Môžem dojčiť matku?

Čo hovoria pediatri, či sušené ovocie môže byť dojčené? Vzhľadom k tomu, všetci vieme, že dojčiace matky musia ovládať menu, a že rada produktov sa neodporúča počas dojčenia, pretože niektoré z ich zložiek, ktoré spadajú do materského mlieka môže spôsobiť nepríjemné pocity v detskom čreve.

Nebudeme sa zaoberať obsiahnuté v sušenom ovocí vitamínov, makro a mikroprvkov a ich blahodarné vlastnosti: problém - zistiť, prečo aj napriek nepopierateľné výhody pre matkinho tela (zvlášť pre prevenciu chudokrvnosti) nejaké sušené ovocie k jedlu počas dojčenia sa neodporúča.

Je možné jesť kyslé horké kvety?

Pediatri neodporúčajú používať hrozienok počas dojčenia v prvom mesiaci života dieťaťa, to znamená v novorodeneckom období a deťom vo veku do troch mesiacov. V obleku je veľa ľahko asimilovaných sacharidov, najmä glukózy, a asi dva a pol mesiaca deti postrádajú enzýmy pre svoj aeróbny metabolizmus. A keď moja matka jedá 50 gramov hrozienok (dve polievkové lyžice), je to takmer 138% dennej dávky glukózy ...

Napriek skutočnosti, že rovnaké množstvo sušeného hrozna, to je, hrozienka, poskytuje nie viac ako 8% z dennej príjem vlákniny, to je dosť pre znateľné zvýšenie tvorby plynu v čreve a zlepšiť jeho pohyblivosť.

Neexistuje absolútny zákaz krekrov s hrozienkami počas dojčenia, ale stojí za to riziko? Malo by sa tiež vziať do úvahy, že hmotnosť syrového syra s hrozienkami počas dojčenia môže viesť k plynatosti maternice a dojčenskej výživy mlieka.

Lekár by mal obmedziť používanie hrozienok počas dojčenia i vzhľadom na vysoký obsah bóru väčšie ako 1000% denného normy 50 Vedľa g., Že bór je nevyhnutný pre vstrebávanie vápnika a tvorbu kostí, že je schopný nadbytok nepriaznivo ovplyvniť nielen trávenie, čo spôsobuje hnačka, ale tiež interferujú s absorpciou vitamínu C a proteinogénnych aminokyselín, ako je metionín a cysteín.

Môžem jesť sušené marhule pre dojčiace matky?

Rovnako ako sušené hrozno, sušené marhule s dojčením v prvom mesiaci po narodení v strave dojčiace ženy by nemali byť prítomné: tento krásny a užitočný produkt si môžete vyskúšať, keď dieťa bude 2,5-3 mesiacov - s povinným stavové grudnichka (charakteru stolice, prítomnosť koliky, kožné vyrážky).

Aby sa nevytvárali ďalšie problémy s prácou fyziologicky nezrelého gastrointestinálneho traktu dojčaťa, rovnaké princípy sú najlepšie riadené a konzumujú kompót zo sušených marhúľ počas dojčenia.

Ale koláč so sušenými marhuľami dojčenia a rúrou, a nie je nevyhnutne: s výnimkou sušených marhúľ, nadúvanie a nadúvanie spôsobuje akékoľvek pečenie, a to najmä z kysnutého cesta.

Odborníci tiež pripomínajú, že mnohí výrobcovia sušených marhúrok zabraňujú strate farby marhule a predlžujú trvanlivosť výrobku tým, že ošetrujú sušené ovocie plynom obsahujúcim síru - oxid siričitý. Niektoré sulfity vyvolávajú žalúdočnú koliciu, kožné reakcie vo forme vyrážok a astmatických symptómov. A sušené ovocie, ktoré nebolo správne skladované, môže byť tiež kontaminované plísňovými hubami a jedovatými aflatoxínmi.

Je možné jesť slivky dojčiacej matke?

Prirodzený laxatívny účinok sliviek je spôsobený prítomnosťou rastlinných vlákien a obsahom sorbitolu. Okrem toho, v procese výroby sušených sliviek, ovocie (aby im lesk), sú liečené glycerín, ktorý tiež pôsobí na črevá ako preháňadlo.

Z tohto dôvodu - aby sa predišlo  hnačke u dieťaťa  - slivky počas dojčenia zo zápchy v matke nie sú voľbou. Pre zápchy v ošetrovateľstve je oveľa vhodnejšie používať glycerínové rektálne čapíky (čapíky), ktoré úplne neovplyvňujú dojčatá.

V tomto prípade slivky počas dojčenia v prvom mesiaci prakticky zaručujú vývoj  koliky u novorodencov.

K rovnakým výsledkom môže viesť a kompót sliviek s dojčením a najmä jogurt so slivkami počas dojčenia

Okrem toho ženy, ktoré dojčia, majú vziať do úvahy, že:

• jesť iba 50 g sušených sliviek denne, telo dostáva 127,5% dennej glukózy, čo zvyšuje riziko nadmernej hmotnosti;
• dokonca aj jedno bobuľové slivky prispieva k zvýšeniu chuti do jedla so súčasnou stimuláciou produkcie žalúdočnej šťavy a žlčových kyselín;
• slivky zvyšujú diurézu (pôsobí ako diuretikum).

Sušené ovocie a orechy s dojčením

Ako vidíte, odporúčania na používanie sušeného ovocia a orechov pri dojčení by sa mali posudzovať kriticky, pretože biochemická zložka týchto výrobkov a tráviace vlastnosti dojčiat nie sú vždy brané do úvahy.

Takže sa verí, že vlašské orechy zvyšujú obsah tuku v materskom mlieku a sú užitočné pre dojčatá. Avšak žalúdočné enzýmy deti vyrovnať sa s delením len fyziologicky požadované množstvo tuku, a v črevách a von s ich nadbytku, čo Kalou olejovitej forme (to sa nazýva steatorrhea).

Celkom 50 g jadrá vlašských orechov obsahuje viac ako 412% dospelej dennej potreby omega-3 nenasýtených mastných kyselín, približne 186% dennej potreby omega-6 kyselín a 75% RDA sterolov. Takže deň dojčiacej matky by nemal jesť viac ako dve vlašské orechy.

Arašidy, ktoré označujú fazuľa, ale nazývajú sa podzemnicou, by sa mali používať obozretne a len vtedy, keď vaša malá osoba rastie trochu - mesiace až šesť alebo sedem. Potom niekoľko pečených orechov denne prispeje k produkcii väčšieho množstva materského mlieka a črevá dieťaťa takýmto produktom nebudú tak násilne reagovať. Ale musíte brať do úvahy, že pomerne často arašidy vyvolávajú alergiu.

[1]

Aké sušené ovocie je možné použiť na dojčenie?

Nie je žiadna námietka voči kompótmu sušeného ovocia s dojčením, ak použijete sušené jablká, hrušky, boky z bokov na prípravu nápoja.

Experti Journal of Human Lactation tvrdia, že také sušené ovocie bohaté na vápnik, ako fíky a dátumy, môže pomôcť zvýšiť produkciu materského mlieka, ak je nedostatočná.

Takže je to tak, ale iba dáta, a fig ovocie môže tiež spôsobiť poruchu v črevách dojčiat.

Mimochodom, sušené ovocie obsahuje veľa cukru a orechy - kalórie a hobby pre tieto produkty môže prispieť k hmotnosti dojčiacich žien av budúcnosti aj k rôznym zdravotným problémom.