Harmanček na prechladnutie a chrípku: čaje, odvary, nálevy

Harmanček je jednou z najobľúbenejších ľudových liečivých bylín, ktorej odvary a nálevy majú nielen príjemnú arómu, ale aj silný a zároveň jemný liečivý účinok, ktorý pomáha pri mnohých chorobách. Harmanček sa používa pri prechladnutí, gastrointestinálnych patológiách, na liečbu ženských chorôb, ako protijed pri uštipnutí hadmi, upokojujúci a protisvrbivý prostriedok pri uštipnutí hmyzom atď. Rozsah použitia tejto byliny bežnej v našom regióne je taký široký, že harmanček patrí medzi rastliny, ktoré sa najčastejšie pripravujú na budúce použitie alebo sa kupujú v lekárňach.

Krásny a užitočný dar prírody

Matka príroda nás štedro obdarila rastlinami, ktoré nielen potešia oko, ale pomáhajú aj v boji proti rôznym chorobám. Existuje pomerne veľa takýchto rastlín, nie každý však pozná ich prospešné vlastnosti a vie, ako rastlinné materiály používať na liečebné účely.

Ak hovoríme o harmančeku, je to jedna z bylín, ktorej prospešné vlastnosti sú známe mnohým, pretože zmienky o tejto rastline možno nájsť v pojednaniach starogréckych vedcov a lekárov. Uplynulo mnoho storočí, ale popularita harmančeka sa nezmenšila, naopak, ľudia našli stále viac a viac nových spôsobov, ako ho využiť, objavili výhody rastliny pri liečbe rôznych chorôb.

Rastlinu s jemnými kvetmi s bielymi podlhovastými okvetnými lístkami a jasne žltým jadrom sme zvyknutí nazývať harmanček. Tento kvet nás rozmaznáva svojou vôňou, ktorá je zmesou jablkových a medových tónov. Najčastejšie sa vyskytuje na lúkach a poliach, popri cestách, na okraji výsadby. Hovoríme o liečivom harmančeku (alebo sa mu hovorí aj lekárenský harmanček).

V lesoch a predzáhradkách sa nachádzajú aj iné odrody harmančeka, ktoré však už nemajú vlastnosti, ktoré sú charakteristické pre poľný (voňavý) harmanček s malými kvetmi a listami pripomínajúcimi kôprové listy. Éterické oleje tejto divo rastúcej jednoročnej rastliny majú protizápalové, upokojujúce, antiseptické, mierne močopudné, analgetické a antialergické účinky, nie nadarmo sa rastlina tak často používa pri liečbe malých detí.

Predpokladá sa, že maximálne množstvo užitočných látok je koncentrované v kvetoch harmančeka, ale liečivé vlastnosti majú aj iné časti rastliny. Napríklad nie každý vie o silných liečivých vlastnostiach koreňa harmančeka, ktorý obsahuje biologicky aktívne látky v ešte vyššej koncentrácii ako v iných častiach byliny. Prášok z umytého a sušeného koreňa harmančeka sa nepovažuje len za protizápalový prostriedok. Dokáže zastaviť krvácanie, zmierniť bolestivé kŕče a aktivovať regeneračné procesy v telesných tkanivách.

Koreň harmančeka sa najčastejšie používa na liečbu ochorení močového mechúra a žlčníka, obnovenie normálnej funkcie nervového systému, zlepšenie funkcie mozgu, stimuláciu tvorby mlieka u dojčiacich matiek a liečbu mastitídy a zvýšenie sexuálnej túžby. Prášok z koreňa harmančeka sa pridáva do liečivých a kozmetických výrobkov na boj proti olupovaniu a podráždeniu citlivej pokožky, ako aj na liečbu vredov, pupienkov, akné a rôznych kožných lézií (vrátane rán s hnisom). Harmanček vo forme prášku z koreňa rastliny sa môže použiť aj pri prechladnutí, ale oveľa jednoduchšie je použiť nálevy a odvary z nadzemných častí rastliny, ktoré v tomto prípade nebudú o nič menej účinné.

Ľudia, ktorí sú zvyknutí pliesť krásne vence z harmančekových stoniek a kvetov a oplachovať si vlasy, utierať pokožku, inhalovať a sprchovať tekutými kompozíciami na báze tejto liečivej rastliny, teda používať ich na lokálnu aplikáciu, sa môžu pýtať, či je možné piť harmanček pri prechladnutí? Ak človek nemá zvýšenú citlivosť na harmančekové esenciálne oleje a rastlina nespôsobuje alergické reakcie, pitie odvarov, nálevov a čajov z harmančeka je nielen možné, ale aj nevyhnutné, pretože pri prechladnutí (a najmä infekčnom) sa nemožno obmedziť len na lokálnu liečbu. A harmanček sa považuje nielen za vynikajúci antiseptický a protizápalový prostriedok, ale aj za prírodný liek so všeobecným tonizujúcim účinkom.

