Lekársky expert článku
Nové publikácie
Kyselina listová v krvi
Posledná kontrola: 23.04.2024
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Referenčné hodnoty (norma) koncentrácie kyseliny listovej v dospelosti: v krvnom sére - 7-45 nmol / l (3-20 ng / ml); v erytrocytoch - 376-1450 nmol / l (166-640 ng / ml).
Kyselina listová označuje vo vode rozpustné vitamíny skupiny B a je derivátom pteridínu. Ľudské telo je vybavené kyselinou listovou kvôli endogénnej syntéze črevnej mikroflóry a konzumácii s jedlom. V potravinách je kyselina listová vo forme listového polyglutamátu a iných folátových solí (foláty). Vitamín sa absorbuje po hydrolýze, redukcii a metylácii v zažívacom trakte. Priemerný denný príjem kyseliny listovej je zvyčajne 500-700 mikrogramov folátu za deň. Z tohto množstva sa zvyčajne absorbuje 50 až 200 μg folátu do tráviaceho traktu v závislosti od metabolickej potreby (u tehotných žien až do 300 až 400 μg). V tele je kyselina listová redukovaná na kyselinu tetrahydrofolovú (to vyžaduje prítomnosť vitamínu B 12 ), čo je koenzým, ktorý sa podieľa na rôznych metabolických procesoch. Zvyčajne sa v pečeni a iných tkanivách akumuluje 5-20 mg (až 75%) folátu. Folaty sa vylučujú z tela močom a výkalmi a metabolizujú sa tak, že ich koncentrácia v krvnom sére sa zníži v priebehu niekoľkých dní po ukončení užívania potravy.
Hlavné zdroje folátu pre človeka - kvasnice, kapusta, mrkva, paradajky, huby, šalát, špenát, cibuľa, pečeň, obličky, vaječný žĺtok, syr. Denná potreba dospelého človeka v kyseline listovej je 0,2 mg. Počas gravidity, počas laktácie sa zvyšuje s ťažkou fyzickou prácou, nedostatok bielkovín v strave, pričom sa podávajú veľké dávky vitamínu C (2 g alebo viac).
Prítomnosť aktívneho metabolitu mobilných atómov vodíka v mobilných látkach kyseliny fosforečnej v molekulách spôsobuje jeho účasť ako darcu v mnohých reakciách znižujúcich oxidáciu. Zúčastňuje sa syntézy purínov, pyrimidínov, metionínu, interkonverzie serínu a glycínu, čím reguluje výmenu proteínov. Foláty sú nevyhnutné na udržanie normálnej erytropoézy, syntézy nukleoproteínov, množenia buniek, zrážania krvi, prevencie aterosklerózy.
[