Potenie nôh

Potenie chodidiel sa správnejšie nazýva hyperhidróza nôh. Všetky kryty pokožky, doslova od hlavy až po nohy, obsahujú žľazy vylučujúce vlhkosť, čím sa vykonáva funkcia termoregulácie a eliminácie toxínov z tela. Koža obsahuje asi tri milióny žľazy, ktoré sa potiahnú asi tritisíc stôp. Zvýšené potenie môže byť čisto fyziologické - so zvýšenou telesnou teplotou, v horúcom počasí, keď sa telo pokúša nastaviť teplotnú rovnováhu. Taktiež pocenie nohy nie je považované za patologické v prípadoch intenzívnej fyzickej námahy alebo tréningu. Avšak nadmerné potenie môže tiež signalizovať vnútorné dysfunkcie, navyše hyperhidróza je skutočná kalamita spôsobujúca veľa úzkosti, pretože potenie nohy je sprevádzané špecifickým zápachom. Vôňa potu sa nepovažuje za pohodlný pre pocit vône a nohy vyrážajú obzvlášť nepríjemný zápach, ktorý dokáže počuť nielen majiteľ potiahnutých nôh, ale aj všetci okolo nich. Vôňa je výsledkom patologického spojenia baktérií, ktoré sú na koži a vylučuje pot. Navyše vysoká vlhkosť vytvára priaznivé podmienky pre vývoj hubových ochorení, ktoré spájajú už existujúce mikroskopy, vytvárajú obzvlášť špecifický zápach charakteristický pre mykózu.

Faktory, ktoré spôsobujú potenie chodidiel, sú rozmanité, ale najčastejšie sa týkajú základného nedodržiavania pravidiel osobnej hygieny.

[1], [2], [3]

Potenie nohy spôsobuje

• Nepohodlné topánky, úzke, tesné, z nekvalitného materiálu. Nosenie módnych, ale nepohodlných topánok je typické pre mnohých mladých ľudí, ženy aj zástupcov silnej časti ľudstva. Z hygienického hľadiska je tiež nesprávne zostať celý deň v uzavretej obuvi na polyuretánových alebo gumených podrážkach. Každá syntetika uzatvára prístup vzduchu k pokožke, týka sa topánok a ponožiek, nohavíc. V uzavretej "skleníkovej" atmosfére sa mikroorganizmy - baktérie, mikróby, množia rýchlo reprodukujú špecifický zápach potu kvôli plodom svojej životne dôležitej činnosti.
• Stres a emocionálne preťaženie. Potové žľazy, presnejšie ich funkcia vylučovania, sú ovládané časťou nervového systému - vegetatívnym systémom a miechou. Na druhej strane, vegetatívny systém podlieha mozgu, najmä oblasti mozgu, ktorá ovláda dojmy a pocity. Akýkoľvek stres, strach, úzkosť spôsobuje svalové napätie a vyvoláva uvoľňovanie určitých hormónov. A telo sa pokúša odstrániť produkty aktívnej hormonálnej aktivity pomocou potných žliaz.
• Porušenie, nedodržanie základných pravidiel osobnej hygieny, zlá, nepravidelná starostlivosť o zastávky.
• Endokrinné dysfunkcie, patológie vnútorných orgánov, onkologický proces. Hyperhidróza je kompenzačný príznak v týchto prípadoch, keď sa telo pokúša odstrániť sama seba, škodlivé látky, toxíny cez potné žľazy.
• Huba, dermatomykóza chodidla. Toto ochorenie, ktoré sa prenáša kontaktom, infikované im ľudia nesledujú pravidlo "súkromie" obuvi a oblečenia, to znamená, že nechajú na seba niekoho iného topánky, alebo navštíviť spoločných priestorov (bazén, kúpele, sauna) bez topánok. Plesňové ochorenia sú liečené dlhými a zložitými, pretože mykóza sa často rozšíri po celom tele, postihujúc ruky, slabiny a dokonca aj hlavu.

Potenie nohy je neutralizované predovšetkým dodržiavaním pravidelnej osobnej hygieny. Starostlivá starostlivosť o vaše nohy sa môže zbaviť nielen nepríjemného zápachu, ale aj najlepšej prevencie hubových chorôb.

Ako liečiť potenie nôh?

• Ak chcete umyť nohy aspoň dvakrát denne, bez ohľadu na sezónu, v lete môže byť zvýšený počet vodných procedúr.
• Dodržujte strava, ktorá vylučuje spotrebu vyprážaných, korenených potravín, údených produktov.
• Je dôležité utierať vaše nohy suché, takže nechcete akumulovať vlhkosť, čo je komfortná zóna pre baktérie.
• Pravidelne po ošetrení vody namazať nohy vrátane prstov a oblasti medzi nimi, špeciálne krémy a masti s antifungálne aktivitou (Lamisil, Itrakonazal undecinyl, mikoseptin). Aj keď nie sú diagnostikované plesňové ochorenia, ale je zvýšené potenie nôh, masti by sa mali aplikovať na prevenciu aspoň týždňa.
• Akýkoľvek krém, masť, krém sa má aplikovať na dobre vyčistenú pokožku chodidla, inak kombinácia liečivých zložiek s mikróbmi môže zvýšiť špecifický zápach potu.
• Dobrý účinok má odvar z dubovej kôry, ktorá sa varí v množstve 50 gramov kôry na 1 liter vriacej vody. Záliv s kôrou vriacej vody, musí trvať najmenej hodinu, získaná infúzia sa naleje do nádoby s teplou vodou a namočte ju nohami dvakrát denne po dobu najmenej jedného týždňa. Taníny (katechíny), terpény obsiahnuté v dubovej kôre, majú antimikrobiálne, antiseptické účinky.
• Odolné výsledky poskytujú pleťové vody s esenciálnym olejom z čajovníka, ktorý obsahuje antiseptické cineol, baktericídne látky - monoterpény. Esenciálny olej sa musí zriediť v ľubovoľnom rastlinnom oleji v pomere 5 kvapiek oleja z čajovníka na 50 mililitrov rastlinného oleja. Táto zmes môže mačať nohy, oblasti pokožky medzi prstami po dobu dvoch týždňov, najlepšie 15 minút po procedúre (nechajte olej namočiť) nosiť čisté bavlnené ponožky.
• Ak alternatívne lieky a bylinné lieky neprinesú trvalé výsledky, môžete použiť liečivá - špeciálne antiperspiranty (Dry Dry, Anticap).
• Ako kombinovanej liečby, ktorého cieľom je zamedziť antiperspiračné vegetovascular etiológie, sa predmet môže piť sedatíva, ktoré normalizovať nervový systém - Glitsesed, Korvaltab, Korvalment, fitosbory.

Čo keď pocení nohy nereaguje na domáce terapie?

Jednou z nových metód, ktoré získavajú popularitu, je procedúra salónu - injekcie botulotoxínu, ktorá účinne prerušuje patologický proces nadmerného potenia. Výsledok je dosť pretrvávajúci a trvalý, čo muž pocíva nohy po dobu šiestich mesiacov.

Potenie nohy je najčastejšie liečená komplexným spôsobom: sú potrebné postupy, ktoré ovplyvňujú vonkajšiu kožu, ale sú dôležité aj činnosti zamerané na normalizáciu funkcií vnútorných orgánov a systémov. Ak chcete dosiahnuť stabilný výsledok, odporúča sa tento delikátny problém vyriešiť dermatológovi alebo kozmetike, podrobiť sa vyšetreniu a začať liečbu predpísanú odborníkmi.