Potenie dlaní, nôh: príčiny a čo robiť?

Mokré dlane, podobne ako pupienky na tvári, spôsobujú u svojho majiteľa veľa negatívnych emócií. Nie je to však len kozmetická vada, ktorá ovplyvňuje psychoemocionálny stav človeka. Človek sa môže hanbiť vziať niekoho za ruku, reagovať na podanie ruky, môže sa cítiť nepríjemne kvôli mokrým stopám, ktoré zostanú na papieri alebo inom povrchu, keď sa s nimi dlane a prsty dostanú do kontaktu. Známy fakt, že dlane sa potia, keď sú veľmi vzrušené, pravdepodobne nie je dôvodom na obavy. Ak sa to však stane počas spánku alebo dokonca počas bdenia, ale bez zjavného dôvodu, má zmysel zamyslieť sa nad súvislosťou tohto javu s možnými zdravotnými patológiami. A to je už dôvod na dôkladné vyšetrenie lekárom, aby sa predišlo možným nepríjemným následkom.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Štatistiky

Podľa lekárskych štatistík je hyperhidróza v tej či onej forme diagnostikovaná u približne 1-2% populácie. Ženy sú na túto chorobu náchylnejšie ako muži.

Ženy sa potia dlane častejšie, pretože ženské telo je náchylnejšie na stres ako mužské. Medzi ďalšie príčiny hyperhidrózy, ktoré nie sú typické pre mužov, môže patriť tehotenstvo a menopauza.

V mužskom prostredí je hyperhidróza dlaní spojená s veľkým psychickým nepohodlím, pretože muži sa zvyčajne zdravia podaním ruky a skutočnosť, že sa dlane potia, nehovorí v prospech ich majiteľa. Okrem banálnej úzkosti môžu byť príčinou zvýšeného potenia rúk aj dedičná predispozícia, nutričné chyby, zneužívanie alkoholu a antibiotická liečba. Možné sú aj rôzne patológie s poruchami termoregulácie a metabolizmu: infekčné a endokrinné ochorenia, poruchy hypotalamu a autonómneho nervového systému. Vylučovanie potu môže ovplyvniť aj nervové alebo fyzické preťaženie.

Hyperhidróza u tínedžera je najčastejšie spojená s hormonálnymi zmenami v tele a nielen dlane sa potia, ale aj chodidlá, podpazušie, hrudník a chrbát. Ruky sa môžu potiť aj pri športovaní (napríklad pri práci na hrazdách), ktoré sa v poslednej dobe stalo tak populárnym medzi mladými ľuďmi.

Dospievanie je spojené s mnohými zážitkami, a to ako u dievčat, tak aj u chlapcov. Preto neprekvapuje, ak tínedžerovi často zvlhnú ruky od vzrušenia a starostí. Nemožno však vylúčiť prítomnosť určitých ochorení: neurologických, cievnych alebo endokrinných, ktoré tiež spôsobujú hormonálnu nerovnováhu.

Spotené dlane u detí sú pomerne častým javom, ktorý súvisí s veľkou aktivitou a mobilitou malých obyvateľov planéty, ale zvýšené vylučovanie vlhkosti sa zaznamenáva aj na iných miestach tela. V detstve je tento jav spojený s tvorbou termoregulačného mechanizmu, ktorý pri narodení dieťaťa ešte nie je dostatočne vyvinutý.

Len v zriedkavých prípadoch si môžete všimnúť, že sa potia iba dlane dieťaťa, čo môže byť príznakom vyvíjajúcej sa patológie alebo jednoduchým znakom tela.

Dospelí, ktorým sa potia dlane, hľadajú rôzne metódy na riešenie tohto problému. Najlepšie výsledky (95 % úspešných operácií) však stále dosahuje chirurgická liečba hyperhidrózy, najmä ak ide o dedičnú povahu patológie.

Prečo sa dlane potia?

Často nie je také jednoduché okamžite odpovedať na otázku, prečo sa dlane potia v každom konkrétnom prípade. Tento jav môže mať jeden alebo viacero dôvodov. Niektoré z nich súvisia s emocionálnym stavom pacienta, zatiaľ čo iné naznačujú existujúcu patológiu v tele.

Príčinou nadmerného potenia dlaní môže byť teda:

• emocionálne vzrušenie spôsobené nejakou príjemnou udalosťou alebo sériou udalostí,
• strach na pozadí zvýšenej citlivosti,
• časté stresové situácie,
• neustále nervové napätie spojené s nepriaznivou situáciou v práci alebo v rodine.

Tieto emocionálne momenty nie vždy spôsobujú, že sa človeku dlane potia. Ide o takzvané rizikové faktory výskytu tohto javu, v dôsledku ktorých mnohým ľuďom zvlhnú dlane.