Na otázku, či harmanček pomáha pri prechladnutí, možno odpovedať otázkou: boli by recepty na báze harmančeka naozaj také populárne, keby neboli prospešné? Naozaj by terapeuti a pediatri, teda zástupcovia tradičnej medicíny, odporúčali kloktanie odvarom z harmančeka, inhaláciu nálevu z jeho kvetov a pitie harmančekového čaju, keby si neboli istí účinnosťou týchto receptov?

[ 1 ]

Indikácia harmanček na prechladnutie

Ako sme už povedali, harmanček sa považuje za jednu z najčastejšie používaných liečivých rastlín, ktorej liečivé vlastnosti uznáva aj klasická medicína. Nie je prekvapujúce, že suroviny rastliny, zozbierané v ekologicky čistých oblastiach, sušené podľa všeobecne uznávanej technológie a pripravené na použitie, je možné zakúpiť takmer v každej lekárni. Takéto bylinné prípravky sa zvyčajne nazývajú „kvety harmančeka“.

V návodoch na prípravu rôznych výrobcov sa uvádza, že rastlinné materiály pripravené určitým spôsobom, opísaným v časti „Spôsob podávania a dávkovanie“, majú viacero prospešných vlastností, takže sa môžu použiť na liečbu chronickej gastritídy, ulceróznych lézií gastrointestinálneho traktu (žalúdočný vred, vred žalúdka a dvanástnika atď.), dlhotrvajúcej enteritídy a kolitídy. Pri gastrointestinálnych ochoreniach sa odporúča vnútorné užívanie harmančekového nálevu, ktorý pomôže aj pri zvýšenej tvorbe plynov a nadúvaní, hnačke, bolestivých kŕčoch v črevách alebo črevnej kolike.

V návode sa nehovorí nič o použití prípravku na báze kvetov harmančeka na liečbu gynekologických ochorení. Gynekológovia však, poznajúc prospešné vlastnosti rastliny, často odporúčajú svojim pacientkam výplachy nálevom alebo odvarom z harmančeka, pretože tento postup pomáha ničiť mikróby vo vagíne, odstraňovať ich z maternice ženského tela a pomáha bojovať proti zápalovým procesom na sliznici.

Ale pri prechladnutí má harmanček, či už farmaceutické prípravky alebo suroviny pripravené samostatne, mnoho spôsobov použitia:

• užívanie liečivých odvarov, nálevov, čajov interne (pri rôznych prechladnutiach),
• kloktanie alebo výplach hrdla alebo nosa v kombinácii s obkladmi (pri ochoreniach dýchacích ciest: nádcha, tonzilitída, laryngitída atď.)
• inhalačné postupy (na upchatý nos, kašeľ, bronchitídu, tracheitídu, zápal pľúc).

Treba poznamenať, že návod na použitie lieku z drogérie uvádza iba lokálne použitie byliny vo forme kloktania, ktoré je účinné pri rôznych infekčných a zápalových ochoreniach ORL orgánov a ústnej dutiny. Dlhoročné ľudové skúsenosti s používaním harmančeka na liečbu prechladnutia a chrípky však ukazujú, že všetky vyššie uvedené metódy liečby takýchto ochorení sú účinné a dostupné pre všetky vekové skupiny pacientov, pretože harmanček je bylina s minimom kontraindikácií na použitie.

Vnútorné užívanie harmančeka pomáha normalizovať nervový systém a mozog, vylučovanie žlče a zlepšuje potenciu. Vo forme mikroklystýrov sa harmančekový odvar používa na liečbu hemoroidov, spastickej kolitídy a zápchy u detí. Kúpele s harmančekovým odvarom alebo nálevom pomáhajú pri liečbe kožných ochorení.

Na základe extraktu a esenciálneho oleja z harmančeka sa v Rumunsku vyrába tekutý prípravok s názvom „Romazulon“, ktorý sa môže použiť aj na kloktanie (1,5 polievkovej lyžice prípravku na liter teplej vody) a na vnútorné použitie (pol čajovej lyžičky lieku na pohár vody) pri prechladnutí.

[ 2 ], [ 3 ]

Farmakodynamika

Farmakodynamika kvetov a trávy harmančeka v popisoch farmaceutických prípravkov vyzerá dosť zle. V návode sa zvyčajne uvádza, že rastlina má výrazný protizápalový účinok a tiež mierny antimikrobiálny a dobrý antispazmodický účinok. A to všetko vďaka esenciálnym olejom, kumarínom a flavonoidom obsiahnutým v rastlinnom materiáli.

Použitie harmančeka pri liečbe ochorení tráviaceho systému je spôsobené jeho schopnosťou predchádzať fermentačným procesom v črevách a zvyšovať sekréciu tráviacich žliaz. Zároveň rastlina znižuje proteolytickú aktivitu enzýmu pepsínu žalúdočnej šťavy, ktorý nielen pomáha tráviť bielkovinové potraviny a premieňať ich na peptidy, ale tiež spôsobuje fermentačné procesy v žalúdku.

Na liečbu prechladnutia je dôležitejšia protizápalová, analgetická a antimikrobiálna aktivita harmančeka. Okrem toho má táto rastlina antioxidačné vlastnosti, ktoré sú užitočné pre rýchlejšie zotavenie.

