Lákajte mesiace po dojčení
Posledná kontrola: 23.04.2024
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
V súčasnosti neexistuje konsenzus o tom, ktorý mesiac a akým spôsobom sa novorodenec zavádza do kŕmenia. Budeme sa však opierať o odporúčania Svetovej zdravotníckej organizácie. Látky na mesiace na dojčenie predstavujú vedci, pediatri a odborníci na výživu v tabuľke vhodnej pre mladých rodičov.
Doplnkové jedlo po mesiaci
Komplementárna kŕmna tabuľka vyvinutá výskumnými ústavmi ponúkla mladým rodičom odpovede na takmer všetky otázky, ktoré môžu vzniknúť pri prenose dieťaťa do širšej škály potravinových výrobkov. Ponúkame podrobný popis zavádzania nových potravín do stravy dieťaťa, ktorá pokrýva deväťdesiat dní.
Deň |
Úvodný produkt |
Gramov |
Mn. čajové lyžice |
Výrobok bol zavedený skôr |
Gramov |
Mn. čajové lyžice |
Nový produkt sa zavádza v prvom rannom kŕmení (cuketu alebo squash). Potom je dieťa kŕmené bežným jedlom pre neho: materské mlieko alebo zmes. |
||||||
1 |
Zmazaná zelenina (patisson) |
3 |
1/2 |
|||
2 |
Zmazaná zelenina (patisson) |
8 |
1 |
|||
3 |
Zmazaná zelenina (patisson) |
20 |
3 |
|||
4 |
Zmazaná zelenina (patisson) |
40 |
7 |
|||
5 |
Zmazaná zelenina (patisson) |
70 |
12 |
|||
6 |
Patisson trenie + 1 lyžička slnečnicový olej (olej sa môže uviesť iba vtedy, ak je návnada najmenej 100 g) |
120 |
20 |
|||
7 |
Patisson trenie + 1 lyžička slnečnicový olej. |
170 |
28 |
|||
Ranné kŕmenie je úplne nahradené návnadou. Prvý dal nové pyré, potom už známe z rastlinnej drene. Ďalším kŕmením je materské mlieko, ktoré je známe dieťaťu (choďte na zmes, ak je dojčené). |
||||||
8 |
Zmazaná zelenina (ružičkový kel) |
3 |
1/2 |
Patisson trenie + 1 lyžička slnečnicový olej |
167 |
27.5 |
9 |
Zmazaná zelenina (ružičkový kel) |
8 |
1 |
Patisson trenie + 1 lyžička slnečnicový olej |
162 |
26.7 |
10 |
Zmazaná zelenina (ružičkový kel) |
20 |
3 |
Patisson trenie + 1 lyžička slnečnicový olej |
150 |
24.7 |
11 |
Zmazaná zelenina (ružičkový kel) |
40 |
7 |
Patisson trenie + 1 lyžička slnečnicový olej |
130 |
21.3 |
12 |
Zmazaná zelenina (ružičkový kel) |
70 |
12 |
Patisson trenie + 1 lyžička slnečnicový olej |
100 |
16.3 |
13 |
Brusel rozkvital kapustu kapusty + 1 lyžičku. Slnečnicový olej |
120 |
20 |
Patisson si pretrel |
50 |
8 |
14 |
Brusel rozkvital kapustu kapusty + 1 lyžičku. Slnečnicový olej |
170 |
28 |
|||
Pridáme ďalší zelný produkt. Napríklad brokolica, karfiol, savoy. Pre rannú návnadu dostane dieťa primárne pyré z brokolice a potom jednu z predchádzajúcich zemiakov. Ďalším kŕmením je materské mlieko, ktoré je známe dieťaťu (choďte na zmes, ak je dojčené). |
||||||
15 |
Zmazaná zelenina (Savoy) |
3 |
1/2 |
Brusel rozkvital kapustu kapusty + 1 lyžičku. Slnečnicový olej |
167 |
27.5 |
16 |
Zmazaná zelenina (Savoy) |