Je pravda, že v tomto prípade je potenie dlaní a iných častí tela najčastejšie krátkodobým procesom, ktorý sa môže opakovať pod vplyvom vyššie uvedených faktorov. Situácia sa zvyčajne normalizuje pomerne rýchlo, hneď ako sa pôsobenie negatívnych faktorov pozastaví alebo úplne prejde a psychoemocionálny stav človeka sa vráti do normálu.

Existujú však aj iné dôvody, prečo sa dlane, chodidlá a podpazušie zvyčajne potia. A tu je vec oveľa vážnejšia, pretože mokré dlane sa v tomto prípade môžu stať prvými príznakmi vážnych problémov vo fungovaní vnútorných orgánov a telesných systémov. Medzi takéto dôvody patria:

• Vegetatívno-vaskulárna dystónia (VVD), pri ktorej sa potia prevažne dlane a chodidlá.
• Problémy s endokrinným systémom (napríklad spotené dlane možno pozorovať pri hypertyreóze, štrukturálnych a funkčných patológiách hypofýzy a nadobličiek, diabetes mellitus) a metabolických poruchách v ľudskom tele.
• Poruchy fungovania somatického nervového systému.
• Rôzne novotvary, najčastejšie malígne (onkológia).
• Infekčné choroby a patológie, ktoré sa vyskytujú dlhodobo na pozadí zvýšenej teploty (horúčky).
• Porucha funkcie obličiek.

Ale to nie je všetko. Zvýšené potenie na dlaniach a chodidlách môže byť spôsobené dedičným faktorom (napríklad veľkým počtom potných žliaz v oblasti chodidiel a dlaní, vysokou aktivitou samotných potných žliaz v týchto oblastiach, geneticky podmienenou). V takomto prípade sa pacienti sťažujú, že ich dlane alebo iné oblasti, kde sa neustále zvyšuje potenie, sú položené ešte pred narodením človeka. Túto patológiu možno nájsť aj u mnohých príbuzných pacienta.

Ďalším dôvodom nadmerného potenia rúk a nôh môže byť hormonálna nerovnováha (predmenštruačný syndróm, menopauza u žien, hormonálne zmeny v dospievaní u dievčat a chlapcov, nedostatok alebo nadbytok niektorých hormónov). V tejto situácii však môžu byť mokré nohy spôsobené banálnym nosením nekvalitnej obuvi s následným výskytom nepríjemného zápachu nôh spôsobeného plesňou.

Zvýšená vlhkosť v dlaniach môže byť spôsobená aj:

• jedenie príliš korenených jedál, nechanie sa uniesť rôznymi koreninami a dochucovadlami,
• nedostatok alebo nadbytok vitamínov a mikroelementov (napríklad detské dlane sa potia, ak telu chýba vitamín D a vápnik a vyvíja sa patológia, ako je krivica),
• zvýšený intrakraniálny tlak,
• fyzická aktivita,
• vysoká teplota okolitého vzduchu (keď sa človeku zahreje, potia sa rôzne časti tela: dlane a chodidlá, podpazušie a chrbát, vlhkosť sa objavuje aj v oblasti kožných záhybov),
• zneužívanie alkoholických nápojov.
• vedľajšie účinky niektorých liekov.

U detí môžu byť mokré dlane dôsledkom nielen krivice, ale aj niektorých neurologických porúch, aktívnych hier v prírode a zamorenia červami. Je pravda, že u detí mladších ako 12 mesiacov sa zvýšená vlhkosť rúk považuje za normálny variant, ale iba ak je dieťa aktívne a dobre sa vyvíja.

Patogenéza

Začnime tým, že na potení nie je nič hanebné. Potenie je normálny fyziologický proces zameraný na zbavenie tela prebytočnej vody, ako aj negatívneho vplyvu škodlivých látok a toxínov, ktoré sa do tela dostávajú zvonku alebo vznikajú v dôsledku chemických reakcií, ktoré v ňom neustále prebiehajú. Potenie možno pozorovať na rôznych častiach tela a dlane nie sú výnimkou.

Ak sa však uvoľní priveľa vlhkosti a stáva sa to pomerne často, hovoríme o patologickom procese, ktorý lekári nazývajú hyperhidróza. Hyperhidróza môže byť dvojakého typu:

• všeobecne, a potom sa nielen dlane alebo podpazušie potia, ale rovnako aj iné časti tela,
• lokalizované v jednej oblasti.

Mechanizmus ochorenia (patogenéza) vo väčšine prípadov spočíva v nesprávnom fungovaní nie tak somatického, ako autonómneho nervového systému, ktorý je zodpovedný za procesy, ktoré nie sú riadené (alebo nie sú úplne riadené) vedomím. Medzi takéto procesy patrí dýchanie a srdcová činnosť, metabolizmus a termoregulácia. Práve kvôli nesprávnemu vnímaniu teploty telo začne intenzívne vylučovať vlhkosť.

