Cikoróza v začiatku tehotenstva: prospech a poškodenie, kontraindikácie

Každý vie, že počas tehotenstva môže byť káva konzumovaná len v obmedzených množstvách alebo dokonca zakázaná. Niektoré ženy to nebudú problém, ale sú tu aj milovníci kávy, ktorí sa ťažko vzdávajú svojho obľúbeného nápoja. V tomto prípade ako náhrada môžete použiť čakanku, pretože to vyzerá ako káva podľa vkusu. Čakanka počas tehotenstva by mala byť opitá a bez ohľadu na lásku kávu, pretože má veľa užitočných vlastností.

Je možné mať čakanku počas tehotenstva?

Tehotné ženy sú povinné venovať osobitnú pozornosť ich zdraviu, takže pred použitím potravín alebo nápojov musíte najprv určiť, či sú v ich pozícii dovolené. Odpoveďou na otázku je, či čakanka môže byť počas tehotenstva - rozhodne áno. To je dokonca nevyhnutné, pretože vlastnosti tejto rastliny sú mimoriadne užitočné pre organizmus, najmä v tomto období.

Používanie čakanky v tehotenstve

Počas tehotenstva musí telo vydržať dvojité zaťaženie. Konkrétne sa to týka hematopoetických a kardiovaskulárnych systémov, pretože sa zvyšuje potreba krvi. Čakanka tiež uľahčuje naplnenie srdca, osviežuje a čistí krv, ale tiež zvyšuje počet hemoglobínu. Spolu s tým táto zložka podporuje funkciu sleziny s pečeňou a stabilizuje hladinu glukózy v krvi, a preto je často odporúčaná pre diabetes mellitus.

Je tiež známe, že hormonálna reštrukturalizácia, ktorá sa vyskytuje počas tehotenstva, často spôsobuje pocit nervozity, úzkosti a podráždenosti. Pomocou šálky s rozpustnou čakankou môžete stabilizovať emocionálny stav, pretože táto rastlina má upokojujúci účinok na NS, ktorý sa líši od kávy, čo naopak pôsobí na telo vzrušujúco.

Okrem toho, tento nápoj má blahodarný účinok na gastrointestinálny trakt - aktivuje žalúdočné funkcie, pomáha pri nevoľnosti, zmierňuje pálenie záhy a zápcha, a spolu s ním, normalizovať črevnú funkcie.

Indikácia čakanka počas tehotenstva

Hlavnou indikáciou pre používanie čakanky v tehotenstve je schopnosť rastliny zlepšovať funkciu pečene, čo umožňuje účinnejšie vylučovanie toxínov z tela. Štúdie ukázali, že čakanka pomáha obnoviť funkciu pečene.

Rastlina obsahuje veľké množstvo inulínu. Je to špeciálny druh vlákniny - živinová zložka potrebná pre bifidobaktérie, ktorá pomáha udržiavať črevný tón. Čakanka pomôže vyrovnať sa s plynatosťou a eliminovať poruchy v procesoch trávenia potravy.

Okrem toho táto rastlina znižuje hladinu cholesterolu a tiež pomáha pri liečbe anémie.

[1], [2]

Farmakodynamika

Prostriedok obsahuje nasledujúce komponenty: čakanky retinol, tokoferol, naftochinony a kyseliny askorbovej, a okrem toho, tiamín, riboflavín, pantothenát a pyridoxín a kyseliny listovej, cholín a nikotínamid. Okrem toho tieto minerály - vápnik s draslíka, sodíka, horčíka, železa, medi a fosforu a s tým, zinok, selén a mangán.

Korene rastliny obsahujú glykozid intibín - aktívne sa používajú pri výrobe rôznych liečiv.

Pri pravidelnom používaní nápoja s čakankou sa zvyšuje hladina červených krviniek, čo zlepšuje zloženie krvi.

Počas tehotenstva táto zložka:

• stabilizuje funkciu srdca a vaskulárny tonus;
• normalizuje funkciu pečene, takže toxíny z tela sú vylučované oveľa rýchlejšie, že pri nosení dieťaťa je veľmi dôležité;
• pomáha normalizovať činnosť tráviaceho traktu, zbaviť sa zápchy, ktoré sa vyskytujú u mnohých tehotných žien, najmä pri poslednom období tehotenstva. Spolu s tým zvyšuje chuť do jedla, odstraňuje pálenie záhy a má všeobecné tonizačné vlastnosti;
• má tiež antibakteriálnu aktivitu;
• má uvoľňujúci a upokojujúci účinok - je veľmi užitočný v počiatočných štádiách tehotenstva, pretože pomáha podporovať funkciu NA, čo má pozitívny vplyv na vývoj plodu;
• normalizuje metabolizmus, ktorý je potrebný pre ženy s tendenciou k plnosti, najmä počas laktémie alebo tehotenstva;
• zabraňuje riziku vzniku anémie, ktorá je veľmi častá počas tehotenstva. Čakanka zvyšuje hladinu erytrocytov, ktoré sa podieľajú na prenose kyslíka na všetky orgány a okrem toho na plod;
• má silné žlčové a diuretické vlastnosti.