Harmanček sa používa pri bežnom prechladnutí spôsobenom vystavením chladu, ako aj pri bakteriálnych alebo vírusových infekciách. V návode sa nespomína antivírusový účinok harmančeka. Jeho schopnosť bojovať proti voľným radikálom, ktoré majú škodlivý vplyv na bunky tela a imunitný systém ako celok, je však veľmi užitočná, keď telo potrebuje silu na boj s infekciou. Pri bakteriálnych infekciách budú užitočné antimikrobiálne vlastnosti harmančeka v kombinácii s antioxidantmi, ktoré pomáhajú udržiavať imunitu. A pri vírusových ochoreniach je hlavnou podmienkou účinnej liečby koordinovaná práca imunitného systému.

Čo ešte nie je uvedené v návode na bylinný prípravok? Napríklad, že pri katarálnej tonzilitíde pomáha kloktanie nálevom alebo odvarom z kvetov harmančeka zabrániť šíreniu infekcie, ktorá sa dostala do ústnej dutiny, a pri hnisavej tonzilitíde pomáha nielen deaktivovať patogény, ale aj vyplaviť „zátky“, ktoré sa vytvorili na mandliach. Pitie harmančekového čaju spolu s kloktaním a obkladmi na krku zmierňuje bolesti v krku, ktoré pacientom bránia v normálnom jedení (bolesť sa zosilňuje pri prehĺtaní).

Umývanie nosa odvarom alebo nálevom z harmančeka pri nádche, ktorá sprevádza prechladnutie, nádchu, zápal prínosových dutín, faryngitídu a niektoré ďalšie patológie, pomôže zmierniť opuch tkanív nosových priechodov a uľahčí dýchanie. Ak sa v „divočine“ nosa skrýva infekcia, harmanček jej nedovolí aktívne sa množiť a „ukáže cestu von“.

V prípade akútnych respiračných vírusových infekcií a chrípky bude mať harmančekový čaj upokojujúci a protizápalový účinok a pomôže posilniť obranyschopnosť tela potrebnú na boj proti vírusom. Teplý čaj má tiež potenie, ktoré je potrebné na normalizáciu telesnej teploty a zmiernenie opuchu tkanív ORL orgánov.

Pri prechladnutí a chrípke sa pacienti často sťažujú na bolesti hlavy a kĺbov. Liečivé kompozície na báze harmančeka pomôžu aj v tomto prípade vďaka vlastnostiam rastliny zmierňujúcim bolesť. Je zrejmé, že samotný kvet nie je analgetikum a nedokáže sa vyrovnať so silnou bolesťou podobnou migréne, ale napriek tomu mnohí pacienti, ktorí zažili takú nepríjemnú udalosť, ako je prechladnutie, zaznamenávajú zlepšenie svojho celkového stavu po vnútornom užití kompozícií z harmančeka alebo po priložení obkladov na hlavu a kĺby.

[ 4 ], [ 5 ]

Farmakokinetika

Farmakokinetika harmančeka a jeho zlúčenín nebola vedcami študovaná. Faktom je, že bylinné prípravky s harmančekom nemajú negatívny vplyv na ľudské vnútorné orgány, nevyžadujú úpravu dávky u pacientov s ochoreniami pečene a obličiek a nespôsobujú nebezpečné vedľajšie účinky v prípade predávkovania.

Harmanček nemá žiadne toxické ani teratogénne účinky. Môže sa používať na liečebné aj preventívne účely. Napríklad v situácii, keď prídete domov mokrí a premrznutí, teplý harmančekový čaj v kombinácii s medom a teplou prikrývkou pomôže predchádzať prechladnutiu rovnako ako horúci kúpeľ, ktorý nie je povolený každému.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Dávkovanie a podávanie

Harmančekový čaj, ktorý sa tak často spomína v amerických filmoch, v skutočnosti nie je liek. Aby liek mal požadovaný účinok, je potrebné dodržiavať určité pomery zložiek, ktoré určia jeho dávkovanie. Slabý harmančekový čaj bude mať mierny sedatívny účinok a bude dobrým preventívnym opatrením v prípade rizika exacerbácie gastrointestinálnych ochorení, plynatosti, počas obdobia bujných respiračných infekcií.

Takéto čaje, respektíve suché bylinné extrakty na ich prípravu, sa dajú kúpiť v bežných obchodoch s potravinami. Zvyčajne sú dostupné v dávkovaných filtračných vreckách. A každé vrecko sa odporúča lúhovať v pohári vriacej vody 15 minút. V skutočnosti ide o nálev vyrobený zo suchej trávy a vody.

