Zázvor s medom a citrónom

Surové chladné dni veľmi často prinášajú so sebou množstvo infekčných a nachladnutí a potom s osobitnou starostlivosťou začíname hľadať rôzne alternatívne recepty, aby sme sa zbavili nepríjemných symptómov týchto ochorení a posilnili aj telo. A potom, ako zlatý nález, lekársky-vitamín recept, testovaný rokov, je zázvor s medom a citrónom.

Výhody zázvoru s citrónom a medom

Táto kombinácia nie je náhodná. Samotné tieto tri zložky už majú veľa užitočných vlastností a v komplexe sú úžasne účinným prírodným liekom. Okrem toho je takáto kompozícia užitočná v prípade bežnej chladu a vírusových infekcií, ako antipyretickej, diaforetickej a antitusikovej látky, ako aj na zvýšenie imunity.

Koreň zázvoru sám alebo v kombinácii s citrónom sa tiež používa na zmiernenie nevoľnosti, s rôznymi problémami so žalúdkom a črievami, na zníženie zvýšeného krvného tlaku a cholesterolu v krvi. Výrazný protizápalový účinok zázvoru spôsobuje, že je pri bronchitíde nenahraditeľný a tiež zmierňuje zubné a bolesti hlavy.

Pridávanie medu zvyšuje protizápalový účinok. Med pomáha aktívne bojovať proti bakteriálnym a vírusovým infekciám. Okrem toho je vynikajúcim antioxidantom, prispieva k obnoveniu a posilňovaniu tela, zachovaniu svojej mládeže a zdraviu. Je tiež účinná v boji proti rôznym novotvarom a poskytuje protinádorový účinok. Pozitívny vplyv na prácu kardiovaskulárneho systému a mozgu, ktorý zabraňuje nástupu srdcového infarktu a mozgovej príhody.

Zázvor s medom a citrónom je užitočný pre ženy, ktoré sa starajú o krásu svojho tela a vlasov, pretože zázvor príde s mnohými čajmi na chudnutie. V kombinácii s citrónom a olivovým olejom je výbornou surovinou pre osviežujúcu a tonizujúcu masku na tvár a krk. Zázvorová šťava samotná alebo v kombinácii s citrónovou šťavou má posilňujúci účinok na vlasy a znižuje ich obsah tuku. Čarovný čaj tiež pomáha znižovať bolestivé kŕče počas menštruácie.

Pre mužov, zázvor s medom a citrónom - nepostrádateľný "doktor" v oblasti mužského zdravia. Koniec koncov, zázvor čaj môže tiež zvýšiť sexuálnu túžbu, a urobiť erekciu silné a stabilné.

Pre deti sa táto kompozícia môže používať v OVIR, ARI, chrípke a bronchitíde, ako aj na zníženie príznakov nauzey.

Nápoj vyrobený z citrónu, zázvoru a medu je schopný nielen liečiť, ale aj formovať silnú imunitu pre budúcnosť. To môže byť opitý ako preventívny liek v predvečer nástupu chladného počasia, počas epidémií respiračných ochorení a jednoducho nasýtiť telo vitamínmi a mikroelementmi. Táto kompozícia je obzvlášť bohatá na vitamín C a horčík, ktoré sú potrebné pre to, aby telo aktivovalo ochranné a zdravotné funkcie. Horčík je nevyhnutným prvkom pre viac ako 350 procesov, ktoré sa vyskytujú v ľudskom tele. Podporuje normálne fungovanie väčšiny ľudských orgánov a systémov.

[1]

Neubližujte sa

Prekvapiť prínos ľudského tela zázračnej liečby nazývanej zázvor s medom a citrónom je jednoducho nemožné. Je však potrebné vziať do úvahy niektoré kontraindikácie spojené s vlastnosťami jednotlivých zložiek.

