Sedatíva na kocovinu

Po kocovine, keď sa objaví úzkosť alebo nepohodlie, niektorí ľudia sa obracajú na sedatíva alebo prírodné spôsoby, ako poskytnúť úľavu. Je dôležité si uvedomiť, že používanie ďalších liekov môže interagovať so zvyškovými stopami alkoholu v tele, takže pri používaní liekov by ste mali byť opatrní. Tu je niekoľko spôsobov, ako zmierniť úzkosť po kocovine:

1. Bylinný čaj: Niektorí čajy, ako je čaj s melissou alebo Valerianom, môže pomôcť zlepšiť náladu a zmierniť úzkosť. Nemali by ste však konzumovať veľké dávky, aby ste sa vyhli ospalosti.
2. Ľahká fyzická aktivita: Prechádzka v čerstvom vzduchu alebo trochu fyzickej aktivity môže pomôcť zlepšiť vašu náladu a zmierniť stres.
3. Dýchacie cvičenia: Hlboké dýchanie a relaxácia môžu pomôcť upokojiť nervový systém. Vyskúšajte hlboké inhalácie a výdychy a zároveň sa zameriate na vaše dýchanie.
4. Meditácia a joga: Precvičovanie meditácie alebo jogy môžu pomôcť zlepšiť váš psycho-emocionálny stav a zmierniť stres.
5. Zvlhčte svoju pokožku: Urobenie teplej kúpeľa alebo sprchy môže pomôcť relaxovať a uľahčiť fyzické nepohodlie.
6. Svetlé občerstvenie: Jedlo môže pomôcť zlepšiť stav, ale vyhnúť sa mastným a ťažkým jedlám. Ovocie, orechy alebo jogurt môžu byť dobrými možnosťami.

Ak sa úzkosť po kocovine stane príliš intenzívnou alebo pokračuje po dlhšiu dobu, odporúča sa poradiť sa s lekárom alebo psychoterapeutom, aby získala odbornú pomoc a radu, ako riadiť stav.

Prečítajte si tiež:

• Lieky proti kocovinám
• Sorbenty pre kocovinu
• Hangover šťavy
• Kocoviny čajy
• Čo sa dá a nemožno jesť, keď bude Hungover?

Corvalol

„Corvalol je liek, ktorý sa často používa na zmiernenie stresu, úzkosti a nervóznych príznakov. Môže sa tiež použiť po kocovine na zmiernenie niektorých príznakov.

Mechanizmus pôsobenia: Corvalol obsahuje niekoľko aktívnych zložiek vrátane fenobarbitálu, mentolu a etylalkoholu. Phenobarbitál je sedatívny a môže pomôcť zmierniť úzkosť a nepokoj. Mentol má upokojujúci a chladiaci efekt.

Dávka: Dávka Corvalolu sa môže líšiť v závislosti od výrobcu a regiónu. Zvyčajne sa odporúča vziať viac ako niekoľko kvapiek zriedených vo vode alebo priamo na jazyku. Je potrebné striktne postupovať podľa pokynov na balíček alebo získať odporúčania od lekára.

Kontraindikácie:

• Individuálna neznášanlivosť pre komponenty „corvalol“.
• Poruchy funkcie pečene alebo obličiek.
• Stav intoxikácie.
• Obdobie tehotenstva a dojčenia.

Vedľajšie účinky: Nasledujúce vedľajšie účinky môžu sprevádzať použitie corvalolu:

• Ospalosť a depresia centrálneho nervového systému.
• Závraty.
• Poruchy žalúdka.
• Alergické reakcie.

Je dôležité si uvedomiť, že „corvalol“ obsahuje alkohol, takže by ste sa mali vyhnúť používaniu vo veľkých množstvách a kombinovať ho s alkoholom. Neodporúča sa tiež používať „corvalol“ ako trvalý liek na zmiernenie úzkosti alebo stresu, pretože môže byť návykový.

Valerián

Valerian je bylinný liek, ktorý sa dá použiť na zmiernenie nervového napätia a stresu, ako aj na zlepšenie kvality spánku. Pri kocovine môže byť užitočné zmierniť nervové napätie a zlepšiť celkovú pohodu. Tu sú informácie o mechanizme pôsobenia, dávkovania, kontraindikáciách a vedľajších účinkoch Valeriana po kocovine:

Mechanizmus účinku:

• Valerian obsahuje účinné látky, ktoré môžu mať upokojujúci a relaxačný účinok na centrálny nervový systém.
• Môže pomôcť zmierniť pocity úzkosti a napätia, ktoré môžu vzniknúť po pití alkoholu.

