Ako vybrať správnu ortopedickú obuv pre dieťa?

Pri výbere ortopedickej obuvi pre deti by ste nemali otáľať a čakať, kým vyrastú. Štatistiky totiž ukazujú, že viac ako 90 % malých pacientov s deformáciami chodidiel sa s týmito odchýlkami nenarodilo, ale získalo ich v dôsledku nesprávneho nosenia obuvi. Ako vybrať ortopedickú obuv pre deti?

[ 1 ]

Bojujme s plochými nohami

Toto treba urobiť okamžite. Rodičia sa veľmi často snažia kúpiť synovi alebo dcére drahšie a krajšie topánky, pričom sa vôbec nestarajú o ich ortopedické vlastnosti. A potom je kopyto nepohodlné, prsty sú zvierané, päta je nestabilná a päta sklame. V dôsledku toho sa nohy dieťaťa unavujú oveľa rýchlejšie, ako by mali, vznikajú ploché nohy a nesprávna poloha nôh vyvoláva vážne ochorenia. Podľa štatistík má viac ako tretina detí mladších ako 18 rokov deformácie nôh a potrebuje ortopedickú obuv. Ploché nohy sú najčastejším ochorením u detí mladších ako 18 rokov.

Je pravda, že existujú rôzne typy plochých nôh. Deformácia chodidla sa delí na najmenej dva druhy. Prvým je prehnutá noha, druhým je deformácia priečnej alebo pozdĺžnej klenby chodidla. Vybočené palce alebo kosti na chodidlách (na palci) sú tiež typom plochých nôh. Detská noha sa stáva plochou, ťažisko sa posúva a nohy už neplnia svoje funkcie tak dobre. Z tohto dôvodu vzniká množstvo ochorení pohybového aparátu, srdcových chorôb, ciev a nervov.

Ak sa ploché nohy neliečia včas, tieto ochorenia sa tiež zhoršia. Jedným z dobrých spôsobov, ako predchádzať plochým nohám u dieťaťa alebo liečiť existujúce ochorenie klenby chodidla, je ortopedická obuv.

Ako si správne vybrať ortopedickú obuv?

V obchode si nemôžete byť istí, či ste pre svoje dieťa vybrali tú správnu ortopedickú obuv. Aj keď sa dieťa v tejto obuvi necíti úplne pohodlne, nemusí to pochopiť a nepovedať vám to. To hrozí ďalším nepohodlným umiestnením chodidla, posunutím oporného bodu, stratou rovnováhy a nepríjemnosťami pri chôdzi a behu.

To dieťa dráždi, stáva sa nervóznym, rozmarným, rýchlo sa unaví, zle spí. Aby sme sa tomu vyhli, vyberajme si správne ortopedickú obuv. Musíte začať s detskou izbou, a nie s pultom v obchode s obuvou, ako si mnohí rodičia myslia. Vezmite si list hrubého papiera, taký, na ktorý sa ľahko kreslí ceruzkou alebo perom. Nechajte dieťa, nech si naň položí nohy, a vy obkreslite nohy. Túto načrtnutú siluetu by ste mali opatrne vystrihnúť nožnicami.

Pri skúšaní ortopedických topánok pre vaše dieťa buďte s týmito improvizovanými vložkami na istotu. Umiestnite ich na podrážku modelu, ktorý ste si vybrali. Ak je obrys podrážky dlhší, širší alebo oveľa užší ako podrážka, znamená to, že dieťaťu sa v ortopedických topánkach, ktoré ste si vybrali, nebude pohodlne. Môžu byť príliš tesné alebo naopak príliš voľné na nohe. Šablóna môže buď zodpovedať podrážke, alebo byť o niečo užšia. Keď si pomocou šablóny vyberiete ortopedické topánky bežnej veľkosti, môžete si vyskúšať topánky, lodičky alebo sandále, ktoré sa vášmu dieťaťu páčia.

Ako správne vyskúšať detskú ortopedickú obuv?

Pri skúšaní detských ortopedických topánok nesmiete nechať tlačiť na prsty ani na päty – vo všeobecnosti nesmiete nechať topánky tlačiť. Ak sa dieťaťu v topánkach pohodlne nosí, je to dobré. Nemali by ste to však preháňať a kupovať príliš veľké ortopedické topánky. Ak kupujete príliš voľné topánky, obávajúc sa druhého extrému – tesnosti a odieraných pät, môžu sa u dieťaťa objaviť ďalšie problémy s nohami.

Noha sa bude neustále namáhať a snažiť sa zaujať pohodlnú polohu, ale nebude možné takúto polohu zaujať, pretože noha nemá pohodlnú a spoľahlivú oporu. V dôsledku toho sa dieťa bude pri pohybe cítiť nepríjemne, takže rodičia by sa nemali čudovať, že sa u neho môžu vyvinúť ochorenia pohybového aparátu. Preto si nemôžete kúpiť ortopedickú obuv podľa rastu, je lepšie si ju vybrať podľa veľkosti.

