Liečba tinnitu

Niektoré prípady zvonenia v uchu nie je možné liečiť. V tomto prípade môžete situáciu len mierne napraviť výberom prostriedkov, ktoré znižujú prejavy symptómov. Napríklad, ak sa zistia zmeny v uchu súvisiace s vekom, ktoré spôsobujú vibrácie vnímajúcich buniek, nedá sa nič urobiť. Patológia sa tiež nelieči v prípade nezvratných degeneratívnych procesov v uchu, ktoré poškodili jeho štruktúru a nie je možné vrátiť ucho do pôvodného stavu. Pri niektorých nádoroch, nekróze, nie je možné obnoviť štruktúru a funkciu sluchového analyzátora, preto sa pacientovi odporúča, aby si na takúto patológiu zvykol a žil s ňou po zvyšok života.

Ak sa v uchu zistí zápalovo-infekčný proces, je potrebné ho liečiť. Na to sa predpisuje antibiotikum a protizápalový liek. Po vyliečení základného ochorenia zvonenie v ušiach samo od seba ustúpi, ako sekundárny účinok. Pri ostrých bolestiach v ušiach bolí ucho, predpisujú sa lieky proti bolesti a ušné kvapky.

Ak sa diagnostikuje nádor, môže byť potrebný chirurgický zákrok. V prípade zápalu alebo nádorového procesu v oblasti ušného nervu sa vykonáva rádioterapia a chemoterapia. To umožňuje znížiť zápal, odstrániť tlak a obnoviť sluch. V dôsledku toho sa eliminuje zvonenie v ušiach.

Ak je príčinou tinnitu hypertenzia, ďalšiu liečbu vykoná neurológ. Predpíše potrebné liečebné postupy a predpíše lieky. Hlavné opatrenia by mali byť zamerané na normalizáciu tlaku.

Ak bola diagnostikovaná Menierova choroba, musí sa dodržiavať terapeutická diéta. Pacient musí tiež užívať sedatíva a antihistaminiká.

Pri osteochondróze krčnej chrbtice sa predpisujú hlavne fyzioterapeutické metódy, lieky a manuálna terapia.

Zvonenie v ušiach môže byť príznakom poruchy mozgového obehu alebo stláčania nervových zakončení a ciev. V tomto prípade terapia zahŕňa protizápalové lieky, ktoré normalizujú krvný obeh a tonizujú mozgové cievy. Ak sa dodržiavajú všetky odporúčania, patológia zvyčajne rýchlo prechádza.

Ak je príčinou zvonenia zvýšený tonus chrbtových svalov, je potrebné užívať svalové relaxanciá. To umožní svalom uvoľniť sa a znížiť tonus. V prípade ochorení ciev sa vykonáva terapia zameraná na odstránenie tejto patológie.

Čo robiť, ak máte zvonenie v ušiach?

Okamžite by ste mali kontaktovať lekára, aby ste zistili príčinu. Včasná diagnóza je kľúčom k účinnej liečbe. Počas diagnostiky sa dá zistiť mnoho ochorení, o ktorých človek ani netušil.

Je tiež potrebné neustále dodržiavať správnu výživu, odmietnuť zneužívanie alkoholu, soli, kávy a silného čaju. Je potrebné odmietnuť pitie energetických nápojov, prestať fajčiť. Dôležité je vykonávať fyzické cvičenia, venovať sa dychovým a meditačným praktikám. Nemôžete sa preťažovať, dodržiavať denný režim a odpočívať, dobre spať. Nemôžete sa privádzať do fyzického vyčerpania, pretože to môže viesť k zápalu vnútorného ucha, v dôsledku čoho sa objavuje tinnitus. Je dôležité vyhýbať sa stresu, nervovému a psychickému preťaženiu.

Je tiež potrebné zvážiť, že zvonenie v ušiach môže byť reakciou na aspirín alebo kyselinu acetylsalicylovú. Objavuje sa pri predávkovaní alebo dlhodobom užívaní tohto lieku. Výskyt zvonenia v ušiach si vyžaduje okamžité vysadenie lieku.

Vitamíny

Keď sa objaví zvonenie v ušiach, môžu byť potrebné vitamíny, pretože zvonenie sa môže objaviť v dôsledku metabolických porúch v tele. Vitamíny je potrebné užívať v dennej koncentrácii:

• Vitamín PP – 60 mg
• Vitamín H – 150 mcg
• Vitamín C – 1000 mg
• Vitamín D – 45 mg.

Fyzioterapeutická liečba

Pri zvonení v ušiach sa môžu použiť rôzne fyzioterapeutické postupy v závislosti od základného ochorenia. Často sa používa ultrazvuk, ktorý podporuje hlboké otepľovanie tkanív, dezinfikuje, odstraňuje zdroj zápalu a infekcie.