8 |
1 |
Patisson trenie + 1 lyžička slnečnicový olej |
162 |
26.7 |
17 |
Zmazaná zelenina (Savoy) |
20 |
3 |
Brusel rozkvital kapustu kapusty + 1 lyžičku. Slnečnicový olej |
150 |
24.7 |
18 |
Zmazaná zelenina (Savoy) |
40 |
7 |
Patisson trenie + 1 lyžička slnečnicový olej |
130 |
21.3 |
19 |
Zmazaná zelenina (Savoy) |
70 |
12 |
Brusel rozkvital kapustu kapusty + 1 lyžičku. Slnečnicový olej |
100 |
16.3 |
20 |
Zmazaná zelenina (Savoy) + 1 lyžička. Slnečnicový olej |
120 |
20 |
Patisson si pretrel |
50 |
8 |
21 |
Zmazaná zelenina (Savoy) + 1 lyžička. Slnečnicový olej |
170 |
28 |
|||
Ďalšou návnadou je pohánková kaša. Pripravujeme ju na raňajky, dokončenie jedla s materským mliekom (alebo zmesou s umelým kŕmením). Už dovezená zelenina dáva dieťaťu na večeru. Množstvo by malo dať dieťaťu pocit nasýtenia. Odporúčané množstvo je 170 g. Je tiež potrebné pamätať na to, že z olejov prvá zelenina sa zavádza do návnady a potom do masla. |
||||||
22 |
Pohánkovej kaše |
3 |
1/2 |
|||
23 |
Pohánkovej kaše |
8 |
1 |
|||
24 |
Pohánkovej kaše |
20 |
3 |
|||
25 |
Pohánkovej kaše |
40 |
7 |
|||
26 |
Pohanková kaša + 1 lyžička. Maslo |
70 |
12 |
|||
27 |
Pohanková kaša + 1 lyžička. Maslo |
120 |
20 |
|||
28 |
Pohanková kaša + 1 lyžička. Maslo |
170 |
28 |
|||
V strave dieťaťa pridáme iný druh kaše - Obr. V prvom rannom kŕmení ponúkame dieťaťu novú kašičku, a potom už známej, pohánkovej kaše. Už dovezená zelenina dáva dieťaťu na večeru. Množstvo by malo dať dieťaťu pocit nasýtenia. Odporúčané množstvo je 170 g. |
||||||
29 |
Ryžová kaša |
3 |
1/2 |
Pohanková kaša + 1 lyžička. Maslo |
167 |
27.5 |
30 |
Ryžová kaša |
8 |
1 |
Pohanková kaša + 1 lyžička. Maslo |
162 |
26.7 |
31 |
Ryžová kaša |
20 |
3 |
Pohanková kaša + 1 lyžička. Maslo |
150 |
24.7 |
32 |
Ryžová kaša |
40 |
7 |
Pohanková kaša + 1 lyžička. Maslo |
130 |
21.3 |
33 |
Orechová kaša + 1 lyžička. Maslo |
70 |
12 |
Pohanková kaša + 1 lyžička. Maslo |
100 |
16.3 |
34 |
Orechová kaša + 1 lyžička. Maslo |
120 |
20 |
Pohánkovej kaše |
50 |
8 |
35 |
Orechová kaša + 1 lyžička. Maslo |
170 |
28 |
|||
V strave dieťaťa zavádzame ďalší druh ovocia - kukurice. V prvom rannom kŕmení ponúkame dieťaťu novú obilninu a potom už známej, pohánkovej alebo ryžovej kaše. Už dovezená zelenina dáva dieťaťu na večeru. Množstvo by malo dať dieťaťu pocit nasýtenia. Odporúčané množstvo je 170 g. |
||||||
36 |
Header plešatý |
3 |
1/2 |
Pohanková kaša + 1 lyžička. Maslo |
167 |
27.5 |
37 |
Header plešatý |
8 |
1 |
Orechová kaša + 1 lyžička. Maslo |
162 |
26.7 |
38 |
Header plešatý |
20 |
3 |
Pohanková kaša + lyžica maslo |
150 |
24.7 |
39 |
Header plešatý |
40 |
7 |
Orechová kaša + 1 lyžička. Maslo |
130 |
21.3 |
40 |
Kukuričná kaša + 1 h.l. Maslo |
70 |
12 |
Pohanková kaša + lyžica maslo |
100 |
16.3 |
41 |