Valeriánska dávka:

• Valeriánska dávka sa môže líšiť v závislosti od špecifického lieku a formy uvoľňovania.
• Všeobecne sa odporúča pre dospelých, aby užívali 300-600 mg Valeriana vo forme tablety alebo kapsuly raz alebo dvakrát denne.
• V prípade Valeriánskych tinktúr alebo čajov postupujte podľa pokynov na balení.
• Odporúča sa začať s najnižšou dávkou av prípade potreby sa postupne zvyšuje.

Valeriánske kontraindikácie:

• Alergia na Valerian alebo iné zložky lieku.
• Precitlivenosť na rastliny rodiny mincovne.

Valeriánske vedľajšie účinky:

• Valerian je zvyčajne dobre tolerovaný, ale niektorí ľudia môžu pociťovať ospalosť, závraty, sucho v ústach alebo žalúdok.
• Vedľajšie účinky sú zvyčajne mierne a dočasné.

Je dôležité si uvedomiť, že Valerian môže interagovať s inými liekmi, takže ak užívate nejaké lieky, mali by ste sa pred spustením Valeriana poradiť so svojím lekárom. Okrem toho sa neodporúča konzumovať alkohol v kombinácii s Valerian, pretože to môže zvýšiť účinky na spanie a relaxačné účinky.

Najlepší účinok postupujte podľa pokynov na balíčku zvolenej valeriánskej prípravy a začnite s najnižšou dávkou.

Mamička

Motherwort (Valeriana officinalis) je rastlinná rastlina, ktorá sa niekedy používa v ľudovej medicíne a fytoterapii na zmiernenie stresu, úzkosti a nespavosti. V niektorých prípadoch sa môže matka na zmiernenie nervových príznakov, ktoré sa vyskytujú pri kocovinách, ako sú bolesti hlavy a nervozita. Tu je niekoľko informácií o matke a jej použití:

Mechanizmus pôsobenia: Matka obsahuje prírodné látky známe ako valeroidy a iridoidy, ktoré majú upokojujúce vlastnosti. Tieto látky môžu pomôcť znížiť úzkosť, zmierniť napätie a pomôcť pri relaxácii. Presný mechanizmus pôsobenia matiek nie je však úplne pochopený a vyžaduje si ďalší výskum.

Dávka: Dávka matiek sa môže líšiť v závislosti od jej formy (napr. Sušené korene, tablety, čaj atď.) A individuálne potreby. Ak sa rozhodnete používať materské nohy po kocovine, odporúča sa, aby ste postupovali podľa pokynov na balenie produktu, ktorý si vyberiete alebo poraďte so svojím lekárom alebo bylinkárom, aby ste určili správne dávkovanie.

Kontraindikácie:

Aj keď je materská voda považovaná za relatívne bezpečnú bylinku, existujú určité kontraindikácie a obmedzenia:

• Individuálna intolerancia alebo alergia na materské červy.
• Hypotenzia (nízky krvný tlak), pretože mamičky ju môže ešte viac znížiť.
• Tehotenstvo a dojčenie. Používanie mamičiek v týchto prípadoch si vyžaduje konzultáciu s lekárom.
• Používanie mamičiek v kombinácii s alkoholom alebo inými centrálne pôsobiacimi liekmi môže zvýšiť sedačný účinok.

Vedľajšie účinky:

Matka sa vo všeobecnosti považuje za bezpečnú, ale niektorí ľudia môžu zažiť nasledujúce vedľajšie účinky:

• Ospalosť.
• Závraty.
• Znížená koordinácia pohybu.
• Poruchy žalúdka (zriedkavé).

Ak máte vážne problémy po pití príznakov alkoholu alebo kocoviny, je lepšie poradiť sa s lekárom, aby získal vhodnejšie a bezpečnejšie ošetrenie.

