Byliny znižujúce krvný tlak

Bohužiaľ, vysoký krvný tlak je v modernom svete veľmi častým javom. A ak sa v minulosti tento problém považoval za údel starších ľudí, dnes hypertenzia postihuje aj mladých ľudí, od 30 do 35 rokov. Stresové situácie, pitie veľkého množstva kávy, nezdravý životný štýl - všetky tieto faktory sú článkami v jednom reťazci, ktorý vedie k zvýšenému krvnému tlaku. Zároveň sa nie vždy chce brať tabletky, takže mnohí sa obracajú na ľudové metódy liečby - a tu prichádzajú na pomoc bylinky, ktoré znižujú krvný tlak. Ktoré bylinky pomôžu a ktoré by sa nemali užívať - o tom je náš článok.

[ 1 ]

Aké bylinky znižujú krvný tlak?

Prírodné prípravky sú vynikajúcou náhradou liekov: bylinky, bobule, listy, kôra stromov. Takéto lieky nám sú poskytované úplne zadarmo, nemajú prakticky žiadne vedľajšie účinky a považujú sa za rovnako účinné ako tablety a pilulky. Tieto rastliny sú zvyčajne známe každému a aktívne sa používajú na zníženie krvného tlaku:

• hloh - najčastejšie sa používajú kvety rastliny - normalizuje srdcovú činnosť, znižuje krvný tlak, odstraňuje závraty a bolesti hlavy;
• materská dúška – obzvlášť účinná v počiatočných štádiách hypertenzie, upokojuje nervový systém;
• Brčál – rozširuje cievny lúmen, má výrazný hypotenzný účinok, pomáha pri ateroskleróze.

Vynikajúci účinok sa dá dosiahnuť komplexným pôsobením bylín, ktoré sa používajú vo forme liečivých zbierok - ide o zmesi rôznych rastlín s podobným účinkom. Zmesi sa môžu kombinovať v rôznych pomeroch s použitím ktorejkoľvek z navrhovaných bylín: nesmrteľník, praslička, ďatelina, astragalus, nesmrteľník, brezové listy, rebríček, imelo biele atď. Čaj na báze zmesí sa môže piť niekoľko mesiacov, približne pol pohára denne pol hodiny pred jedlom. Výsledok bude badateľný už po prvom týždni užívania.

Spomedzi bylinných prípravkov by sa nemalo zabúdať na čerstvo vylisované rastlinné šťavy: šťava zo šípok alebo arónie je vynikajúca na zníženie krvného tlaku.

Znižuje alebo zvyšuje materská dúška krvný tlak?

Motherwort je známy svojim výrazným sedatívnym účinkom. Lieky na báze motherwort znižujú nadmernú motorickú aktivitu, zvyšujú účinok liekov na spanie a majú tiež kardiotonický a hypotenzný účinok.

Materina dúška znižuje krvný tlak. Táto rastlina sa v medicíne používa už mnoho desaťročí na nasledujúce účely:

• regulácia srdcového rytmu;
• stabilizácia stavu pri vaskulárnej neuróze a angíne pectoris;
• stabilizácia krvného tlaku pri hypertenzii.

Vo všetkých týchto prípadoch sa pri užívaní prípravkov z materskej dúhy pozoruje pozitívna dynamika. Hypotonický účinok rastliny sa pozoruje najmä pri zvýšenom tlaku spojenom s poruchami vegetatívnych funkcií, napríklad počas preklimaxu a menopauzy.

Infúzia alebo tinktúra z materskej dúhy nemá výrazný terapeutický účinok: dávkovanie sa vypočítava postupne, pričom sa venuje pozornosť reakcii tela na liek.

Najčastejšie sa tinktúra z materskej dúhy užíva od 30 do 50 kvapiek až 4-krát denne, 1 hodinu pred jedlom.

Znižuje alebo zvyšuje hloh krvný tlak?