Kukuričná kaša + 1 h.l. Maslo |
120 |
20 |
Rýžová kaša |
50 |
8 |
42 |
Kukuričná kaša + 1 h.l. Maslo |
170 |
28 |
|||
Na raňajky pokračujte v podávaní detskej kaše v množstve 170 g. Na obed zavádzame novú návnadu vo forme dýňovej. |
||||||
43 |
Tekvicové pištoľové zemiaky |
3 |
1/2 |
Zmazaná zelenina (Savoy) + 1 lyžička. Slnečnicový olej |
167 |
27.5 |
44 |
Tekvicové pištoľové zemiaky |
8 |
1 |
Patisson trenie + 1 lyžička slnečnicový olej |
162 |
26.7 |
45 |
Tekvicové pištoľové zemiaky |
20 |
3 |
Brusel rozkvital kapustu kapusty + 1 lyžičku. Slnečnicový olej |
150 |
24.7 |
46 |
Tekvicové pištoľové zemiaky |
40 |
7 |
Zmazaná zelenina (Savoy) + 1 lyžička. Slnečnicový olej |
130 |
21.3 |
47 |
Tekvicové pištoľové zemiaky |
70 |
12 |
Patisson trenie + 1 lyžička slnečnicový olej |
100 |
16.3 |
48 |
Tekvica pištoľ + 1 lyžička. Slnečnicový olej |
120 |
20 |
Brusel vyklíčil zemiaky z kapustovej kapusty |
50 |
8 |
49 |
Tekvica pištoľ + 1 lyžička. Slnečnicový olej |
170 |
28 |
|||
Na prvú rannú návnadu pridáme do výživy dieťaťa ovocie. Napríklad jablko. Na obed dieťa naďalej dostáva už známu kašičku. |
||||||
50 |
Ošúchané jablko |
3 |
1/2 |
Pohanková kaša + 1 lyžička. Maslo |
170 |
28 |
51 |
Ošúchané jablko |
8 |
1 |
Orechová kaša + 1 lyžička. Maslo |
170 |
28 |
52 |
Ošúchané jablko |
16 |
3 |
Kukuričná kaša + 1 h.l. Maslo |
170 |
28 |
53 |
Ošúchané jablko |
25 |
4 |
Pohanková kaša + 1 lyžička. Maslo |
170 |
28 |
54 |
Ošúchané jablko |
35 |
6 |
Orechová kaša + 1 lyžička. Maslo |
170 |
28 |
55 |
Ošúchané jablko |
48 |
8 |
Kukuričná kaša + 1 h.l. Maslo |
170 |
28 |
56 |
Ošúchané jablko |
60 |
10 |
Pohanková kaša + 1 lyžička. Maslo |
170 |
28 |
Zmeníme raňajky na obilniny, pripravené z prosa. Na obed dieťa naďalej dostáva už známu kašičku. |
||||||
57 |
Kaša vyrobená z proso |
3 |
1/2 |
Pohanková kaša + 1 lyžička. Maslo |
167 |
27.5 |
58 |
Kaša vyrobená z proso |
8 |
1 |
Orechová kaša + 1 lyžička. Maslo |
162 |
26.7 |
59 |
Kaša vyrobená z proso |
20 |
3 |
Kukuričná kaša + 1 h.l. Maslo |
150 |
24.7 |
60 |
Kaša vyrobená z proso |
40 |
7 |
Pohanková kaša + 1 lyžička. Maslo |
130 |
21.3 |
61 |
Kaša vyrobená z proso |
70 |
12 |
Orechová kaša + 1 lyžička. Maslo |
100 |
16.3 |
62 |
Ovocie, varené z prosa + 1 lyžička. Maslo |
120 |
20 |
Kukuričná kaša |
50 |
8 |
63 |
Ovocie, varené z prosa + 1 lyžička. Maslo |
170 |
28 |
|||
Na raňajky sa nachádza kashki (štandardná časť - 170 g), ktorá sa má striedať. Mäso sa k nim pridáva. Napríklad králik. Obed však zostáva so zeleninou v podobnej dávke 170 gramov a 60 gramov jablka. |
||||||
64 |
Zmazané králičie mäso + pohánková kaša + 1 lyžička. Maslo |
3 + 170 |
½ + 28 |
Zmazaná zelenina (Savoy) + 1 lyžička. Slnečnicový olej |
167 |
27.5 |
65 |
Zmazané králičie mäso + ryžová kaša + 1 lyžička. Maslo |