Harmančekový čaj na prechladnutie sa však dá pripraviť samostatne z lekárenskej zbierky alebo z vopred pripravených rastlinných surovín. Pozrime sa na 2 spôsoby prípravy čaju, ktorý je nielen užitočný pre nervový systém, ale aj liečivý pri prechladnutí, s potnými, protizápalovými, antimikrobiálnymi a všeobecnými tonizujúcimi účinkami:

• Čaj bez varenia. Na jeho prípravu vezmite 2 kopcovité polievkové lyžice sušených kvetov (asi 10 – 20 g) a zalejte ich pohárom vriacej vody. Lúhujte prikrytú pol hodiny. Hotový nálev preceďte a zriedte teplou prevarenou vodou v pomere 2:1. Užívajte aspoň 3-krát denne, pričom denná dávka je približne 600 – 900 ml.

Teplý čaj pite pred jedlom 15-20 minút pred jedlom. Poslednú dávku je najlepšie užiť pred spaním, čo pomôže pacientovi dobre sa vyspať.

Bylinný nápoj má dostatočne príjemnú chuť, takže ho nie je potrebné dochucovať cukrom. Ak však chcete, môžete pridať med a plátok citróna, čo len zvýši liečivé vlastnosti harmančekového čaju pri prechladnutí.

• Čaj na báze odvaru. Na prípravu harmančekového čaju podľa tohto receptu je potrebné vziať rastlinný materiál a teplú vodu v pomere 1:10. Zloženie uchovávajte vo vodnom kúpeli so zatvoreným vekom štvrť hodiny a potom nechajte lúhovať ďalšiu hodinu. Pred použitím odvar prefiltrujte a zrieďte vodou, aby ste získali pôvodný objem tekutiny.

Tento čaj bude silnejší ako predchádzajúci, takže jeho denná dávka bude menšia - 300 ml. Bude potrebné ho rozdeliť na 3 dávky a vypiť podľa vyššie uvedeného postupu.

Koncentrovaný harmančekový nálev na prechladnutie sa môže použiť na vnútorné použitie a kloktanie. Pripravuje sa podľa rovnakého receptu ako harmančekový čaj z 1 polievkovej lyžice sušených kvetov a harmančekovej byliny a pohára vriacej vody, ale po lúhovaní sa už neriedi vodou. Tento nálev sa má užívať vnútorne v dennej dávke 200 – 250 ml, pričom obsah pohára sa rozdelí na 3 časti. Tento nálev je obzvlášť dobrý na samom začiatku a uprostred ochorenia.

Pri prvých príznakoch prechladnutia môžete odporučiť aj tento recept. Pripravte si nálev z 1 čajovej lyžičky suchej trávy a ½ šálky vriacej vody. Keď vychladne, preceďte a pridajte pol pohára „Cahors“ (alebo akéhokoľvek dobrého červeného vína). Nápoj dochuťte 100 g malinového džemu (pol pohára) a vypite ho večer, aby ste sa ráno zobudili prakticky zdraví.

Kloktadlo s harmančekovým nálevom môžete kloktať pri akomkoľvek type bolesti hrdla, faryngitíde, laryngitíde, akútnej respiračnej vírusovej infekcii, chrípke, teda v prípadoch, keď je sčervenanie a opuch sliznice a pri prehĺtaní je prítomná bolesť hrdla a bolesť. Kloktanie antiseptickým a protizápalovým harmančekovým nálevom by sa malo vykonávať niekoľkokrát denne v intervaloch 2-3 hodín. Iba potom bolesť a nepríjemné pocity v hrdle zmiznú v priebehu prvých dvoch dní.

Nálev na kloktanie môže byť jednozložkový alebo kombinovaný. Takže na pohár vriacej vody môžete vziať 1 vrchovatú polievkovú lyžicu harmančeka a 1-2 čajové lyžičky lipových kvetov alebo šalvie. Po lúhovaní a zahriatí sa nálev precedí a použije podľa pokynov.

Na kloktanie a umývanie nosa s nádchou môžete použiť harmančekový nálev z 1 polievkovej lyžice suchej suroviny a 150 ml vriacej vody, ktorý by mal lúhovať uzavretý po dobu jednej hodiny. Nádchu môžete liečiť aj iným spôsobom: najprv vypláchnite nosové priechody soľným roztokom (1 lyžica na liter vody) a potom do každej nosovej dierky nakvapkajte 4-5 kvapiek harmančekového nálevu.

Na liečbu bolesti v krku pridajte do sotva teplého nálevu prášok kyseliny boritej (doslova niekoľko zrniek na špičke noža). Touto zmesou kloktajte 3-krát denne.

Harmančekový odvar na prechladnutie sa zvyčajne používa na kloktanie a inhaláciu, hoci je celkom vhodný aj na vnútorné použitie. Pri bolestiach hrdla môžete odvarom navlhčiť mäkkú handričku a priložiť ju na oblasť hrdla ako obklad, prikryť ju fóliou a zabaliť do teplej šatky. A pri nádche môžete teplý odvar aplikovať na koreň nosa.

Na vypláchnutie nosa pri prechladnutí môže byť harmanček jednou zo zložiek viaczložkového zberu, ktorý bude obsahovať aj šalviu, repík, kalamus (korene), nechtík (kvety), ľubovník bodkovaný, eukalyptus. Všetky rastliny by sa mali užívať v rovnakom množstve. Vezmite 2 čajové lyžičky bylinného zberu na pohár vody a varte maximálne 5 minút. Odporúča sa vypláchnuť nosové priechody precedeným zložením 3-krát denne.