Hlavnou vlastnosťou rastliny, ako je hloh, je jeho kardiotonický účinok. Hloh zlepšuje funkciu myokardu a slúži ako preventívne opatrenie proti jeho predčasnej únave. Okrem toho má rastlina pozitívny vplyv na poruchy srdcového rytmu, odstraňuje cievne kŕče a rozširuje cievy srdca a mozgu.

Hloh znižuje krvný tlak: táto vlastnosť je spôsobená prítomnosťou flavonoidov a triterpénových zlúčenín. Pozitívny účinok užívania hlohu pri hypertenzii je výsledkom vazodilatačného a antispazmodického účinku rastliny. Hloh reguluje stupeň tlaku na žilové cievy a tiež zvyšuje elasticitu stien tepien a kapilár. Najväčší účinok v tomto prípade nemajú ani plody, ale kvetenstvo rastliny.

Tinktúra z hlohu sa užíva 25 kvapiek až 4-krát denne pred jedlom.

[ 2 ], [ 3 ]

Znižuje alebo zvyšuje ľubovník bodkovaný krvný tlak?

Ľubovník bodkovaný má sťahujúce a protizápalové vlastnosti. Prípravky na báze ľubovníka bodkovaného sa často používajú na liečbu ochorení hrdla a ústnej dutiny, tráviaceho systému, močových orgánov a pečene. Nálev z ľubovníka bodkovaného sa môže použiť na vyplachovanie úst pri zápale ďasien a stomatitíde a tiež na výrobu obkladov na rany a odreniny.

Ľubovník bodkovaný je nevyhnutný pri liečbe nasledujúcich ochorení:

• dyskinéza, hepatitída;
• zápal žlčníka;
• stáza žlče;
• gastritída s nedostatočnou kyslosťou;
• plynatosť;
• urolitiáza atď.

Ľubovník bodkovaný nemá priamy vplyv na krvný tlak. Ak však užívate produkty na báze ľubovníka bodkovaného dlhodobo a nekontrolovane, jedným z vedľajších účinkov môže byť zvýšenie tlaku. Ľubovník bodkovaný preto zvyšuje krvný tlak, ale tento účinok nie je jeho priamou vlastnosťou, ale len vedľajším účinkom.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Znižuje alebo zvyšuje tymian krvný tlak?

Tymian je baktericídna a bakteriostatická rastlina, ktorá má okrem iného expektoračné a obaľujúce vlastnosti a protizápalový účinok. Prípravky s tymianom dokážu ovplyvniť aj takú patogénnu mikroflóru, ktorá nie je náchylná na vplyv antibiotík. Pri konzumácii tymianu sa urýchľuje tvorba žalúdočnej kyseliny, blokuje sa vývoj patogénnych mikroorganizmov a odstraňujú sa kŕče tráviaceho systému.

Najčastejšie využitie tymianu je liečba zápalových procesov v ústach a hrdle, najmä ak sú sprevádzané hnisavou infekciou. Tymian je nenahraditeľný pri laryngitíde, tracheitíde, bronchitíde, pretože má baktericídny, expektoračný a riediaci hlieny účinok.

Ale zvyšuje alebo znižuje tymian krvný tlak? Rastlina obsahuje flavonoidy, vďaka ktorým sa pozorujú niektoré antispazmodické vlastnosti tymianu. Ak je zvýšenie tlaku spojené s cievnym kŕčom, potom tymian môže tlak mierne znížiť uvoľnením napätia cievnych stien. Nie vždy sa to však stane: pri dlhodobom užívaní tymianu vo veľkých dávkach sa tlak môže naopak zvýšiť. Tento účinok nie je spojený s priamym pôsobením rastliny, ale je skôr vedľajším účinkom nekontrolovaného užívania bylinného prípravku.

Znižuje alebo zvyšuje kanabis krvný tlak?

