Odstraňovanie zubného kameňa ľudovými prostriedkami

Všetci chceme mať zdravé a krásne zuby. A všetci úprimne veríme, že vynakladáme maximálne úsilie, aby náš úsmev žiaril zdravím a belosťou. Ako však ukázala prax počas prieskumov a preventívnych prehliadok, 80 % ľudí sa o svoju ústnu dutinu nestará správne alebo dostatočne. V tomto ohľade sa u 50 % respondentov zistili zubné usadeniny. Po spracovaní výsledkov vyplnenia dotazníkov od ľudí so stvrdnutými usadeninami sa ukázalo, že iba 20 % pacientov je pripravených ísť do zubnej kliniky na profesionálne čistenie zubov. Zvyšných 80 % uprednostnilo nechať všetko tak, ako je, alebo bojovať so stvrdnutým zubným povlakom sami. Internet je plný receptov na odstraňovanie zubného kameňa pomocou ľudových prostriedkov. A teraz sa pozrieme na účinnosť každého z nich.

[ 1 ], [ 2 ]

Zubné pasty ako ľudový liek proti zubnému kameňu

Každá značka produktov ústnej hygieny určite má zubnú pastu, ktorá podľa výrobcu nielen pomôže vybieliť zuby, ale aj zbaviť sa takého nepríjemného javu, ako je zubný kameň. Aká pravdivá je táto informácia? A z čoho sa tieto zubné pasty skladajú? Aby ste na tieto otázky odpovedali, mali by ste najprv pochopiť pôvod tvrdého zubného kameňa. Zubný kameň je prirodzený proces tvrdnutia mäkkého zubného kameňa. Skladá sa z minerálnych látok spojených ako lepidlo zvyškami jedla a baktériami. Trvá to len dva týždne, kým sa z mäkkého zubného kameňa vytvorí tvrdý zubný kameň. Preto je veľmi dôležité udržiavať ústnu hygienu. Pasty proti zubnému kameňu najčastejšie obsahujú veľké množstvo abrazívnych látok, ktoré „odtrhávajú“ zubný kameň. Problém je však v tom, že spolu s zubným kameňom tieto pasty odstraňujú ochrannú vrstvu zo zubnej skloviny, takže zubári dôrazne neodporúčajú používať tento typ pasty dlhšie ako mesiac. Abrazívnosť je označená špeciálnymi symbolmi, a to RDA. Zubné pasty s hodnotou RDA menšou ako 100 sú bežné zubné pasty na každodenné použitie. Ak je hodnota RDA vyššia ako 100, potom sa táto zubná pasta môže nazývať bieliaca a pomáha predchádzať zubnému kameňu. Dokáže zubná pasta s vysokým RDA zbaviť zubného kameňa? Relatívne áno. Napríklad zubná pasta s abrazivitou viac ako 200 jednotiek pri neustálom používaní dokáže odstrániť malé tvrdé usadeniny, ale iba supragingiválne. Subgingiválne kamene je možné odstrániť iba profesionálnym čistením zubov v zubnej ordinácii. Okrem toho, ak máte veľké množstvo zubného kameňa, aj tá najabrazívnejšia zubná pasta bude bezmocná. Zubné pasty na boj proti zubnému kameňu môžu tiež obsahovať enzýmy, pyrofosfáty, ktoré rozkladajú zubný kameň, a aktívne kyslíkové prvky.

Ako si vybrať zubnú pastu na boj proti zubnému kameňu

Pri výbere zubnej pasty na boj proti stvrdnutému zubnému povlaku je potrebné venovať pozornosť:

• Úroveň RDA - čím je vyššia, tým väčšie sú abrazívne látky a podľa toho je ich množstvo väčšie. Pre účinné odstránenie tvrdého zubného povlaku je potrebná hodnota RDA viac ako 100 jednotiek, ale stojí za zmienku, že pre citlivé zuby by táto hodnota nemala presiahnuť 25 jednotiek;
• prítomnosť fluóru alebo fluoridov - hoci sú to užitočné látky, vo veľkých dávkach pôsobia toxicky. Hladina týchto látok v zubných pastách by nemala prekročiť 0,1-06%;
• SLS – laurylsulfát sodný – penidlo, ktoré má negatívny vplyv na organizmus. V ideálnom prípade by malo byť neprítomné;
• prítomnosť triclosanu - antibiotika, ktoré by teoreticky malo zabíjať patogénnu flóru, ale spolu s patogénnou flórou zabíja aj prospešných „obyvateľov“ našej ústnej dutiny, čo negatívne ovplyvňuje acidobázickú rovnováhu v ústach;
• uhličitan vápenatý - používa sa ako abrazívna látka, ale ak je v zložení vedľa fluóru alebo fluoridu, potom uhličitan vápenatý neutralizuje jeho účinok (v skutočnosti je takáto zubná pasta zbytočná).

Zhrnutie: zubné pasty ako ľudový liek proti odstraňovaniu zubného kameňa fungujú veľmi, veľmi zle. Dokážu odstrániť len malé množstvo tvrdého zubného povlaku, ale môžu ľahko poškodiť sklovinu.

Odvary a nálevy ako ľudový liek proti zubnému kameňu

Naša ľudová medicína vždy ponúka množstvo možností na liečbu najrôznejších problémov. Stvrdnutý mäkký zubný kameň nie je výnimkou. Po preštudovaní literatúry si ukážeme a rozoberieme niekoľko príkladov ľudových prostriedkov proti zubnému kameňu.