Keď sa telesná teplota zvýši, vlhkosť sa z tela začne odparovať, čo je obzvlášť aktívne v oblasti dlaní a podpazušia. Ak sa telo v dôsledku niektorých porúch vegetatívneho systému mylne rozhodne, že teplota je vysoká, aktivuje sa ochranný mechanizmus na jej ochladenie potením.

Veľmi často sa dlane potia z úzkosti spôsobenej negatívnou stresujúcou alebo pozitívnou radostnou situáciou, potrebou hovoriť na verejnosti alebo urobiť dôležitý krok v živote. Tu je už viditeľné pôsobenie hormónu anrenalínu, ktorý spolu s ďalšími príznakmi spôsobuje zvýšené potenie.

Keď je vylučovacia funkcia obličiek narušená, zvýšené potenie môže slúžiť ako pomocný mechanizmus na odstraňovanie prebytočnej tekutiny a toxínov.

Spotené dlane pri pití alkoholu sú spojené so skutočnosťou, že alkohol môže zvýšiť krvný obeh, čo spôsobuje cievne kŕče a poruchy krvného obehu, čo následne vedie k vzniku takéhoto príznaku, ako je hyperhidróza dlaní.

Ak je v tele prítomný infekčný alebo parazitárny faktor, telo sa opäť snaží očistiť od toxických odpadových produktov baktérií a parazitov pomocou zvýšeného potenia.

Mokré dlane ako príznak rôznych telesných ochorení

Ak sa dlane človeka silno a často potia, je to už dôvod, prečo pozorne počúvať svoje telo. Pri dedičnej patológii potných žliaz sa hyperhidróza prejavuje počas celého života človeka. Ak sa tento jav objavil náhle a prejavuje sa počas určitého časového obdobia, má zmysel poradiť sa s lekárom, aby ste zistili príčinu zvýšeného potenia na dlaniach.

Napríklad, dlane sa často potia pri takejto patológii, ako je VSD. Diagnóza "vegetatívno-vaskulárnej dystónie" je však jednou z najbežnejších v lekárskej praxi. Pacienti sa často sťažujú na bolesť hlavy a spotené dlane. Bolesť hlavy s takouto diagnózou sa však považuje za častejší príznak ako hyperhidróza dlaní.

Ako je známe, pri VSD ľudské telo veľmi prudko reaguje na vonkajšie (hluk, zmena klímy, náhle zmeny počasia) a vnútorné (stres, úzkosť) faktory, takže niekedy môžete počuť, že človek s takouto diagnózou potí dlane, keď sa zmení počasie, má bolesti hlavy a cíti sa veľmi slabý v tele. Toto sa stáva obzvlášť často na pozadí zvýšenej citlivosti na počasie (napríklad pred dažďom).

Ak máte studené a spotené dlane, hyperhidrózu môže spôsobiť bežná úzkosť a súvisiace zúženie ciev s problémami s krvným obehom. V tomto prípade však nemôžeme vylúčiť niektoré patológie, pri ktorých má človek neustále studené ruky a spotené dlane. Toto sa často pozoruje pri nízkej hladine hemoglobínu v krvi v dôsledku nedostatku železa v tele. Niekedy tento príznak sprevádza hypotenziu (trvalo nízky krvný tlak) alebo mozgové príhody.

Studené ruky a vlhké dlane možno pozorovať pri problémoch s cievami (napríklad pri poruchách periférneho krvného obehu), cukrovke, hypertyreóze, onkologických ochoreniach. Všetky tieto ochorenia môžu v tele prebiehať latentne, kým ich náhodou neodhalí lekár pri skúmaní sťažností na spotené dlane.

Niektorí ľudia sa sťažujú, že sa im od chladu potia dlane, chodidlá a podpazušie, bez toho, aby chápali, ako sa to môže stať. Problém môže spočívať v porušení termoregulácie, ktorú vykonáva hypotalamus a autonómny nervový systém. Akékoľvek poruchy v tomto systéme môžu tiež spôsobiť taký paradoxný príznak, ako je zvýšené potenie v chlade.

Ak sú ruky nielen studené, ale aj modrasté, spotené dlane môžu naznačovať akrocyanózu, ktorá sa vyvíja v dôsledku srdcových ochorení.

Ak má človek červené a spotené dlane, môže to byť spôsobené prehriatím tela, zvýšenou fyzickou aktivitou. Môže to však byť aj príznakom patológie pečene (hepatitída alebo cirhóza pečene) alebo dôsledkom intoxikácie tela. Ak sa v dlaniach objaví pocit pálenia, možno mať podozrenie aj na diabetes mellitus alebo syndróm karpálneho tunela.

