Geriater

Roky plynú a, žiaľ, nikto z nás neomladne. S našou ekológiou, sedavým životným štýlom, zlou výživou a neustálym nedostatkom času na zdravie telo starne pomerne rýchlo. A vyčerpanie telesných zdrojov je spojené so zhoršením mnohých chronických ochorení. Čo robiť v takejto situácii? Na koho sa obrátiť? Na to je tu geriater.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Kto je geriater?

Geriater je špecialista, zvyčajne terapeutický špecialista, ktorý študuje, diagnostikuje a vypracováva liečebný plán pre choroby starších ľudí. Kto sú títo „starší“ ľudia? Veď sa dnes stáva, že aj v 20 rokoch má človek tucet chronických ochorení a cíti sa na 50. Preto sa v geriatrii akceptuje, že starší človek je muž alebo žena vo veku 60 rokov.

Kde nájdem geriatra? Tohto špecialistu zvyčajne nenájdete v bežnej okresnej klinike. Nachádza sa v špeciálnych centrách pre štúdium gerontológie (veda o procesoch starnutia orgánov a človeka ako celku), ako aj v súkromných klinikách.

Kedy by ste mali navštíviť geriatra?

Najčastejšie má človek (bez ohľadu na to, či je to muž alebo žena) do päťdesiatky približne štyri alebo päť chronických ochorení. V priebehu nasledujúcich desiatich rokov sa počet chronických ochorení takmer zdvojnásobí. V dôsledku toho vznikajú takzvané „starecké“ ochorenia vo forme zhoršenia alebo straty sluchu, zhoršenia alebo straty zraku, mentálnej demencie. Aby ste si čo najdlhšie udržali zdravie v pôvodnej podobe, je potrebné preventívne kontaktovať geriatra od 55 – 60 rokov. Mali by ste tiež venovať zvýšenú pozornosť príznakom takých bežných ochorení u starších ľudí, ako je infarkt myokardu, ischemická choroba srdca a mozgová príhoda. A pri prvých príznakoch zavolajte geriatra.

Aké vyšetrenia by ste mali absolvovať pri návšteve geriatra?

Najčastejšie geriater na prvom vyšetrení predpíše zoznam laboratórnych testov na základe existujúcich ochorení a analýzy anamnézy, ale pre uľahčenie procesu môžete prísť na vyšetrenie plne vyzbrojení.

Aké vyšetrenia by ste mali absolvovať pri návšteve geriatra?

• všeobecný krvný test (na zistenie prítomnosti chronického zápalu, krvných ochorení);
• test hladiny glukózy v krvi (na včasné zistenie cukrovky);
• všeobecná analýza moču na zistenie prítomnosti chronických alebo akútnych ochorení urogenitálneho systému);
• komplexný biochemický krvný test (na posúdenie funkcie pečene a obličiek, ako aj minerálneho zloženia krvi);
• krvný test na hormóny štítnej žľazy;

Pred vyšetrením je tiež vhodné navštíviť gynekológa (pre ženy) a urológa (pre mužov) a zmerať si krvný tlak a pulz.

Pri následnej kontrole môže geriater predpísať laboratórne testy, ako napríklad:

• krvný test na ženské alebo mužské pohlavné hormóny (na identifikáciu problémov s reprodukčným systémom, na zmiernenie príznakov menopauzy);
• krvný test na nádorové markery (na zistenie prítomnosti malígnych novotvarov);
• test na cholesterol (na včasné zistenie porúch a predpisovanie diéty);
• krvný koagulogram (na predpisovanie liekov na riedenie krvi, ak je to potrebné);
• iné úzko zamerané laboratórne štúdie.

Aké diagnostické metódy používa geriater?

Počas vyšetrenia geriater starostlivo preštuduje anamnézu pacienta, zaznamená prítomnosť chronických alebo akútnych ochorení, uvedie užívané lieky, ich názvy a dávky. Venuje pozornosť poznámkam špecializovaných odborníkov a v prípade potreby pošle pacienta na ďalšie vyšetrenie. Počas vyšetrenia geriater skúma stav slizníc ústnej dutiny, spojiviek očí, farbu a celistvosť kože. Potom vypočuje dýchacie orgány pomocou fonendoskopu, kontroluje hlavné reflexy, meria krvný tlak a pulz a zaznamenáva sťažnosti pacienta.

Aké ďalšie diagnostické metódy používa geriater?

Ak je potrebné ďalšie vyšetrenie, geriater vás môže odporučiť na:

• kardiogram (na kontrolu srdcového rytmu a objasnenie diagnóz kardiovaskulárnych ochorení);
• Ultrazvuk (na určenie porúch vnútorných orgánov, ako aj na identifikáciu benígnych alebo malígnych novotvarov);
• Röntgenové vyšetrenie (na určenie stavu pohybového aparátu, dýchacieho systému, gastrointestinálneho traktu);
• angiografia (na zistenie porúch mozgového obehu);
• endoskopia (na zistenie problémov gastrointestinálneho traktu);
• CT – počítačová tomografia – (na detekciu abnormalít v orgánoch a tkanivách);
• MRI – magnetická rezonancia (na diagnostiku porúch orgánov a tkanív, ako aj na identifikáciu novotvarov);
• biopsia (na odber kúska tkaniva alebo tekutiny z novotvaru na následné histologické vyšetrenie).