Infračervené žiarenie umožňuje odolávať šíreniu infekčných a zápalových procesov, rozpúšťa exsudáty, malé hematómy a posilňuje steny ciev.

Používajú sa rôzne tepelné procedúry, ktoré uľahčujú hlboké prenikanie tepelného žiarenia do tkanív, čím sa dosahuje silný terapeutický účinok. Pod vplyvom tepelného žiarenia sa môže výrazne znížiť hyperémia, bolesť a zápal, v dôsledku čoho zmizne zvonenie v ušiach.

Elektroprocedúry stimulujú rôzne receptory a môžu mať pozitívny účinok pri liečbe zápalu vnútorného ucha a iných ochorení. Hlavný účinok sa dosahuje vplyvom na biologicky neaktívne body, receptory. Zvonenie sa vyskytuje ako sekundárna patológia.

Masáž pri zvonení v ušiach

Masáž sa osvedčila. Pri systematickej liečbe pomáha zmierniť alebo úplne odstrániť tinnitus. Všetko závisí od príčiny takéhoto hluku. Masáž sa môže použiť ako primárny alebo pomocný prostriedok pri liečbe zvonenia. Ak sa teda zistí akákoľvek patológia, vykoná sa terapeutická masáž. Ak sa nezistilo žiadne ochorenie, vykoná sa preventívna, celkovo posilňujúca masáž. Môže sa vykonávať podľa východnej alebo európskej schémy.

Východná technika su-jok je všeobecne známa, pri ktorej pôsobia na body nachádzajúce sa na povrchu chodidla a dlane a účinok sa prejavuje na úrovni fyzických orgánov, ako aj vo forme odstraňovania psychologických blokov a svoriek.

Európska metóda zahŕňa ovplyvňovanie jednotlivých reflexných polí pomocou mechanického pôsobenia. Používa sa niekoľko po sebe nasledujúcich techník.

Akákoľvek masáž začína hladením, ktoré umožňuje telu pripraviť sa na mechanické pôsobenie, uvoľňuje telo, zmierňuje napätie nervového systému, odstraňuje kŕče podkožného tkaniva. Umožňuje telu zahriať sa, pričom receptory sa stávajú citlivými na účinok, aktivujú sa. Hladenie sa vykonáva formou ľahkého, nenápadného kĺzania po tele, ktoré sa vykonáva pozdĺž masážnych línií, presne pozdĺž lymfatických ciev. Tým sa zabezpečí odtok lymfy, aktivácia kožného obehu, krv opúšťa svoj depot, zlepšuje sa prekrvenie pokožky a vnútorných orgánov.

Potom sa vykoná stláčanie, ktoré zabezpečí hlbší účinok na telo. Zároveň sa svalové vrstvy a hlboké podkožné vrstvy pripravia na ďalší účinok. Zlepší sa krvný obeh. Je potrebné pohybovať sa pozdĺž lymfatických ciev a odkloniť sa do najbližších lymfatických uzlín. To zabezpečí dobrú lymfatickú drenáž, eliminuje stagnáciu krvi a lymfy a zvyšuje cievny tonus. Opuch a hyperémia sa výrazne znížia.

Po kvalitnom stlačení sa vykoná trenie. Zvyšuje lokálnu teplotu, zlepšuje prekrvenie a trofiku tkanív. Vykonáva sa pozdĺž masážnych línií v oboch smeroch. Je potrebné intenzívne trieť pokožku, zahriať podkožné a svalové vrstvy. To umožní hlbšie a intenzívnejšie prepracovanie hlbokých svalových vrstiev, všetkých oblastí tela. Ak sa trenie nevykoná dostatočne dobre, ďalší postup bude bolestivý a menej účinný. Bez predchádzajúceho trenia je jednoducho nemožné dosiahnuť niektoré svalové vrstvy.

Po trení možno telo považovať za pripravené na hlavný účinok - miesenie. Existuje mnoho techník miesenia. Všetky sú zamerané na dôkladné precvičenie svalov a šliach, väzov. Miesenie je zamerané na odstránenie svoriek, uvoľnenie kŕčov, rozbitie usadenín a tesnení. Zlepšuje sa tým krvný obeh, normalizujú sa metabolické procesy, podporuje sa uvoľňovanie hormónov a biologických látok, ktoré stimulujú imunitný systém, čím sa zvyšuje vytrvalosť a prirodzená odolnosť tela voči chorobám.

Po intenzívnom hladení prejdeme opäť k stláčaniu. To umožňuje uvoľnenie toxínov a produktov rozkladu. Je potrebné prechádzať pozdĺž lymfatických uzlín k blízkym lymfatickým uzlinám, ktoré tieto látky neutralizujú.

Potom vykonávame hladenie. Majú upokojujúci účinok, uvoľňujú svalové napätie a uvoľňujú svaly po intenzívnom vystavení.