8 + 170 |
1 + 28 |
Patisson trenie + 1 lyžička slnečnicový olej |
162 |
26.7 |
66 |
Stierané králičie mäso + kukuričná kaša + 1 kapsl. Maslo |
16 + 170 |
3 + 28 |
Brusel rozkvital kapustu kapusty + 1 lyžičku. Slnečnicový olej |
150 |
24.7 |
67 |
Zmazané králičie mäso + pohánková kaša + 1 lyžička. Maslo |
22 + 170 |
4 + 28 |
Zmazaná zelenina (Savoy) + 1 lyžička. Slnečnicový olej |
130 |
21.3 |
68 |
Zmazané králičie mäso + ryžová kaša + 1 lyžička. Maslo |
30 + 170 |
5 + 28 |
Patisson trenie + 1 lyžička slnečnicový olej |
100 |
16.3 |
69 |
Stierané králičie mäso + kukuričná kaša + 1 kapsl. Maslo |
40 + 170 |
7 + 8 |
Brusel vyklíčil zemiaky z kapustovej kapusty |
50 |
8 |
70 |
Zmazané králičie mäso + kaša, varené z pšenice + 1 lyžička. Maslo |
50 + 170 |
8 + 28 |
|||
Pre rannú recepciu dochádza k striedaniu obilnín, ale k nim sa pridá šľahačka. Na obed je rastúcemu dieťaťu podávaná strúhaná zelenina v množstve 170 gramov s pridaním 50 g syrového mäsa. |
||||||
71 |
Stierané slivky + pohánková kaša + 1 lyžička. Maslo |
3 + 170 |
½ + 28 |
Zmazané králičie mäso + utraná zelenina (Savoy) + 1 lyžička. Slnečnicový olej |
50 + 170 |
8 + 28 |
72 |
Opláchnuté slivky + ryža kaša + 1 lyžička. Maslo |
8 + 170 |
1 + 28 |
Stieraný králik + patisson trenie + 1 lyžička. Slnečnicový olej |
50 + 170 |
8 + 28 |
73 |
Sušené slivky + kukuričná kaša + 1 lyžička. Maslo |
16 + 170 |
3 + 28 |
Stieraný králik + zemiaky v Bruseli nakrájané na zemiaky + 1 lyžička. Slnečnicový olej |
50 + 170 |
8 + 28 |
74 |
Stierané slivky + pohánková kaša + 1 lyžička. Maslo |
25 + 170 |
4 + 28 |
Zmazané králičie mäso + utraná zelenina (Savoy) + 1 lyžička. Slnečnicový olej |
50 + 170 |
8 + 28 |
75 |
Opláchnuté slivky + ryža kaša + 1 lyžička. Maslo |
35 + 170 |
6 + 28 |
Stieraný králik + patisson trenie + 1 lyžička. Slnečnicový olej |
50 + 170 |
8 + 28 |
76 |
Stierané sušené slivky + kukuričná kaša + 1 litr. Maslo |
48 + 170 |
8 + 8 |
Stieraný králik + zemiaky v Bruseli nakrájané na zemiaky + 1 lyžička. Slnečnicový olej |
50 + 170 |
8 + 28 |
77 |
Viazané slivky + obilniny, varené z prosa + 1 lyžička. Maslo |
60 + 170 |
10 + 28 |
Stieraný králik + squash + zemiaková kaša + 1 lyžička. Slnečnicový olej |
50 + 170 |
8 + 28 |
Pre rannú recepciu dochádza k striedaniu obilnín (štandardná časť je 170 g), ale zavádzame nové mäso. Môže to byť kura alebo morka. Avšak obed zostáva zeleninou v podobnej dávke 170 g a 50 g krájanej králiky. |
||||||
78 |
Stierané kurča + pohánková kaša + 1 lyžička. Maslo |
3 + 170 |
½ + 28 |
Zmazané králičie mäso + utraná zelenina (Savoy) + 1 lyžička. Slnečnicový olej |
50 + 170 |
8 + 28 |
79 |
Kurčatá kuracia kaša + ryža kaša + 1 lyžička. Maslo |
8 + 170 |
1 + 28 |
Stieraný králik + patisson trenie + 1 lyžička. Slnečnicový olej |
50 + 170 |
8 + 28 |
80 |