Odporúča sa pripraviť odvar na inhaláciu z 1-2 polievkových lyžíc byliny a 500 ml vody. Zmes varte 5-10 minút, potom ochlaďte na požadovanú teplotu a preceďte. Niekoľkokrát prefiltrovaný harmančekový odvar sa môže použiť v inhalátoroch alebo ako zdroj liečivej pary z hrnca (v tomto prípade nie je potrebné ani filtrovať). Pri upchatom nose a nádche je potrebné dýchať nosom a pri kašli vdychovať ústami a vydychovať nosom.

Pri prechladnutí je obzvlášť obľúbená inhalačná kompozícia: harmanček s medom a sódou. Najprv si pripravte harmančekový odvar podľa vyššie uvedeného receptu a keď trochu vychladne, pridajte 1 polievkovú lyžicu sódy a medu. Takéto inhalácie nad parou by sa mali pri prechladnutí vykonávať dvakrát denne, pričom hlavu by ste mali prikryť hrubou handričkou. ALE telesná teplota by nemala byť vyššia ako 37 stupňov.

Na inhalácie môžu dospelí a deti staršie ako 3 roky použiť esenciálny olej z harmančeka. Stačí 5 – 10 kvapiek oleja na pohár horúcej vody. Pary je potrebné vdychovať 10 – 15 minút. Pre deti stačí 3 – 10 minút.

[ 11 ]

Používajte harmanček na prechladnutie počas tehotenstva

Harmanček počas tehotenstva má tiež pochybné výhody pri prechladnutí, pretože gynekológovia neodporúčajú, aby nastávajúce matky užívali túto zdanlivo bezpečnú rastlinu vnútorne kvôli riziku potratu. Faktom je, že rastlina napriek svojim spazmolytickým vlastnostiam môže vyvolať zvýšenie tonusu maternice, čo predstavuje hrozbu potratu alebo predčasného pôrodu. Dôvodom je, že harmanček patrí do kategórie rastlín obsahujúcich fytoestrogény, ktoré majú identický účinok ako ženské pohlavné hormóny. A vysoká hladina estrogénu zase môže spôsobiť zvýšený tonus maternice.

Treba povedať, že ženy v prvom trimestri tehotenstva by mali byť obzvlášť opatrné pri výbere bylinných a iných liekov. Predtým, ako začnete liečiť prechladnutie harmančekom, mali by ste sa poradiť s lekárom o bezpečnosti takejto liečby. Ak tehotenstvo prebieha normálne a nehrozí potrat, lekár pravdepodobne žene nezakáže piť zdravý harmančekový čaj. Jediné, čo môže gynekológ odporučiť, je oslabiť nápoj, znížiť bežné dávkovanie byliny 1,5-2-krát a obmedziť sa na 1 pohár harmančekového čaju denne pri prechladnutí.

Tehotným ženám sa neodporúča piť kompozície na báze harmančeka bez zvláštnej potreby a ak sa počas ich užívania objavia akékoľvek podozrivé príznaky (napríklad nutkavá bolesť a pocit tlaku v podbrušku, výskyt krvavého výtoku podobného menštruačnému), je nevyhnutné poradiť sa s lekárom. Kloktanie a vyplachovanie nosa odvarom z harmančeka, ako aj teplé obklady na krk a hrudník však neuškodia ani tým matkám, ktorým hrozí potrat, pretože vonkajšie použitie harmančeka, pri ktorom je absorpcia liečivých zložiek byliny do krvi malá, nie je schopné vyvolať zvýšenie tonusu maternice.

Po narodení dieťaťa chce každá starostlivá matka, aby bolo jej dieťa zdravé, a preto sa ho snaží dojčiť, pretože týmto spôsobom vytvára u dieťaťa silnú imunitu. Pri dojčení sa však žena musí obmedzovať vo výžive, pretože niektoré produkty a bylinky môžu u dieťaťa s nevytvoreným imunitným systémom spôsobiť alergické reakcie.

Harmanček je jednou z tých rastlín, ktoré zriedkavo spôsobujú alergické reakcie. Okrem toho sa táto rastlina nachádza v bylinkových čajoch pre dojčiace matky, pretože jej schopnosť zvýšiť laktáciu poznali už naši vzdialení predkovia, ktorí túto vlastnosť harmančeka aktívne využívali. Nálev z kvetov harmančeka alebo harmančekový čaj pomáha žene bojovať s popôrodnou depresiou.

Harmanček počas dojčenia sa môže predpisovať nielen pri prechladnutí. Jeho príjem bude užitočný aj pri zvýšenej dráždivosti nervového systému, ktorá vedie k poruchám spánku a bráni žene zaťaženej starostlivosťou o dieťa v plnom odpočinku, pri kožných ochoreniach, pri chronických patológiách gastrointestinálneho traktu, ktoré sa zvyčajne zhoršujú počas tehotenstva a laktácie, pri zápaloch močového mechúra, čo nie je v tomto období nezvyčajné.