Overiť

VALOLOL je liek, ktorý obsahuje olej z mentolu a môže sa použiť na zmiernenie niektorých príznakov spojených s kocovinou, ako sú bolesti hlavy, nevoľnosť a nepohodlie žalúdka. Mechanizmus pôsobenia VALOLOL pre kocoviny súvisí s jeho komponentmi a je nasledujúci:

1. Mentol Oil: Mentol Oil má chladiaci a upokojujúci účinok na sliznice úst a krku, čo môže pomôcť znížiť podráždenie a horkosť v ústach, ktoré sa môžu vyskytnúť po pití alkoholu.
2. Perikardiálna oblasť: Validol sa môže použiť na aplikovanie niekoľkých kvapiek na pokožku v perikardiálnej oblasti (pod lopatkou) a masírovanie oblasti. To môže spôsobiť pocit tepla a pohodlia a môže pomôcť znížiť bolesti hlavy a relaxáciu.

Dávkovanie VALOLOL po kocovine sa môže líšiť v závislosti od individuálnych potrieb a symptómov. Všeobecne sa odporúča:

• Berie 1-2 kvapky VALOLOL pod jazyk, aby ste zmiernili horkú chuť a pocit ťažkosti v ústach.
• Aplikácia niekoľkých kvapiek Valilolu na pokožku v perikardiálnej oblasti a masírovanie oblasti.

Kontraindikácie použitia VALOLOL sú obmedzené, ale zahŕňajú:

• Precitlivenosť na ropu ment alebo iné zložky lieku.
• Alergické reakcie na zložky VALOLOL.

Vedľajšie účinky z použitia VALOLOL sú zvyčajne nepravdepodobné, ale môžu zahŕňať alergické reakcie alebo podráždenie kože s vonkajším použitím. Je dôležité si uvedomiť, že spoločnosť Valilol je liekom na zmiernenie niektorých príznakov spojených s kocovinou, a môže zmierniť nepohodlie, ale nie je to náhrada za rozsiahlejšiu liečbu a je zameraná hlavne na zmiernenie niektorých príznakov, než na liečbu základných problémov spojených s konzumáciou alkoholu. Ak máte vážne príznaky alebo obavy po pití alkoholu, odporúča sa, aby ste si navštívili lekársku pomoc.

Valoserdín

„Valoserdín“ je liek používaný na zmiernenie úzkosti, neuróz a nervových porúch. Niektorí ľudia ho môžu použiť aj po kocovine na úľavu. Tu sú informácie o Valoserdine, vrátane jeho mechanizmu pôsobenia, dávkovania, kontraindikácií a vedľajších účinkov:

Mechanizmus pôsobenia: „Valoserdín“ obsahuje diazepam aktívnej zložky. Diazepam patrí do triedy liekov známych ako benzodiazepíny a má anxiolytické (anti-úzkosť), sedatívne (upokojujúce) a myorelaxantné (svalové relaxančné) účinky. Pôsobí na neurotransmiter GABA (kyselina gama-aminobutylová) v centrálnom nervovom systéme, zvyšuje jeho účinky a spôsobuje úľavu od sedácie a úzkosti.

Dávka: Dávku „Valoserdine“ by malo určiť lekár. Počiatočná dávka je zvyčajne 2-10 mg (1-5 tablety) za deň v niekoľkých dávkach. Je potrebné striktne postupovať podľa pokynov na balíček alebo získať odporúčania od lekára.

Kontraindikácie:

• Precitlivenosť na diazepam alebo iné zložky lieku.
• Glaukóm (zvýšený intraokulárny tlak).
• Akútna intoxikácia s alkoholom, drogami alebo silnými analgetikami.
• Tehotenstvo (najmä v prvom trimestri) a dojčenie.

Vedľajšie účinky: Použitie „Valoserdine“ môže byť sprevádzané nasledujúcimi vedľajšími účinkami:

• Ospalosť a depresia centrálneho nervového systému.
• Závraty.
• Znížená koncentrácia.
• Poruchy žalúdka.
• Alergické reakcie.

Je dôležité si uvedomiť, že „Valoserdín“ je liečivý produkt a jeho používanie by sa malo vykonávať pod dohľadom lekára. Nemali by ste samoliečovať a prekročiť odporúčané dávkovanie. Ak máte po kocovine pochybnosti alebo závažné príznaky, poraďte sa s lekárom a vhodnou liečbou.