Stierané kurča + kukuričná kaša + 1 h.l. Maslo |
16 + 170 |
3 + 28 |
Stieraný králik + zemiaky v Bruseli nakrájané na zemiaky + 1 lyžička. Slnečnicový olej |
50 + 170 |
8 + 28 |
81 |
Stierané kurča + pohánková kaša + 1 lyžička. Maslo |
22 + 170 |
4 + 28 |
Zmazané králičie mäso + utraná zelenina (Savoy) + 1 lyžička. Slnečnicový olej |
50 + 170 |
8 + 28 |
82 |
Kurčatá kuracia kaša + ryža kaša + 1 lyžička. Maslo |
30 + 170 |
5 + 28 |
Stieraný králik + patisson trenie + 1 lyžička. Slnečnicový olej |
50 + 170 |
8 + 28 |
83 |
Stierané kurča + kukuričná kaša + 1 h.l. Maslo |
40 + 170 |
7 + 8 |
Stieraný králik + zemiaky v Bruseli nakrájané na zemiaky + 1 lyžička. Slnečnicový olej |
50 + 170 |
8 + 28 |
84 |
Nakrájané kurča + cereálie, varené z prosa + 1 lyžička. Maslo |
50 + 170 |
8 + 28 |
Stieraný králik + squash + zemiaková kaša + 1 lyžička. Slnečnicový olej |
50 + 170 |
8 + 28 |
Pri prvom rannom návnadu pridáme k jedlu dieťaťa ďalšie ovocie. Napríklad hruška. Bude to doplnok k už prijatému kashkamu. Na obed dieťa naďalej dostáva už známu zeleninu (170 g) a šľahané mäso (50 g). |
||||||
85 |
Stieraná hruška + pohánková kaša + 1 lyžička. Maslo |
3 + 170 |
½ + 28 |
Zmazané králičie mäso + utraná zelenina (Savoy) + 1 lyžička. Slnečnicový olej |
50 + 170 |
8 + 28 |
86 |
Stieraná hruška + ryžová kaša + 1 lyžička. Maslo |
8 + 170 |
1 + 28 |
Zmrznuté kurča + terč s dezertom + 1 lyžička. Slnečnicový olej |
50 + 170 |
8 + 28 |
87 |
Stierka hrušky + kukuričná kaša + 1 h.l. Maslo |
16 + 170 |
3 + 28 |
Stieraný králik + zemiaky v Bruseli nakrájané na zemiaky + 1 lyžička. Slnečnicový olej |
50 + 170 |
8 + 28 |
88 |
Stieraná hruška + pohánková kaša + 1 lyžička. Maslo |
25 + 170 |
4 + 28 |
Zmrznuté kurča + stíraná zelenina (Savoy) + 1 lyžička. Slnečnicový olej |
50 + 170 |
8 + 28 |
89 |
Stieraná hruška + ryžová kaša + 1 lyžička. Maslo |
35 + 170 |
6 + 28 |
Stieraný králik + patisson trenie + 1 lyžička. Slnečnicový olej |
50 + 170 |
8 + 28 |
90 |
Stierka hrušky + kukuričná kaša + 1 h.l. Maslo |
48 + 170 |
8 + 8 |
Stieraný králik + zemiaky v Bruseli nakrájané na zemiaky + 1 lyžička. Slnečnicový olej |
50 + 170 |
8 + 28 |
91 |
Stieraná hruška + kaša, varené z prosa + 1 lyžička. Maslo |
60 + 170 |
10 + 28 |
Stierané kurča + squashové pyré + 1 čajová lyžička. Slnečnicový olej |
50 + 170 |
8 + 28 |
V budúcnosti môže byť pred očami tejto tabuľky postupne jeden výrobok podobne zavádzať iné návnady. Hlavnou vecou po pridaní nového potravinového výrobku do stravy dieťaťa je starostlivo sledovať jeho reakciu. Ak sa vyskytnú príznaky alergie alebo iné nepríjemné príznaky, tento produkt by sa mal odstrániť z menu pre dieťa, preto sa obráťte na pediatra. Počas nasledujúcich niekoľkých dní by ste nemali zavádzať nové produkty. Nechajte telo dieťaťa upokojiť.