Je pravda, že ani v tomto prípade by ste nemali zneužívať harmanček. Ak pravidelne užívate silné nálevy, existuje možnosť opačného procesu, teda poklesu laktácie. A pre samotnú dojčiacu matku môže takýto nápoj spôsobiť zhoršenie jej stavu, pretože v tomto prípade už môžeme hovoriť o predávkovaní, ktoré síce nie je nebezpečné, ale môže výrazne ovplyvniť jej pohodu.

Kontraindikácie

Bylinná liečba sa považuje za bezpečnejší spôsob boja proti prechladnutiu ako užívanie syntetických liekov. A aj keď sa ich nemôžete úplne vzdať (napríklad pri hnisavej tonzilitíde, ktorá vyžaduje antibiotiká), môžete výrazne znížiť počet užívaných liekov.

Je však potrebné vziať do úvahy skutočnosť, že bylinky obsahujúce éterické oleje a niektoré ďalšie zložky, ktoré môžu dráždiť sliznicu dýchacích ciest, sú známe alergény, čo znamená, že sa musia používať s opatrnosťou. Preto sa v návode na použitie kvetových zbierok harmančeka ako kontraindikácia uvádza zvýšená citlivosť tela na harmanček a niektoré ďalšie aromatické liečivé rastliny (palina, rebríček, vratič, arnika).

Harmanček na prechladnutie sa podľa lekárov a pacientov považuje za účinný liek. Napriek tomu sa neodporúča ľuďom s hormonálnou nerovnováhou, ak má človek zvýšené hladiny estrogénu.

Vnútorný príjem čistých silných nálevov, odvarov a čajov s harmančekom je tiež nežiaduci u pacientov s diagnózou anacidnej gastritídy (harmanček sa môže v malých množstvách zahrnúť do bylinných čajov ako protizápalový prostriedok). Hovoríme o zápale žalúdočnej sliznice na pozadí stagnujúcich procesov spôsobených zníženou produkciou kyseliny chlorovodíkovej (znížená kyslosť žalúdočnej šťavy). Dôvodom je schopnosť harmančeka ovplyvňovať kyslosť žalúdka a znižovať ju, čo stav pacientov len zhorší. Pri gastritíde s vysokou kyslosťou však takáto liečba prinesie dvojaký úžitok: pomôže pri prechladnutí a upokojí bolesť brucha spôsobenú dráždivým účinkom kyseliny chlorovodíkovej na žalúdok.

Ľudia s duševnými poruchami, ktorí užívajú sedatíva, môžu užívať prípravky z harmančeka len s povolením lekára, pretože môže zosilniť účinok sedatív, čo nie je vždy žiaduce.

Ženy by si mali dávať pozor aj počas menštruácie. Pitie harmančekového čaju a výplachy odvarom z kvetov rastliny deň pred menštruáciou pomôžu zmierniť bolestivé kŕče. Nadmerné užívanie vnútorne podávaných zlúčenín počas menštruácie však môže spôsobiť, že menštruačné krvácanie bude silnejšie. To nepredstavuje nebezpečenstvo pre ženy so slabou menštruáciou, ale u tých, ktoré už trpia dlhotrvajúcim a silným krvácaním, môže viesť k rozvoju anémie z nedostatku železa.

Ak človek užíva homeopatické lieky, je potrebné vziať do úvahy, že harmanček môže znižovať účinnosť niektorých z nich. Preto je potrebné poradiť sa s homeopatickým lekárom o takýchto interakciách.

[ 9 ]

Vedľajšie účinky harmanček na prechladnutie

Pozrite si americké filmy a budete prekvapení, akú veľkú chuť majú miestni obyvatelia na harmančekový čaj. Pijú ho sami a pohostia ním aj svojich susedov alebo hostí. A to sa považuje za normálne. Zdá sa, že harmančekový čaj spolu s čerstvo vylisovanými šťavami je jedným z hlavných nápojov na americkom stole. Možno je to však dôvod, prečo sú v rôznych stresových situáciách oveľa pokojnejší ako naši krajania, ktorí sú zvyknutí používať harmanček iba na liečbu chorôb.

Je však možné piť harmančekový čaj stále a nie je to pre telo nebezpečné? Treba povedať, že všetko by sa malo robiť s mierou, aj keď ide o zdanlivo bezpečnú bylinku. Slabý čaj z kvetov tejto aromatickej liečivej rastliny, ak sa konzumuje maximálne 2 poháre denne, pravdepodobne nepoškodí zdravý organizmus. Harmanček však, aj keď zriedkavo, môže spôsobiť alergické reakcie a v tomto prípade sa neodporúča používať ho pri prechladnutí alebo v akejkoľvek inej situácii.

Harmančekové zmesi na perorálne podanie sa považujú za relatívne bezpečné nápoje s liečivými vlastnosťami, ak sa dávkovanie byliny v nich udržiava nízke. Harmančekový čaj by ste tiež nemali piť denne vo veľkých množstvách, najmä ľudia, ktorí majú problémy s gastrointestinálnym traktom. Pacienti s gastritídou sa teda po pití 200 ml čaju každý deň počas jedného mesiaca môžu sťažovať na nevoľnosť a pocit ťažkosti v žalúdku bez ohľadu na príjem potravy.