Masáž je možné zakončiť vibračnými pohybmi, ktoré aktivujú metabolické procesy, nervový systém a tonizujú človeka. Vďaka týmto technikám sa človek po masáži necíti unavený a príliš uvoľnený. Cíti sa veselý, má príval síl, zvyšuje sa mu pracovná kapacita a zlepšuje sa jeho schopnosť duševnej činnosti.

Európsky model masáže zahŕňa aj možnosť vykonávania viscerálnej masáže, čo je vnútorná masáž orgánov, vykonávaná cez brušnú stenu (alebo inú vonkajšiu stenu).

Na zmiernenie tinnitu sa môže vykonávať masáž hlavy, pokožky hlavy a oblasti krku a goliera. Tieto typy masáží sú obzvlášť účinné pri cervikálnej osteochondróze, zovretí krčného nervu a iných patológiách krčnej chrbtice.

Cvičenia na tinnitus

Rôzne fyzické cvičenia zamerané na zlepšenie mozgového obehu a normalizáciu stavu krčnej chrbtice pomôžu odstrániť tinnitus.

Ráno, pred vstaním z postele, sa odporúča vykonať cvičenie zamerané na natiahnutie chrbtice a uvoľnenie svoriek paravertebrálnych svalov, ktoré chrbticu podopierajú. Je potrebné sa čo najviac uvoľniť, niekoľkokrát sa zhlboka nadýchnuť a vydýchnuť. Pri nádychu natiahnite nohy hore, nad hlavu. Nohy ťahajte opačným smerom. Snažte sa čo najviac natiahnuť chrbticu.

Potom si dáme ruky do strán a zdvihneme rovné nohy nahor. Pokrčíme ich v kolenách, spustíme ich nabok nadol a snažíme sa dotknúť kolien rukami. Potom nohy vrátime do stredovej polohy a narovnáme ich. Cvičenie zopakujeme v opačnom smere. Odporúča sa cvičenie vykonať 10-krát. Potom znova urobíme strečingové cvičenie, po ktorom sa môžete pokojne postaviť a venovať sa svojej práci.

Počas dňa sa odporúča robiť cvičenie na krk. Môžete to robiť niekoľkými spôsobmi, najmä keď sa objaví alebo zosilní zvonenie. Musíte stáť rovno. Chrbát, krk a nohy by mali byť na rovnakej úrovni. Pomaly spustite hlavu dopredu a skúste si ju priložiť na hrudník. Ak to nefunguje, môžete si rukami pritlačiť zadnú časť hlavy.

Potom pomaly zdvihnite hlavu a zakloňte ju dozadu. Chvíľu ju držte a potom ju narovnajte. Pomaly spustite hlavu k ľavému ramenu. Snažte sa čo najviac natiahnuť bočnú plochu bez napätia svalov. Potom postupne spustite hlavu k ľavému ramenu. Zdvihnite ju. Potom ju začnite pomaly otáčať a vytvorte polkruh od jedného ramena k druhému. Najprv ju otáčajte pozdĺž prednej plochy, potom pozdĺž zadnej.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Akupunktúra na tinnitus

Východná masáž zahŕňa bodový vplyv na biologicky aktívne body, vplyv na jednotlivé segmenty tela s cieľom ovplyvniť požadovaný orgán. Akupunktúra je jednou z odrôd východnej metódy liečenia tela. Podľa myšlienok východnej medicíny má každý orgán svoj vlastný výbežok na povrchu tela, kože.

Ovplyvnením tejto oblasti je možné ovplyvniť vnútorný orgán, silou a intenzitou podobným priamemu vplyvu naň. Zároveň sa zlepšuje krvný obeh vo vnútornom orgáne, normalizuje sa inervácia, posilňujú sa metabolické procesy. Jeho obnova prebieha intenzívnejšie.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Liečba tinnitu doma

Doma sa tinnitus môže liečiť liekmi predpísanými lekárom. Je potrebné dôsledne dodržiavať všetky odporúčania lekára. Doma môžete tiež vykonávať fyzické cvičenia na tinnitus. Najúčinnejšie sú terapeutický telesný tréning, čchi-kung a hatha joga.

Je potrebné vykonávať základné cvičenia zamerané na precvičenie svalov krku, ramenného pletenca a hrudnej chrbtice. Taktiež je potrebné vykonávať dychové cvičenia, meditatívne a relaxačné praktiky. Dobrý účinok majú aromaterapeutické sedenia, bylinná medicína, liečivé kúpele a samomasáž. Možno použiť rôzne ľudové a homeopatické lieky.

Chirurgická liečba

Ak je konzervatívna terapia neúčinná, ochorenie postupuje. Môže byť potrebné nainštalovať špeciálne zariadenie, ako aj vykonať stapedektómiu. V tomto prípade sa pomocou chirurgických techník sluchové kostičky nahradia protézami.