Spolu s tým má čakanka protizápalové a adstringentné vlastnosti, znižuje hladinu glukózy a pôsobí ako zdroj vitamínu B pre telo.

[3], [4], [5], [6]

Čakanka v začiatku tehotenstva

Čakanka je úplne neškodná pre príjem v ranom štádiu vykonávania, pretože neobsahuje žiadne škodlivé zložky, ktoré by mohli zhoršiť stav tehotnej ženy alebo negatívne ovplyvniť vývoj embrya.

Ale v každom prípade telo každej ženy, ako aj priebeh tehotenstva sú úplne individuálne, preto pred použitím čakanky sa odporúča konzultovať s lekárom, najmä ak tento nápoj nikdy nebol používaný predtým.

Čakanka s mliekom počas tehotenstva

Tehotné ženy sa odporúčajú konzumovať mlieko - poskytnúť množstvo vápnika nevyhnutné pre dieťa na vytvorenie kostry. Zatiaľ čo niektorí majú problémy s procesmi trávenia a asimilácie tohto produktu - v takýchto prípadoch je užitočná čakanka.

Je potrebné zohriať mlieko a nalejte do neho niekoľko lyžíc rozpustnej čakanky. Táto rastlina má potrebné vlastnosti, ktoré uľahčujú asimiláciu mlieka - nebude sa zrážať v žalúdku.

Dávkovanie a podávanie

Pri nápoji by ste mali používať koreň čakanky - možno ho zakúpiť už nakrájané a pripravené na použitie. Je potrebné vriec vody, a nalejte vriacej vode do šálky, pred pridaním čakanky (v množstve 1 čajová lyžička). Potom pridajte cukor na chuť, a tiež mlieko (ak je to žiaduce). Ak sa použila zemiaková čakanka, odporúča sa, aby bol nápoj nainštalovaný na určitý čas.

Pijte tento nápoj 3-4 krát denne.

Rozdrvený koreň rastliny môže byť jednou zo zložiek tonizujúcich nápojov. Plničky v tomto prípade sa môžu meniť - citrón, jablková šťava alebo med a tak ďalej.

Aj korene čakanky sa môžu používať ako prísady do šalátov alebo vínigretov. Čakanka v dusenom stave bude vynikajúcou a originálnou prídavnou jedálňou pre mäsové jedlá.

[7]

Kontraindikácie

Ale napriek tomu, že rastlina má veľa užitočných vlastností, má tiež kontraindikácie. Je zakázané piť nápoj z čakanky s vredmi dvanástnika alebo žalúdka s hemoroidmi, gastritídou a kŕčovými žilami.

Tento nápoj používajte opatrne, pretože časté používanie vo veľkých množstvách môže viesť k zrýchleniu procesu vylučovania tekutiny z tela. To môže byť užitočné, ak má žena opuch, ale môže tiež spôsobiť dehydratáciu.

Používanie čakanky je tiež kontraindikované pri bronchitíde alebo astme, pretože táto rastlina môže vyvolať kašeľ. Okrem prirodzeného nepríjemného pocitu kašľa, pre tehotnú ženu to môže byť plné kontrakcie maternice a steny peritonea, čo zvyšuje riziko potratu.

Okrem toho je potrebné mať na pamäti, že kvôli prítomnosti vitamínu C v rastline je možné vyvinúť alergickú reakciu u žien, ktoré sú citlivé na tento prvok. Predávkovanie vitamínov môže byť plné rôznych negatívnych dôsledkov.

Je tiež známe, že tento nápoj môže zvýšiť chuť do jedla, takže ak ste závislý na plnosti, mali by ste ho piť v miernych dávkach.

Predávkovať

Časté používanie čakanky môže spôsobiť predávkovanie kyselinou askorbovou, ktorá je plná komplikácií, ako je angioedém.

[8]

Podmienky skladovania

Obsahuje čakanku v hermeticky uzavretých nádobách a zhromažďuje sa len suchou lyžicou, pretože aj pri najnebezpečnejšom kontakte s vodou začne kĺzať do tvrdých hrudiek. Preto by malo byť jeho skladovanie suché. Teplota počas skladovania by nemala presiahnuť 25 stupňov.

[9], [10], [11]

Čas použiteľnosti

Cikoriku počas tehotenstva možno použiť len v čase, keď je vhodná na použitie, po uplynutí tejto doby sa nemôže opiť. V tekutej forme môže byť nápoj skladovaný 1 rok. Vo forme rozpustného prášku je vhodný na 1 až 1,5 roka. Niektoré druhy čakanky je možné používať až 2 roky.

[12]