Ľudia s hypotenziou alebo kolísavým krvným tlakom môžu pri pití silného čaju pociťovať pokles krvného tlaku, dýchavičnosť a búšenie srdca. Slabé nálevy a odvary z byliny krvný tlak neovplyvňujú.

[ 10 ]

Predávkovať

Predávkovanie sa môže vyskytnúť aj u zdravých ľudí. Pri dlhodobom užívaní harmančekových nápojov s vysokou koncentráciou tejto byliny niektorí pacienti zaznamenali výskyt bolestí hlavy a závratov, zvýšenú podráždenosť, slabosť a únavu. Môže sa vyskytnúť aj nevoľnosť a strata chuti do jedla.

Aby ste tomu zabránili, pri prechladnutí musíte piť harmanček, kým príznaky ochorenia neustúpia, a potom sa obmedziť na 1-2 poháre slabého harmančekového čaju denne, čo zabráni prechladnutiu a stabilizuje normálny stav nervového systému.

Interakcie s inými liekmi

Zvyčajne, pokiaľ ide o bylinky, ktoré sa všeobecne považujú za bezpečné lieky, len málo ľudí premýšľa o tom, či sa konkrétna rastlina môže používať ako súčasť komplexnej terapie súčasne s inými bylinkami a liekmi. Dokonca aj v návodoch na použitie bylinných prípravkov nájdete len veľmi málo informácií o ich liečivej interakcii s inými liekmi.

Takže pri kúpe harmančeka na liečebné účely proti prechladnutiu v lekárňach sa môže stať, že na obale vôbec nenájdeme takéto informácie alebo nájdeme iba jedno upozornenie na liek „Warfarín“. Ide o antikoagulant syntetizovaný z kumarínu. Harmanček však obsahuje aj kumaríny, čo znamená, že je celkom možné, že účinok antikoagulancia sa zvýši, ak sa užíva súčasne s perorálnymi harmančekovými formuláciami. Čo by to mohlo ohroziť? Zvýšené riziko krvácania.

Ale takmer všetky nepriame antikoagulanciá sú založené na kumaríne a sú jeho derivátmi. To znamená, že pri liečbe harmančekom by mali byť opatrní tí, ktorí pravidelne užívajú Sinkumar, Marevan a iné lieky z tejto kategórie.

Teoreticky môže harmanček zosilniť antikoagulačné vlastnosti iných liekov, ktoré majú tento účinok: nepriame koagulanty (Phenylin, Phenidion), heparíny, Aspirín (kyselina acetylsalicylová), Cardiomagnyl, Cybernin, priamo pôsobiace antitrombotické látky. Ak pacient užíva takéto lieky, mal by sa s ošetrujúcim lekárom prediskutovať možnosť liečby prechladnutia harmančekom, ktorý navyše riedi krv.

Harmanček sa považuje za inhibítor izoenzýmu CYP1A2, ktorý sa produkuje v pečeni a podieľa sa na metabolizme tricyklických antidepresív (amitriptylín, klomipramín, imipramín atď.), neuroleptík (klozapín), bronchodilatancií (teofylín), svalových relaxancií (tizanidín), liekov na liečbu arteriálnej hypertenzie (propranolol) a demencie (takrín). Metabolické poruchy vyššie opísaných liekov môžu viesť k zvýšeniu koncentrácie ich účinnej látky v krvi a zvýšeniu toxického účinku liekov na organizmus. Súčasné užívanie liekov metabolizovaných v pečeni prostredníctvom CYP1A2 s harmančekom môže zvýšiť riziko vzniku vedľajších účinkov a zvýšiť ich závažnosť.

Toto všetko sú teoretické úvahy, ale stále sa neoplatí vylúčiť možnosť takýchto interakcií. To znamená, že predtým, ako začnete užívať harmančekové prípravky alebo lúhované bylinky vnútorne, musíte sa poradiť so svojím lekárom o tom, ako bezpečné bude užívanie liekov, ktoré pacient užíva.

[ 12 ]

Recenzie

Harmanček na prechladnutie je metóda boja proti tejto chorobe, ktorej účinnosť bola overená desiatky a stovky krát. Naše staré mamy a prababičky liečili prechladnutie harmančekom, pretože predtým neexistovali účinné lieky na chrípku, bolesť hrdla, akútne respiračné vírusové infekcie a iné prechladnutia. Dnes už existuje veľa liekov, liečba harmančekom však nestratila na význame.

Nie je tu nič prekvapujúce. Koniec koncov, harmanček dnes pomáha vyrovnať sa s hlavnými príznakmi prechladnutia o nič horšie ako v minulosti. Mnoho dospelých, ak nemajú finančné možnosti, zachráni len on, pretože aj farmaceutické prípravky obsahujúce suché kvety rastliny sa vyznačujú nízkou cenou v porovnaní s inými liekmi predpisovanými v tejto situácii.