Rastlina konope sa už dlho používa na liečbu epilepsie, migrén, porúch spánku a sklerotických zmien v cievach mozgu. Konope sa dokonca používalo na liečbu zhubných nádorov, ako aj bronchiálnej astmy, zvýšeného vnútroočného tlaku a stavov imunodeficiencie. Navyše, účinok rastliny je taký výrazný, že na dosiahnutie terapeutického účinku nebolo potrebné pripravovať nálevy ani iné liečivé formy: stačilo jednoducho pravidelne žuť listy konope.

V súčasnosti je konope zakázané, hoci prospešné vlastnosti rastliny by sa mohli úspešne využiť na liečebné účely.

Pokiaľ ide o otázku, či kanabis znižuje alebo zvyšuje krvný tlak, odpoveď znie nasledovne: jednou z charakteristík kanabisu je jeho schopnosť potláčať cievne kŕče. Táto vlastnosť pomáha predchádzať nekontrolovanému zvýšeniu krvného tlaku spojenému s cievnymi kŕčmi. Užívanie kanabisu vo veľkých dávkach môže spôsobiť výrazný pokles krvného tlaku, a to až na kritické úrovne. V takýchto situáciách je k dispozícii iba neodkladná lekárska pomoc.

[ 8 ]

Znižuje alebo zvyšuje Melissa krvný tlak?

Medovka - citrónová mäta, obľúbená rastlina mnohých, ktorá sa pridáva do čaju, kompótov a kisselov. Tradiční liečitelia používajú listy a kvety medovky na liečbu chorôb tráviaceho systému, srdcových neuróz, astmy, kŕčových stavov. Táto rastlina upokojuje nervy, zvyšuje chuť do jedla, odstraňuje účinky plynatosti a zmierňuje nevoľnosť. Ženy pijú čaj s medovkou pri migréne, poruchách spánku, na zmiernenie pocitu pohody počas menštruácie a tiež v stresových situáciách.

Znižuje alebo znižuje medovka krvný tlak? Táto rastlina skutočne ovplyvňuje krvný tlak. Medovka zvyčajne znižuje krvný tlak. Pre hypotenzný účinok stačí jednoducho pridať listy rastliny do čaju, ale mnohí milovníci používajú listy medovky pri príprave šalátov, predjedál, omáčok a tiež ich pridávajú do mäsa alebo rýb.

[ 9 ]

Znižuje alebo zvyšuje šalvia krvný tlak?

Šalvia má protizápalové a antibakteriálne vlastnosti, čo sa vysvetľuje prítomnosťou trieslovín a flavonoidov v listoch. Okrem toho sa experimentálne dokázalo, že šalvia zvyšuje sekréciu tráviaceho systému a reguluje vylučovanie potu. V tomto ohľade sa šalvia aktívne používa pri zápaloch kože a slizníc, na odstránenie vredov a hojenie rán a pri zápaloch žalúdočných stien (najmä pri nízkej kyslosti).

Šalvia môže mierne znížiť krvný tlak, pretože má mierny antispazmodický účinok. Tento účinok rastliny je výsledkom prítomnosti galenických foriem v šalvii, čo umožňuje úspešne používať lieky na báze šalvie pri kŕčoch tráviacich orgánov, močového systému a ciev. Šalvia sa používa samostatne aj vo forme komplexných zlúčenín.

Rastlina nemá významný vplyv na hodnoty krvného tlaku, ak užívate nálevy pravidelne a nepravidelne. Časté a nadmerné užívanie šalvie môže v skutočnosti destabilizovať krvný tlak a odchýlky od normy môžu byť v oboch smeroch.

[ 10 ], [ 11 ]

Znižuje alebo zvyšuje zázvor krvný tlak?

Zázvor si v posledných rokoch získal značnú popularitu. Je to predovšetkým vďaka tomu, že koreň zázvoru sa aktívne používa na chudnutie. Okrem toho je zázvor cenený pre svoje ďalšie prospešné vlastnosti. Patria sem antiemetický účinok, úľava od bolesti, zníženie hladiny cholesterolu, aktivácia tráviacich procesov a stimulácia chuti do jedla.