Po chvíli by ste sa mali pokúsiť pridať ďalšie, nové lákavé jedlo . A na kontroverzné jedlo, so súhlasom lekára, sa môžete pokúsiť vrátiť o niečo neskôr.
Kŕmenie novorodenca o niekoľko mesiacov s dojčením
Ako ukazuje prax a dlhoročné výskumy v tejto oblasti, návnadu novorodenca po mesiacoch s dojčením by mal začať asi o šesť mesiacov veku dieťaťa. Tento ukazovateľ je však čisto individuálny. Ak chcete zistiť, do akej miery je dieťa pripravené na rozšírenie stravy, stojí za to analyzovať množstvo faktorov:
- Dieťa je schopné sedieť sám.
- Pekné veci v perách.
- Jeho hmotnosť sa zdvojnásobila v porovnaní s tou, s ktorou sa narodil.
- Dieťa sa zaujíma o to, čo dospelí jedia. Robí pokusy vziať niečo z misky rodiča.
- Dieťa je schopné odmietnuť, odvrátiť, z potravinového výrobku, ktorý sa mu nepáči.
- Zastavuje tlačenie jazyka z úst.
- Doba kŕmenia je dlhšia. Je to spôsobené tým, že prsia matky sú už prázdne, ale dieťa ešte nie je plné.
- Potrebuje viac prsníkov.
- Dieťa je zdravé.
Predtým sa pol roka pediatrov neodporúča bez zjavnej potreby zaviesť doplnkové potraviny. Naozaj, v tomto prípade sa znižuje počet generované matky materského mlieka, dojčenské a teda prestane prijímať dostatočné množstvo špeciálnych látok, ktoré poskytujú svoje telo s živinami a pomáhajú chrániť pred vonkajšími patologických inváziou.
Pred začiatkom rozširovanie ponuky dojčenských potravinárskych výrobkov, skúsení mamičky a pediatri odporúčajú, aby nové rodičov, aby "Diary of zavádzania príkrmov", ktoré budú zapísané: zavedenie produktu, ich názov, číslo, typ tepelného spracovania a reakcie na detskom produktu. V prípade alergickej reakcie pomôže deník sledovať produkt - vinníka. Práve z tohto dôvodu sa do ranného kŕmenia pridáva nový výrobok. V tomto prípade zostáva jasný čas na pozorovanie dieťaťa.
Za šesť mesiacov, ak je dieťa pripravené zmeniť stravu, lekári odporúčajú začať s rastlinnými pyré. Po niekoľkých dňoch sa do zeleniny pridá jedna čajová lyžička rastlinného oleja. Môžu existovať akékoľvek, ale v našej krajine - to je hlavne slnečnica. Malo by sa tiež pamätať na to, že prvý rastlinný olej sa zavádza do nástrahy z rastlinných olejov a až potom z masla.
Postupne z 6,5 - 7 mesiacov sa môžu zavádzať varené vajcia predovšetkým na vode. Postupne sa do stravy dieťaťa pridávajú rôzne obilniny. Predovšetkým môžete začať s pohánka, potom pridajte ryžu a tak ďalej.
Od 7 do 8 mesiacov môže byť dieťaťu ponúknuté ovocné pyré. Najprv si vyberte ovocie so slabou farbou (červené plody sú uvedené v poslednom kroku). Prvá - monopure, s postupným prechodom na ovocné pyré - rozmanité.
Po 8 mesiacoch je telo dieťaťa pripravené vziať a mäso jedlo. Prvým produktom tejto kategórie by malo byť diétne mäso. Môže to byť králik, kurča, morka. Zároveň môžete dať vajíčko. Ale najprv začať s bielkovinami.
V období od 8 do 9 mesiacov môže byť dieťaťu ponúknutá už známa kaša, ale varené na báze mlieka s prídavkom čajovej lyžičky masla.
Keď dieťa dosiahne vek 9 - 10 mesiacov, je jeho telo pripravené vziať pekárske výrobky. Môže to byť napr. Sušienka, napríklad zoologická, "Maria". Do veku jedného roka je povolených maximálne 5 kusov denne.