Výrobky, ktoré sú súčasťou prírodného lieku, sú silné alergény, a to sa musí zvážiť pred začiatkom samošetrenia. Ak máte problémy s trávením, diagnostikovanou gastritídou s vysokou kyslosťou alebo zníženou hladinou cukru v krvi, lieky so zázvorom sú pre vás kontraindikované. Ľudia s nízkym krvným tlakom, ako aj tí, ktorí trpia nespavosťou, musia byť veľmi opatrní, aby sa uchýlili k liečbe týmto liekom. Zázvor v akýchkoľvek formuláciách sa neodporúča používať počas tehotenstva a počas dojčenia.

Choroby, ako sú hemoroidy, hepatitída, diabetes, a prítomnosť vredov v gastrointestinálnom trakte, obličkových kameňov a pečeni, maternicové krvácanie, niektoré abnormality srdca môže byť kontraindikáciou pre použitie prostriedkov zázvoru, citrónu a medu. Preto, než sa uchyľovať k tomuto spôsobu liečby, je nutné konzultovať praktického lekára, na zrejmých výhod nestanú skrytý, ale významné poškodenie zdravia.

Recepty s medom, citrónom a zázvorom

S indikácií a kontraindikácií známeho lieku na základe zázvoru sme známy, ale to ešte nie je vyjasnená otázka, ako urobiť zázvoru s citrónom a medom, aby ho použiť ako liek v rôznych situáciách.

Široké rozšírenie tria: zázvor, med a citrón dostali pri liečbe príznakov malátnosti s prechladnutím alebo infekčnými ochoreniami dýchacích ciest. Najčastejšie sa táto zložka lieku používa pri varení čaju. Existuje niekoľko možností na prípravu tohto liečebného nápoja. Ale v každom sú všetky tri zložky, pripravené určitým spôsobom.

Presné proporcie liečivého zázvorového čaju jednoducho neexistujú. Zázvor, med a citrón v akejkoľvek kombinácii sú užitočné pre zvýšenie imunity a bez ohľadu na pomer výrobkov má všeobecný zdravotný účinok na telo, pomáha bojovať proti prechladnutiu.

Zvyčajne sa odoberie určité množstvo zázvoru (v závislosti od toho, či pripravíte nápoj raz alebo pripravíte prípravu na niekoľko šálok), 1 až 4 citróny a med podľa chuti. Koreň zázvoru by sa mal vyčistiť a potom sa vám vhodným spôsobom brúsiť. Môžu to byť malé kocky, pohár alebo džús.

Med sa odoberá v prirodzenej forme. Ak je med hustý, nie je potrebné robiť kvapalinu, pretože akékoľvek vykurovanie znižuje jeho účinnosť a znižuje jeho užitočné vlastnosti. Nezohráva úlohu a zloženie medu, hoci ľudia majú názor, že vápnový med s chladom bude mať silnejší účinok.

Citrón môže byť nakrájaný na plátky alebo použitý čerstvo vyrobený džús. Mimochodom, špeciálne pokyny, či je potrebné odlupovať citrón alebo použiť s kôrou, tiež nie. Je to na vás. Kôra z citrónu, samozrejme, dá nápoj trochu horkosti, ale obsahuje obrovské množstvo vitamínu C - stavebný materiál našej imunity. Preto je lepšie nechať pokožku po jej najprv posypte vriacou vodou. Pokiaľ ide o kosti vo vnútri plodu, je lepšie ich odstrániť.

Potom konáme spôsobom, ktorý sa nám páči, alebo vymýšľame vlastný špeciálny čaj z citróna, zázvoru a medu.