Zázvorový čaj je osvedčený prostriedok na obnovu tela počas fyzického a psychického stresu, ako aj liek na stres.

Vzhľadom na to, že zázvor sa stal oveľa bežnejšou potravinou, mnohí ľudia sa pýtajú, či táto rastlina môže ovplyvniť krvný tlak. Znižuje alebo zvyšuje zázvor krvný tlak?

Faktom je, že zázvorový koreň má skutočne jedinečnú vlastnosť - stabilizovať krvný tlak. Riedi krv, čím uľahčuje prietok krvi, zlepšuje výživu tkanív a dodávanie kyslíka do nich. Pri nízkom krvnom tlaku zázvorový čaj aktivuje krvný obeh, čím normalizuje hodnoty krvného tlaku. Pri vysokom krvnom tlaku zázvor rozširuje steny ciev, čo pomáha znižovať ukazovatele a zmierňovať stav pacienta. Jedinou podmienkou je, že sa neodporúča kombinovať liečbu zázvorom s liekmi, ktoré ovplyvňujú krvný tlak, pretože to môže vyvolať rozvoj nepredvídateľných následkov.

Znižuje alebo zvyšuje mäta krvný tlak?

Mäta je obľúbená rastlina, ktorá sa pridáva čerstvá alebo sušená do nápojov, teplých jedál, pečiva a cukroviniek. Obľúbenosť mäty sa vysvetľuje prítomnosťou mentolu v rastline - príjemne chutiacej a voňavej látky.

Prípravky z mäty upokojujú, zmierňujú kŕče, normalizujú tvorbu žlče, stabilizujú mikroflóru a do istej miery zmierňujú bolesť. Vďaka mäte sa zlepšuje krvný obeh v kapilárnej sieti.

A napriek tomu, znižuje alebo zvyšuje mäta krvný tlak? Na základe dlhodobých pozorovaní možno povedať, že mäta má mierny hypotenzívny účinok, ale takýto účinok nehrá veľkú praktickú úlohu. Listy mäty dokážu stabilizovať iba malé výkyvy tlaku, ale rastlina pravdepodobne nepomôže pri pretrvávajúcej hypertenzii.

Mäta mierne znižuje krvný tlak a to je spôsobené vazodilatačným účinkom rastliny: eliminujú sa cievne kŕče, upokojuje sa nervový systém. Je však potrebné mať na pamäti, že mäta môže spôsobiť alergické reakcie, preto by sa mala konzumovať s opatrnosťou.

[ 12 ], [ 13 ]

Znižuje alebo zvyšuje šípky krvný tlak?

Terapeutický účinok prípravkov zo šípky možno vysvetliť najmä prítomnosťou veľkého množstva vitamínov v plodoch: vitamínu C, P, PP, skupiny B, ako aj K, A a E. Komplex užitočných látok v šípke umožňuje použitie rastliny v prípadoch nedostatku vitamínov, zníženej imunity, po fyzickom a stresovom preťažení. Šípka sa používa ako pomocný prostriedok na liečbu infekčných chorôb, aterosklerózy, ochorení obličiek a pečene, patológií tráviaceho systému, krvácania a diatézy.

Ako môžu šípky ovplyvniť krvný tlak? Prípravky na báze šípok ovplyvňujú priepustnosť ciev, odstraňujú opuchy a majú mierne močopudné vlastnosti. To môže do istej miery ovplyvniť zníženie krvného tlaku. Šípky však nemajú výrazný hypotenzný účinok, preto by ste sa pri hypertenzii nemali spoliehať len na tento bylinný liek.

Znižuje alebo zvyšuje nechtík krvný tlak?

Liečivé použitie nechtíka lekárskeho je založené na baktericídnych, protizápalových a hojacich účinkoch rastliny. Nálev z nechtíka lekárskeho sa používa na oplachovanie, umývanie, sprchovanie a tiež vnútorne na potlačenie mikrobiálnej flóry, zvýšenie sekrécie žlčníka a žalúdka.

