Krčná osteochondróza: liečba

Predtým, ako sa dozvieme, aká je liečba cervikálnej osteochondrózy, je potrebné vedieť, čo toto ochorenie je. Dnes je to veľmi častá diagnóza. A je úplne mylné si myslieť, že tento problém môže postihnúť iba starších ľudí. Značný počet pacientov vo veku od 20 do 40 rokov trpí takou chorobou, ako je cervikálna osteochondróza, ktorej liečba sa v súčasnosti úspešne vykonáva rôznymi metódami.

Ochorenie sa vyvíja v dôsledku posunutia krčných stavcov a zovretia zakončení nervových koreňov miechy. Takéto procesy sa nazývajú degeneratívne-dystrofické.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Príčiny cervikálnej osteochondrózy a rizikové faktory

Jednou z príčin ochorenia je nezdravý životný štýl: nedostatok fyzickej aktivity, stravovacie návyky. Často je zotrvanie v nezdravom držaní tela, ktoré vyvoláva svalové napätie a kŕče, spôsobené profesionálnou nevyhnutnosťou. Kancelárska práca núti ľudí dlho zostať pri počítači, držať slúchadlo s ramenom zdvihnutým k lícu počas telefonických rozhovorov a mať voľné ruky na ovládanie klávesnice.

V dôsledku toho sa naruší držanie tela, stavce sa posunú a naruší sa prekrvenie mozgu. To je spôsobené tým, že vertebrálna tepna sa nachádza v otvoroch krčných stavcov.

Do rizikovej skupiny patria aj ľudia, ktorých profesionálne činnosti sú spojené s vystavením vibráciám. Negatívnu úlohu zohráva aj dedičnosť a zranenia.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Príznaky cervikálnej osteochondrózy

Pacienti pociťujú bolesti hlavy, ktoré sú často neustále. Bolesť sa zintenzívňuje pri pohybe a je sprevádzaná závratmi. Otáčanie hlavy na stranu je často bolestivé.

Bolesť sa šíri aj do hrudníka, podobne ako pri angíne pectoris. Na rozdiel od paroxysmálnej bolesti srdca však jej trvanie dosahuje niekoľko dní.

V dôsledku stlačenia nervových zakončení môžu pacienti pociťovať aj vystreľujúce bolesti, necitlivosť rúk a jazyka a pocity brnenia. Takéto javy sa pozorujú ako v bdelom stave, tak aj v noci.

Často je sprevádzaná únavou, úzkosťou a poruchami spánku.

Liečba tradičnými metódami

Na liečbu je vhodná fyzioterapia, manuálna terapia, terapeutická a preventívna gymnastika a liečba liekmi. Na základe diagnostických výsledkov je možná komplexná kombinácia viacerých metód.

Diagnóza sa stanovuje na základe sťažností pacienta. Okrem toho sa predpisuje magnetická rezonancia a röntgenové vyšetrenie.

Pri diagnostikovaní cervikálnej osteochondrózy by sa liečba mala vyberať individuálne.

Úsilie manuálnych terapeutov a osteopatov je zamerané na obnovenie pohyblivosti chrbtice, boj proti poškodeniu medzistavcových platničiek. Terapeutické účinky zahŕňajú odporúčania na vykonávanie cvičení, organizáciu správneho držania tela počas spánku. Lekár môže upozorniť pacienta na stav určitých orgánov.

Kurz magnetoterapie alebo laserovej terapie je založený na stimulácii postihnutých nervových centier cez kožu.

Termovízna diagnostika umožňuje identifikovať zóny nárazu. Zároveň sa zlepšuje fungovanie autonómneho nervového systému.

Terapeutická gymnastika má dlhodobý účinok. Súbor cvičení sa vyberá s ohľadom na stav pacienta: v akútnom štádiu sú niektoré cviky ťažko vykonávateľné. Zaťaženie sa mení v závislosti od zmien v pohode. Pozitívne výsledky sa dosahujú po pravidelnej gymnastike.

Liečba liekmi sa predpisuje, keď ochorenie progresuje. Používajú sa NSAID, analgetiká a vitamínová terapia. Externé krémy, masti a náplasti dopĺňajú úľavu od bolesti.

Liečba alternatívnymi metódami

Medzi ďalšie alebo alternatívne metódy patrí bylinná medicína, akupunktúra a ľudové liečivá.

Kliniky tibetskej medicíny považujú komplexný prístup a diagnostiku tela ako celku za kľúč k účinnej liečbe. Na zlepšenie zdravia sa vykonáva množstvo procedúr vrátane masáží, akupunktúry, očistných diét, gymnastiky a užívania liečivých rastlín.

Joga ponúka aj vlastné metódy regenerácie. Hodiny by mal viesť kompetentný a spoľahlivý inštruktor.

Tradičná medicína odporúča aplikovať chrenové obklady: listy rastliny by sa mali obariť, nechať vychladnúť a priložiť na zdroj bolesti. Procedúru je lepšie vykonávať v noci. Stav môže zmierniť aj nálev z cesnaku a citrónu: rozdrvená zmes sa lúhuje vo vriacej vode a užíva sa vnútorne nalačno, ½ šálky. Odborníci tvrdia, že samomasáž je účinná.

Prevencia cervikálnej osteochondrózy

Aby ste predišli ochoreniu, musíte viesť aktívny životný štýl a dlhodobo sa vyhýbať statickým polohám. Najlepším spôsobom, ako tomu predísť, je denná gymnastika.

Počas dňa je lepšie striedať sedavú prácu s fyzickou aktivitou: robte si „prestávky na fyzickú aktivitu“. Stačí sa jednoducho prejsť, párkrát sa zohnúť, ponaťahovať.

Ak sa chystáte vykonávať ťažkú fyzickú prácu, mali by ste sa vyhýbať náhlym pohybom. Je lepšie predĺžiť trvanie práce znížením intenzity.

Posilnenie imunitného systému vo všeobecnosti zohráva dôležitú úlohu.

Pre prevenciu osteochondrózy je veľmi dôležité predchádzať vzniku skoliózy v detstve. Je potrebné zabezpečiť kontrolu nad správnym držaním tela dieťaťa, pohodlne vybaviť pracovisko na obdobie domácich úloh. Je vhodné dieťa zoznámiť s dennými cvičeniami už od útleho veku. Plávanie má dobrý účinok.

Preventívna liečba cervikálnej osteochondrózy

Keď sa objavia prvé príznaky ochorenia, je potrebné čo najskôr vykonať diagnostiku, aby sa zabránilo jeho rozvoju. To vám umožní vyhnúť sa liečbe liekmi a rýchlejšie obnoviť metabolické funkcie v krčných stavcoch. Dôležité je tiež predchádzať vzniku komplikácií: problémy so sluchom a zrakom, poruchy dýchacieho systému. Odstránením bolesti spojenej s cervikálnou osteochondrózou pomôže liečba pacientovi vrátiť sa k jeho bežnému životnému štýlu.