Ďalšou výhodou, ktorú mnohí zvažujú, je možnosť pripraviť si rastlinný materiál sami. Harmanček je nenáročná rastlina, takže sa dá nájsť aj v meste. Neoplatí sa tu však zbierať kvety na liečebné účely, pretože okrem liečivých vlastností získavajú aj škodlivé, hromadia sa v nich soli ťažkých kovov, toxické látky a iné jedy. Príprava rastlinného materiálu by sa mala vykonávať mimo diaľnic a veľkých sídiel s rozvinutým priemyslom.

Najlepšie je to urobiť ráno suchého júnového dňa (bez rosy), keď rastliny aktívne kvitnú a získavajú maximum živín. Môžete zbierať iba kvety alebo odrezať celú rastlinu (nevytrhávajte ju!) a následne oddeliť kvety od trávy.

Odporúča sa sušiť kvety v tieni (na slnku stratia niektoré zo svojich užitočných vlastností) s dobrým vetraním a bez prístupu k vlhkosti. Zvyčajne je surovina pripravená na skladovanie do týždňa. Ak používate sušičku kvetov, musíte sa uistiť, že teplota v nej nepresiahne 35-40 stupňov.

Je dôležité nielen správne pripraviť rastlinný materiál, ale aj dodržiavať skladovacie podmienky. Správne sušené kvety a tráva sa najlepšie skladujú v látkových alebo papierových vreckách. Ak harmanček skladujete v suchej, vetranej miestnosti pri nízkych teplotách, trvanlivosť takýchto surovín bude 2 roky. Hoci sa predpokladá, že suroviny, ktoré boli skladované maximálne rok, budú účinnejšie.

Pre tých, ktorí sa nechcú zaoberať prípravou surovín alebo nemajú takúto možnosť, sú na pultoch lekární špeciálne bylinné prípravky vo forme zbierok bylín a „harmančekového čaju“ od rôznych výrobcov. Suroviny pre takéto zbierky a čaje sa zvyčajne zbierajú v ekologicky čistých oblastiach a spĺňajú všetky normy obstarávania, spracovania a skladovania. Veľmi pohodlné sú formy prípravkov, kde sa rastlinné suroviny dávkujú vo filtračných vreckách, ktoré stačí zaliať vriacou vodou a nechať lúhovať.

Ale odkiaľ sa harmančeková surovina vzala, nie je dôležité, dôležité je, že pomáha pri prechladnutí. Podľa recenzií tých, ktorí si vyskúšali liečbu harmančekom na sebe, vnútorný príjem odvarov a nálevov, ako aj kloktanie a inhalácie s bylinnými kompozíciami pomáhajú výrazne zmierniť prejavy prechladnutia. Užívanie harmančekových kompozícií pred spaním a vypláchnutie nosa umožňuje mať plnohodnotný nočný odpočinok, ktorý je taký potrebný pre úspešný boj s touto chorobou.

Inhalácie s odvarom z harmančeka alebo esenciálnym olejom pomáhajú uľahčiť dýchanie a podporujú hlbšie prenikanie prospešných látok z rastliny do dýchacích ciest.

Mladé matky považujú harmanček za záchrancu svojich malých detí. Koniec koncov, bylinná liečba miernych foriem prechladnutia vám umožňuje dokonca odmietnuť užívanie syntetických liekov so všetkými ich nebezpečnými vedľajšími účinkami. Pri závažných bakteriálnych ochoreniach pomáha harmanček zastaviť šírenie infekcie a zmierniť nepríjemné príznaky ochorenia. V tomto prípade je ťažké sa zaobísť bez antibiotík, mukolytík, expektoransov a niektorých ďalších liekov, ale použitie harmančeka ako súčasti komplexnej liečby infekcie vám umožňuje urýchliť zotavenie a vyhnúť sa nebezpečným komplikáciám.

Harmanček zníži počet predpísaných liekov, čo znamená, že negatívny vplyv na telo bude tiež menší, čo je obzvlášť dôležité, pokiaľ ide o zdravie našich detí.

Harmanček možno nazvať multifunkčnou liečivou rastlinou, pretože je užitočný pri rôznych ochoreniach. Harmanček pomáha v boji proti zápalom a baktériám v hrdle a dýchacích cestách pri prechladnutí, chráni pred exacerbáciami a plynatosťou pri gastrointestinálnych ochoreniach, zmierňuje bolestivé kŕče pri kolike u dojčiat, ktoré dojčatám spôsobujú veľa problémov. Pri gynekologických problémoch pomáhajú odvary a nálevy z harmančeka zmierniť zápalový proces v pošve, vaječníkoch a maternici, pomáhajú odstraňovať patogénne baktérie z tela ženy (počas výplachu). A to nie sú všetky možnosti použitia tejto cennej liečivej rastliny. Ukazuje sa, že harmanček je univerzálny liek pre dospelých aj deti, ktorý je vhodné mať v každej domácej lekárničke.

Ako piť harmanček pre deti s prechladnutím a chrípkou?