Nechtík sa však často používa aj na liečbu kardiovaskulárnych patológií. Ako rastlina ovplyvňuje cievy: znižuje alebo zvyšuje nechtík krvný tlak?

Účinok nechtíka lekárskeho na funkciu srdca a stav ciev je určený jeho zreteľnou kardiotonickou a hypotenznou vlastnosťou. Napríklad, keď pacienti užívali veľké dávky prípravkov na báze nechtíka lekárskeho, pozoroval sa pokles krvného tlaku približne o 35 % oproti pôvodnej úrovni. Súčasne sa spomalila srdcová frekvencia, zvýšila sa amplitúda a dýchanie sa stalo menej častým a hlbším.

Pozitívny účinok nechtíka lekárskeho sa teda pozoruje pri ochoreniach srdca a ciev, ktoré sú sprevádzané vysokým krvným tlakom, opuchmi a rýchlym srdcovým tepom. Nechtík lekársky výrazne znižuje krvný tlak. Na tieto účely môžete použiť tinktúru (10 až 20 kvapiek v 100 ml vody) alebo nálev z kvetov (2 polievkové lyžice na 200 ml vriacej vody, užívať 50 ml až 3-krát denne).

[ 14 ], [ 15 ]

Zvyšuje alebo znižuje valeriána krvný tlak?

Valeriána lekárska je známa predovšetkým svojimi sedatívnymi a upokojujúcimi účinkami. Koreň valeriány lekárskej normalizuje funkciu srdca, zmierňuje kŕče a reguluje vylučovanie žlče a stabilizuje spánok.

Zvyšuje alebo znižuje valeriána krvný tlak? Prípravky z koreňa valeriány pomáhajú rozširovať koronárne cievy a znižovať krvný tlak. Účinok valeriány sa však neprejavuje okamžite, ale pri pravidelnej a dlhodobej liečbe sa postupne zvyšuje. Pacienti zaznamenávajú odstránenie podráždenosti, zlepšenie spánku a stabilizáciu krvného tlaku.

Valeriána je pacientmi vo všeobecnosti dobre tolerovaná, ale v niektorých prípadoch sa môže vyskytnúť alergia na rastlinu. Ak nie je alergia, odporúča sa užívať tinktúru valeriány lekárskej v priemere 25 kvapiek až 3 alebo 4-krát denne. Ak je valeriána lekárska predpísaná vo forme tabliet, môžete užiť 1-2 ks na dávku (0,02 g). Ak sa objavia príznaky ako závraty a slabosť, dávka lieku sa má znížiť.

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]

Zvyšuje harmanček krvný tlak?

Harmanček je bylinný liek s antispazmodickými, protizápalovými, baktericídnymi a sedatívnymi účinkami. Harmanček zmierňuje kŕče tráviacich orgánov, uľahčuje vylučovanie žlče, znižuje opuchy, hojí vredy a obnovuje poškodené tkanivo. Harmančekový čaj sa často pije pri žalúdočných vredoch, enterokolitíde, plynatosti, otravách, statických bolestiach v črevách.

Harmanček ovplyvňuje aj kardiovaskulárny systém: pri používaní harmančekových prípravkov sa dýchanie prehlbuje a zosilňuje, srdcová frekvencia sa zrýchľuje a cievy sa rozširujú. Môže harmanček nejako ovplyvniť krvný tlak?

Upokojujúci účinok harmančeka sa môže prejaviť aj miernym poklesom krvného tlaku. Tento pokles je však zvyčajne nevýznamný a nemá žiadnu praktickú záťaž.

Pre výraznejší hypotenzívny účinok sa kvety harmančeka používajú vo forme komplexných zmesí. Okrem harmančeka sa do takýchto zmesí zaraďujú aj odnože valeriány lekárskej, nechtík lekársky, medovka a ďalšie rastliny.

[ 19 ]

Zvyšuje bergamot krvný tlak?