• Možnosť 1. "Tradičné". Čajová lyžička nakrájaného zázvoru sa pomletá malým plátkom citróna a nalial pohár vody, ktorý bol privedený do varu. Necháme čaj vychladnúť a jemne filtrovať. Med sa pridáva, keď sa nápoj mierne zahreje alebo pri izbovej teplote. Zachovávame tak všetky liečivé vlastnosti tohto nádherného produktu včelárstva.
• Možnosť č. 2: "Ginger Drink". Zmiešajte 2 lyžičky. šťava z citróna a zázvoru, pridajte k zmesi 1 lyžičku. Med a znova premiešajte. Zriedi zloženie ostuzhennoy varí a 70 ^o C teplej vody v množstve 1 liter. Po 15 minútach je pripravený liečebný čaj "zázvor s medom a citrónom".
• Možnosť 3. "Vitamín". Zomletý koreň zázvoru sa naleje do vriacej vody a nechá sa stáť pol hodiny. Potom filtrovať a pridať citrón (vo forme šťavy alebo plátky) a med podľa chuti.
• Možnosť 4. "Opätovne použiteľné". Ošúpaný koreň zázvoru a citrón nakrájame na malé kúsky (alebo používajte mixér) a naskladajte ich do čistého skla. Naplňte zmes medom, tesne uzavrite nádobu a vložte ju do chladničky. Táto tinktúra v chladničke alebo pivnici je dlho uložená, po niekoľkých mesiacoch jej účinnosť neklesne, ale dokonca sa zintenzívni, takže má zmysel vopred ju variť. Ak chcete urobiť čaj dosť 1 lyžičku. Zmes pre 1 šálku vriacej vody.

Chutné lieky s zázvorom prechladnutia

Zázvor s medom a citrón vo forme teplého čaju sa používa na liečbu kašľa pri nachladnutí. Energetické oleje obsiahnuté v koreňoch zázvoru majú liečebný antibakteriálny účinok a prispievajú k vylučovaniu spúta z priedušiek. Zázvorový čaj sám odstraňuje škodlivé toxické látky z tela, má otepľujúci účinok, čistí prieduchy a uľahčuje dýchavičnosť.

Mimochodom, pripravený prostriedok vo forme džúsu zo zázvoru s citrónom a medom môže byť konzumovaný z kašľa bez toho, aby sa zriedil vodou. Tento lahodný liek sa bude páčiť najmä deťom, ale iba proporcie musia byť zvolené tak, aby neboli zázvorom veľmi ostré. Vezmite zloženie, ktoré potrebujete pre 1 lyžičku. 2-3 krát denne. Neodporúča sa však deťom do 2 rokov. A senior by mal byť podávaný opatrne a sledovať, či sa objavila alergická reakcia.

Rovnaké zloženie vo forme kašičky alebo šťavy sa môže použiť ako preventívny nástroj počas epidémie chrípky alebo iných vírusových ochorení. Na prevenciu chorôb a na zvýšenie imunity sa zmes užíva raz denne čajovou lyžičkou. Nemôžete ju prežiť, urobiť čaj ani ju umývať čistou vodou. V každom prípade bude mať wellness efekt.

Zázvor s citrónom, medom a škoricou - to nie je len preventívny nástroj, ale má výrazný terapeutický účinok na prechladnutie, ARVI alebo chrípku. Na prípravu takéhoto liečivá musia brať priemernú zázvor (asi 300 g) a 1 citrón (150-180 g), kôra, odstrániť kosť z citrusov a preskočiť dohromady cez mlynček (alebo použiť mixér). Do výslednej kapusty pridajte 5-6 polievkových lyžičiek. L. Med a 1 lyžičku. Prášok škorice, premiešajte všetko. Uchovávajte v sklenenej nádobe v chladničke. Vezmite lyžičku 2-3 krát denne.

V tomto receptúre môžete použiť hotovú obchodnú škoricu vo forme prášku a v tyčinkách. Druhá možnosť je vhodnejšia, pretože s touto metódou skladovania škorice sa ukladajú viac užitočných látok. Jedinou nevýhodou je, že tyčinky budú musieť byť strúhané ručne a škorica v zmesi nebude vo forme prášku, ale v malých kúskoch.

Škorica s medom samo o sebe je výborný prostriedok pre mnoho chorôb, a zmieša so zázvorom a citrónom je naozaj zázračný liek má pozoruhodnú antibakteriálne a otepľovanie, ktoré môžu účinne liečiť akýkoľvek (aj chronické), kašeľ a prekrvenie nosovej sliznice.

