Ako užívanie liekov ovplyvňuje vstrebávanie vitamínov?

Ľudia s chronickými ochoreniami potrebujú vitamíny ako každý. V orgánoch týchto ľudí je v každom prípade nedostatok vitamínov. Ale čo keď človek užíva lieky aj vitamíny? Môžu negatívne ovplyvniť navzájom a ľudské telo? O tomto - viac.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Vitamíny a lieky: kto je víťaz?

Ak užívate lieky na dlhý čas a lekár Vám predpísal vitamíny, dávajte pozor na zloženie oboch. Mimochodom, antibiotiká majú tendenciu premiestniť telo vitamínov B2 a C. Rovnako ako mnoho ďalších liekov, ktoré môžu tak mať vplyv na príjem vitamínov, ktoré sú zle stráviteľné a horšie - zle vylučované.

Ak človek užíva trankvilizéry, môže nepriaznivo ovplyvniť príjem vitamínov B, rovnako ako vitamín C. Rovnaký nie veľmi dobrý účinok na tieto vitamíny môže produkovať a lieky proti bolesti. Zvážte skutočnosť, že lieky proti bolesti, trankvilizéry a vitamíny C a B sú zlé.

Prečo sa to deje?

Faktom je, že antibiotiká a trankvilizéry sú zle kompatibilné s vitamínmi B1, B5, B12 a vitamínom C, pretože tieto sa tvoria v črevách intestinálnymi baktériami.

Keď človek užíva antibiotiká, produkcia týchto baktérií je potlačená vystavením pôsobeniu antibiotík. Produkcia vitamínov C a B je teda inhibovaná telom a potom môžete zistiť nedostatok vitamínu a dôsledky, ktoré s ním súvisia. Konkrétne: rýchla únava, slabosť, otvorenosť pred vírusmi a baktériami.

Čo mám robiť?

Keď užívate antibiotiká, musíte doplniť diétu vitamínmi C a B, ktoré možno potlačiť antibiotikami. Tieto vitamíny sa majú užívať dodatočne alebo z liekov, alebo z liekov.

Spacie pilulky a vitamíny

Keď si človek vezme prášky na spanie, vitamín C môže narušiť tento proces. Prečo? Áno, pretože tento vitamín má opačný účinok ako na hypnotické lieky. Takže, spacie pilulky a vitamín C je lepšie sa vôbec nespájať, ak chcete spať.

Vápnik a železo v tele

Tieto dve drogy sú vodcovia, a preto sú náchylné k boju medzi sebou o asimiláciu v tele. To znamená, že ani jedna ani druhá droga so súčasným prijatím nie je úplne absorbovaná. Ak užijete železo a neberiete vápnik, prvý liek sa absorbuje takmer o 50% lepšie.

[7], [8], [9],

B vitamíny môžu tiež súťažiť medzi sebou

Konkrétne: ak užívate vitamín B1, nemusíte obsahovať vitamín B12 vo vašej strave. Je schopný spôsobiť alebo zvýšiť alergie na prvú drogu.

Okrem toho, ak užívate vitamín B12 spolu s vitamínom B1, železom, meďou a vitamínom C (askorbický), potom prvý bude absorbovaný o tretinu menej a nemá účinok, ktorý by mal nastať.

[10], [11], [12], [13], [14]

Zinok a spoločnosť

Absorpcia zinku výrazne brzdí vápnik a železo. Nemôžu byť vzaté dohromady. Ak užívate všetky tieto drogy dohromady, potom v tele môže byť nedostatok zinku. A to vedie k inhibícii mnohých reakcií, najmä oneskorenia vývoja dieťaťa.

Ak používate zinok v kombinácii s kyselinou listovou (vitamín B9), účinnosť oboch sa významne zníži. Je to preto, že rozpustnosť týchto liečiv, keď sú kombinované, je značne znížená, sú telesnou hmotou nedostatočne absorbované.

Kombinácia určitých vitamínov a liekov

Veľa liekov a vitamínov nie je účinné navzájom. Dôvodom je to, že ich dopad sa pri kombinácii výrazne zvýši.

Selén a vitamín E sa navzájom pomáhajú asimilovať v tele a dať im všetky svoje užitočné látky

Horčík a vitamín E v kombinácii sú veľmi dobré, pretože druhý prvok výrazne zvyšuje účinok horčíka. A tiež mu pomáha pozastaviť sa v bunkách a pozitívne ovplyvniť bunkovú výmenu.

Vápnik a vitamín D sú perfektné okolie. Dôvodom je, že tento vitamín je veľmi užitočný na to, aby sa vápnik absorboval kosťami a udržal ich v dobrom zdravotnom stave a dokonalom stave.

Železo sa dobre vstrebáva, ak sa užíva s vitamínom A. Ak je vaším cieľom zvýšiť hladinu hemoglobínu v krvi, dosiahnete to rýchlejšie, ak budete užívať tieto dve lieky spolu. Účinnosť zvyšujúcich sa hladín hemoglobínu sa významne znižuje, ak do menu zadáte iba železo.

Vezmite vitamíny a lieky správne a zostaňte zdravými!

[15], [16]