Závraty a spotené dlane sa vyskytujú pri mdlobách, kolapse a niektorých kardiovaskulárnych a endokrinných ochoreniach. A tu je dôležité venovať pozornosť aj ďalším sprievodným príznakom. Závraty, ktoré sú jedným z hlavných príznakov mozgovej cirkulácie a mozgovej hypoxie, sú často sprevádzané nevoľnosťou, čo znamená, že ak sa pacient cíti zle a dlane sa mu potia, možno mať podozrenie na vývoj nejakej patológie v tele, ktorá vedie k narušeniu prekrvenia mozgu. A takýchto patológií môže byť veľmi veľa, čo si často vyžaduje dôkladné vyšetrenie celého tela.

Keď človek pociťuje úzkosť alebo strach, môže si všimnúť, že sa mu trasú ruky a potia sa mu dlane. V tejto situácii sa tremor a hyperhidróza považujú za opodstatnené a nie sú patológiou. Koniec koncov, vieme, že ak sa dlane potia, keď sú vzrušené, naznačuje to iba individuálne vlastnosti tela, a nie chorobu.

Nebezpečenstvo spočíva v tom, že trasenie a spotené ruky môžu byť príznakmi poklesu hladiny glukózy v krvi pri cukrovke alebo rozvoja hypertyreózy spojenej s nadmernou aktivitou štítnej žľazy. To znamená, že ignorovaním takýchto príznakov sa vedome odsudzujeme na ťažšie utrpenie.

Milovníci kávy si veľmi často všímajú spotené ruky. V tomto prípade sa dlane nepotia od samotnej kávy, ale od účinku, ktorý má tento aromatický osviežujúci nápoj na telo. Na jednej strane má kofeín stimulačný účinok na centrálny nervový systém, aktivuje činnosť potných žliaz. Na druhej strane káva, ktorú väčšina ľudí uprednostňuje piť horúcu, zvyšuje telesnú teplotu, čo spôsobuje odparovanie vlhkosti z povrchu pokožky, čo má za cieľ ochladiť telo.

V zásade môže pitie akýchkoľvek horúcich nápojov, najmä tých, ktoré obsahujú kofeín, spôsobiť zvýšené vylučovanie vlhkosti v rôznych častiach tela vrátane dlaní.

Dôsledky a komplikácie

Skutočnosť, že sa človeku potia dlane, sama o sebe nepredstavuje žiadne nebezpečenstvo pre telo. Je nepravdepodobné, že zvýšené potenie dlaní môže spôsobiť ťažkú dehydratáciu tela, čo sa nedá povedať o všeobecnom hyperhidróze, ktorá je možnou príčinou dehydratácie tela.

Nadmerné potenie rúk by ste však nemali liečiť ani povrchne, pretože hyperhidróza dlaní môže byť jedným z príznakov rozvíjajúceho sa nebezpečného ochorenia. Odkladaním návštevy lekára si nielen predlžujeme psychické utrpenie, ale strácame aj drahocenný čas. S väčšinou chorôb sa však dá ľahko vysporiadať v počiatočnom štádiu vývoja, čo sa v pokročilom štádiu stáva nemožným.

Niekedy nie sú desivé ani samotné choroby, ale ich komplikácie, ktoré vznikajú v dôsledku predčasnej liečby, čo možno vo všeobecnosti považovať aj za dôsledky neopatrného prístupu k takémuto príznaku mnohých endokrinných a cievnych patológií, ako je nadmerné potenie dlaní.

Spotené dlane majú negatívny vplyv na psychoemocionálny stav pacientov. Niektorí z nich sa jednoducho uzatvárajú do seba, hanbia sa prezradiť svoj problém príbuzným alebo lekárovi. Nadmerné potenie rúk sa často stáva prekážkou kariérneho postupu. Môže tiež negatívne ovplyvniť postoj kolegov a iných ľudí k človeku vo všeobecnosti. Koniec koncov, „mokré“ podanie ruky môže vyvolať nepriateľstvo voči majiteľovi mokrých rúk, najmä u citlivých ľudí.

V dospievaní môže hyperhidróza dlaní spôsobiť ťažkosti v komunikácii s rovesníkmi, najmä s opačným pohlavím. Tínedžeri sú často veľmi podozrievaví a môžu preháňať význam existujúcich vonkajších a vnútorných defektov.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Diagnostika

Keď si človek uvedomí, že nadmerné potenie dlaní mu spôsobuje veľa nepríjemných chvíľ a môže byť príznakom vážneho ochorenia, čelí otázke, na ktorého lekára sa obrátiť o radu a pomoc. V prvom rade by ste mali samozrejme navštíviť terapeuta, ktorý po rozhovore s pacientom rozhodne, či ho odporučí endokrinológovi alebo neurológovi, alebo či bude patologický stav liečiť sám.