Čaj so zázvorom, citrónom, medom a škoricou má rovnaké vlastnosti ako samotná zmes. Navyše, teplý terapeutický čaj má na slizničkovom hrdle pôsobivý a otepľujúci účinok, ktorý znižuje príznaky prenasledovania a zmierňuje bolesť.

Ako najsilnejší antivírusový prostriedok môžete vytvoriť kompozíciu: zázvor s cesnakom, citrónom a medom. Všetky štyri prvky tejto zmesi majú mimoriadne schopnosti v boji proti vírusom av komplexe môžu dať šancu každému lekárnemu protivírusovému činidlu.

Pri príprave takej zmesi stačí v predchádzajúcom receptúre zmesi so škoricou nahradiť škoricový prášok 5-6 nakrájanými cesnakovými strúčikmi. Vezmite si toto prirodzené antivírusové činidlo s výhodou 2 krát denne: ráno na prázdny žalúdok a večer po dobu 2 až 4 hodiny pred spaním 1 lyžičku čaju. Môžete piť malé množstvo teplej vody.

Vynikajúci zázvor a upokojujúce vlastnosti pri nachladnutí sú zázvor s mätou, citrónom a medom. Príprava a príjem takéhoto zloženia vo forme teplého čaju. Ak chcete urobiť, nakrájané malé platne z korenia zázvoru naliať 1-2 šálky vriacej vody a trvajú na asi 5 minút. Potom v infúzii vložte vetvičku čerstvej alebo sušenej mäty a nechajte ju naplniť ďalších 15-20 minút. Keď sa nápoj zahreje (30-40 ^o C), vložte do pohára pohár citrónu a oslaďte ho medom podľa vkusu.

Recepty s zázvorom na chudnutie

Stojí za zmienku, raz, že všetky tieto receptúry, ktoré sú založené na zázvoru s medom a citróna, navyše k protizápalovým účinkom a stimulujú imunitný systém, majú bezkonkurenčné vlastnosti, čo prispieva k účinnému zníženiu hmotnosti. Preto potrebujú byť známi a pamätať tí, ktorí sledujú svoju postavu, a namiesto syntetických čajov na chudnutie používajte prírodné nápoje, ktoré nám príroda dáva.

Zázvor s medom a citrónom má schopnosť upokojiť nervový systém, posilniť metabolické procesy v tele a znížiť chuť do jedla, čo je veľmi dôležité pre stratu hmotnosti. S touto hmotnosťou ide bez prísnej stravy a telo dostane všetky vitamíny a živiny, ktoré potrebuje.

Obzvlášť populárny v dietetickej výžive pre chudnutie používa zelený čaj so zázvorom, citrónom a medom. Na jeho prípravu môžete mať čerstvú koreň zázvoru a už pripravenú pôdu. Zelený čaj je lepšie, aby sa dobre, kvalitné, nie balené.

Zriedený zázvor je varený s vriacou vodou spolu s čajom a infúziou asi pol hodiny. V chladenom alebo teplom nápoji sa pridá citrónové plátky a med. Môžete piť ako teplé, tak aj studené. Med môže byť nahradený cukrom.

Zelený čaj v tomto nápoji má tonizujúci účinok a schopnosť účinne odstraňovať toxíny z tela, čo zvyšuje účinok iných zložiek. Tento čaj dokonale zvyšuje náladu a bojuje s letargiou a lenivosťou.

Účinným prostriedkom na chudnutie je tinktúra so zázvorom, citrónom a medom, pripravená podľa receptúry tibetských mníchov. Taký liek sa uchováva asi rok, pretože alkohol (vodka, moonshine) pôsobí ako konzervačný prostriedok. Dokonale zachováva prospešné liečebné vlastnosti zázvoru dlhú dobu.