Fenazepam

Phenazepam je benzodiazepínový liek, ktorý sa bežne používa ako anxiolytický (anti-Angst liek) a myorelaxant (svalový relaxant). Nie je to štandardná liečba kocoviny a jeho použitie po pití alkoholu si vyžaduje opatrnosť. Tu sú informácie o mechanizme pôsobenia, dávkovania, kontraindikáciách a vedľajších účinkoch Fenazepamu:

Mechanizmus pôsobenia:

• Phenazepam ovplyvňuje centrálny nervový systém znižovaním aktivity nervových signálov a spôsobením relaxácie svalov.
• Má anxiolytické (anti-Angst) a sedatívne účinky, ktoré môžu pomôcť znížiť pocity úzkosti a napätia.

Dávka fenazepamu:

• Dávka fenazepamu sa môže výrazne líšiť v závislosti od lekárskeho predpisu, zdravotného stavu pacienta a ďalších faktorov.
• Všeobecne sa odporúča, aby dospelí užívali 0,5-1 mg fenazepamu dvakrát alebo trikrát denne, ale dávku sa dá modifikovať podľa individuálnych potrieb.

Kontraindikácie fenazepamu:

• Alergická reakcia na fenazepam alebo iné benzodiazepíny.
• Obdobie tehotenstva a dojčenia.
• Zlyhanie obličiek alebo pečene.
• Určité neurologické a psychiatrické stavy.
• Dýchacie ťažkosti.
• Individuálna intolerancia alebo citlivosť na liek.

Phenazepam vedľajšie účinky:

• Ospalosť.
• Únava.
• Závraty.
• Znížená koordinácia pohybu.
• Problémy s pamäťou a koncentráciou.
• Strata záujmu o svet okolo vás (apatia).
• Môžu sa vyskytnúť aj ďalšie vedľajšie účinky vrátane alergických reakcií.

Je dôležité poznamenať, že Phenazepam je liek na predpis a jeho použitie by malo byť pod dohľadom lekára. Phenazepam by sa nemal brať sám bez konzultácie s lekárom, najmä po pití alkoholu alebo ak sa vyskytnú príznaky kocoviny. Používanie benzodiazepínových liekov, ako je fenazepam s alkoholom, môže byť nebezpečné a môže zvýšiť depresiu centrálneho nervového systému.

Valokordín

„Valocordin“ je kombinované liečivo, ktoré sa bežne používa ako prostriedok na zlepšenie spánku a zmiernenie nervového napätia. Obsahuje niekoľko aktívnych zložiek vrátane etylalkoholu, mentolu, bóru a ďalších zložiek. Niektorí ľudia môžu používať Valocordin po pití alkoholu na zmiernenie príznakov kocoviny, ako sú bolesti hlavy a nervozita. Je však potrebné poznamenať, že Valocordin obsahuje alkohol a jeho použitie môže byť nebezpečné a neúčinné na liečbu kocoviny. Tu je niekoľko informácií o Valocordin:

Mechanizmus pôsobenia: Valokordín obsahuje etylalkohol, ktorý môže mať pri miernom použití sedatívne a relaxačné účinky. Obsahuje tiež mentol a bór, ktorý môže v ústach a krku vytvoriť čerstvý a chladiaci pocit. Tieto zložky môžu dočasne zmierniť príznaky hrdla a nosohltanu, ale je nepravdepodobné, že by mali významný vplyv na ďalšie príznaky kocoviny.

Dávka: Dávka „Valocordine“ sa môže líšiť v závislosti od individuálnych potrieb a odporúčaní lekára. Zvyčajne sa užíva orálne riedením vody. Nezávislé použitie „Valocordin“ na liečbu kocoviny však môže byť nebezpečné kvôli obsahu alkoholu.

Kontraindikácie:

Kontraindikácie použitia „Valocordin“ môžu byť:

• Individuálna intolerancia alebo alergia na zložky lieku.
• Stav intoxikácie alkoholu alebo závislosti od alkoholu.
• Tehotenstvo a dojčenie.
• Malé deti (kvôli obsahu alkoholu).

Vedľajšie účinky:

Valokordínové vedľajšie účinky môžu obsahovať:

• Ospalosť.
• Závraty.
• Pocit ťažkosti v žalúdku.
• Poruchy žalúdka.

