Vlastnosti vitamínov pre zubné zdravie

Ak chcete zlepšiť zdravie zubov a úst vo všeobecnosti, je veľmi dôležité vedieť o vlastnostiach látok vstupujúcich do tela. A samozrejme o ich správnych dávkach. Viac informácií o tom nájdete na našom portáli práve teraz.

[1], [2]

Vlastnosti vitamínov a ich predávkovanie

Retinol (vitamín A)

Keď tento vitamín v tele nestačí, človek môže znížiť slinenie, rovnako ako zápal slizníc v ústach. Aby sa tomu zabránilo, vitamín A je predpísaný v mierne vyšších dávkach, najmä u fajčiarov, ktorí trpia najmä suchou ústou a zraniteľnosťou ústnej dutiny.

Ak ste identifikovaný vo svojich symptómov, ako je zvýšená suchosť sliznice, nadmerná strata vlasov, nechtov a kôry kože, kostnej bolesť, môže bolieť zuby - to môže byť spôsobené nedostatkom vitamínu A, tj retinolu.

Ergokalciferol (vitamín D2)

Pomáha lepšie asimilovať vápnik v tele, podporuje akumuláciu vápnika v kostnom tkanive a odstraňuje škodlivé zlúčeniny olovu z tela.

Nedostatok vitamínu D je krehké kosti a zuby, bledá šupinatá koža, tupé očné biely.

Nadbytok vitamínu D - je riziko týchto nepríjemných ochorení, ako je osteoporóza, zníženie príjmu minerálnych látok (tento vitamín vo vysokých dávkach inhibuje ich vychytávanie), zlé srdcových chlopní, cievne krehkosti.

[3], [4], [5]

Tokoferol (vitamín E)

Pri zápaloch, erózach a vredoch ďasien a iných telesných tkanív sa tento vitamín používa vo vysokých dávkach. Ale len dočasne, aby sa tkanivá utiahli a ohniská zápalu zhasli.

Predávkovanie vitamínom E ohrozuje zvýšenú únavu, zhoršenie zraku, stálosť slabosti.

Vitamín K alebo menachinón

Je to vitamín, ktorý produkuje ľudské telo. Miesto jeho dislokácie je v čreve. A napriek tomu vitamín K musí byť získaný z vonku pomocou farmaceutických produktov.

Vitamín K je predpísaný so zvýšenou krvácavou gumou, ako aj inými ochoreniami ústnej dutiny. Pomáha najmä pri znižovaní zrážanlivosti krvi, parodontitíde a zápalu ďasien.

Tiamín (vitamín B1)

Ak je v tele nedostatočný obsah vitamínu B1, môžete pocítiť suchosť v ústach, v žltačkách sa môžu objaviť trhliny v ústach. Ak vidíte tieto príznaky - okamžite vyhľadajte lekára na vyšetrenie a predpisovanie liečby vitamínmi v dávkach, ktoré potrebujete.

Ak s vitamínom B1 naopak preháňate, môže to spôsobiť zvýšenú únavu, ospalosť, dokonca nevoľnosť a dýchavičnosť.

Vitamín B1 v dávkach nad priemer je predpísaný pre ochorenie tvárového nervu, neuritídu, stomatitídu, glositídu. Funguje to veľmi dobre!

Riboflavín (vitamín B2)

Ak máte trhliny v ústach a v ústnej dutine, rovnako ako bolestivosť jazyka, pravdepodobne Vám bude predpísaný vitamín B2 alebo riboflavín. Zriedkavo je alergický, tento liek je zvyčajne dobre znášaný, hoci predávkovanie je nebezpečné zvýšená únava a stav slabosti.

Pyridoxín (vitamín B6)

Ak telo nedisponuje týmto vitamínom, môžu sa vrátiť vrásky okolo očí a úst aj v mladom veku. Okrem toho môžete napraviť anémiu, ochorenia slizníc, parodontitídu, glositídu.

Zo všetkých týchto chorôb je vitamín B6 prvým liekom.

Ak sa príliš znečistíte dávkami, riskujete zvýšenie hladiny kyseliny chlorovodíkovej v žalúdku a tiež znecitlivenie rúk a nôh. Niekedy môže dôjsť k rušeniu náhlych záchvatov, ale je to veľmi vysoká dávka vitamínu B6, injekčne podaná intramuskulárne.

Cyanokobalamín (vitamín B12)

Tento slávny vitamín môže pomôcť pri suchom ústach, ochorení ďasien, nepochopiteľnej necitlivosti a úzkosti jazyka, zmenu farby sliznice na jasne červenú.

To znamená, že teraz nemáte dostatok vitamínu B12 vo vašom tele. Liečia anémiu a dokonca aj ožarovanie, ako aj neuralgiu.

[6], [7]

Vitamín C (kyselina listová)

Ak je nedostatok tohto vitamínu v tele, môžete trpieť gingivitída, parodontitída a vredy sa môžu objaviť v ústach. To všetko je nedostatok vitamínu C.

Predávkovanie tohto vitamínu vedie k poruche v imunitnom systéme, k zníženiu hladiny vitamínu B12 v krvi. A to - anémia a únava, porušovanie metabolických procesov. Preto musíte starostlivo sledovať dávku vitamínov.

Kyselina nikotínová (vitamín PP)

Ak máte nedostatok vitamínu PP vo vašom tele, je to viditeľné aj z vonkajšej strany. Dutina ústnej dutiny zmení farbu na jasne červenú, jazyk sa nasýti červeným, napučiava, stane sa mäkký a opuchnutý. Stále možné bolesti hlavy, letargia.

Nedostatok vitamínu PP vedie k zvýšenému slineniu suchou ústou, vredmi, nepohodliem v jazyku, sčervenaním kože.

Je veľmi dôležité predtým, než začnete užívať vitamín na zdravie zubov, konzultovať s lekárom vopred a nepredpisovať sami seba. Buďte zdraví s vitamínmi!