každom výrobku pre kožu stanovili rôzne užitočné vlastnosti. Možno sú nejakým spôsobom nejaké malé akcenty a všeobecný trend s inými normálnymi ukazovateľmi je vyvážená strava.

Produkty na opaľovanie kože

Pretrvávajúca dokonca pálená tvár a blondína (k) som a hnedovlasá (k) am. Jemnosť nie je v tieni. Mnohí sú ochotní zaplatiť veľké peniaze, aby mali opálený výhľad po celý rok, a to nielen v lete. Z tohto dôvodu majú kozmetológovia množstvo chemikálií, vymýšľajú účinné predpisy na pleťové vody a krémy, niekto prišiel so soláriom - akýkoľvek rozmar pre vaše peniaze! Urýchlenie požadovaného výsledku pomôže produktom na opaľovanie kože.

Spálenie slnkom sa prejavuje v dôsledku tvorby melanínu v pokožke. Množstvo pigmentu sa zvyšuje v pomere k dávke slnečného žiarenia a času ožarovania. Vo výrobkoch určite patria látky, ktoré podporujú spálenie ohniska:

• tryptofán, tyrozín (aminokyseliny);
• beta-karotén (provitamín);
• vitamín E;
• selén;
• lykopén (pigment).

Tieto látky sa nachádzajú v týchto výrobkoch:

• mrkva (pohár šťavy na pláži - vynikajúca voľba);
• Marhule (v sezóne - 200 g denne);
• broskýň;
• vinice;
• melón;
• melón;
• paradajky;
• mäso;
• pečene;
• morské plody.

Čo tans "nemá rád", tak to je čaj, káva, čokoláda, mastné a údené.

Je potrebné zdôrazniť, že samotné produkty na pokožku nie sú schopné spôsobiť spálenie. Avšak táto strava zvyšuje opadavosť, fixuje opálenie, robí to prirodzené. Koža sa chráni pred nadmerným slnečným žiarením a starnutím.

Výrobky na osvetlenie kože

Bez ohľadu na to, ako módne umelé múčnik, ale ženy už dávno chceli byť "všetci červený a biely". Pre zázračné prostriedky na tento účel sa uchýlili k mnohým báječným hrdinom - od Popolušky po kráľovnú.

V našej dobe k službám krásy - celý vedecký a priemyselný priemysel, ktorý ponúka kozmetiku pri všetkých príležitostiach. Zameriavame sa však na najekonomickejšie spôsoby osvetlenia pomocou špeciálnych produktov pre pokožku.

Koža je bielená v niekoľkých prípadoch:

• keď sa chcú zbaviť nudí pihami;
• na odstránenie pigmentácie;
• nadbytočné odfarbenie bielidla;
• jednoducho nemám rád pleť.

Mnoho výrobkov má zjasňujúci účinok:

• uhorky;
• petržlen (odvar);
• púpava, medvedica, rajčiak, sladovica (vývar);
• šťavy rôznych bobúľ;
• kefír, kyslá smotana, srvátka;
• citrón;
• ryža (odvar);
• Esenciálne oleje (grapefruit, citrón, pomaranč, mäta, eukalyptus, čajový strom).

Olejová prísada by mala byť pridaná do masky na jednu až dve kvapky.

Vzhľadom k tomu, že maska výrobkov, ktoré majú odľahčiť pokožku suché, po umytí tváre, musíte použiť výživný krém.

Najlepšie produkty pre hladkú pleť

Aké sú najlepšie produkty pre hladké pleťové odborníky odporúčajú? Je možné zostať navždy mladými a krásnymi s pomocou správnej výživy?

Snívanie hladkej kože, je potrebné vyňať z strave chutné, ale nerentabilné potraviny a pokrmy z nich, nahradiť ich čerstvou zeleninou, kyslé mliečne výrobky, ovocie. Odmietajú alkohol a nápoje sýtené oxidom uhličitým, zlé návyky.

Zvláštna hodnota pre hladkú pokožku sú:

• ryby, morské pochúťky (omega-3 mastné kyseliny, zinok);
• citrus, červená zelenina (vitamín C);
• oranžová a zelená zelenina (vitamín A, betakarotén);

• vlašské orechy (vitamín E);
• celé zrná, čierny chlieb (rutín, vitamíny B, E, mastné kyseliny);
• rastlinné oleje;
• maslo (trochu);
• jogurt, kefír.

Pre hladkú pokožku je vhodné začať každé jedlo s čerstvou zeleninou alebo ovocím (gram 600 za deň). Banány, grapefruity, kivi, citróny, čerešne, kapusta by mali byť prítomné na stole každý deň a tri poháre kefír (jogurt) - stať sa normou. Hrsť orechov alebo dvoch - semená sú tiež najlepšie produkty pre hladkú pokožku.

Táto výživa spolu s inými prostriedkami určite pomôže vašej pokožke zostať mladá, hladká, krásna.

Škodlivé prípravky na pokožku

A nakoniec - o tom, čo bolí. Zohľadňujú sa škodlivé produkty na pokožku

• mäso, ryby, ovocie, konzervovaná zelenina;
• bohaté výrobky;
• silný čierny čaj, káva;
• Cola a podobné sladké nápoje;
• tučné bravčové mäso;
• korenené korenie;
• údené mäso a slanosť;
• vyprážané jedlo;
• Hranolky;
• lupienky, krekry, obsahujúce trans-tuky;
• umelé a geneticky modifikované výrobky;
• alkoholické nápoje.

Škodlivé výrobky vyvolávajú preťahovanie kože, deštrukciu buniek, výskyt edémov a predčasných vrások (hoci sa vrásky nikdy neobjavia včas).

Bohužiaľ, neexistuje žiadna zázračná látka, ako sú jablká, ktoré majú okamžitý rozprávkový efekt. Nemôžete sa spoliehať na supercosmetics, aj keď je propagovaná ako všeliečná látka pre všetky problémy.

Výsledok je možný kombinovaným účinkom vonkajšej starostlivosti a vnútornej výživy pomocou produktov kože. Ak nie je očakávaný výsledok, mali by ste sa rozhodne poradiť s lekárom. Koniec koncov, nezdravá pokožka môže byť príčinou akejkoľvek vnútornej patológie.