Fenibut

Phenibut (alebo kyselina gama-aminobutyrová) je liek, ktorý sa bežne používa na liečbu úzkostných porúch a nedostatku kyseliny gama-aminomarylovej v mozgu. Nie je to štandardná liečba príznakov kocoviny a jeho použitie po pití alkoholu môže byť spojené s určitými rizikami a vedľajšími účinkami.

Mechanizmus pôsobenia fenibut pre kocoviny nie je jasný a jeho účinnosť pri liečbe tohto stavu nebola potvrdená lekárskym výskumom. Pravdepodobne to má nejaký vplyv na centrálny nervový systém, ale presný mechanizmus účinku nebol stanovený výskumom.

Dávka fenibutu sa môže líšiť, ale vo všeobecnosti sa neodporúča na použitie príznakov kocoviny. Ak sa rozhodnete vyskúšať fenibut po pití alkoholu, je dôležité dodržiavať špecifikované pokyny na dávkovanie a poraďte sa so svojím lekárom, ak máte zdravotné podmienky alebo kontraindikácie, ktoré môžu spôsobiť jeho použitie nebezpečné.

Kontraindikácie a vedľajšie účinky môžu zahŕňať:

Kontraindikácie:

• Individuálna intolerancia alebo alergia na fenibut.
• Ochorenie pečene alebo obličiek.
• Epilepsia alebo predispozícia na záchvaty.
• Hypotyreóza (znížená funkcia štítnej žľazy).
• Tehotenstvo a dojčenie.

Vedľajšie účinky môžu zahŕňať:

• Ospalosť alebo závraty.
• Znížená koordinácia pohybu.
• Podráždenosť alebo agresívne správanie.
• Bolesť hlavy.
• Srdcové arytmie alebo palpitácie.
• Nevoľnosť a zvracanie.

Phenibut môže spôsobiť fyzickú závislosť a stiahnutie, preto by sa mala používať iba na radu lekára a mala by sa vykonávať extrémna opatrnosť. Ak máte po pití alkoholu nejaké pochybnosti alebo obavy, odporúča sa kontaktovať svojho lekára alebo špecialistu na závislosť a požiadať o radu a vhodné zaobchádzanie.

Atarax

„Atarax (hydroxyzín) je liek používaný na zmiernenie úzkosti, alergických reakcií a rôznych stavov spojených s svrbením a antihistamínovou činnosťou. Niektorí ľudia ho môžu tiež používať po kocovine na zmiernenie niektorých príznakov.

Mechanizmus pôsobenia: „Atarax“ patrí do triedy antihistaminií a má anti-alergický a sedatívny účinok. Jeho mechanizmom pôsobenia je blokovať pôsobenie histamínu, ktorý je jedným z mediátorov zápalu a alergických reakcií. To vedie k zníženiu svrbenia, opuchu a iných príznakov, ako aj upokojeniu nervového systému.

Dávka: Dávka Ataraxu by mala lekár určiť podľa špecifických potrieb pacienta. Zvyčajne je počiatočná dávka 25 mg (jedna tablet) 2-4 krát denne. Je potrebné striktne postupovať podľa pokynov na balíček alebo získať odporúčania od lekára.

Kontraindikácie:

• Precitlivenosť na hydroxyzín alebo iné zložky lieku.
• Tehotenstvo (najmä v prvom trimestri) a dojčenie.
• Glaukóm (zvýšený intraokulárny tlak).
• Akútna intoxikácia s alkoholom, drogami alebo silnými analgetikami.

Vedľajšie účinky: Nasledujúce vedľajšie účinky môžu sprevádzať použitie Ataraxu:

• Ospalosť a depresia centrálneho nervového systému.
• Závraty.
• Suché ústa.
• Poruchy žalúdka.
• Alergické reakcie.

Je dôležité si uvedomiť, že „atarax“ môže spôsobiť ospalosť, preto sa neodporúča riadiť auto alebo sa pri používaní vyžaduje zvýšenú koncentráciu.