A zároveň by si rodičia mali pamätať na to, že detská obuv, aj tá najlepšia, by mala byť dobre upravená. V zime a na jeseň môžu detské nohy často zmoknúť alebo sa spotiť, ortopedická obuv tiež vlhne a nie vždy je možné ju vysušiť. Preto je potrebné kúpiť aspoň 2 páry ortopedickej obuvi na každú sezónu, aby si vaše dieťa mohlo prezúvať topánky. Okrem toho, prezúvanie detských topánok umožňuje dlhšie zachovať ich vzhľad. Topánky budú dlho vyzerať „ako nové“. Ortopedická obuv má jednu vlastnosť: ak je silne opotrebovaná, automaticky stráca svoje vlastnosti, aj keď detskej nohe sedí.

Topánky by mali nielen sedieť vašim nohám, ale mali by aj slúžiť svojmu účelu. Napríklad, v posilňovni by ste nemali nosiť ťažké tenisky, ktoré sú pohodlné na behanie po futbalovom ihrisku, a v chladnom období by ste nemali dieťa púšťať na basketbalové ihrisko v teniskách.

Ako si vybrať ortopedickú obuv pre dieťa podľa veku?

Jednou z hlavných úloh ortopedickej obuvi pre deti je prevencia ochorení spojených s nesprávnou polohou chodidiel, a najmä plochých nôh. Túto dôležitú úlohu by ste mali riešiť od okamihu, keď dieťa začne chodiť.

Od okamihu, keď dieťa začne samostatne chodiť, a až do 4 rokov je potrebná ortopedická obuv, ktorá dobre zakrýva oblasť členku. Ak toto odporúčanie ortopédov nedodržíte, príliš krátka ortopedická obuv nebude schopná poskytnúť detskej nohe potrebnú ochranu, chodidlá sa veľmi rýchlo unavia, prsty môžu stratiť tvar a skriviť sa.

Špičky takýchto topánok by mali byť dostatočne široké, aby prsty neboli stláčané. Je tiež vhodné voliť uzavreté špičky, pretože tie budú schopné ochrániť jemné, krehké prsty dieťaťa pred poškodením. Podrážka ortopedickej obuvi pre dieťa by nemala byť vyrobená z gumy. Mala by byť ľahká, pružná, ale pevná a mala by zabraňovať šmýkaniu.

Hneď ako má dieťa 6 rokov, môžete si už kúpiť ortopedické topánky s podpätkami. Mali by byť malé, ale stabilné, s dobrou plochou, o ktorú sa dá ľahko oprieť. Zamerajte sa na to, aby výška podpätku pre dieťa od 6 rokov bola jedna štrnásťina jeho chodidla. Keď dieťa nosí takúto ortopedickú obuv, trénujú sa mu svaly a kosti chrbta, nôh a výrazne sa zlepšuje držanie tela.

Takáto ortopedická obuv musí mať stielku, dobre prilepenú a tiež podporu klenby. To umožní detskej nohe dobre pružne sa pohybovať a zabráni plochým nohám.

Materiál ortopedickej obuvi pre deti

Aby sa detská noha cítila pohodlne, zabudnite na to, že ste na detských topánkach šetrili. Mali by byť vyrobené iba z prírodných materiálov - kože, látky, nubuku. Dýchajú a umožňujú detskej nohe dýchať, fixujú nohu podľa potreby. V topánkach z koženky naopak detská noha nedýcha a škodlivé výpary, ktoré zostávajú vo vnútri, sú nasýtené toxínmi a baktériami, ktoré sa v takomto prostredí veľmi rýchlo množia.

Deformácie chodidiel sa najrýchlejšie vyvíjajú v najcitlivejšom veku – od 8 mesiacov do jedného a pol roka. Práve v tomto veku si musíte dávať obzvlášť pozor na výber správnej ortopedickej obuvi pre vaše dieťa. Ak si ju vyberiete nesprávne, môže sa zdeformovať nielen chodidlo, ale aj držanie tela a celý pohybový aparát dieťaťa môže prejsť zásadnými zmenami. A tie nebudú vždy prospešné.

Ak sa noha aj tak začala deformovať – nevšimli ste si to – musíte si objednať zdravotnícke vložky, známe aj ako supinátory. Majú špeciálny povrch s pórovitým reliéfom, ktorý absorbuje prebytočnú vlhkosť a zabraňuje navlhnutiu detskej nohy. Vložky s funkciou supinátora pomôžu detskej nohe dlhodobo zostať v anatomicky správnej polohe. Tým sa odľahčí väčšina svalov a väzov a zároveň sa zaťažia tie svaly a väzy, ktoré predtým neboli používané alebo boli slabo používané.

Ak sa takéto ortopedické vložky nosia neustále, chodidlo, ktoré sa už začalo kriviť alebo u ktorého sa vyvinuli ploché nohy, sa vráti do správnej polohy. Pre správny výber ortopedických vložiek je potrebná konzultácia s ortopedickým lekárom. A potom sledovať situáciu každé 3 mesiace. Na vyliečenie detskej nohy, ktorá sa už začala nesprávne formovať, je potrebné nosiť ortopedickú obuv najmenej šesť mesiacov.

Maximálna doba na odstránenie ťažkej deformácie nohy dieťaťa je správna voľba