Bergamotový čaj je vynikajúci a chutný nápoj, ktorý má tiež množstvo užitočných vlastností. Bergamot je vynikajúci antiseptický, analgetický, posilňujúci a protizápalový prostriedok. Čaj s pridaným bergamotom účinne odstraňuje účinky stresu, odstraňuje depresiu, normalizuje nervové procesy. Odporúča sa vdychovať vôňu rastliny na aktiváciu duševnej činnosti a pamäte.

Pri nádche a bolestiach hrdla pomáha vôňa bergamotu upokojiť podráždený nosohltan a zmierniť opuch sliznice.

Bergamot pomôže aj pri žalúdočných problémoch: jemne stimuluje vylučovanie žalúdočnej šťavy a zvyšuje chuť do jedla.

Zvyšuje bergamot krvný tlak? Odpoveď je jednoduchá: nie, nezvyšuje. Práve naopak: pravidelná konzumácia bergamotu pomáha mierne znížiť krvný tlak, čo pomáha dočasne zmierniť stav hypertonikov.

Jednorazová dávka bergamotového nápoja pravdepodobne nebude mať žiadny vplyv na hodnoty krvného tlaku.

[ 20 ]

Zvyšuje oregano krvný tlak?

Aké liečivé vlastnosti má oregano? Je to vynikajúca protizápalová, antimikrobiálna a protibolestivá rastlina. Prípravky z oregana zvyšujú tvorbu žlče, zvyšujú diurézu a upokojujú nervový systém.

Bylina rastliny sa predpisuje na zlú chuť do jedla a slabé trávenie (najmä s nízkou kyslosťou), zápchu a zvýšenú tvorbu plynu v črevách.

Oregano má tiež sedatívne vlastnosti: odporúča sa pri nespavosti, strese, podráždenosti. Suchú trávu možno pridať aj do bežného čaju - to pomôže upokojiť nervový systém a nápoj bude mať príjemnejšiu chuť.

Zvyšuje oregano krvný tlak? Oregano môže zvýšiť krvný tlak iba vtedy, ak sa rastlina používa na inhaláciu: vdýchnutie esenciálnych olejov môže vyvolať zvýšenie krvného tlaku. Ak sa oregano konzumuje ako čaj alebo nálev, táto rastlina pomáha znižovať krvný tlak na normálnu hodnotu, čo sa odporúča pri hypertenzii a sklone k vysokému krvnému tlaku. Neodporúča sa však piť príliš veľa oreganového čaju: rastlina môže spôsobiť alergie.

Zvyšuje jazmín krvný tlak?

Čaj s jazmínom sa odporúča na použitie pri depresívnych stavoch, stresových situáciách, neuróze a nespavosti. Výhody jazmínu pre telo sú nepopierateľné. Predpisuje sa pri hepatitíde, cirhóze pečene, spastických bolestiach brucha a infekčných ochoreniach.

Zvyšuje jazmín krvný tlak? Odvar alebo nálev z kvetov a listov jazmínu stabilizuje a vyrovnáva krvný tlak s jeho miernymi výkyvmi. Neodporúča sa však konzumovať jazmín vo veľkých množstvách: môže to vyvolať bolesti hlavy, migrény a zhoršenie zdravia.

Príprava jazmínového čaju je jednoduchá: zalejte 1-2 čajové lyžičky sušených kvetov vriacou vodou a nechajte lúhovať. Mnoho ľudí mieša jazmín so zeleným čajom pre chuť a arómu: to len zosilňuje upokojujúci účinok nápoja. Ráno vás tento čaj povzbudí a večer vás naladí na dobrý a hlboký spánok.

Nech už si vyberiete akékoľvek bylinky na zníženie krvného tlaku, ak je to možné, poraďte sa s lekárom. Pravidelne si merajte krvný tlak – to sa dá urobiť v každej lekárni. Trávte viac času vonku, vzdajte sa zlých návykov, nepreťažujte sa. A bylinky na zníženie krvného tlaku vám vždy pomôžu cítiť sa skvele v každom veku.

[ 21 ]