Na výrobu tinktúry si musíte vybrať čerstvé, šťavnaté korene zázvoru s celkovou hmotnosťou asi 400 g. Nemusíte od nich odstraňovať odlupovanie, pretože je zdrojom mnohých užitočných látok a mikroelementov. Postačuje vyčistiť koreň škvŕn a nečistôt a spáliť vriacou vodou. Potom zázvor je rozomletý mlynčekom na mäso alebo mixérom a naleje sa 500 g dobrého alkoholu. Skladujte zmes na teplom mieste v tesne ukuporennoy sklenenej misy. Trvať na 14 dní, po ktorých môže byť tinktúra spotrebovaná vo vnútri, predtým napnutá.
Ak chcete zlepšiť chuť a zlepšiť liečivé vlastnosti v zázvorovej tinktúre, môžete pridať čerstvo pripravenú citrónovú šťavu (5 kusov strednej veľkosti) a pár lyžíc kvetového medu.

Mimochodom, tinktúra so zázvorom, citrónom a medom sa rozšírila nielen v dietetike. Pomocou zápalových ochorení hrdla a priedušiek sa liečia poruchy trávenia. Pri angíne sa vodný roztok zázvorového alkoholu používa na vypláchnutie hrdla (1 lyžička tinktúry na 1/2 teplej vody) s vynikajúcim protizápalovým a baktericídnym účinkom.

Naneste tinktúru zázvoru, ktorý sa užíva dvakrát denne na čajovú lyžičku 30 minút pred jedlom. Na účely zníženia telesnej hmotnosti sa tinktúra aplikuje na dve mesačné kurzy s krátkou prestávkou.

Nezabudnite na kontraindikácie a takýto liek sa nemôže používať v detstve a pri liečbe ľudí s tendenciou k alkoholizmu. V takýchto prípadoch je najlepšie uprednostňovať zázvorový čaj a zmesi s citrónom, mätou, medom, cesnakom a škoricou.

Efektívne zlepšenie tela pomocou zmesí zázvoru

Zázvor s medom a citrónom je účinným prostriedkom pre alternatívnu medicínu. To však neznamená, že ho musíte všade bezmyšlienkovo aplikovať. Po prvé, aby sa uzdravil jeden, nie "zmrzačiť" druhý, je potrebné vziať do úvahy všetky kontraindikácie pre použitie týchto liekov. A konzultácia s odborným lekárom v tomto prípade je jednoducho nenahraditeľná.

Po druhé, za prítomnosti určitých ochorení nemusí byť potrebné úplne opustiť alternatívne prostriedky, ale len opraviť dávku. A napriek tomu je potrebné vyhnúť sa možným komplikáciám.

Po tretie, možno si ani neuvedomujete prítomnosť určitých chorôb. Preto musíte pravidelne kontrolovať lekárov a sledovať vaše zdravie.

Ak nie sú žiadne kontraindikácie, môžete sa venovať liečbe tela zázvorovým čajom aspoň po celý rok. Napríklad pomocou tonického nápoja na báze zázvoru s mätou, citrónom a medom, ktorý dokonale potlačí smäd a nasýtilo telo silou a energiou.

Aby sme to urobili, vezmeme dobrú partiku mäty a zamiešame ju (rozotrite), až kým nebude mať výraznú chuť. Stlačte šťavu z 2 citrónov, pridajte malé množstvo (10-15 g) mletého koreňa zázvoru a nalejte 2 litre studenej, predtým uvarenej alebo čistej vody. Vložte zmes do sklenenej misky, pridajte mätu, zakryte viečkom a nechajte 3 až 4 hodiny vylúhovať. Po tejto dobe filtrujeme nápoj a pridáme med podľa chuti.

Pokiaľ ide o úbytok hmotnosti, potom sa nespoliehajte len na zázvorové zmesi. Aktívny životný štýl, odmietanie zlých návykov, cvičenie vám pomôže vyrovnať sa s problémom nadváhy rýchlejšie a efektívnejšie. Zimné nápoje výrazne zvýšia vplyv iných faktorov.

Zázvor s medom a citrónom je nádherný liečebný liek, ktorý ho používa múdro, môžete dosiahnuť pozoruhodný liečebný účinok. Ale jeho bezmyšlienková aplikácia môže spôsobiť nenapraviteľné škody na vašom zdraví a zdraví ľudí, ktorí sú blízko k vám. Preto buďte opatrní a nevykonávajte samoliečbu.