Diagnóza stavu, pri ktorom má zdanlivo zdravý človek spotené dlane, začína vyšetrením pacienta a štúdiom jeho sťažností. Lekár často skúma nielen dlane, ale aj iné časti tela, ktoré sa môžu vyznačovať silným potením. Ak pacient nepociťuje znateľnú úzkosť a netrpí obezitou, lekár nie vždy vidí vlhkosť na pokožke. Dôsledky „zvýšenej vlhkosti“ sa však prejavujú v podobe olupovania, ochabnutia tkanív a väčšieho počtu ciev.

Viac informácií lekár získa prostredníctvom rozhovoru s pacientom, počas ktorého zistí detaily, ktoré ho zaujímajú:

• kedy sa prvýkrát vyskytol prípad nadmerného potenia dlaní, za akých okolností,
• musí si pacient často utierať ruky alebo skrývať svoje postihnutie pod rukavicami,
• Všimli si príbuzní a cudzinci nadmerné potenie dlaní pacienta?
• Sú epizódy hyperhidrózy spojené so stresovými situáciami a silnou úzkosťou?
• v ktorú dennú dobu sa pozoruje zvýšená vlhkosť paliem,
• Ovplyvňuje nadmerné spotenie dlaní pacienta jeho/jej schopnosť vykonávať profesionálne povinnosti alebo mu/jej bráni v športovaní?
• došlo k zmene klímy,
• Existujú okrem spotených dlaní aj iné nepríjemné príznaky (bolesti hlavy, závraty, nespavosť, slabosť atď.)?
• Ovplyvňuje stravovanie situáciu,
• vyskytli sa nejaké zmeny v telesnej hmotnosti a chuti do jedla,
• v ktorých oblastiach sa veľa potí,
• povaha potenia: konštantné alebo periodické,
• ako pacient vníma teplotu okolia, či sa pri normálnej teplote vzduchu cíti teplo alebo zima,
• či niektorí z príbuzných pacienta mali hyperhidrózu,
• aké lieky pacient užíva atď.

Odpovede na tieto otázky dostatočne objasňujú obraz existujúcej patológie, pomáhajú určiť, či je choroba dedičná, či je choroba spojená s psychoemocionálnym stavom pacienta alebo je dôsledkom iných patológií.

Ďalšie vyšetrenie pacienta by malo byť zamerané na identifikáciu symptómov, ktoré budú naznačovať určité zdravotné patológie, v dôsledku ktorých sa u osoby môžu spotiť dlane a iné časti tela. Medzi podozrivé príznaky patria:

• vysoký krvný tlak,
• novotvary v oblasti krku,
• zväčšené lymfatické uzliny,
• zhoršená citlivosť pokožky,
• neuromotorické poruchy atď.

Pokiaľ ide o laboratórne testy, ak existuje podozrenie na sprievodné ochorenia, nasledujúce testy sa považujú za povinné:

• OAC (kompletný krvný obraz),
• Hladina cukru v krvi,
• Wassermanova reakcia (na vylúčenie syfilisu),
• OAM (všeobecná analýza moču),
• Krvný test na hladinu hormónov štítnej žľazy.
• Analýza spúta (ak existuje podozrenie na tuberkulózu),
• Glukózový tolerančný test (ak existuje podozrenie na cukrovku),
• Analýza denného moču (kontrola funkcie obličiek).

Medzi metódami inštrumentálnej diagnostiky hyperhidrózy možno rozlíšiť:

• Kardiografia,
• Röntgen,
• Ultrazvuk štítnej žľazy,
• EEG a CT mozgu.
• MRI ciev.

Na určenie štádia ochorenia (stupeň potenia) sa používajú nasledujúce metódy:

1. Minorov test je test na určenie hraníc potnej zóny.

Vykonáva sa pomocou jódu a škrobu. Jód sa nanáša na suchú oblasť vystavenú silnému uvoľňovaniu vlhkosti a posype sa škrobom. V oblasti zvýšeného potenia sa farba pokožky mení z hnedej na fialovú. Merania priemeru fialovej oblasti ukážu:

• menej ako 10 cm – nízky stupeň potenia,
• od 10 do 20 cm – mierne potenie,
• nad 20 cm - závažné štádium hyperhidrózy.

1. Gravimetrická metóda na určenie priemerného objemu vypúšťanej vody.
2. Chromatografická metóda na stanovenie zloženia potu, najmä spektra nenasýtených mastných kyselín.

Diferenciálna diagnostika

Úlohy diferenciálnej diagnostiky sú:

• Rozlišujte primárny hyperhidrózu dlaní, spôsobený dedičným faktorom alebo emocionálnym stavom, od sekundárneho hyperhidrózy, ktorý je príznakom iných patológií.
• Rozlišujte medzi príznakmi, ktoré sa objavujú spolu s hyperhidrózou, aby ste určili sprievodné patológie, ktoré si vyžadujú najprv liečbu.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Čo robiť a ako sa toho zbaviť, ak sa vám potia dlane?