Čo robí geriater?

Vezmime si situáciu: človek žije, je, spí, chodí do práce a potom sa objaví choroba. Prirodzene, táto osoba sa okamžite obráti na špecialistu, ktorý jej predpíše pôsobivé množstvo liekov, z ktorých každý má rovnako pôsobivý počet vedľajších účinkov. Človek začne užívať všetko podľa predpisu a pochopí, že pečeň si už s takouto záťažou nevie poradiť, a potom sa prejaví hypertenzia. Ide k terapeutovi a ten mu následne predpíše ďalšie tabletky, po prečítaní anotácie, ku ktorej sa ukáže, že ich nemožno užívať na iné chronické ochorenie. Ukazuje sa, že ide o začarovaný kruh. Práve v takýchto situáciách prichádza na pomoc geriater. Analyzuje všetky existujúce ochorenia človeka a na základe týchto údajov zostaví liečebný plán. Ukazuje sa, že k geriatrovi treba ísť iba vtedy, keď sú choroby? V skutočnosti nie. Zodpovednosť tohto lekára zahŕňa aj súbor opatrení na čo najdlhšie udržanie normálneho fyzického stavu staršieho pacienta, rozvoj vyváženej fyzickej aktivity, výživové odporúčania a mnoho ďalšieho. Títo špecialisti majú tiež úzke väzby na lekársku a sociálnu pomoc pre osoby so zdravotným postihnutím a osoby so zdravotným postihnutím.

Aké choroby lieči geriater?

Geriatria pokrýva pomerne širokú škálu ochorení. Existujú také úzke špecializácie ako: geriatrická psychiatria, geriatrická nefrológia, geriatrická kardiológia, geriatrická neurológia, geriatrická onkológia a mnoho ďalších. Aké ochorenia teda lieči geriater?

• kardiovaskulárne ochorenia (ischémia srdca, srdcové zlyhanie, arteriopatia rôznych typov a iné);
• neurologické ochorenia (mŕtvica, Parkinsonova choroba, Alzheimerova choroba, demencia a iné);
• duševné poruchy (depresia, úzkosť, demencia, schizofrénia a iné);
• metabolické poruchy a ochorenia endokrinných orgánov (diabetes mellitus, tyreotoxikóza, lipidóza a iné);
• ochorenia urogenitálneho systému (impotencia, adenóm prostaty, zlyhanie obličiek, senilná močová inkontinencia a iné):
• ochorenia gastrointestinálneho traktu (devirtikulóza, zápcha, hemoroidy, análne fisúry atď.);
• ochorenia dýchacích ciest (astma, chronická bronchitída atď.);
• poruchy pohybového aparátu (artritída, artróza, prolaps platničiek, neuropatie atď.);
• onkologické ochorenia (stavy po onkologických operáciách, chemoterapii atď.).

Rada od geriatra

Každý človek chce žiť dlho a mať minimum chorôb. Aby ste to dosiahli, musíte sa riadiť radami geriatra. Aj keď to môže znieť banálne, musíte viesť čo najzdravší životný štýl. Takže:

• vzdajte sa zlých návykov. Fajčenie skracuje životnosť pľúc a srdca o 5 rokov a pitie alkoholu poškodzuje nielen pečeň, ale aj mozog, obličky, srdce a pankreas;
• Vyhýbajte sa mastným a koreneným jedlám. Takéto jedlá vedú k nadmernému priberaniu, ukladaniu aterosklerotických plakov na stenách ciev a zvýšenej hladine cholesterolu v krvi;
• Pite dostatok tekutín a vlákniny. To pomôže vyhnúť sa problémom s obličkami, gastrointestinálnym traktom a pomôže vám zabudnúť na zápchu;
• Dodržiavajte denný režim. Zdravý a kvalitný spánok má pozitívny vplyv nielen na fyzický, ale aj na psychický stav človeka;
• bojovať s nadváhou. Nadváha vyvoláva kardiovaskulárne ochorenia a ochorenia pohybového aparátu;
• viesť aktívny životný štýl. Mierna fyzická aktivita pomôže zbaviť sa stagnácie krvi v panve, spevní svaly a bude mať tiež pozitívny vplyv na telo ako celok, pretože ako sa hovorí, „v zdravom tele býva zdravá myseľ“;
• vyhýbajte sa silnému stresu. A ak vás už premohol, použite prírodné sedatíva (valeriána lekárska, materská dúška);
• v zime užívajte vitamíny a minerálne komplexy a v lete jedzte veľa ovocia a zeleniny. To vám pomôže čo najlepšie využiť vaše prirodzené zdroje na zlepšenie vašej vlastnej imunity;
• snažte sa každý rok ísť na dovolenku. Ideálnou možnosťou by bol výlet k moru alebo mimo mesta;
• raz ročne absolvovať kompletné vyšetrenie. To pomôže predísť vzniku nových ochorení a zhoršeniu starých chronických ochorení;
• Usmievajte sa častejšie, pretože smiech predlžuje život!

[ 4 ]