Tlakové čaje

Ktorý čaj zvyšuje tlak? Túto otázku kladú tí, ktorí sa snažia normalizovať znížený krvný tlak kvôli hypotenzii, aby sa tak rýchlo unavili, cítili sa veselí a menej trpeli bolesťami hlavy.

Koniec koncov, čaj, rastúci tlak, by mal pomôcť dosiahnuť požadované oveľa šetrnejšie spôsoby ako farmakologické lieky.

[1], [2], [3]

Ktorý čaj zvyšuje tlak?

Poďme sa dozvedieť, kvôli tomu, čo čierny silný čaj zvyšuje tlak. Na udržanie normálneho tonus ciev pri nízkych indikátory tlaku organizmus najmä potrebuje také chemické prvky, ako je sodík, draslík, vápnik, a tiamín (vitamín B1 ktoré sú nevyhnutné pre funkčné užitočnosť kapilárneho systému), rutínu (vitamín P posilňuje cievne steny), a niacín (vitamín PP je angioprotektór a zabezpečuje normálny krvný obeh).

A obyčajný čaj - čierny a zelený - obsahuje vo svojom zložení nielen všetky vyššie uvedené, ale aj množstvo ďalších užitočných zložiek. Čaj krídlo taníny fenolová skupina - katechíny (najúčinnejšími sosudoukreplyayuschee vlastnosti má epigallocatechin) a triesloviny (ktoré obsahujú silný antioxidant - kyselina gálová).

Priemerný obsah kofeínu (1,3,7-trimetylxantínu) v čaji nepresahuje 2-4,5%. Ale to je dosť presadzovať silný čaj zvyšuje tlak, pretože to nielen vzrušuje centrálnu nervovú sústavu a stimuluje kontrakcie myokardu, ale aj sťahuje cievy. A to všetko z dôvodu tohto alkaloidu, za prvé, blokuje adenozinové receptory zodpovedné za zníženie dutiny cievy, a za druhé, pre neutralizáciu pôsobenia bunkového enzýmu fosfodiesterázy, ktorý spôsobuje aktiváciu hormónov, ako je adrenalín a kortizol.

Avšak zlepšenie je spôsobené tonikum účinok kofeínu netrvá dlho, pretože je považovaná za takú nepriateľského purínové alkaloidy kofeín, teofylín, teobromín, xantín a ďalšie. Za týchto fyziologických antagonista kofeínu napätie oslabila stenách krvných ciev a zníženie krvného tlaku ...

To sa však týka len zeleného čaju, ktorého listy prakticky nie sú podrobené enzymatickej oxidácii a obsahujú viac aminokyselín L-theanínu, ktorý "neutralizuje" kofeín. Okrem toho je zelený čaj vynikajúcim diuretikom a zníženie telesnej tekutiny tiež znižuje krvný tlak. Podľa kombinácie biochemických príčin, ktoré určujú mechanizmus účinku, zelený čaj nie je vhodný na zvýšenie krvného tlaku.

Ale čierny silný čaj zvyšuje tlak a udržiava ho, ako pri spracovaní čajových lístkov v nich sústreďuje viac látok (rutín, niacín, katechín a tanín), čo prispieva k zachovaniu vazokonstrikčné účinok.

Existuje spoločný názor, že Puer tea zvyšuje tlak. Pu-erh produkovaný v juhozápadnej Číne špeciálnou technológiou kontinuálnej fermentácii čajových lístkov, ktorý zahŕňa niekoľko kmeňov húb rodu Aspergillus, kvasinky a baktérie (všeobecne platí, že fermentačný proces sa vyskytuje v komposte). Z tohto dôvodu má čaj Puer špecifickú zemitú chuť. Žaloba obsahovala kofeín v ňom je totožná s pôsobením čierneho a zeleného čaju, ale účinok je krátkodobý zúženie ciev je podobné zeleného čaju. Takže nakoniec Puer čaj nezvyšuje krvný tlak tak, ako by hypotonickí pacienti chceli.

Karkade čaj na zvýšenie tlaku

Karkádový čaj na zvýšenie tlaku - sušené kvety tzv. Sudánskej ruže alebo ibišteka (Hibiscus sabdariffa), názov "carcade" - arabčina.

Ibištek čaj obsahuje flavonoidy antokyanov, ktoré poskytujú nielen kvety ibišteka ich jasne červenú farbu, vďaka prítomnosti draselných iónov, ale tiež vykazujú vlastnosti vitamínu P, tj. Podporovať pružnosť a pevnosť ciev. Biochemisti našli účinné látky v kvetoch tejto rastliny, ktoré regulujú krvný tlak a zmierňujú vazospazmy ako endogénny enzým konvertujúci angiotenzín (ACE). Taktiež tento nápoj znižuje hladinu sodíka v krvi a zvyšuje tvorbu moču (to znamená, že pôsobí ako účinný diuretikum).

Štúdie ukázali, že používanie troch šálok čaju ibišteka denne mesiac a pol môže znížiť krvný tlak (asi 7 mmHg) u ľudí s diabetom typu II a miernej hypertenzie. Na tomto základe American Heart Association v roku 2008 uverejnila informáciu, že čaj z karaky znižuje krvný tlak.

Avšak podľa Ayurvedy má táto rastlina univerzálne vlastnosti, ktoré musia byť použité múdro. Čaj karkade zvýšiť tlak piť horúce (a sladké), a v chladnej forme, tento čaj, naopak, pomáha znížiť krvný tlak.

Ale ako výsledok výskumu indických lekárov, bolo zistené, že nadmerná konzumácia čaju z ibišteka znižuje hladinu estrogénu u žien.

Ivan-čaj na zvýšenie tlaku

Liečivo Ivan-čaj má botanické meno - kapreja angustifolia a patrí do rodu Chamaenerion angustifolium. Rastú po celom svete, severoamerickí Indiáni jedia mladé výhonky Cyprenus v surovej forme, používajú šťavu z tejto rastliny na liečenie rany a popáleniny. Ivan čaj zvyšuje krvný tlak, zmierňuje únavu, zmierňuje problémy spánku a bolesti hlavy, tónuje nielen cievny systém, ale celé telo. V alternatívnej medicíne sa sprej používa ako čaj na zmiernenie ochorení žalúdka s respiračnými ochoreniami.

Takéto viacúčelové využitie vŕbový byliny možno vysvetliť vysoký obsah tanínu a iných taníny, vitamín C (päťkrát viac ako v citrusov), polysacharidy, flavonoidy (najmä kvercetín, ktorý stabilizuje kapiláry a veľké cievy), triterpény, kumaríny , ako aj stopové prvky - draslík, sodík, vápnik.

Medzi alternatívy sa odporúča použiť na prípravu čaju plniaci tlak, ktorý sa skladá z šípky, žihľavy a banánu listy, trávy a vŕba-bylina - v rovnakom množstve (dve polievkové lyžice mletej suché suroviny do 500 ml vriacej vody).

Nezabudnite, že nielen silný čaj zvyšuje tlak, ale aj slané jedlá, sladký a dostatočný príjem obyčajnej vody.