Bolesť v krížoch počas tehotenstva

Keď sa žena počas tehotenstva sťažuje na bolesť v krížovej kosti, znamená to, že ju trápi bolesť lokalizovaná v oblasti krížovej kosti. Bolesť nemusí mať nič spoločné so samotnou krížovou kosťou. Kolektívny obraz „sakrálnej bolesti“ je príznakom celého komplexu ochorení, ktoré si vyžadujú osobitnú pozornosť, a v stave tehotenstva by sa mala pozornosť mnohonásobne zvýšiť. Tehotné ženy, ktoré neustále zažívajú rastúci tlak na panvové kosti, sú nútené znášať menšie nepohodlie, ale bolesť by sa za žiadnych okolností nemala tolerovať.

Bolestivé prejavy v oblasti krížovej kosti a bedrovej kosti u tehotných žien môžu byť spôsobené mnohými faktormi. Niektoré príčiny sú vyvolané zmenami v tele v dôsledku tehotenstva, iné nesúvisia s tehotenstvom, ale súvisia s počiatočnou dysfunkciou niektorých orgánov. Preto existujú dva typy bolesti v oblasti krížovej kosti u tehotných žien: bolesť súvisiaca s tehotenstvom a bolesť nesúvisiaca s tehotenstvom.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Bolesť v sakrálnej oblasti spojená s tehotenstvom

Bolesť v krížovej kosti počas tehotenstva je vo väčšine prípadov znakom „únavy“ chrbtice a svalovo-väzivového aparátu chrbta, najmä v bedrovej oblasti. Dieťa v maternici sa rýchlo vyvíja, neustále priberá na váhe, bruško ženy sa každým dňom zväčšuje a ťažší. Z týchto dôvodov je žena často nútená zaujať polohu tela, ktorá nie je typická pre normálny, netehotenský stav. Pri státí a chôdzi je telo v bedrovej oblasti zakrivené a ťažisko je mierne posunuté dozadu. V dôsledku toho sa zvyšuje tlak na panvu a svaly bedrovej oblasti sú nútené byť v neustálom napätí.

V neskorších štádiách tehotenstva sa bolesť v sakrálnej oblasti stáva predzvesťou blížiaceho sa pôrodu. Napríklad predčasný pôrod sa prejavuje nasledovne: pravidelná, periodicky sa opakujúca bolesť, sprevádzaná zvýšeným tonusom maternice a svalov prednej brušnej steny, vďaka čomu sa brucho stáva hustejším a stáva sa ako „stlačená hrudka“.

Príroda navrhla každý mechanizmus v našom tele tak, aby sa on, telo, dokázalo prispôsobiť všetkým prirodzeným procesom, ktoré v ňom prebiehajú. Tehotenstvo nie je výnimkou. Hovoríme o takzvaných tréningových kontrakciách. Žena začína pociťovať bolesť v krížovej kosti počas tehotenstva práve počas takýchto kontrakcií. Objavujú sa dlho pred narodením dieťaťa. Tieto kontrakcie sú krátkodobé, bolesť nie je silná a veľmi vzdialene pripomína skutočné kontrakcie pred pôrodom. Pri takomto „tréningu“ si telo testuje svoje schopnosti a slabiny. Nie je potrebné podnikať žiadne špeciálne kroky na odstránenie tréningových kontrakcií, ide o úplne prirodzený, dalo by sa povedať, pracovný proces.

Okrem uvedených príčin bolesti sú možné aj nasledujúce:

• infekčné choroby panvových orgánov;
• exacerbácia existujúcich chronických ochorení;
• hormonálne poruchy;
• nedostatok vápnika a iných mikroelementov v kostnom tkanive.

Toto nie je celý zoznam možných príčin bolestivých pocitov v krížovej kosti a dolnej časti chrbta spojených s tehotenstvom, ale tie najčastejšie už boli pomenované. Teraz zostáva zistiť príčiny týchto bolestí, ktoré sa objavujú aj počas tehotenstva, ale s ním priamo nesúvisia.