Situácia, keď sa človeku potia dlane, prináša veľa problémov a nepríjemností. Existuje však veľa metód a prostriedkov, ktorými môžete tento problém vyriešiť dočasne aj navždy. Keby len bola túžba.

Jediným problémom je, že nie všetky metódy a prostriedky sú rovnako účinné a bezpečné. Okrem toho ich pôsobenie je zamerané na boj proti poteniu dlaní, a nie na príčinu, ktorá ho spôsobila. Takáto liečba bude účinná, ak hyperhidróza nie je spojená so žiadnou závažnou patológiou. V opačnom prípade môže byť potrebná komplexná liečba určitých ľudských systémov a orgánov.

Pri farmakoterapii palmárneho hyperhidrózy sa väčšinou používajú externé látky, ktoré môžu znížiť potenie. Patria sem:

• rôzne lekárske a kozmetické mlieka („Finish“, „Hygienic“),
• spreje a antiperspiranty, ktoré znižujú potenie a majú antibakteriálny účinok (obzvlášť pôsobivé recenzie dezodorantu „DryDry“ vyrobeného vo Švédsku),
• „Tanín“ vo forme prášku alebo roztoku (používa sa na liečivé kúpele alebo na utieranie pokožky rúk),
• Teymurovova pasta je veľmi silný liek (aplikujte raz denne, po zmäkčení pokožky v kúpeli s horúcou vodou a sódou, po pol hodine zmyte),
• peroxid vodíka (3-4 krát denne počas 7 dní),
• zinková masť (večer si ruky namočte do teplej vody asi 10 minút, osušte a naneste masť, po 25 minútach zmyte)
• roztoky formalínu, manganistanu draselného, flutaraldehydu, hexachloridu hlinitého, ktoré by sa mali pri silnom potiatí rúk aplikovať na pokožku v intervaloch 4-5 hodín.

Špeciálny lekársky krém na ruky si môžete pripraviť samostatne na báze kyseliny boritej (5 g) a salicylovej (15 g), bóraxu (15 g), glycerínu (60 g) a alkoholu (70 g). Tento produkt sa uchováva v chladničke a ruky sa ním namažú trikrát denne. Priebeh liečby je 14 dní.

Na prevenciu a liečbu krivice môže byť predpísaný vitamín D. Na starostlivosť o pokožku rúk v problémových oblastiach sú vhodné produkty obsahujúce vitamíny A a E, ktoré eliminujú olupovanie a zlepšia stav pokožky.

Ak sa vám dlane potia v dôsledku silného vzrušenia alebo v dôsledku zhoršenej termoregulácie, lekár vám môže predpísať antidepresíva, ktoré znižujú citlivosť nervových zakončení, a teda aj potenie. Výber liekov a predpísanie liečebného postupu je v tomto prípade úplne v kompetencii lekára.

V poslednej dobe sa na liečbu hyperhidrózy stali populárnymi špeciálne injekcie, počas ktorých sa do povrchových vrstiev kože vstrekuje Botox alebo Dysport, ktoré blokujú činnosť nervových zakončení, v dôsledku čoho potenie rúk mizne. V tomto prípade nedochádza k žiadnemu vplyvu na samotné potné žľazy. Po takomto zákroku môžete na potenie rúk zabudnúť na dlhú dobu (až 9 mesiacov).

Ale akékoľvek metódy a prostriedky majú svoje kontraindikácie a vedľajšie účinky, ktoré je potrebné zohľadniť pri predpisovaní liečby. Lieky na lokálne použitie sa zvyčajne neaplikujú na poškodenú pokožku s eróziami a škrabancami. Okrem toho ich použitie môže viesť k alergickým reakciám vo forme žihľavky, svrbenia, hyperémie kože, dermatitídy.

Zároveň všetky vyššie uvedené lieky poskytujú iba dočasný účinok bez ovplyvnenia príčiny patologického potenia.

Fyzioterapeutická liečba

Už dlho sa zistilo, že ionizovaná voda má liečivé vlastnosti, ktoré možno použiť na liečbu hyperhidrózy dlaní. Preto je postup, ako je iontoforéza, prvým medzi fyzioterapeutickými metódami používanými v prípadoch, keď sa dlane pacienta silne potia.

Pomocou iontoforézy (predtým galvanoforézy) sa podávanie liečiv do tela neuskutočňuje infúziou ani orálnou cestou, ale cez kožu pomocou elektrického prúdu nízkej sily a napätia.

Prúd je dodávaný špeciálnym zariadením s elektródami umiestnenými na koži problémových oblastí. Týmto spôsobom sa nielen bojuje proti nadmernému poteniu rúk, ale zlepšuje sa aj práca dôležitých orgánov: pečene, obličiek a štítnej žľazy.

