Bazálna teplota pri oneskorenej menštruácii

Meraním bazálnej telesnej teploty ženy sa určí ovulačné obdobie jej cyklu - čas najpravdepodobnejšieho oplodnenia. Aká je bazálna teplota pri meškaní menštruácie a prečo?

Bazálna teplota počas skorého tehotenstva a pri oneskorenej menštruácii

Bazálna teplota je telesná teplota meraná v ústnej dutine alebo rektálne ráno - bez vstávania z postele, teda keď je telo v pokoji. Preto sa bazálna teplota nemeria cez deň a večer, ak sa vám menštruácia oneskorí. Prečo?

Pretože v noci sa teplota ľudského tela znižuje a keď sa meria ihneď po prebudení, vylučujú sa faktory, ktoré môžu nejako ovplyvniť termoreguláciu, najmä: príjem potravy, fyzická aktivita, stres, počasie, vodné procedúry a mnoho ďalšieho.

Viac informácií o tom, ako merať bazálnu teplotu pri meškaní menštruácie a ako správne zostrojiť graf bazálnej teploty počas tehotenstva pred meškaním menštruácie, nájdete v publikácii – Čo je bazálna teplota a ako ju merať

Počas prvých 14 dní je cyklus regulovaný estrogénmi a pred ovuláciou – teda predtým, ako vajíčko opustí zrelý folikul a vstúpi do maternice (vajíčkovodu), kde môže byť oplodnené – je bazálna teplota zvyčajne medzi +36,1 a +36,4 °C, hoci tieto údaje majú individuálne variácie.

Zvýšenie bazálnej teploty o 0,2 – 0,6 °C je jedným zo znakov ovulácie, počas ktorej jej hodnoty môžu dosiahnuť +36,6 – 37,3 °C. S čím to súvisí? Jediným dôvodom je zvýšenie hladiny progesterónu v krvi ženy – hormónu produkovaného žltým telieskom vaječníkov. Predpokladá sa, že termogénny účinok progesterónu je sprostredkovaný cez termoregulačné centrum hypotalamu. [ 1 ]

Približne deň po ovulácii hladiny progesterónu prudko stúpnu (z 1 – 1,5 na 3 – 4 ng/ml) a naďalej stúpajú, až kým nedosiahnu vrchol (10 – 20 ng/ml) týždeň po ovulácii – aby podporili uhniezdenie oplodneného vajíčka v maternici a tiež pomohli udržať tehotenstvo tým, že zabránia menštruácii. Podrobnejšie informácie – Progesterón počas tehotenstva [ 2 ]

Môžu existovať dve možnosti. Ak bazálna teplota neklesne, môže to znamenať, že hladina progesterónu zostáva vysoká v dôsledku nástupu tehotenstva. V tomto prípade menštruácia neprichádza včas (to znamená, že žena zaznamená oneskorenie menštruácie) a namerané teploty zostanú vysoké počas celého tehotenstva. Aká by mala byť bazálna teplota na začiatku tehotenstva? V rozmedzí +36,6-37,4 °C, ale opäť môžu existovať individuálne nuansy. Dozviete sa o nich z publikácie - Bazálna teplota na začiatku tehotenstva

Nie je ťažké uhádnuť, aká je bazálna teplota počas tehotenstva pred vynechaním menštruácie. Keď dôjde k počatiu, potom počas týchto dvoch týždňov pred vynechaním menštruácie môže bazálna telesná teplota kolísať od rovnakých +36,6 do +37,4 °C. Užitočné informácie sú tiež v materiáli - Všetko o prvých týždňoch tehotenstva

Druhá možnosť: ak sa hodnoty bazálnej teploty znížia, znamená to, že hladina progesterónu klesá, to znamená, že k oplodneniu nedošlo a endometrium pripravené naň je zničené, čo vedie k nástupu menštruácie. [ 3 ]

Oneskorená menštruácia s nízkou bazálnou teplotou

Ak teplomer ženy nestúpne nad +36,5 ℃ ani počas fázy vysokej teploty (keď by mala nastať ovulácia), znamená to, že má nízku bazálnu telesnú teplotu.

Samozrejme, oneskorenie menštruácie s nízkou bazálnou teplotou nie je vylúčené. Hlavnými dôvodmi ich oneskorenia – poruchami menštruačného cyklu – sú celková únava, nedostatok spánku, stres, nedostatočná telesná hmotnosť, obezita, nadmerná fyzická aktivita, inzulínová rezistencia, endokrinné problémy (s pankreasom alebo štítnou žľazou), hormonálna antikoncepcia, nástup menopauzy (ktorá u niektorých žien môže začať pred 40. – 45. rokom života). [ 4 ]

Treba zvážiť aj možnosť anovulácie – absencie ovulácie, keď sa vajíčko neuvoľní a hormóny nevstúpia do luteálnej fázy. Anovulácia je v podstate predĺžená folikulárna fáza. A môže sa vyskytnúť pri amenoree – absencii menštruačného krvácania nesúvisiacej s tehotenstvom a svedčiacej o zdravotných problémoch a hormonálnej nerovnováhe.

Vysoká bazálna teplota bez tehotenstva

V mnohých prípadoch sa ženy môžu sťažovať, že ich bazálna teplota je 36,9-37,3, ale tehotenský test je negatívny.

Po prvé, existuje veľa dobrých dôvodov, prečo nevkladať veľké nádeje do skoré tehotenské testy, pretože všetky existujúce testy sú založené na detekcii hormónu hCG – ľudského choriového gonadotropínu (syntetizovaného choriovými bunkami implantovaného vajíčka, ktoré sa transformuje na embryo) a nie progesterónu. [ 5 ]

Po druhé, aj keď sú hladiny progesterónu mierne vyššie, neznamená to, že došlo k oplodneniu a žena je tehotná. Niekedy sa vyskytne niekoľko dní s vyššími teplotami kvôli zvyškovým hladinám progesterónu z posledného cyklu, ale opäť klesnú hneď ako začne menštruácia. [ 6 ]

Dlhodobé zvýšenie bazálnej teploty môže byť spojené s:

• s hypertyreózou, pri ktorej dochádza k zvýšenej produkcii hormónov štítnej žľazy (ktoré zvyšujú rýchlosť bunkového metabolizmu);
• s dlhodobou nadmernou výživou;
• s polycystickým ovariálnym syndrómom (v dôsledku pôsobenia vazoaktívnych peptidov endotelového rastového faktora - VEGF, uvoľňovaných z buniek ovariálnych cýst.
• s prítomnosťou malígnych novotvarov, ktorých bunky majú vysokú úroveň metabolickej aktivity;
• s iatrogénnymi komplikáciami ovariálnej stimulácie analógmi hCG počas IVF postupov (syndróm hyperstimulácie vaječníkov). [ 7 ]

Je dôležité mať na pamäti, že denné výkyvy teploty v rozmedzí niekoľkých desatín stupňa závisia od fázy menštruačného cyklu. [ 8 ] Teplota teda počas celej luteálnej fázy cyklu bude vyššia ako vo folikulárnej fáze. Keď luteálna fáza začína ovuláciou, teplota stúpa a zostáva vysoká 12 – 16 dní (jeden deň s vysokou teplotou neznamená ovuláciu). Keď folikulárna fáza začína menštruáciou, teplota klesne a zostane nízka.