Ak dieťa dosiahlo vek deviatich mesiacov, v jeho strave sa môžu objaviť kyslé mliečne výrobky, vrátane kefír a tvaroh. Spočiatku ide o produkty so zníženým obsahom tuku bez prídavných látok: jogurt, kefír, biochef. Od desiatich mesiacov je možné pridávať ovocné výplne alebo iné výrobky.
V tom istom období je možné ponúknuť vedľajšie produkty z bravčového mäsa (pečeň, jazyk, srdce). Predovšetkým menu prináša homogénne pyré, jedno - dve jedlá týždenne a od roka do roka a dvoch mesiacov môžete vložiť plátky jedál.
Vo veku desiatich mesiacov môže byť menu už rozšírené o ryby, ale nie viac ako dve jedlá týždenne.
Aj pred nedávnom sa predpokladalo, že prvá návnada má byť ovocnou šťavou, ale doteraz má liek odlišný názor. Ovocné šťavy, nevyhnutne zriedené vodou v pomere 1: 2 alebo 1: 3 by mali začať dieťaťu len od 10 do 12 mesiacov veku. Najmä zavádzané zriedené šťavy, pripravené z ľahkých a zelených plodov, sa postupne pridáva intenzita farby a mení sa na červené plody.
Keď dieťa dosiahne rok, jeho diéta sa môže meniť s krémy z lepok (mliečna kaša): krupica, jak, proso, perličkový jačmeň. Prednostne sa ponúka vysoko trávená jednokomponentná kaša. Postupne sa obracia na drobnejšie možnosti.
A len vo veku jedného roka môže dieťa na svojom stole získať pyré z bobúľ.
Pri prepnutí na ďalšiu návnadu by mladí rodičia mali dodržiavať niekoľko pravidiel:
- Po prvé, krab by mal byť varený na vode, môžete pridať mierne vyjadrené materské mlieko v nich.
- Jeden a pol mesiaca po zavedení monocash, môžete ísť do krúpov - rozmanité. To znamená zmesi obilnín a obilnín.
- Spočiatku nie je povolené používanie korenia, vrátane cukru a soli.
- Nepodávajte nový výrobok počas choroby dieťaťa alebo pri aktívnom prehltnutí.
- Nepodávajte okamžite svojmu dieťaťu veľké množstvo nového jedla. Dieťa vo všeobecnosti môže odmietnuť kŕmiť a tento proces bude musieť začať od začiatku.
- Ak dieťa odmietne jesť nový výrobok. Môžete podvádzať pridaním kvapky exprimovaného materského mlieka do misky alebo sladidla, napríklad ovocné pyré. Riešenie závisí od produktu, ktorý sa v tomto štádiu zavádza.
- Ak sa očakáva očkovanie, potom dva dni predtým a štyri päť potom, menu dieťaťa nemôže vstúpiť do nového produktu.
- Nezmeňte stravu, keď je ulice vyčerpávajúca teplo. Koniec koncov, termoregulačný systém malého človeka ešte nie je dokonalý, od tepla ho veľmi trpí a telo nemá skúsenosti s pokrmmi.
- Nemali by ste sa ponáhľať so zavedením nového doplnkového jedla, ak sa plánuje dlhá cesta, presťahovať sa na nové miesto pobytu. Platí to najmä pri zmene klimatických zón. Iba po dvoch až troch týždňoch adaptácie môžete obnoviť plán stravovania.
- Medzi kŕmením stojí za to mierne ponúknuť dieťaťu trochu vody.
Ak budú rodičia odolať všetkým odporúčaniam a harmonogramu zavádzania doplnkových potravín, budú sa môcť vyhnúť mnohým zdravotným problémom malého človeka, rozvíjať ho zdravo, silne a rozvíjať.
Narodenie dieťaťa je obdobím zvýšenej radosti a vzrušenia pre mladých rodičov. Obzvlášť ťažké a zodpovedné je prvý rok dieťaťa. Počas tohto obdobia sa musel učiť a učiť veľa vecí, vrátane konzumácie rôznych druhov potravín. Aby sa zabezpečilo, že produkty nie sú škodlivé pre stále krehké telo, rodičia by mali poznať plán a správne zaviesť doplňkové kŕmenie počas mesiacov počas dojčenia. Ak budú splnené všetky odporúčania pediatra, adaptácia na nové jedlo prejde ticho bez problémov. A nechajte vaše dieťa vyrastať zdravé a šťastné!