V boji proti hyperhidróze dlaní sa používajú aj postupy ako elektroforéza, presnejšie vodná elektroforéza, elektroterapia, laserová terapia, hirudoprocedúry (liečba pijavicami), masáž s prírodnými liečivými zložkami a tepelné žiarenie.

Osobitná pozornosť by sa mala venovať masáži, ktorá sa považuje za pomerne účinnú metódu liečby hyperhidrózy. Dokáže totiž zlepšiť krvný obeh v problémových oblastiach, optimalizovať prácu potných žliaz, zvýšiť odolnosť voči stresovým situáciám a prispieť k rýchlejšiemu zotaveniu sa zo sprievodných ochorení.

Pri hyperhidróze sa používajú tieto typy masáží:

• masáž s aromatickými olejmi (šalvia, levanduľa, čajovník),
• masáž reflexných zón,
• Čínska bodová masáž (zahŕňa vplyv na biologicky aktívne prúdy - 2 pre všeobecné posilnenie (napríklad he-gu, nei-ting) a lokálne pôsobenie (body jin-xi, fu-liu atď.)). V tomto prípade by sa mal do vypracovania masážnej schémy zapojiť špecialista.

Ľudové prostriedky

Názory na účinnosť ľudovej liečby hyperhidrózy dlaní sa výrazne líšia. Niektorí tvrdia, že netradičná liečba v tomto prípade neprináša výsledky, zatiaľ čo iní veria, že aj ľudové recepty majú právo na existenciu. Iba tí, ktorí sa s problémom potenia dlaní stretli bez zjavného dôvodu a vyskúšali na sebe rôzne prírodné prostriedky, môžu zistiť, kto má pravdu.

Takže, pri hyperhidróze dlaní, ľudoví liečitelia radia:

• Po umytí rúk si ich opláchnite okyslenou vodou, na čo môžete použiť citrónovú šťavu, jablčný ocot a dokonca aj kyselinu citrónovú (1 čajová lyžička šťavy alebo octu na pohár vody).
• Striedavo si umývajte ruky horúcou a studenou slanou vodou. Môžete použiť rovnaké kontrastné kúpele.
• Na utieranie rúk alebo kúpeľov môžete použiť zmes vody a amoniaku (na 1 liter vody vezmite 1-2 polievkové lyžice amoniaku).
• Zmes citrónovej šťavy, alkoholu a glycerínu (jeden diel šťavy a alkoholu a 2 diely glycerínu) si naneste na dlane 2-3 krát denne.
• Večer si naneste na ruky rozdrvenú kolofóniu na prášok a nechajte pôsobiť do rána.

Liečba bylinkami v mnohých prípadoch tiež prináša celkom dobré výsledky. Bylinné odvary sa používajú najmä na prípravu liečivých kúpeľov na ruky. Používajú sa rastliny obsahujúce triesloviny: dubová kôra, harmanček, rebríček, šnúrka, bobkový list.

[ 12 ]

Homeopatia

V našej krajine sa s homeopatickými liekmi zaobchádza s určitou opatrnosťou, ale v Amerike sa homeopatia považuje za najúčinnejší spôsob, ako sa zbaviť problému po chirurgickom zákroku u tých, ktorí majú nadmerne spotené dlane, nohy, podpazušie a iné časti tela.

Homeopatické lieky, na rozdiel od tradičných liekov, sa vyberajú s ohľadom na charakteristiky tela pacienta a sprievodné ochorenia. To znamená, že jeden liek dokáže liečiť hyperhidrózu, štítnu žľazu a cievy a zároveň posilniť imunitný systém, aby sa choroby v budúcnosti neopakovali.

Homeopatia má množstvo liekov, ktoré dokážu účinne bojovať proti nadmernému poteniu. Existujú dokonca aj také, ktoré pomáhajú zmierniť nočné potenie, ktoré sa tradičnou liečbou veľmi ťažko lieči.

Pri hyperhidróze dlaní môže homeopatický lekár predpísať nasledujúce lieky:

• Oxid kremičitý v riedení 6, 12 alebo 30 dávok dobre pomáha pri nočnom potení rúk.
• Conium v riedení 3,6 a 12 je účinný pri nadmernom potení, ktoré sa vyskytuje kedykoľvek počas dňa.
• Natrum muriaticum od 3 do 30 riedení je indikovaný pri veľmi silnom potení rúk a tela.
• Pulsatilla v 3 alebo 6 riedeniach pomáha pri akomkoľvek type hyperhidrózy.

Medzi menej populárne drogy v tomto zmysle stojí za zmienku:

• Calcarea carbonica, používaná proti poteniu v riedení 30,
• Ortuť rozpustná v rovnakom riedení,
• Sambucus v riedení 6 alebo 12,
• Hepar-síra v rovnakých riedeniach atď.

