Nové publikácie
10 najliečivejších nápojov pri prechladnutí
Posledná kontrola: 01.07.2025
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Zimné chlady sú už za dverami, takže riziko podchladenia a prechladnutia je vysoké. Aby ste sa vyhli chorobe v predvečer novoročných sviatkov, nezabudnite na týchto desať liečivých nápojov, ktoré pomôžu chorobu zastaviť v zárodku bez použitia elixírov a tabletiek.
Čaj s medom a citrónom
Ak ste premrznutí na kosť, rýchlo si uvarte slabý zelený alebo čierny čaj s medom a citrónom. Len med a citrón nedávajte do vriacej vody – tým zabijú všetky ich užitočné vlastnosti.
Čaj s malinami a lipou
Sušené lipové kvety a sušené maliny s listami sú vynikajúcim nápojom, ktorý má protizápalové a potné vlastnosti. Navyše, takýto čaj veľmi aromaticky vonia. Môžete použiť aj malinový džem.
Odvar zo šípok
Šípky sú veľmi bohaté na vitamín C, majú choleretický a potný účinok. Sušené plody by sa mali rozdrviť a zaliať vriacou vodou, potom nechať lúhovať a nechať cez noc v termoske. Niektorí pridávajú do šálky odvaru med alebo Cahors. Tento liečivý nápoj by sa mal užívať pol hodiny pred jedlom trikrát alebo štyrikrát denne.
Brusnicová alebo brusnicová šťava
Brusnice a brusnice sú cennými pomocníkmi v boji proti prechladnutiu, majú baktericídne vlastnosti. Bobule je potrebné rozdrviť s cukrom a zaliať teplou vodou.
[ 1 ]
Mlieko s minerálnou vodou
Horúce mlieko s pridanou minerálnou vodou je vynikajúcim liekom na kašeľ, ktorý pomáha odstraňovať hlieny.
Mlieko s cesnakom
Možno to nie je najpríjemnejší nápoj, ale je veľmi užitočný. Je lepšie ho piť na noc. Cesnak má baktericídny účinok. Do teplého mlieka sa pridá 10 kvapiek cesnakovej šťavy a nápoj je hotový.
Odvar zo sušeného ovocia
V súčasnosti kompóty zo sušeného ovocia ustúpili všelijakým nápojom, ktoré sa netreba variť, ale dajú sa jednoducho kúpiť. A je to škoda, pretože odvar zo sušeného ovocia dokáže zmierniť príznaky prechladnutia a vo všeobecnosti má celkové tonizujúce vlastnosti. Najprv treba hrušky a jablká variť pol hodiny, potom pridať sušené slivky a pred koncom varenia (päť minút) pridať sušené marhule a hrozienka.
Čaj so zázvorom a citrónom
Tento čaj vás zahreje a uvoľní. Na jeho prípravu zmiešajte med, citrónovú šťavu a trochu rozdrveného zázvoru a na koniec pridajte štipku škorice.
Varené víno
Varené víno je veľmi zdravý, chutný a úžasne hrejivý nápoj. Na jeho prípravu budete potrebovať 0,5 litra suchého červeného vína, štipku muškátového orieška, pol čajovej lyžičky škorice, jednu čajovú lyžičku zázvoru a asi tri polievkové lyžice cukru. Korenie zmiešajte v 100 ml vody, priveďte túto zmes do varu a nechajte lúhovať 10 minút. Potom preceďte a pridajte k vínu, pričom nezabudnite na plátok pomaranča. Všetko priveďte do varu (ale nevarte) a podľa chuti pridajte med. Pite horúce, najlepšie v teplej posteli.
Čaj z echinacey
Výborným liekom na prechladnutie jeechinaceový čaj. Má imunomodulačné vlastnosti a zvyšuje vitalitu. Pripravuje sa veľmi jednoducho: jedna polievková lyžica kvetov echinacey sa zaleje vriacou vodou, lúhuje sa 20 minút a pije sa trikrát denne pred jedlom.