Bolesť v krížovej kosti nesúvisiaca s tehotenstvom

Povaha pôvodu iných príčin, ktoré vedú k bolesti v krížovej kosti počas tehotenstva, je spojená s prítomnosťou patologických procesov vo väzivovom aparáte malej panvy, s vývojovými poruchami samotných panvových kostí alebo problémami s chrbticou, zovretím nervových zakončení v bedrovej oblasti (neuralgia rôznych etiológií). Pred tehotenstvom mohla žena trpieť jedným z tých ochorení, ktoré predtým spôsobovali bolesť v krížovej kosti a dolnej časti chrbta, ale nebol im prikladaný taký význam ako počas tehotenstva.

Pri plánovaní tehotenstva vopred a s vedomím, že v tele existujú „nedostatky“, je potrebné získať podrobné rady od príslušných lekárov o otázkach ďalšieho správania v prípade exacerbácie chronických ochorení alebo výskytu sprievodných ochorení, ktoré môžu zhoršiť priebeh základného ochorenia a nepriaznivo ovplyvniť tehotenstvo.

Ako zistiť, prečo bolí krížová kosť a kam sa obrátiť?

Tehotné ženy by sa mali v prvom rade opýtať svojho gynekológa na všetky otázky týkajúce sa ich zdravia a zdravia plodu. V prípade akýchkoľvek podozrivých príznakov alebo obáv o budúcnosť dieťaťa okamžite kontaktujte lekára. Po vykonaní úvodného vyšetrenia a podrobnom opýtaní sa na všetky pocity gynekológ vykoná potrebné testy (ster, všeobecné krvné a močové testy) a v prípade potreby vás odporučí na konzultáciu k iným špecialistom, ako aj na ďalšie diagnostické metódy.

Ak bolesť v krížovej kosti počas tehotenstva neustále trápi a nie je spôsobená procesmi súvisiacimi so samotným tehotenstvom, je veľmi ťažké ju odstrániť, pretože na určenie základnej príčiny sú potrebné diagnostické metódy, ktoré môžu mať škodlivý vplyv na plod. Napríklad röntgenové vyšetrovacie metódy sú pre tehotné ženy kontraindikované, magnetická rezonancia a dokonca aj počítačová tomografia nie sú úplne bezpečné. Preto pred konečným výberom možnosti diagnostických opatrení je potrebný celý rad „bezpečných“ vyšetrení a iba v prípadoch naliehavej potreby je potrebné uchýliť sa k hardvérovej diagnostike. Nie vždy je možné samostatne zistiť skutočnú príčinu bolesti a pravdepodobnosť, že sa vo svojom predpoklade mýlite, je veľmi vysoká.

Liečba bolesti krížovej kosti počas tehotenstva

Z vyššie uvedeného je pravdepodobne už úplne jasné, že nie vždy je možné určiť skutočnú príčinu bolesti hneď od prvých minút. Po absolvovaní súboru diagnostických vyšetrení a potvrdení alebo vyvrátení skutočnosti, že bolesť súvisí s tehotenstvom, sa ošetrujúci lekár rozhodne predpísať liekovú terapiu. Ak bola bolesť skutočne spojená s tehotenstvom, potom sa opäť v závislosti od príčiny môže predpísať vitamínový komplex, relaxačná ľahká masáž bedrovej oblasti, nosenie obväzu alebo špeciálne cvičenia, ktoré pomáhajú zmierniť napätie v lumbosakrálnych svaloch. Je veľmi pravdepodobné, že lieky budú predpísané, ak je bolesť výrazná.

Bez ohľadu na dôvody je bolesť v krížovej kosti počas tehotenstva dôvodom na ďalšie stretnutie s gynekológom. Ak existujú kombinované príčiny rôznych ochorení, potom by mal neustále sledovať zdravie matky a dieťaťa celý tím špecialistov. Správanie samotnej tehotnej ženy by sa nemalo odpisovať. Aktívne sa podieľajte na udržiavaní svojho zdravia, mali by ste vedieť, v ktorých prípadoch sú bolestivé pocity výsledkom prirodzeného procesu a kedy sa oplatí spustiť poplach a bez straty drahocenného času urýchlene vyhľadať lekársku pomoc.