Je však dôležité pamätať na to, že samopredpisovanie homeopatických liekov, bez ohľadu na to, aké sú neškodné a účinné, pravdepodobne nepovedie k pozitívnemu výsledku. Koniec koncov, iba osoba so znalosťou ľudskej anatómie a základov homeopatie môže určiť, ktorý liek, v akých dávkach a v akom kurze predpísať každému konkrétnemu pacientovi.

Chirurgická liečba

Bez ohľadu na to, aká účinná sa môže zdať tradičná alebo homeopatická liečba nadmerného potenia dlaní, chirurgická liečba patológie potenia stále vykazuje najlepšie výsledky. Samotná liečba hyperhidrózy (aj pri absencii sprievodných patológií) je pomerne zdĺhavý proces a niektoré metódy sú určené na neustále používanie počas celého života.

To znamená, že človek, ktorému sa potia dlane, chodidlá alebo podpazušie, musí mať značnú rezervu viery a trpezlivosti a počas liečby naďalej pociťovať nepohodlie, kým sa nedosiahnu pozitívne výsledky a na problém sa dá navždy zabudnúť. Ďalšou vecou je chirurgická liečba, ktorá umožňuje zabudnúť na nadmerné potenie ešte na chirurgickom stole. Zároveň operácia a obdobie rekonvalescencie po nej zaberú veľmi málo času a úsilia.

Existujú 2 účinné radikálne metódy, ktoré vám umožnia navždy sa zbaviť problému spotených rúk:

• Korekcia potných žliaz.

Samotné slovo „kyretáž“ znamená hĺbkové čistenie. Vykonáva sa malými vpichmi v problémových oblastiach, cez ktoré sa zavádza špeciálna zmäkčujúca tekutina. Potom sa pomocou tenkých drenážnych ihiel a kompresora tekutina odčerpá spolu so zmäkčenými prvkami potných žliaz.

Počas obdobia rekonvalescencie sa pacientom odporúča ošetrovať dlane antiseptikami, aby sa zabránilo infekcii rany.

• Endoskopická sympatektómia.

Účelom operácie je prerušiť spojenie medzi centrálnym nervovým systémom a potnými žľazami, čo sa uskutočňuje prostredníctvom sympatického nervu. Zvyčajne sa nerv zovreje špeciálnou svorkou a potné žľazy už nedostávajú z mozgu povel na činnosť. Alternatívou je aplikácia elektrického prúdu do nervu.

Oba chirurgické zákroky majú vysokú úspešnosť (90 a 95 %), ale zároveň sú spojené s určitým rizikom, pretože dochádza k priamemu zásahu do tela. Je na pacientovi, aby sa rozhodol, či podstúpi rizikový zákrok, alebo použije menej účinné, ale pomerne bezpečné metódy liečby nadmerného potenia.

V každom prípade sa však pred operáciou zhromažďuje anamnéza a pacient sa vyšetrí na absenciu kontraindikácií pre chirurgický zákrok.

Prevencia

Ak je pacientovi diagnostikovaná palmárna hyperhidróza, je to v prvom rade dôvod na zmenu pohľadu na život. Prevencia patologického potenia spočíva práve v zmene životného štýlu človeka.

V prvom rade si musíte všímať svoju hmotnosť. Ak je nad normou, musíte prijať opatrenia na zníženie telesnej hmotnosti pomocou fyzických cvičení, športu, aktívnych prechádzok na čerstvom vzduchu.

Budete tiež musieť prehodnotiť svoju stravu a vylúčiť mastné, korenené jedlá a silné koreniny, ktoré vo veľkom množstve vyvolávajú potenie. Z rovnakého dôvodu lekári odporúčajú vzdať sa alkoholických a kofeínových nápojov (alebo aspoň výrazne obmedziť ich konzumáciu).

Nezabudnite na hygienické postupy. Ak sa vám nadmerne potia ruky, musíte si ich umývať častejšie, najlepšie mydlom.

Je veľmi dôležité včas podstúpiť lekárske vyšetrenia u lekára a ak sa objavia podozrivé príznaky, poraďte sa s odborníkom, nie s priateľmi alebo s internetom. Koniec koncov, akýkoľvek takýto príznak môže skrývať vážnu patológiu, ktorá môže v konečnom dôsledku spôsobiť hyperhidrózu.

Predpoveď

Prognóza patologického potenia s vážnym prístupom k liečbe je v prevažnej väčšine prípadov pozitívna. Je dôležité pochopiť, že spotené dlane nie sú hrozné, nevyliečiteľné ochorenie, ale nemali by ste problém liečiť ani povrchne. Pri zmierňovaní príznakov hyperhidrózy by ste nemali zabúdať na príčinu, ktorá ho spôsobila. Koniec koncov, príčina je niekedy oveľa nebezpečnejšia ako jej následky.