1. Lastovičník ako ľudový liek proti zubnému kameňu. Zdroje ľudovej medicíny hovoria, že na odstránenie zubného kameňa je potrebné dvakrát denne vyplachovať ústa odvarom z lastovičníka. Poďme na to. Lastovičník obsahuje organické kyseliny, ktoré zabraňujú usadzovaniu zubného kameňa, ale ich koncentrácia v odvare je taká nízka, že je nepravdepodobné, že by rozpustil existujúci stvrdnutý plak. Okrem toho je lastovičník pre telo veľmi toxický, spôsobuje útlm centrálneho nervového systému, preto by sa mal používať s veľkou opatrnosťou.
2. Koreň lopúcha a fazuľové struky ako ľudový liek proti zubnému kameňu. Ďalšia metóda boja proti stvrdnutému zubnému povlaku, ktorá by sa mala užívať vnútorne. Koreň lopúcha obsahuje kyselinu palmitovú a stearovú, ako aj látky, ktoré regulujú metabolizmus. Fazuľové struky obsahujú kyselinu alantoovú, bohatú na vitamíny a mikroelementy. Tento ľudový liek je založený na normalizácii minerálneho metabolizmu, takže nebude schopný odstrániť existujúci zubný kameň.
3. Odvar z vlašských orechov (jeho kôry) si podľa tradičnej medicíny dokáže poradiť aj s usadzovaním zubného kameňa. Pre úspešný účinok sa odporúča pripraviť silný odvar, ponoriť doň zubnú kefku a čistiť si zuby aspoň päť minút. Možno by táto metóda pomohla vyrovnať sa s plakom v časoch, keď neexistovali zubné pasty, ale teraz, s objavením inovatívnych technológií, je táto metóda neúčinná. Okrem toho má orechová kôra tmavú farbu a môže zafarbiť pórovitú sklovinu.
4. Odvar z prasličky ako ľudový liek proti zubnému kameňu. Podľa ľudových liečiteľov praslička normalizuje metabolizmus minerálov a podporuje menšiu akumuláciu tvrdého zubného povlaku, preto by sa mala užívať vnútorne. V praxi však jej užívanie okrem močopudného účinku neprináša žiadny iný účinok. Mimochodom, prasličku by nemali užívať ľudia s akútnymi a chronickými ochoreniami obličiek.
5. Odvar z lipových kvetov so slnečnicovými hlávkami. Lipové kvety sú známe svojimi protizápalovými vlastnosťami a slnečnicové hlávky sú bohaté na organické kyseliny. Práve kvôli týmto vlastnostiam sa odporúča vyplachovať si ústa týmto odvarom aspoň dvakrát denne. Tento ľudový liek proti zubnému kameňu nedokáže odstrániť existujúce tvrdé usadeniny, ale zabráni rastu nového zubného kameňa.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Iné ľudové prostriedky proti zubnému kameňu

Okrem bylinných odvarov a nálevov tradičná medicína navrhuje použitie iných metód na boj proti stvrdnutým usadeninám, a to:

1. Zmes citrónovej šťavy a reďkovky. Podľa ľudových liečiteľov takýto „elixír“ rýchlo odstráni stvrdnutý zubný povlak. Áno, obsahuje agresívne kyseliny, takže sa bude aktívne podieľať na odstraňovaní zubného kameňa, ale zároveň výrazne poškodí zubnú sklovinu a odstráni jej ochrannú vrstvu. Všetci zubári jednomyseľne tvrdia, že je prísne zakázané čistiť si zuby po konzumácii ovocia, pretože sklovina sa po pôsobení ovocných kyselín uvoľňuje a je veľmi citlivá.
2. Používanie medu ako ľudového lieku proti zubnému kameňu. Med je veľmi bohatý na užitočné látky, má baktericídny a antioxidačný účinok. Zdroje ľudovej medicíny odporúčajú vyplachovať si ústa roztokom medu vo vode (jedna polievková lyžica na pohár vody). Náš názor je, že vnútorná konzumácia medu prinesie oveľa väčší úžitok zubom a telu ako celku ako takýto pochybný „preklad produktu“.
3. Používanie brezovej miazgy ako ľudového lieku na odstraňovanie zubného kameňa. Tradičná medicína hovorí, že na zmiznutie tvrdého zubného kameňa je potrebné vypiť pol pohára brezovej miazgy aspoň dvakrát denne. Brezová miazga je silný antioxidant a tiež dokonale stimuluje metabolizmus. Zrejme práve to viedlo liečiteľov k tomu, aby tento produkt zaradili do prostriedkov proti tvrdým usadeninám. Ale, bohužiaľ, ako ukázala prax, brezová miazga nie je schopná odstrániť existujúci zubný kameň.

Závery o použití ľudových prostriedkov proti zubnému kameňu

Po dôkladnej analýze zloženia rastlín a podrobnom štúdiu ich vlastností sme dospeli k záveru, že žiadna z navrhovaných metód odstraňovania zubného kameňa pomocou ľudových prostriedkov si s tým neporadí tak dobre ako zubár s profesionálnym vybavením. A niekedy naopak môžu viesť k negatívnym následkom v podobe citlivosti skloviny. Preto by ste nemali strácať nervy a čas takýmito pochybnými metódami, ale radšej si dohodnite stretnutie v zubnej ordinácii, kde vám rýchlo, efektívne a úplne bezbolestne pomôžu zbaviť sa stvrdnutého zubného povlaku.