Úpal, alebo letné problémy s pohodou
Posledná kontrola: 23.04.2024
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
V horúcom počasí sa riziko vaskulárnych patológií prudko zvyšuje - infarkty, mŕtvica, krvácanie. Navyše aj tí, ktorí sú zvyknutí považovať za absolútne zdravú osobu. Ako chrániť svoje srdce v horúcom lete.
V prípade prehriatia sa kvapalina rýchlo odparí z tela, krv sa kondenzuje, krvný obeh trpí a obzvlášť periférne, najmä mozog, ktorý väčšinou potrebuje kyslík. Preto bolesť hlavy, závrat, nevoľnosť. Zvláštna prehnanosť letného horúčavu spočíva v tom, že v takomto počasí môžu vzniknúť malé tromby a častejšie v cievach nohy. Tieto krvné zrazeniny spolu so všeobecným prietokom krvi vstupujú do srdca, mozgu a môžu spôsobiť upchatie malých ciev. Najvážnejším dôsledkom tohto procesu je srdcový záchvat alebo mŕtvica. Životaschopnosť neurónov mozgu od okamihu zastavenia toku krvi cez mozgovú cievu sa počíta v minútach. Preto je pre ľudí s rizikovými faktormi pri mozgovej príhode hlavnou vecou zabránenie porušovaniu prietoku krvi cez mozgové cievy.
Aby sa predišlo problémom, lekári odporúčajú, aby každý, kto má sklon k vaskulárnym problémom, užíval denne antidoštičkové lieky. Zároveň by mal lekár predpísať konkrétny liek a nevyhnutne po krvnom vyšetrení.
U pacientov s hypertenziou a srdcových pacientov sa odporúča, aby neustále mali také lieky ako ...
- - Nochpa: zmierňuje kŕče a dilatačné krvné cievy (pozor, tlak znižuje tlak, takže tí, ktorí to skákajú, musíte najprv objasniť jeho parametre),
- - glycín: stimuluje prácu neurónov v mozgu,
- - Corvalol alebo Valocordinum: upokojujú a uvoľňujú napäté cievy.
Náhle známky poškodenia pohody v letnom horúčavu môžu byť obzvlášť nebezpečné, najmä ak sa porušuje reč a schopnosť neočakávaného pohybu. Tieto príznaky môžu signalizovať mikroúraz. Preto, keď ste si ich všimli, mali by ste okamžite konzultovať s lekárom, pretože tento stav sa môže opakovať a spôsobiť skutočnú mŕtvicu.
Známky srdcových a mozgových problémov:
- Hypertenzívna kríza - závraty, tmavnutie očí alebo blikajúce "muchy", nevoľnosť, triaška v končatinách.
- Počiatočné prejavy mŕtvice sú strata vedomia, problémy s rečou, znecitlivenie v ruke alebo nohe.
- Ohrozenie srdca - dýchavičnosť, bolesť v ľavej polovici hrudníka, ktoré sú podávané v rameni alebo chrbte, ťažkosti v srdci, zlyhanie rytmu, pocit strachu.
5 tipov na ochranu srdca a krvných ciev v horúčave
- Nezabudnite nosiť slnečné okuliare. Nadmerné napätie svalov očí môže ľahko vyvolať nebezpečný vazospazmus.
- Srdce a pacienti s hypertenziou sa musia vzdať drveného oblečenia a šperkov - krúžkov, náramkov, ťažkých reťazcov atď.
- Poskytnite srdce draslíkom a horčíkom - v horúcom počasí sa zvyšuje potreba. Medzi výrobky nasýtené draselnými sušenými marhúľami, hrozienkami, banánmi. Horčík je bohatý na kakao, pohánka, fazuľa, mandle.
- Dym menej! Nikotín zabraňuje naplneniu krvi kyslíkom a spôsobuje spazmus krvných ciev.
- Nezabudnite piť viac. Ráno a večer je vhodné umyť chladnou minerálnou vodou - udržuje normálnu rovnováhu pokožky.
[