Tinktúra mäty

Tinktúra mäty piepornej (známa tiež ako Spearmint alebo Peppermint) sa niekedy používa ako ľudový liek na zmiernenie príznakov kocoviny, ako sú bolesti hlavy a nevoľnosť. Majte však na pamäti, že jeho účinnosť kocoviny nie je lekársky dokázaná a môže poskytnúť obmedzenú úľavu od príznakov. Ak chcete pripraviť tinktúru piepornej, použite nasledujúce pokyny:

Mechanizmus pôsobenia v kocovine: Peppermint môže poskytnúť určitú úľavu od kocoviny kvôli nasledujúcim vlastnostiam:

• Antispasmodické vlastnosti: Peppermint môže pomôcť uvoľniť hladké svaly tráviaceho traktu a znížiť kŕče, ktoré môžu pomôcť s nevoľnosťou a bolesťou žalúdka.
• Účinok chladenia: Chladný pocit mäty mäty môže vytvoriť pocit úľavy pre bolesti hlavy a nepohodlie.

Dávka: Na výrobu tinktúry mäty piepornej môžete použiť sušenú mätu piepornej alebo čerstvých listov. Tu je približná dávka:

• 1-2 čajové lyžičky sušenej mäty alebo 5-6 čerstvých listov mäty na šálku vriacej vody.
• Varte mincovňu s vriacou vodou a nechajte ju napĺňať 5-10 minút.
• Vypite tinktúru pomaly.

Kontraindikácie a vedľajšie účinky: Peppermint sa všeobecne považuje za bezpečnú, ale niektorí ľudia môžu mať alergické reakcie na tento bylinný produkt. U niektorých ľudí môže tiež spôsobiť pálenie záhy, najmä ak sa konzumuje vo veľkom množstve. Ak ste alergickí na mäty piepornej alebo iných rastlín v rodine špongie (Lamiaceae), mali by ste sa vyhnúť konzumácii.

Tinktúra mäty piepornej nie je náhradou racionálnej starostlivosti o seba po pití alkoholu. Aby sa predišlo kocovinám a ich príznakom, je lepšie konzumovať alkohol s mierou alebo sa mu úplne vyhnúť. Ak máte vážne príznaky kocoviny, odporúča sa, aby ste kontaktovali svojho lekára alebo lekárnika kvôli poradenstvu a lekárskej pomoci.

Tinktúra hloh

Na základe Hawthorn, ktorý je rastlinou, môžete pripraviť tinktúru, ktorú niektorí ľudia používajú na zmiernenie príznakov kocoviny. Je však potrebné poznamenať, že s používaním Hawthorna môžu byť spojené určité riziká a pred použitím by ste sa mali poradiť so svojím lekárom. Nižšie sú uvedené niektoré všeobecné informácie o Hawthorne a jeho možných účinkoch na kocovinu:

Mechanizmus pôsobenia:

• Hawthorn obsahuje aktívne látky, ako sú flavonoidy a saponíny, ktoré môžu mať relaxačný účinok na vaskulárne a srdcové hladké svaly.
• Tieto látky môžu pomôcť znížiť krvný tlak a srdcový rytmus.
• Preto sa hloh tinktúry môže použiť na zmiernenie niektorých symptómov kocoviny spojených so zmenami v srdcovej aktivite a krvnom tlaku.

Dávka:

• Dávka sa môže výrazne líšiť v závislosti od špecifickej prípravy založenej na hlohu.
• Je dôležité striktne postupovať podľa pokynov v balíku alebo pokyny poskytnuté výrobcom.
• Dávka môže tiež závisieť od koncentrácie tinktúry a individuálnych charakteristík tela.

Kontraindikácie a vedľajšie účinky:

• Tinktúra hloh môže spôsobiť množstvo vedľajších účinkov vrátane bolesti hlavy, žalúdočného nevoľnosti, zvracania a alergických reakcií.
• Hawthorn môže ovplyvniť rytmus srdca, takže je kontraindikovaný pre ľudí s poruchami srdcového rytmu, srdcovým zlyhaním a inými kardiovaskulárnymi chorobami.
• Hlavcovi by sa malo vyhnúť aj pri tehotenstve a dojčení.

Je dôležité poznamenať, že pretože Hawthorn môže ovplyvniť srdcovú aktivitu a krvný tlak, jeho použitie na kocovinu by malo byť opatrné a mali by ste o ňom diskutovať so svojím lekárom, aby vylúčili možné kontraindikácie a interakcie s inými liekmi, ktoré môžete užívať. Hawthorn nie je všeliekom na kocovinu a ďalšie metódy, ako je pitná voda a jedenie výživných potravín, môžu byť účinné aj pri zmierňovaní príznakov kocoviny.

Tinktúra

Valeriánska tinktúra sa niekedy používa na zmiernenie príznakov kocoviny, ako je nervozita a nespavosť. Valerian je bylina, ktorá má upokojujúce vlastnosti. Tu je mechanizmus pôsobenia, dávkovania, kontraindikácie a možných vedľajších účinkov pri používaní Valeriánskej tinktúry na kocovinu:

Mechanizmus účinku:

• Valerian obsahuje biologicky aktívne látky, ako je kyselina valerenová a valerenáldehyd, ktoré majú upokojujúci účinok na centrálny nervový systém.
• Tieto ingrediencie môžu znížiť nervozitu a úzkosť, čo vám pomôže uvoľniť sa a zlepšiť kvalitu spánku.
• Valerian môže tiež pomôcť znížiť napätie a podráždenosť, čo môže byť užitočné pre kocovinu.

Dávka:

• Dávka sa môže líšiť v závislosti od konkrétneho produktu a individuálnych potrieb. Zvyčajne sa odporúča vziať 300-600 mg Valeriánskej tinktúry 30-60 minút pred spaním na kocovinu.

Kontraindikácie:

• Individuálna intolerancia alebo alergia na Valerian.
• Vyhnite sa používaniu Valeriana spolu s alkoholom alebo inými centrálne pôsobiacimi drogami, pretože to môže zvýšiť účinky soporifických a depresívnych účinkov.

Vedľajšie účinky:

• Valerian sa všeobecne považuje za bezpečnú bylinku, ale niektorí ľudia môžu zažiť nasledujúce vedľajšie účinky:
  • Ospalosť.
  • Bolesť hlavy.
  • Žalúdočné rozrušenie vrátane zápchy alebo hnačky.
  • Suché ústa.
• Tieto vedľajšie účinky sú zvyčajne malé a po zastavení používania Valeriana odchádzajú preč.

Je dôležité poznamenať, že Valeriánska tinktúra môže pomôcť zlepšiť spánok a zmierniť niektoré príznaky kocoviny, ale nejde o univerzálnu kocovinu. Ak máte vážne príznaky kocoviny alebo máte obavy z vášho stavu, odporúča sa navštíviť lekára alebo špecialistu na závislosť na odbornej pomoci a poradenstve o riadení stavu.

Pivonka

Vedecké údaje o tom, ako môže tinktúra pivonky ovplyvniť príznaky kocoviny, sú obmedzené a jej účinnosť pre tento stav nebola potvrdená. Preto by sa malo pamätať na to, že tento ľudový liek môže poskytnúť obmedzenú úľavu od príznakov, ale nie je to zaručený spôsob, ako zmierniť kocovinu. Ak chcete pripraviť pivonku, postupujte z týchto odporúčaní:

Mechanizmus pôsobenia pre kocovinu: Pivonka je známa svojimi upokojujúcimi vlastnosťami a môže pomôcť uvoľniť telo. Môže poskytnúť pocit pohodlia a podporovať relaxáciu.

Dávka: Koreň pivonky sa môže použiť na prípravu tinktúry pivony. Približná dávka:

• 1-2 čajové lyžičky nasekaného koreňa pivonky na šálku vriacej vody.
• Varte koreň pivonky s vriacou vodou a nechajte ju napĺňať 15-20 minút.
• Vypite tinktúru pomaly.

Kontraindikácie a vedľajšie účinky: Pivonka sa považuje za relatívne bezpečnú, ale niektorí ľudia môžu pociťovať alergické reakcie. Rovnako ako v prípade každého bylinného lieku sa odporúča začať s malou dávkou a dôkladne sledovať reakciu tela.

Tinktúra Peony nie je náhradou racionálnej starostlivosti o seba po pití alkoholu. Aby sa predišlo kocovinám a ich príznakom, je lepšie konzumovať alkohol s mierou alebo sa mu úplne vyhnúť. Ak máte vážne príznaky kocoviny, odporúča sa, aby ste kontaktovali svojho lekára alebo lekárnika kvôli poradenstvu a lekárskej pomoci.